人在出现“婚外情”的时候，是一种什么样的心理感受？

中国的离婚率始终高居不下，夫妻间离婚的原因千万种，其中有一种关键性原因便是：婚外情。在这些发生婚外情的人群中，有男人，也有女人。

出轨不分年龄，不分性别，但是无一例外都是对家庭和婚姻不负责任的行为。

无论男男女女，他们出轨的原因不尽相同。

有的人是因为厌倦了现在的婚姻，为了追求新鲜感和刺激感，选择了婚外情；有的人是因为不满足现在的生活，为了金钱或者是名利，选择了婚外情；有的人是因为现在的婚姻不幸福，想要追寻所谓的真爱，选择了婚外情。

但是无论是什么原因，都逃脱不开出轨的本质，出轨本身就是一个不负责任的行为。

在出轨的行列里，男人很多，女人也不在少数。那么对于女人而言，发生婚外情，是一种怎样的感受呢？下面来听听出轨女人的坦白。

张女士：女人发生婚外情，只会伤害自己的家庭，自己也感觉很丢脸。

因为到了结婚年纪，张女士接受了家人安排的相亲，和对方根本没什么感情基础，觉得彼此还不错，便匆匆步入了婚姻殿堂，她自知对丈夫没什么感情。

两个人结婚六年，孩子也都到了上幼儿园的年纪，张女士每天和自己的丈夫没什么交流，更加没有心动的感觉了，日子日复一日地过着。

就在这时，张女士遇到了让自己心动的那个男人，彼此觉得相逢恨晚，一来二去，两个人发生了关系，不过张女士并没有让丈夫知晓自己发生婚外情的事实。

可是终究纸包不住火，张女士出轨的事情很快人尽皆知，为了孩子，张女士和丈夫并没有离婚，但是张女士和丈夫之间的感情更加恶劣，她的父母和孩子也经常遭人指指点点。自己发生婚外情，对家庭造成了巨大的伤害，自己也感觉相当丢脸。

王女士：女人发生婚外情，只会终生后悔。

王女士和自己的丈夫是大学同学，两个人非常恩爱，一起度过了七年之痒，终于走进了婚姻的殿堂，王女士和自己丈夫的感情非常好，恩爱的他们令人艳羡。

但是王女士的丈夫因为工作调动，不得不和自己长期分居两地，两个人聚少离多。

王女士年轻貌美，丈夫长期不在身边，王女士觉得非常寂寞，终于在一日酒醉之后，王女士和一个一直追求自己的同事发生了关系，等她清醒之后，一切都晚了。

王女士对丈夫心怀愧疚，于是在丈夫回家之后，对他特别好，丈夫最终还是发现了异样，于是王女士只得承认了自己出轨的事实，祈求丈夫原谅。

可是一直深爱自己的丈夫却无法忍受王女士这样的行为，悲痛欲绝地提出了分手，就这样，王女士失去了自己最爱的人，追悔莫及，终生后悔。

杨女士：女人发生婚外情，是追求不到真爱的。

杨女士和自己的丈夫结婚已经十多年了，每天面对着的都是同一张脸，加上丈夫性格比较闷，不会说什么甜言蜜语，也不是一个浪漫的人，于是杨女士开始厌倦自己的婚姻生活。

满以为在婚外情中也是可以寻找到真爱的，情人也的确令杨女士觉得身心愉悦。可是在出轨之后，杨女士却偶然发现自己的情人不止和自己一个人交往，于是伤心欲绝的杨女士提出了分手。

不曾想，情人竟然将杨女士出轨的事情告诉了杨女士的丈夫，丈夫大发雷霆，选择了和杨女士离婚。于是杨女士不仅没能追寻到所谓的真爱，还失去了曾经深爱自己的丈夫，失去了一个完整美好的家庭。

一段婚姻来之不易，不要抱有侥幸的心理去发生婚外情，终究纸是包不住火的。

而一切暴露之后，只会令你失去原本拥有的，而你也才会发现，自己想要追寻的，根本也是不属于你的！且行且珍惜你的婚姻吧！

生活中，很多男女深陷婚外情，明知道没有结局，还沉浸其中。有人形容婚外情很刺激很刺激，就像吸毒一样。对于第三种婚外情感，严重影响一个家庭的幸福。如果你有这种想法或者深陷其中，如何解除婚外情的纠缠？

少和异性朋友接触

如果和异性朋友长期保持联系，必然会产生“爱情”的火花。所以在和异性朋友交往的时候，不要选择容易产生暧昧的地方，或者在公共场合，要把对方当成自己心中的“哥们”和“朋友”。交谈的内容仅限于朋友之间的关心和问候，谈工作和学习，避免谈论感情话题，尽量避免长时间的眼神交流。

转移注意力，摆脱孤独。

很多已婚的人都有婚外情，要么是因为对婚姻没有新鲜感，要么是因为不孤独寂寞。这个时候，如果遇到一个比较投缘的异性，恋爱久了，就很容易踏入婚外情的门槛。所以，尽量让自己忙起来，比如多看书，多听音乐，或者多做运动，这样就能轻松摆脱孤独。对于已婚夫妇来说，为生活创造更多的乐趣，会让夫妻感情更加牢固，远离婚外情的边缘。

更加关注家庭生活

婚后，有些男人因为生活和工作的压力，很少关注家庭生活。无论多忙多累，都不要忽视对家人的感情，因为家是你耕耘和生活的地方。比如你多久没给父母打电话了？有多久没有和爱人温暖过了？你有多久没有关心过孩子的学习了？不断反思自己和家人的关系，会让你对婚姻产生依恋感。

想想婚外情的后果。

每个有外遇的人，几乎都会导致家庭离婚。当你有婚外情的想法时，多想想婚外情的后果。婚外情一旦曝光，朋友的目光，亲人的指责，妻子的心疼，都会让你感到愧疚和内疚。所以，如果你思考这些事情，你也许可以把你的婚外情想法扼杀在萌芽状态。

很多婚外情都是一时冲动造成的。其实很多婚外情夫妻感情基础都不大，所以更容易腻。那么，婚外情一般要多久才会厌倦呢？

婚外情多久会厌倦

看人，一两个月到几年不等。

婚外情和普通的感情一样，都会经历一段倦怠期，同样也会无聊。你对婚外情的印象是什么？是新奇吗？是兴奋吗？还是充满了疲惫和烦恼？只有经历过婚外情的男人才知道，新鲜感只是短暂的，能给你带来短暂的快感，但这种快感的背后，可能是无尽的烦恼和辛酸。

为什么那么多人对婚外情念念不忘？婚外情带来的损失远大于你能得到的。很多原本幸福的家庭都被婚外情破坏了，婚外情不会长久，也不会有好结果。选择婚外情的人，是对自己和他人的不负责任！

婚外情多久会降温

这对情侣不一样。很难说一个确切的时间，但是大部分都不会持续很久。

婚外关系维持久了，可能会被婚姻的另一方察觉，必然会发生争吵和冷战。如果你处于两难境地，你会被夹在爱人和婚姻之间，呈现一场旷日持久的拉锯战。更何况，大多数参与婚外情的人会发现，婚外情的新鲜感、激情甚至感情的成长会随着时间的推移而逐渐平淡，浪漫的爱情开始消失，人会进入一种类似于自己婚姻的境地。原本高格调的恋爱，现在会发现和外遇的关系只是“反复”而不是“更好”，也就是说，外遇此时会难以维持平衡，向着终点发展。

婚外情一般多久结束

一段婚外情从开始到结束，都取决于发生婚外情的人认识到错误的时间，解决错误的时间，避免再犯错误的时间。有的人在婚外情上执迷于当局，难以醒悟；有的在婚外情中反复，即使断了，也还是断了，不干净，很难彻底摆脱；其他人是婚外性上瘾者，他们犯下一个又一个罪行。所以，婚外情一般多久结束，完全取决于自己。

婚外情刚开始的时候，一个人通常不会主动找外遇，可能只是无法抗拒自己的幻想。在婚外情发起前，他们通常会表现出行动上的殷勤和善意，或者用自己的身份地位吸引对方，并不是真的想和对方发生性关系，但精神上会有自己的新鲜感，这是他们慢慢上瘾的重要原因。从心理学的角度来说，每个人都有虚荣心，有时虚荣心是推动人前进的动力，因为要满足某种虚荣心，就要努力实现某种目标，就要付出努力和汗水。比如为了满足有车有房有好工作的虚荣心，就要努力争取。当然，有些人可能会采取不正当的手段来获得它。

婚外情会带来哪些影响

首先，曝光是早晚的事。纸包不住火。就算你再小心，婚外情也会留下很多蛛丝马迹。而且，当你开始对家人撒第一个谎的时候，你可能要在之后用无数个谎来填充。无数谎言中的一个会揭穿你，只是时间问题。

所以你要清楚，婚外情时间久了就会暴露。侥幸只会害了你，短痛不如长痛。如果你真的认为婚外情是真爱，不如早点结束婚姻，给对方一个合适的名字。如果浪子回头，请赶快！

其次，长时间的恋情会给你带来一些性格上的改变。口罩戴久了很难摘下来。长时间在不同的身份中转换，时刻关注两种身份的交集，对任何人都是折磨。婚姻中的感情走到了尽头，却还是要演一出和谐家庭的情景剧；婚外情偷偷摸摸，从来不敢光明正大的交流。不管怎样，都不会是好事。有可能一个人性格的某些方面会发生变化或者被唤起。

最后，外遇久了也会影响你的世界观。当你组建家庭的时候，你珍惜爱情，希望共同建立一个美好的家庭。婚外情怎么办？它一点一点打碎你的梦想，把你原本对爱情的理解和承诺变成一句空话。时间久了，你就不好奇什么是爱了吗？什么是责任？什么是家庭？即使你最终和婚外情的真爱走下去，结束了你认为已经走到尽头的婚姻，那你还是走在婚姻的老路上。

都市男女，谁保证自己没有遇到过婚外情？遇到了你该怎么办？在现代社会里，婚外情历来都是一把火，可以烧掉一个家庭，也可以把当事人弄的皮焦肉烂，还可以把一个原本清平的世界搞得昏天黑地。可是婚外情又是常有的，说不定谁在哪一天就会碰到。一个办公室，男女同事呆久了，在不经意间擦抹出了情感火花；出差路上一个偶然的拉手，青年男女间也会猛然的来一阵心惊肉跳；旅游路上，一个相互关照的笑脸就会产生出情感的美丽憧憬。面对突如其来的婚外情感，你能躲得过去吗？婚外情不一定都是肮脏的或者是烫手的，也可以是美丽的，就是在浩如烟海的古诗词中也 能找到。唐朝诗人张籍就写过这样一首小巧玲珑的《节妇怨》：“君知妾有夫，赠妾双明珠，感君缠绵意，系在红罗襦。妾家高楼连苑起，良人执戢明光里。知君用心如日月，事夫誓拟同生死。还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。”这首诗对人物心里描写把握的非常好，诗的名称是“节妇怨”，实际上所描写的是一个女人如何成功的处理了一次婚外恋的过程。疾风知劲草，路遥知马力。正因为经历了这么一次感情的动荡，才可以说这个女人是传统意义上的“节女”。那种一见到男人向她示好就大呼小叫，甚至于寻死觅活的女人不一定就是真正的节妇，只是一种悍妇。还有一些女人表面上装得十分的谨慎，拒男人于千里之外，甚至于遵循“寡妇门前是非多”的遗训，不敢单独和男人说上一句话的女人，更说不上是什么节妇，也只能是虚伪。你看，这个女人心地多好，处理来自男人的情感又是多么的当。一个男人明知道她有丈夫，却送给她一双明珠，她呢，先接受下来，系在自己的小绸棉袄上，这时候一定是嫣然而笑，妩媚得很。那么男人呢，也一定是心花怒放，心里还在琢磨，一件好事就要成就了一半。这时候女人却从容不迫的述说，我家住的高楼紧挨着皇家的园林，我的丈夫是皇家的执戢卫士，我知道你爱我的心如同日月那样光明磊落真诚坦荡，可是你不知道呀，我和丈夫结婚时发了誓言的，是要同生同死的。想那男人听了这话后一定是非常感动，更加敬重那女人。到了这个时候，那女人才解下那双明珠，递给那个男人，而脸上的表情却是分明的在表述一句话，“只恨我在未出嫁时，没有遇到你这样的真心好男人。”在这起婚外恋中，这个女子的心态是健康的，“知君用心如日月”，这是多么的善解人意，多么的温柔体贴，又是多么的自尊自重，大度大方。而又在适当的时候送还了男人递过来的一双明珠，温柔的拒绝，智慧的解脱。最让人感动的，也是最能表现女人善良天性的，是最后一句，“恨不相逢未嫁时”，如果世界上男女之间都有这样的情感那是一个多么好的世界人间。对于这样的女人，得到了喜欢，得不到也同样喜欢。这样的情感应该说是美丽而又健康的。婚外情谁都会碰到，而且，它还可以是非常美丽的一朵奇葩。可是，我们不少人都把婚外情给弄砸了，把原本美丽的东西变成了烫手的山芋。有的男人见了婚外情就像填满了炸药的炮仗，见火就炸。还有的不顾后果，直奔主题，先把女人弄到床上再说。有的女人则常常是见了婚外来的情感无所措手足，慌乱的很，要么急于向丈夫表白，呼天喊地，顿足捶胸，以示自己的清白和无辜；要么则是扭扭捏捏，装得羞羞答答，内心却是美得很，甜得很，恨不得让男人一下子就揽在怀里，虚伪的很。还有的女人则心怀歹毒，把婚外情当做诱饵，把送来婚外情的男人当做猎物，视作就要上套的狼，只要猎物把脖子伸过来，她就会收紧绳索，要钱要物，任意屠杀。如此说来，婚外情可以是美丽的奇葩，也可以是能毁掉自己或毁掉别人的毒草，就看你怎么处理了。

前几天和朋友聊起了婚外情，我觉得感情是个说不清道不明的东西，就单一个情字来说，也许像一句话说的那样，爱情里面没有谁对谁错，且不好妄加评论。不过我在《女人坊》曾看过一篇写婚外情的文章，作者是这样说的：随着社会风气渐渐开放，异性间的接触增加，因而产生很多婚外情，进而使美满的家庭破灭。造成婚外情的原因很多，暂且不去深究，然一旦发生婚外情，双方都应该负责任。 假如先生有外遇，妻子也要负责任。因为若有整洁的家、美味的菜肴、温柔的贴心、加上自身的涵养，就容易留住先生的心。万一先生有婚外情，最好的解决方法是“用爱再去把爱赢回来”。他说“养小蜜”、“包二奶”，都不是婚外情。那是用金钱在维系着的包养关系。而婚外情毕竟还沾了个“情”字——尽管是不太好听的“奸”情，但似乎在如今也得到了人们的认可和包容。 在这个物欲横流的年代，拥有情人的男人，有时甚至被看作是有魅力有本事。早些年，如果哪个男人有了情人，往往是大家茶余饭后议论的话题，甚至遭到鄙夷和谴责，现如今，只要大家聚集在一起，最多的话题就是婚外情，谈到这话题，人们是那样头头是道、津津乐道，男人们似乎都带着羡慕的眼神和口气，甚至没有情人还有自惭形秽的感觉。谁要指责婚外情，谁就会被看作没本事，起码是不解风情、思想落伍了。 他说人们自从稍懂人事后，上天赋予我们的“占有欲”就暴露出来了。“自古男人多薄幸”，只是大家是否表露而已，但骨子里的根是无法磨灭的。婚外情，古时就有了，不是现代社会的产物，人，毕竟是动物，只不过是高级的动物而已。既然是动物，怎能脱离其本能呢？ ——“食色，性也。”“窈窕淑女，君子好逑”——是这种心理本性的最好写照。 有人说，婚外情是不幸婚姻的产物，是从婚外的情感中寻找寄托，寻求刺激以填补寂寞的心灵。其实也不尽然，一来，婚外情的产生与婚姻本身是没有关系的；再则，从某方面来说，世界上没有圆满的婚姻，“纵然是齐眉举案，到底意难平”。 从某方面来说，每个人一生，只可能真正爱上一个人，只是难以知道这个人在什么时候出现在生命里。阅读文学作品，我们还会发现，古今中外最伟大、最动人的爱情，往往是婚外情。如张学良与赵四**、蔡锷与小凤仙、龚鼎孳与顾横波，还有屠格涅夫、雨果、乔治、、、他们那份爱，不是比许多婚姻更崇高，更伟大，更令人敬仰吗？ 男人都希望拥有一个情人，但不是所有的男人都可以找到情人。 时代在发展，观念在变迁，婚外情继续在蔓延，这是客观存在的事实，谁也不想去改变，谁也无法改变。但是，婚外情必须是超现实的，没有功利的，纯精神的。它还有一个前提：平等。也就是双方都有一个幸福、美满的家庭。如果一方未婚，或婚姻不幸，那一开始就有了功利色彩，不仅“超”不起来，还会惹来许多麻烦，最后闹得是情断义绝，甚至身败名裂。 作者强调他说这些，并不是提倡婚外情，让所有朋友都去寻找婚外情。只因为它是客观存在的，存在就是合理的，就要正视它，把握它，驾驭它；婚外情毕竟是婚外的，只能是情感和生活的补充。妻子和情人是生活中两个相互无可替代的角色，万不得已切不可以沉掉家庭这条船作为代价、、、、 文章出处：人生网 http://www365rscom/article/rensheng1000wen/2089html