理性分析：19岁夺金，对于天才少女谷爱凌你怎么看？

为中国夺金夺银，首先为国争光就让我觉得她是一个很优秀也很有天赋同时很努力的人。还有她的很多谈话内容以及态度让我觉得这个女孩是一个独立有性格的女生，身上的特质也值得很多人喜欢。

谷爱凌是一个务实现实的人，努力勤奋，因为要求高吗，容易给到自己不少压力。比同龄人都沉稳，而且真的聪明智商高，这种学习的聪明劲儿，上名校如囊中取物，就更不必说她的基因优势和优质教育资源，那是一种加持，是由优秀跨过卓越而站到顶尖。这样的相互呼应，大家在冬奥会上有目共睹。她的教育资源国内给不了，她的位置名利美国也给不了。这就是赢家，赢在起点，赢在过程，赢在终点，而过程和终点只是她在18岁这年的一个活动，而她的人生还有很长。

她的成功来源于没有输在起跑线上，原生家庭给她提供的是最优资源。父母给予她最好的教育资源，给与最大的自信和勇气，敢拼敢闯，并且家庭的经济能力也跟得上。她自己也努力拼搏。她完成了自己的历史使命，为冬奥做了贡献，提升了冰雪运动热度，也吸了金，你情我愿。让很多人看清很多事，包括家庭、出身、以及优秀的定义，还有什么叫“精英”和难以企及。

谷爱凌最令我佩服之处，是她在艰巨的训练任务下，还认真完成了学业，将本来应该是两年完成的学业压缩成了一年完成，顺利考入了斯坦福大学，收到了大学通知书。人们都认为她是天才，其实她背后的努力，是常人无法想象，无法做到的……,正所谓：有志者，事竟成。谷爱凌的成功靠自己努力拼搏来的，我们也要向她学习，做一个努力学习的人。

我从未如此追过哪一个体育明星，但看到谷爱凌，不由得心中为她鼓掌。被誉为天才少女的她，不仅成绩优秀，才华横溢，而且低调谦逊，当讲到自己的成就时，她说到，只有01%的天赋，其他都是努力。从她身上，看到了无无限可能。成就的背后，到底有哪些关键因素。

(一)兴趣是最好的老师

别人滑雪，是为了比赛，比赛，是为了赢;别人学习，是为了考试。谷爱凌一切的根源，是因为源自内心的热爱，比赛，也不是为了把别人压下去，而是为了挑战自己，做到自己心中的最好。在平时的每一次练习时，她想的不是可以休息，享受练习得每一分每一秒。在今日最后一轮决赛中，她说到:“我给我妈打了电话说要做这个动作，我妈劝我别冒险，她的意见是我再做个（右边的）安全动作就可以了，但我觉得如果不尝试一下的话，就不是一个完整的‘我’，我想让自己表现出最好的一面，我在比赛里面那种心态不是想赢别人，我更想赢我自己。”

(二)专注  停止低调的勤奋

看谷爱凌的采访，她不仅滑雪滑得好，骑马、攀岩、学习、钢琴一样都不落下，而且每天可以睡10个小时，她做了不是每时每刻都要忙碌，而是在忙碌的每一分钟里，保持百分之百的专注。

(三)分清主次  瞄准目标努力

为了备战冬奥，她提前学完了别人四年才能学完的高中课程，并以超过全美998％的优秀成绩被斯坦福大学录取。用一年的集中时间练习自由式滑雪，最后夺冠，很好了处理了比赛和学业之间的关系，付出了100％的努力，每一件事情，做到了极致。她说到“对于滑雪，（1%的天赋之外）我投入了99%的努力，没有时刻宣传这些努力，并不意味著它没有发生。”

(四)融会贯通 享受生活

看谷爱凌的采访，她并没有因为滑雪，放弃自己的爱好，相反，很多事情，想做，她就去做了，而这些项目的练习，又融汇贯通地促进了她的滑雪事业。她说，滑雪是我生活的很大一部分，但是我的生活不是全围绕滑雪。我希望自己80岁的时候回忆17岁，想起来的不是哪一次比赛没有赢，而是我一直都享受我选择的生活。没有等待，而是每一件事，都认真的去做。

(五)敢于突破

“我希望看到更多中国女孩思考她们以前不曾想过的机会。我们都曾经是被胆怯包围的小女孩，现在我想在山上看到更多勇敢的人。”自由式滑雪，男生与欧美人玩得较多，女生较少。她突破自我和人们的认知，凭著一股股韧劲儿，做到了最好。这让不由觉得，我们平时应该跨越性别，撕掉世俗给我们贴的标签，做自己认为对的想做的事，无关乎性别，无关乎年龄。

从谷爱凌身上可以学到什么？

从谷爱凌身上，我看到了德智体美劳得到了完美的诠释！

德：德育是指培养人正确的人生观、价值观、政治观，形成良好的道德品质，形成正确的思想方法。从谷爱凌身上可以发现她不仅精通各项技能，并且也是个及其有道德、有爱心的女孩。

在2022年2月8日，谷爱凌自由式滑雪大跳台摘金。当第三跳结束，原本领先的法国运动员泰丝·勒德出现失误，最后收获银牌。比赛结束，泰丝·勒德失声痛哭。

获得冠军的谷爱凌走过去，第一时间安慰失误的银牌选手，这暖心的一幕，在国内外收获无数好评，许多外国媒体与网友称赞谷爱凌展现出的奥林匹克精神与大国格局！更让我看到了运动员之间不只是竞赛与输赢，也是高手与高手之间的惺惺相惜、人与人之间传递出来的真情！这份感情比金牌更温暖人心！

赛后，谷爱凌说：“这个运动和其他运动不一样，我不是想打败其他人。我跟泰丝·勒德说，我为她骄傲，非常感谢她。她做成历史上女子最高的动作，也促使我做成了自己从未做到过的1620，也是历史第一次。我想把我的金牌和她一起分享。虽然她拿到第二名有点伤心，但我想告诉她，这个金牌的一部分，也是归她的。”

如果决赛中的完美表现，展示了“更高、更快、更强”的内涵，那么赛后跪地安慰对手的她，则是诠释了“更团结”的真谛！

从这短短一番话，我已经被谷爱凌的情商、智商、品格、心地、胸怀、眼界、思维折服！这样一个有德行的女孩，怎能不让人欣赏呢？

智：智育是指学生智力发展情况，具体指学生学习情况。春天的特色只有在冬天才能认清，在火炉背后，才能吟出最好的五月诗篇。 作为一个将近满分考入斯坦福的学霸，谷爱凌让我看到了一个人身上是有无限潜力与无限可能的。

2021年可以说是谷爱凌人生最忙碌的一年了，她需要一边忙着为中国备战奥运，一边又要忙着备考SAT。（STA，中文名称为学术能力评估测试，由美国大学委员会主办，SAT成绩是世界各国高中生申请美国名校学习及奖学金的重要参考。）

当大家以为一边兼顾学习，一遍兼顾训练的她，学习肯定会被荒废掉时，她却让所有人再次被她惊艳。美国高考SAT放榜，满分1600分，谷爱凌考了1580分，距离满分仅差20分，要知道，SAT满分1600，谷爱凌的这个成绩可以排在前04%，相当于国内高考700分！而这个优秀的分数不是轻而易举得来的，而是谷爱凌用1%的天赋和99%的努力争取来的。

体：体育指授予学生健康的知识，增强青少年的体质，培养他们意志力的教育。

不仅仅是滑雪事业上的进步，谷爱凌还尝试了骑马、篮球、射箭、马拉松、跳舞、钢琴、唱歌 ……真是技多不压身！

并且在这些项目上也取得了漂亮的成绩。在谷爱凌的眼里，这些都是她的爱好，她愿意付出时间追逐快乐。在她身上我没有看到局限性，不管是大众认为适合男孩子玩的骑马、射箭、攀岩还是认为适合女孩子弹奏的钢琴，谷爱凌都可以完美地将自己与它们结合，告诉我们女孩子的可能性不止一种，我们有能力并且可以优秀的完成各项运动！

美：美育指培养学生的审美观，发展他们鉴赏美、创造美的能力。

颜值与实力兼具的谷爱凌成了时尚界的宠儿。翻看谷爱凌的履历簿，如今的她已经参与了Vogue、Elle中文版和《时尚芭莎》等众多具有世界级影响力的杂志的拍摄。而在《嘉人NOW》2021夏季刊封面上的谷爱凌，身穿简单舒适的运动服饰，佩戴精致优雅的蒂芙尼珠宝，搭配少女阳光灿烂的笑容，健康、活力、高级，这便是我们从她身上感受到的女性力量！

劳：劳育是指培育学生进行劳动观念和劳动技能的教育。

冬奥冠军谷爱凌：除了天赋、热爱，还有母亲的不洗碗就不能滑雪劳动教育。其实，谷爱凌的成长，与母亲的劳动教育有关，因为，家务劳动，让谷爱凌知道自己身上一个承担的责任，促使她成为一个有责任感的人。

相比当下十分溺爱孩子的父母，不舍得孩子参加任何家务活动，认为孩子只需要把学习搞好就行了，也应该向谷爱凌的母亲学习，在日常小事中建立孩子的三观，提高动手能力，培养孩子的责任感。

总结：同样作为00后，谷爱凌已经可以为国家争得荣誉了！在我的心里也将谷爱凌作为我的榜样了，她虽然年龄比我小，可她身上值得学习的东西太多了。我想，谷爱凌等一批优秀青年运动员的出现，极有可能打破明星的定义。这样一个全能型偶像的出现，更能推动中国年轻人的兴趣，引发年轻人的深思，我也会在人生发展的每一步都向谷爱凌学习的。未来谷爱凌也极有可能成为世界级全民偶像！愿谷爱凌在未来能够发展得更好。后生可畏更可爱，未来可信更可期!

这两天，超人谷爱凌火得一塌糊涂，全网哪哪都是谷-爱-凌！全人类能够与之相提并论的，恐怕也难以找出第二个人来了。这种高山仰止景行行止的存在，我们作为普通人，望其项背这个词实在是太弱了，实在是没有能力拉开我们普通人和她这个超人之间这么巨大的鸿沟。有一句话安慰人的话说，上帝为你关上了一扇窗，就会为你打开一扇门。有网友说，好想知道上帝为她关上的是哪一扇窗；还有网友说，是不是关上的是她跟我聊天的窗。是的，谷爱凌优秀出天际了，平庸普通限制了我的想像力，给我再多的胆子，我也不敢想像一个人能出乎其类拔乎其类到这种地步。今天一个胖友说，谷爱凌让全民流口水。说实话，我连流口才的资格都没有。就像一个乞丐，会对马云流口水吗？不会。我能做的，除了张大嘴巴表示吃惊之外，还有的就是回过神来后，使劲地给她鼓掌了。再除此之外呢，如果一定要找一点我们跟她之间的链接的话，我找到了三点。一是她是教育不功利；二是她的教育是赏识教育；三是她的教育爱的教育。

     谷爱凌超预期的惊天一跳，将自身的成功推向了近期的最高潮，像一阵旋风一样，从中国席卷到全球。

谷爱凌是中美混血，并不只有美国人身上的特点，还带有咱们中国人的品德，像谷爱凌非常的低调谦逊，她多次夺冠，没有骄傲自满，始终保持低调。

当然谷爱凌是在美国旧金山长大，从小受到美国的文化熏陶长大，在她身上感受最深的就是乐观的性格。

谷爱凌自称“青蛙公主”，就说明她很积极乐观，谷爱凌每次拍到她都是在微笑着，代表着她对自己非常的自信。

谷爱凌非常的热情，对手摔倒了谷爱凌立马去安慰她，对手也非常感谢她，被她的热情所折服。

出生在美国的谷爱凌，父母对谷爱凌的教育方式非常豁达，比较注重谷爱凌的身心健康，因此谷爱凌透露自己的秘诀是每天睡够10小时。

谷爱凌家庭也非常尊重她的兴趣爱好，谷爱凌除了对滑雪感兴趣外，她还对：篮球、攀岩、骑马、钢琴、物理、击剑、芭蕾、声乐感兴趣。妈妈从小带她东奔西走，尝试各种各样的兴趣，却不逼她做选择，经过几年时间，谷爱凌才确定，滑雪是她的最爱。

谷爱凌同时也具备中华民族的传统美德，比如对人热情，为人很低调谦逊，还有中国人不服输的精神，她把中华龙绣在衣服上头盔上，始终斗志昂扬，开朗乐观，展示了中华民族昂扬向上的精神状态！

谷爱凌集这么多优点于一身，确实是如今大为成功的原因。她集聚了美国人的乐观、开朗、兴趣广泛等特点，也有中国人的热情、谦逊、低调、不服输的精神，这真是天选之人！我们要向她学习！！！

谷爱凌是非常优秀的一名滑雪运动员，也在二零二二年北京冬奥会中取得了非常好的一个成绩，而且她之前也在滑雪比赛中取得过非常优异的成绩，现在谷爱凌也出现在了高中试卷上面，可见谷爱凌的影响力是非常大的，谷爱凌的影响力确实很大，现在有很多人喜欢谷爱凌，对谷爱凌也特别的支持，她确实非常优秀，才能够有现在的影响力，才能够出现在国内的高中试卷上面。谷爱凌是中美混血，谷爱凌的爸爸是美国人，谷爱凌的妈妈是中国人，因为从小受妈妈的影响，谷爱凌也非常喜欢中国，她之前一直是美籍华裔，在二零一九的时候谷爱凌宣布自己加入了中国国籍，开始在一些比赛中以中国滑雪运动员的名义参赛，在很多比赛中谷爱凌都取得过特别优异的成绩，谷爱凌从很小的时候就开始学习滑雪，也是非常有实力的一名滑雪运动员。谷爱凌确实非常的优秀，因为从小学习的原因，在很多比赛中都取得了非常优异的成绩，二零二一年三月谷爱凌首次征战世锦赛就在女子自由式滑雪U型场地、自由式滑雪坡面障碍技巧、自由式滑雪大跳台三项比赛，并且在这三张比赛中获得了两枚金牌一枚铜牌的好成绩，在二零二二年北京冬奥会中谷爱凌也取得了非常优异的成绩，谷爱凌获得自由式滑雪女子大跳台和自由式滑雪女子U型池两枚金牌，一枚自由式滑雪坡面障碍技巧银牌，这个成绩也让更多人认识了谷爱凌。谷爱凌的影响力确实非常大，现在有很多人认识她喜欢她，把她作为自己的榜样，谷爱凌还出现在了学生的试卷上面，可见她的影响力绝不一般，有着极高的影响力。

我觉得谷爱凌带给我们的启示是热爱自己的运动，并且为自己所从事的运动而努力。

在谷爱凌参加北京冬奥会之前，很多粉丝就非常看好谷爱凌的表现，同时也认为谷爱凌能够为中国队获得至少一枚金牌。谷爱凌是一位非常有潜力的运动员，同时也取得过众多优秀的成绩。谷爱凌的个人能力非常强，心理素质也非常强大。

一、谷爱凌顺利夺得金牌。

在谷爱凌参加女子自由式滑雪的资格赛的时候，谷爱凌曾经出现过重大失误，这个失误很有可能会导致谷爱凌没有办法进入决赛。好在谷爱凌及时调整了状态，并且通过一个高难度的动作进入决赛。在决赛里，谷爱凌的发挥非常出色，顺利夺得了女子自由式滑雪的金牌。网上有很多关于谷爱凌的夺金报道，谷爱凌直接成为了热搜榜的霸屏人物。

二、谷爱凌所带来的启示是热爱自己的运动。

谷爱凌非常热爱自己所从事的运动，同时也从小进行自由式滑雪。谷爱凌是一位非常有潜力的运动员，她在滑雪方面的天赋非常高，同时也非常努力。也正是因为谷爱凌把几乎所有的注意力都放到了自己所从事的运动上，谷爱凌在女子自由式滑雪的领先地位非常高，谷爱凌的实力也非常强大。

三、谷爱凌给我们带来的启示也关乎奋斗精神。

谷爱凌的夺冠之路并不顺利，她此前甚至出现过重大失误。正是因为谷爱凌具有着顽强拼搏的奋斗精神，同时也没有轻易放弃比赛，所以谷爱凌才能顺利进入决赛。谷爱凌在大跳台项目的练习时间并不长，但她在赛前紧急加练这个项目，她的努力也获得了相应的回报，这个冠军实至名归！