成熟的人是如何谈恋爱的

实现情感独立

成熟的人是如何谈恋爱的

真正成熟的人-情感独立!

在亲密关系中，真正的情感独立就是意识到：你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源

满足你的期待、讨你开心并不是ta们的职责

如果没这点作为基本架设，亲密关系很难维护

小的时候，总要求父母无条件符合我们的需求不然就会通过哭闹、抱怨、撒娇、发脾气来反抗很多人长大以后对待伴侣用的是同样的办法，期待以此获得安全感和陪伴，但效果微乎其微

合理期待从伴侣身上获得快乐和亲密感是正常的但如果所需的快乐、安全感、自尊或其他的事物都需要经由别人来实现的话就成为一个大问题了所以，彼此情感独立很重要!

如何实现情感独立

1有自己的兴趣爱好

从艺术、美食到看书、看纪录片、写作或运动健身扩充生命的厚度和深度。用越多美好的事物

「塞!」进生活就会有越多的幸福感。并记住幸福感越多来自干自身，别人就越少能控制你的情绪

2有效社交

先提升自己，有效社交建立在自身有能力和价值!社交本身就能让你扩充视野、带来愉悦。并且几个知心的密友能把情感寄托在不同的人身上不用锁定于伴侣，对亲密关系来说是能量的释放!当然了，情感上的事不宜跟别人说太多，毕竟喝水冷暖自知!

3关注自我需求和成长

真正的情感独立来自于真正而充分的悦己

充分关注自我需求，并且具备满足自我需求的能力

举例：如果你因为对方没有在假期陪你而大发雷霆指责他没有照顾你的情绪和感受。那么，你并没有在真正「关注自我」或真正实现「悦己」

当你关注自我的境界，你会发现他未能满足你的期望和需求时，你完全可以通过其他途径来满足

可以寻找让自己快乐或充实的事，而不是把注意力停留在抱怨伴侣的行为上。当你把部分注意力投入能让你快乐的事上!这就是在「情感上的成熟」有足够的能力构建一个独立的生活

4一周有一两天「让爱情放假」

去做自己喜欢的事情，沉浸于自己的小空间里爱情放假期可以简单联系，但不用每天粘在一起对于已经同居或者结婚的情侣特别有用，不仅能延长爱情的寿命、让彼此有呼吸的空间，还能持续锻炼独处独立的能力

在同居后/婚后始终具备独处的能力，这实在太重要记住，美好的爱情都是建立在独立和悦己的基础上你让人着魔的女性魅力都来源于此

当你充分热爱自己，那种爱「充盈」出来，会流向你的伴侣，这才是真正美好纯粹的感情

若不能照顾好自己，你给人的爱也是相对不健康的甚至带有强烈的「索取」意味，让人忍不住想逃离

如何理智处理情绪

1稳住心态·正向思考

在争吵中，需要强大的情绪控制能力!

发生矛盾时懂得冷静→态度软化→柔性沟通

发生了什么并不是你愤怒的唯一根源，关键是你对发生的事情是如何做条件反射的

人的愤怒来源于当下发生的事情+因果关系条件反射因果关系条件反射就是你解释事件的方式/角度看待事件的心态和想法是偏向正面的还是负面的!比如当对方在不接你电话时，会激活这些条件反射让你得出自己想象中的结论，最后免不了会胡思乱想

学习情绪管理，你首先需要做的就是改变条件反射不妨列一下你最近生气的十件事情，在每种情况下你用了什么因果关系条件反射，是否有修正的空间未来生气时，先花几s时间思考下因果关系是否合理

2克制负面情绪·合理发泄

衡量一个人处理情绪成熟程度，其中有一个指标是将负面的情绪进行自我消化，还是发泄在ta人身上前者说明「你对自己的情绪负责」后者说明「你要求他人对你的情绪负责」

负面情绪来临时可先离开那个环境冷静一下

喷一下香水或泼一下冷水让自己的情绪先将降温

有些人只要碰到值得生气的事情，就向伴侣发泄让ta们为你内心的伤痛负责，让你快乐就成了ta们的责任!这是非常可怕的心态!!

长期下去，你会腐蚀掉原本健康的亲密关系

只有能够控制自己情绪的人，才能得到

自己想要的，并最少程度地受人控制

亲密关系中(向内观)很重要

大部分人在情绪发泄后，都会问你还爱我吗其实，这都是你和自己的关系

通常都因双方的不理解而导致的沟通问题，也是冷战后的表达。这是一种深层次的情绪障碍，因心灵受伤导致思想短暂的分离而让身体承受悲伤之痛所暴露出来情绪

你还爱我吗看似是一个受尽情感创伤的心灵

在脆弱的表达，处在悲伤的情结中，而实际则是潜意识的语言，背后是深深地情感匮乏与不自信

明白这点后，我们需要做些什么呢

找回你原有的力量!不要外求，而是内观

观察自己为什么那么需要对方的认可和关注

最后都会出来同一个答案--不够爱自己以及不够自信爱自己就会真正活出自我，你们的爱也会得到升华

1、发展更多可能性的爱好 

你可能喜欢阅读，可能是舞蹈，也可能是做手工、烹饪或者写作画画，找到一切可以让你身心愉悦的事情去做，去扩展你身边的宽度和厚度，去认识更多的可能性。只有你把更多的注意力拿来满足自己的需求时，你才不会轻易地被别人控制了自己的情绪。 

2、交往更多高质量的朋友 

交往一些高质量的朋友的好处很多，比如说，朋友的亲密无间，可以分享我们更多情感中的喜怒哀乐，让情绪发泄出来，不会让自己的感情积怨太多。 

再比如，近朱则赤近墨者黑，当你跟优秀的人在一起的时候，你也会时时刻刻想着如何让自己更优秀起来，换句话说，有事情做，就不会把太多情感和精力放在伴侣身上，不会给对方太多压力。 

3、有一段属于自己的私密时间 

不需要时时刻刻跟伴侣相处在一起，每个人都是独立的个体，都需要一些自己的私密空间和独处的时间。所以，每周有一两天，或者每天有一两个小时是属于自己的时间，可以做些自己喜欢的事情，可以跟朋友一起逛街玩乐，也可以跟家人吃饭，等等。 

做到让自己和对方都有呼吸的空间，锻炼自己独处的能力，反而会对维系这段感情有更好的帮助。其实所谓的精神独立、情感独立如果用一个通俗的说法来讲，那就是“学会爱自己”。

当你关注到自己内心更多的需求，并且能够自己一一去满足它的时候，你才是真正实现了精神独立和情感独立的时候。爱自己，才能活出真正的自己，也才能够以更好的面貌和状态去爱他人。

女为悦己者容，意思是女性为了取悦自己的心爱之人，而需要注重个人形象和容貌的美丽和修养。

这句话一般被解释为女性为了得到男性的喜欢和爱慕，而需要时刻保持良好的形象，从而增加自己的魅力。它不仅强调外在的美丽和打扮，也强调内在的修养和气质。这句话突显了中国传统文化中女性的角色和身份，以及女性在情感生活中需要付出的努力和牺牲。

有件事情我们并没有理解错，设置了程序，设置了正常的饮食规则，就能够让人来到正常的状态。

但这个正常的饮食规则，会受到人的很多情感，情绪的影响，导致程序很难继续下去。

所以对于人类来说，不仅仅只要遵守关于正常饮食的规则就可以，要达到正常的饮食，还需要很长的路去改变自己的情感，信念，行为。

那么为了改变我们的生活，变得更好，需要怎样重设我们的情绪呢，也就是如何去改变我们的态度，认知和思维模式。让我们能进入理性的思考状态。

比如说你有的时候会花点时间考虑自己吃什么，但更多时候还是不假思索吃东西。

当你意识到了自己吃的行为，留意到了吃完之后的感受，你可能会感觉，信念对于情感和行为很难起到作用，但事实上这个过程依然是存在，只是被无意识的认可了，也就导致了你对你吃的决定毫无意识。

是信念促成了吃的行为。而你在自动的按照信念行事，但你却根本没有与他产生联系，这也是为什么你非常努力的改变行为，却无功而返。

也就是说，当你了解了信念你需要，改变了信念，心的情感和心的行为就会应，你需要用一个健康的信念系统。以正常的饮食者的角度看待食物，这样信念的改善就会直接导致你对食物的情感和行为的变化。

这样你究竟是选择吃什么，取决于你想吃什么，而不会受到自我道德感的约束。

信念就是在世界和感觉之间形成联系，是一种逻辑性的思考，是你的内心想法和外部世界的解读。这样就能够让你良好的解读周围的环境来解决自己的一些，可能会造成伤害的状况。

一个简单的例子就是，你有一个信念是社会的准则，也就是生日的时候，要被祝福，但一旦事实并非所愿，在生日的时候并没有收到祝福，你就会感到失望。

但如果你的信念首先就是非理性的，比如在你生日的时候，所有的人都应该祝福你，这时候事实并没有如你所愿，你就会感到非常的沮丧。

那么信念是缘何而来呢？

信念来自于我们写作接触的人们无意识的在成长的过程中形成，我们可能会根据他人的期望和信念来判断是非，形成了自己的无意识信念系统。在成长的过程中，还可能从其他的人，大众的文化媒介，或者是一些经验来改变最初的信念。

理性的思维是很重要的。

理性思维是根据客观事实来反对主观观念。

理性的行为结果通常是生活平安顺利，不是不成熟的自杀或者自残。

理性思维会让你迅速制定适合自己的生活目标。

理性思维会防止不合理的个体和环境的冲突。

也就是说理性的思维会通过对于情感和行为的健康化提升生活质量。

如果你一意孤行，抵抗身体传出的信号，去实现自己的信念，可能就会让你的内心更加的矛盾产生冲突。

而如果你有一连串有用的合适的信念，就会帮助你在人生路上做出正确的选择。

你可以把你的信念想象成是你的衣柜，你的衣柜当然不可能永远都只有那几件衣服，所以你完全可以把自己的旧衣服寄卖出去，同时在商店里买回来新的衣服。去那些可供选择的信念里，寻找到合适你的信念。

当然我们也可以先改变情感或者是行为，来帮助信念的改善。

比如你的心情在不好的时候，你会感受到世界非常的灰暗，而你在开心的时候呢，整个世界都是非常美好的。你可以通过不断的情绪转换练习来提高自己调节情绪的能力，比如，先强迫自己想一些伤心失望的事情，然后呢再来想一些兴奋快乐的练习。当你开始精力充沛视野开阔，身体舒缓的时候，再次转换情绪，把快乐晨风唤醒你最初的伤心和失望。接下来继续重新点燃你所有的快乐。

或者是在行为上，当你在愁云满面的时候，避免和别人的接触了，人的反应可能是骗你一眼就别过头去，或者是皱着眉头看你，但当你开始微笑的看向每个路人说你好，或者是点头眨眼打招呼的时候，你会发现有更多的人会回报，礼貌的问候和笑容。这也就是行为的改变，导致情绪的改变。

记住要将你改变的力量勇敢的释放出来，让生活在你眼前铺开，敢于相信一切

已婚男女知己是一种什么感情

已婚男女知己是一种什么感情，异性之间的友谊到底存不存在，或者说应不应该有异性的知己，很多人认为，关系过于亲近，那不就是“暧昧”吗？下面看看已婚男女知己是一种什么感情。

已婚男女知己是一种什么感情1

是对彼此都相互了解，无论发生了什么都会陪着你，不离不弃。

男女异性之间的除了亲情、爱情、友情以外的，比友情多一些，比爱情少一点的情感，称为第四种关系。它属于友谊，是异性朋友的最高阶段，也即“红颜知己”或“蓝颜知己”。

第四种关系概述

在社会关系中，异性之间通常有三种关系，一是亲情关系，二是爱情关系，三是友情关系，由于男女的特殊性，“第四种关系”被誉为比友情多一些，比爱情少一点的情感。在此类情感之间不能算是爱情，它追求的是精神上平等交流，属于友情中异性朋友的最高阶段，即男女之间真正的知己。

关系分述

第四种关系三种常见的异性关系

在社会关系中，异性之间通常有三种关系，一是亲情关系，基本包括父女关系、母子关系、兄妹关系和姐弟关系等，这是普遍的异性之间的亲属的关系。

二是爱情关系和婚姻关系，包括情侣关系和夫妻关系，情侣关系是亲密的异性关系，夫妻关系涉及家庭和法律关系，也是很普遍的社会关系；三是友情关系，异性之间，在工作中的同事、在商业活动中的合作伙伴、男女同学、熟人等，这些都是异性之间友情关系，这也是普遍的社会关系。

第四种关系异性之间第四种关系

“第四种关系”也属于友谊，其是异性朋友的最高阶段，单列出来只是由于它是一种追求那女平等交流的存在，即红颜知己或蓝颜知己，其被誉为“比朋友多一点，比爱人少一点”，这是由于男女的特殊性，一旦越界即会产生男女之情。

它是一种美好的感情，彼此欣赏，彼此关心，彼此分享生活中的点点滴滴，彼此间同时也保持着合适的距离，追求异性之间的平等交流，情同兄妹或姐弟，可更有一种让人享受的暧昧美丽，此种感受，是不是如同品饮淡淡的红酒，有温暖，可不浓烈，入口是一种轻轻的果香，仔细回味，别有一番美妙滋味。

红颜知己或蓝颜知己是纯粹的异性友谊，没有其它想法掺杂的。当然，这种友谊有时是带着暧昧色彩的：说是纯洁的，其实绝对不会纯洁到没有半点身体接触的。

知己就是让彼此彻底的了解自己，对年龄相仿的异性来说，可称红颜知己或蓝颜知己；而年龄差距大的一般都称之为“忘年交”。知己可以是内心彷徨的倾听者，也是心灵的阅读者，完全是精神层面的平等交流，一旦发生爱情或性行为，这种关系也就随之瓦解了。

愿意把积蓄交给她保管的女人是妻子，你能把有些秘密说给她听却不能说给妻子听的女人是红颜知己；反之则为蓝颜知己。

已婚男女知己是一种什么感情2

世上有一种感情叫“知己”之情有一种关系叫红颜陪伴蓝颜

《战国策》有言：“士为知己者死，女为悦己者容。”

在朋友泛滥的时代，许多人想说话，却找不到人去说，想去诉说心事，又发现身边的朋友大多只是泛泛之交。说得太多，显得矫情，说得断断续续，又怕别人生疑。

所以，每个人心中都想有一个“知己”去陪伴自己，哪管只是“执手相望泪眼”，也多是满足。因为要遇到一个懂自己的人，很难，要遇到明白自己心思的人，更难。

在人与人的关系中，大多分为三种关系，一曰亲情，血缘相连；二曰友情，心心相惜；三曰爱情，藕断丝连。就在这三种关系上，还生发出一种特殊的关系，那就是知己之情，灵魂共鸣。

在知己这种关系上，就生发出了两种人，一种称为“红颜知己”，另一种称为“蓝颜知己”。这两种人难遇也难求，多是凭着缘分使然。

很多人认为，关系过于亲近，那不就是“暧昧”吗？其实不能一概而论，有些人和某些人能心意相通，通的只是“共鸣”之情，而并非“爱情”。共鸣，发于灵魂而露于言表，惟愿并肩相伴；而爱情，则是男女之爱，既是天性，又是需求。

有些时候，这世上最让灵魂滋润的关系，莫过于红颜陪伴蓝颜。相知一生，而又互不侵犯，远远观望而不可亵玩。

世上有一种感情，叫知己之爱

很喜欢一句话：“酒逢知己千杯少，话不投机半句多。”

人要喝酒，却并非是喝酒，而是要诉说心事，聊表情感。可是，为什么我们看到有些人身边一堆人陪他喝酒，他却说喝“闷酒”呢？就是因为有酒没知己，就像我有酒，你没有故事一般。

很多时候，人无言以对，就是由于对方只是萍水相逢，又或者是“话不投机”之人。所谓“海内存知己，天涯若比邻。”有些人隔千山万水，依旧可以心意相伴，而有些人就在身旁，却无话可说。

人与人的感情，很奇怪。知己，就是比朋友亲近点，而比爱人疏远点。这种折中而又刚刚好的关系，很符合我们中国人的心意。太远了，看不清，说不好，太近了，易暧昧，难把握。唯有知己的关系，心意相通而又无拘无束。

方岳曾说：“不如意事常八九，可与言者无二三。”

人与人相处，离不开的，就是要相互诉说心中的感情。而生活事太多，你能和谁去诉说呢？和似熟非熟的朋友，你越诉说，别人就越嫌弃；和过于亲近的家人诉说，虽然可以无话不谈，但前怕虎，后怕狼，既怕他们担心，又怕他们不理解。这可言的“二三”人，就是知己。

什么是最好的聊天对象，就是处于“刚刚好”的`关系中的知己。俞伯牙和钟子期相遇，知己惜知己，成就“高山流水”的千古佳话。世上最能心意相通的感情，也许就是灵魂与灵魂相伴的知己之情。

有一种知己关系，叫红颜陪伴蓝颜

说到红颜陪伴蓝颜，其实就是男知己和女知己的相互融合，也就是两人之间互相欣赏，互相珍惜，而又相互知心。

在历史上，枭雄曹操和才女蔡文姬，就是红颜知己与蓝颜知己的相互配合。曹操身边的姬妾，甚至身边的随从，没有一个能真正懂他的情意和才风。唯有蔡文姬懂得曹操的心意，更能品鉴欣赏他的诗情画风。如此，这种真心知真心的知己关系，也就水到渠成了。

很多人认为，欣赏品鉴不就是说句好话，奉承几句吗？其实，并非如此。阿谀奉承的小人，人前人后的嘴脸都不一样，连朋友都算不上，能算是知己吗？实在是算不上。

而人与人真正的欣赏，则是我懂你的如鲠在喉，而你懂我的言外之意。说得直白点，就是我说的你都懂，你说的我都能感同身受。很多时候，就是因为能相互欣赏的人太少，以至于很多人都摒弃这种“男女”关系。

曾认识一个朋友。他有一个知己，是一个女生。其实这两人都已经各配婚姻了。可他们就是在任何方面都能无话不谈。朋友因家庭矛盾而烦恼，他就如实跟他的知己去诉说。而他的知己在生活中遇到什么问题，也会向他告知。

这种恰似暧昧而不暧昧的关系，就是“蓝颜”陪伴着“红颜”。男女朋友易得，只要想认识，整条街都可以成为你的男女朋友。爱人较为难得，但只要现实点，有点钱，说实话，还是有“爱人”的，只不过真不真心就不知道了。

而那些在你身处幽渊时依旧陪伴你的身旁，在你富贵时依旧毫无所动的人，才是此生要好好珍惜的知己。人分男女，知己也分男女，可灵魂共鸣却不分男女。只要懂得，那便胜却人间无数。

此生最难得的，就是“知己”

曾听过这样一句话：“每个男人心中都有一个“红颜知己”，每个女人心中都有一个“蓝颜闺蜜”。”

人活一世，草木一秋。无论男女，只要是知己，那便要好好相伴。要知道，人情似纸张张薄，世事如棋局局新。不是哪个人都能懂你的心意，替你开心，为你着想，除了父母亲人之外，其实就是知己了。

曾听过一位老者说过这样一番话：“知己是什么？从字面拆开来看，就是言语心思如箭“矢”一般射向你，而你却能像我一样去领会，心有灵犀一点通。”

现在仔细想来，“矢”“口”“己”，却是如此。人与人的知己关系就是那么简单，一个心意相通，一个相互理解，其实就是人最大的需求和知足了。

很多人不也是这样吗？成就了一番事业，除了亲人外，都不知道和谁分享自己的成就之悦了。因为朋友不能说，说了别人会嫉妒，不能跟外人说，说了外人会觊觎。所以，能欣然接纳你的欢喜和忧伤的人，更是你要珍惜相伴的人。

已婚男女知己是一种什么感情3

守住两个条件已婚男女拥有知己就不会越界

异性之间的友谊到底存不存在，或者说应不应该有异性的知己，很多人有不同的意见。

有人觉得，异性之间的相互吸引起源都是来自于对对方的欣赏和爱慕之情，说是友情，其实还是掺杂着一点爱情或者暧昧在里面的，所以异性之间的友情根本就是不存在的，所谓的异性知己都是暧昧的代言。

然而还有些人觉得，每个人心里面都需要一个发泄口，毕竟不是所有的话都能够跟父母说，跟伴侣说，所以一个异性知己的存在就相当于自己拥有了一个减压口，可以帮助释放内心的压力，也是个有利于身心健康的存在。

不可否认的是，确实有很多人的婚姻因为异性知己而出现了问题，因为跟异性朋友的关系亲密而让自己的伴侣产生误会，甚至为此离婚的也大有人在。

那么，已婚男女真的就不能拥有异性知己了吗？是不是意味着结了婚，就只能面对伴侣一个异性呢？

周国平曾经说，即使一个人结了婚，也有结交异性朋友的权利。

其实不难理解，每个人都是独立的个体，交友和结婚本就是两回事，各不相干，如果真的说有关系，那就是基于感情，要考虑到对方的感受，跟异性之间的相处应该保持怎样的距离。

朋友若楠习惯了跟我们吐苦水，原因是她受不了老公跟红颜知己的来往，让她十分吃醋，可是老公却总是说她小题大做，根本不理会。

男人跟他的红颜知己是大学同学，两个人其实在大学的时候交往过一段时间，但是因为两个人的性格都有些强势，所以最终选择了分手。

奇怪的是，恋人做不了，可是分手后，两个人反倒朋友做得很好，甚至发展到最后还会帮助对方参谋新交的男女朋友。

就这样，两个人的友情一直持续到了现在，若楠是个很缺乏安全感的女孩，即使结婚了也很粘着男人，但有时半夜那面的女人一个电话就把老公叫走了，让她觉得好像老公根本不属于她一个人。

于是，若楠对那个女人的态度也开始发生了变化，每一次男人要出去见那个女人的时候，若楠就很生气，两个人的争吵也多了起来。

其实，像若楠丈夫的做法无疑是不妥的，我们都说一个人即使结婚了也有权利结交异性朋友，但前提是不能引起伴侣的反感和抵触，很明显，若楠的丈夫已经跟异性知己越界了，让自己的婚姻受到了负面影响。

有人会说，那么我要怎么做才能兼顾异性知己和伴侣呢？其实只要守住两个条件，已婚男女拥有知己就不会越界。

不要对伴侣有隐瞒

对很多男人来说，在婚姻之外有异性知己，就是一个大忌，还没有跟伴侣说就觉得一定会被拒绝，所以想尽办法去隐瞒自己的伴侣。

但要知道，这种做法只会让误会越来越大，甚至很多时候你跟异性知己是清白的，却因为有了隐瞒，反而让自己说不清楚，降低了在伴侣心里的信任度。

夫妻之间的坦诚很重要，哪怕你有一些觉得不好说出口的事，只要你有勇气去坦白，去沟通，也许反倒能得到想不到的理解。

尤其是在异性知己这件事上，如果你想要跟异性知己见面，或者需要一起外出办什么事，你都可以跟伴侣实话实说，那样对她来说解开了一个心结，更减少了很多不必要的误解和麻烦。

可如果你因为怕伴侣多想就各种隐瞒，反而让很多事情说不清楚了，那样就是你亲手让自己跟异性知己的关系变成了无法解释的暧昧关系，反而会对你的婚姻造成影响。

当你向伴侣坦白你跟异性知己的关系后，你可能会得到伴侣的理解，甚至你的伴侣与异性知己之间的关系也会相处得很融洽。

听过一句话很认同，有很多误解和矛盾其实都是由隐瞒引起的，如果话都提前说清楚，反而没有那么多的麻烦。

守好原则底线

有一点确实应该承认，男女之间的暧昧和越界都是从谈心开始的，而婚姻里的男女跟异性知己之间的关系走向暧昧也是如此。

如果一个人不能守好自己的原则底线，一味地沉浸在跟异性知己之前相处的放松和舒服圈里，那么两个人之间的关系也就会渐渐变了味。

你要记住，不管你怎么欣赏异性知己，不管你怎么跟对方谈得来，不管你有多少话不能跟伴侣说，只能跟异性知己说，有些事是不能做的，否则越了界，不仅你们之间原本可以很纯粹的友谊没有了，你跟伴侣之间的关系也会受到影响。

守好原则底线，是在向对方表明你的立场和态度，也是对你自己和你的家庭负责任，这样才会兼顾好两边的关系。

比如，异性知己经常晚上约你单独出去，那么你就不应该单独前往，更不能瞒着伴侣去，时间久了，不仅会让伴侣产生误会，也会给异性朋友一种错觉，你已经将她看得比家还重要。

又比如，你跟异性知己之间的肢体动作不能过于亲密，超过该有的界限，否则你们之间的关系很容易变得暧昧，让伴侣看见了也会心里不舒服。

其实，不管男女，在处理伴侣和异性知己之间的关系时，都应该多加注意，守好边界，认清孰轻孰重，掌握好沟通的技巧，做到忠诚，这样才能既不伤害异性知己，也不影响自己的婚姻家庭。

最重要的是，我们要清楚什么才是真正意义上的异性知己，不管是蓝颜知己还是红颜知己，对方只是你的一个心灵上的寄托，如果对方真的关心你，真的为你考虑，是不会做出越界的行为的，反而会更替你考虑，不会让你有任何的不适或者为难，更不会以破坏你的家庭为目的。