适合双相情感障碍患者看的心理类书籍?

《走出心魔》。

《走出心魔》是一本真正意义上的疗愈书籍，它的到来，初心就是为你减轻经济负担，让你少走弯路，而运用而生的一本对症、对心、走心的书籍，你绝对值得拥有它。

书籍《走出心魔》是原“抑郁症康复治愈100问与答”的升级版，这是一本疗愈焦虑抑郁、双相情感障碍的灵魂书籍，也是一本能真正帮助家属、指导家属如何帮助患者度过难关的书籍、同时对于那些愿意学习的人，也可从该书籍上拓展自己对抑郁症了解的知识面，并做到防范于未然。

双相情感障碍病人的心理治疗内容

用于双相病人的社会心理干预，通常是认知行为疗法、心理健康教育、家庭治疗等，认知行为疗法能帮助病人，学会改变不恰当的或者是负面的思考方式，以及那些与疾病有关的行为。

心理健康教育，涉及使病人领悟这项疾病的相关知识和治疗方法，以及如何识别复发症状，从而能够赶在疾病整个周期出现前尽早干预。心理健康教育，也对家庭成员很有帮助。

写情人之间的承诺书需要情感的真诚和文笔的娓娓道来，以下是一份简短的篇章，供你参考：

亲爱的你，

我知道我们之间需要更多的沟通和相互理解，为了让我们的感情更加牢固持久，我写下了这份承诺书。

首先，我承诺在我们的感情里永远保持着真诚和坦率，无论遇到什么困难，我们都要相互扶持、共同度过。

第二，我承诺在我们的日常生活中，积极付出，做好自己的职责，为了我们的未来而努力奋斗。

第三，我承诺在我们的关系中，永远不会背叛你，不会选择放弃你，保护你和我们的感情。

最后，我承诺在我们的每一个重要的时刻，陪伴你、支持你、分享你的梦想和幸福。

亲爱的你，感谢你的信任和陪伴，让我们一起走过幸福长路，互相承诺，互相守护，直到永远。

爱你的（你的名字）

1《恋爱心理学》　这本书要公开和你分享的内容有:恋爱的多发时机和多发地、男性和女性在不经意间会喜欢上的异性类型、拉近彼此距离的约会技巧和约会秘笈　让恋爱升华的恋爱原理、保持夫妻和恋人关系稳定的心理学、出轨的心理原因以及戳穿谎言的方法……读完这本书，可以对自己的爱情观以及恋爱中的对方心理有一个了解。　 2《男人来自火星，女人来自金星》　这本书是全球畅销的两性情感书籍，该书作者约翰·格雷是心理学博士，他用了整整7年时间，咨询调查了25000人，首先推出了《男人来自火星，女人来自金星》。该书一经出版，立刻轰动了世界。　作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点：即男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。　这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终。他认为男女天生具有差异，相处的过程不是要消除差异，而是要坦然接受两者的分别，互相理解，增进感情。　 3《爱的五种语言》　《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成20种文字在全球发行，十年间销售突破了100万册。　如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真;如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。　 4《爱上双人舞》　“双人舞”这个比喻，用来形容两性关系十分巧妙贴切。在亲密关系中，只有双方步调一致，有共同的目标，才能跳出完美的舞曲。　这本书的作者李中莹老师，被认为是华人界NLP学问功力最高的导师之一，NLP是神经语言程序学 (Neuro-Linguistic Programming) 的英文缩写。这本书绝不是一本简单的情感书籍，而是从实用和技巧的方向给出了诸多建议，被众多读者看作是指导两性关系的工具书。　 5《爱情笔记》　这是一本不像小说的小说，是一本以例子为主的工具书。作者阿兰·德波顿生于1969年，毕业于剑桥大学，是英伦才子型作家。这是他的第一本书，也是第一本他的小说。　他以自己的感情经历为原型，主体内容是现代社会里的一场真实简单又平凡的白领爱情故事。他认真思辩自己的感觉，忠实记下与女友交往中的各个细节，特别是心理和哲学层面的思考 ，文字生动，处处机锋，不仅有极大的阅读乐趣，阅毕更令人回味无穷。　这本书不仅在才情上令人叫好，深度逻辑上更是多数爱情小说所没有的。　有人说，身体的心跳是生命动力的开始，而爱情则带给了我们灵魂层面的心跳。无论你是在爱中，爱过，或是正在期待，了解一些爱情心理学书籍，能让你更加细腻地感受爱情，更加优雅从容地享受爱情。　撩男心理学书籍2　 一、《迷男方法》　简介：《谜男方法》 讲解男人把妹的流程M3模型，把从认识到发生关（系）分解为三个阶段：吸引、舒适感和诱惑。让把妹成为一门系统的科学。《谜男方法》科学地描述出把妹的方法和步骤，它把前期吸引到发生性关系分为3个阶段，作者是谜男。　 二、《把妹达人：那些坏小子教我的事》　简介：书中揭露各家高手的把妹绝活，公开他们的钓人“公式”，绝对让你受益匪浅。作者还如实地讲述了他与好莱坞著名影星汤姆　克鲁斯、小甜甜布兰妮、时尚女王帕丽丝希尔顿以及寇特柯本的遗孀寇特妮洛芙都有过的那些难忘的故事。尼尔保证，本书能使男人获得重生，更颠覆女人对男人的认知!　 三、《把妹达人 游戏规则》　简介：本书分成两个部分。PART 1型男生活：30天改造计画。我也要当把妹达人!作者将四年的把妹经验，浓缩为30天的改造计画。让成千上万不得其门而入的拙男们搞定女人，更搞定人生!这一次，把妹故事不是由作者来写，而是由你担纲主演。　 四、《恋爱投资学》　简介：“恋爱经费”成为一些家长给子女的必备开支，颇值得玩味一番。对孩子未来婚姻走向的担忧，家长们的无奈也有几分黑色幽默。　这几年，大龄剩男剩女一族的出现，不免令家长们乱了手脚，各种快餐式的相亲会也应运而生。“恋爱经费”看似有未雨绸缪的意味，但造成家长如此紧张与担心的局面，却是情商教育的缺失。　 五、《低成本泡妞》　简介：首度将心理学和成本核算学融入到泡妞的技巧中,让你看过之后受益匪浅,对泡妞得心应手。本书可以比喻为泡妞业中的葵花宝典,是男女老少不得不学,不得不看的经典书籍……　 六、《狼族圣经》　简介：全面阐述了泡良的基本原则，各种泡良方式，从选择目标到上床后甩妞脱手的各阶段全套技巧，内附大量经典实战案例。泡良必备枕边书!(但是千万不能被老婆或者女友发现了)　 七、《指男针》　简介：《指男针》有作家老岸写所著，于深圳和美国康州写作完。这本书，在中国第一次系统地把泡妞提升到科学的高度，打造了一本帮助男人全方位提高自己的书。　撩男心理学书籍3　 撩男的句子　一、“不想撞南墙了，只想撞先生的胸膛。”　二、别让我再见到你了，不然我见你一次，喜欢一次！　三、最近有谣言说我喜欢你，我要澄清一下，那不是谣言。　四、嗨，你的名字叫百度么？不是啊！为啥这么问？因为我要找的一切你都有啊！　五、于万千人之中我也能一眼便认出你，因为别人走在路上，你走在我心上。　六、你知道你和星星有什么区别吗星星在天上，你在我心里。　七、“你的口红我包了，但以后记得每天还我一点点。”　八、“一张嘴就是你的名字”“一闭眼就是你的样子”　九、“我这么胖，你为什么还这么喜欢我”“你瘦的时候进我心里，胖的时候就卡住了，出不来了”　十、全世界都在赌如何赢这场球，只有我在赌如何才能赢得你的心。　十一、我好喜欢你，像你妈打你，不讲道理。　十二、“我觉得你这个人不适合谈恋爱”“为什么”“适合结婚。”　十三、“我想买一块地。”“什么地”“你的死心塌地。”　十四、你知道我为什么感冒了吗？因为我对你没有抵抗力。　十五、我房租到期了，可以去你心里住吗？　十六、“你长得特别像我的一个亲戚”“谁啊？”“我妈的女婿”　十七、“你知道喝什么酒最容易醉吗？”“你的天长地久”　十八、“我得给你买个指南针”“免得你被我惯得找不着北”　十九、喜欢穿校服是因为想和你光明正大地穿情侣装。　二十、想和你，见日月星辰，谈往后余生。

读《婚外情的感觉》一书的情绪《苦楝》

大河牛李文的小说《苦楝》由中国出版社出版。拿着这本30万字的小说，我的心情既激动又非常沉重。令人兴奋的是，她终于在30岁时写了一部长篇小说。沉重的是，她在极其复杂的情况下努力工作，忍受贫穷和孤独，做出了硕果累累的结论。

是牛的第一部小说，从类别上可以称之为李志小说。《负责任的爱》、《彰显个人价值》、《不幸的命运》、《相信未来》、《高速发展的城市》、《共赢的繁荣》等26章97节。以诗意的流畅和丰富真挚细腻的情感，对三个主要女性角色的成长经历进行了深刻的探讨和分析，向读者讲述了她们人生的酸甜苦辣。故事跌宕起伏，一波三折，感人至深，读起来吃力，回味悠长。

上世纪90年代末，20岁的叶、水梅枝怀揣着耀眼的梦想，从老家来到省会中原市打工。她们既是同学又是好姐妹。为了在城市的屋檐下立足，他们点亮自己的灯，努力工作。但是，在逆境面前，由于人生观、价值观、爱情观的不同，他们有着不同的人生。

本文女主角叶，是《苦楝》的主编。由于传统纸媒的新冲击，单位倒闭了，呆在家里。在事业的低谷，她患上了一种无法解释的疾病，导致吃饭、走路、说话都很困难，婚姻也岌岌可危。在她的平静几乎成废墟的时候，她以难以忍受的毅力战胜了病魔，克服了一个又一个困难，终于获得了人生的新起点，取得了事业的成功。她出版了两本书，并创办了一本杂志。

《婚外情的意义《苦楝》这本书也告诉人们，事业和爱情是人生的两大组成部分，男女之间存在着更为感性的关系，这种关系和积极的人生观一样，会影响一个人一生的生活和发展。主人公、文华市市长李志明可以说是一个优秀男人的代表。他把事业放在第一位，为了儿女情长抛弃了自己的爱情，在叶的爱情几近废墟的时候，他用一种特殊的、看不见的爱，奏响了她生命的强音，帮助她战胜病魔，修复家庭，带领她为事业扬帆起航，使她走出逆境、情感困惑，迎来新生。他不像有些男人为了一时的快感而错过一个女人的一生。如文中所写，“有人认为男人遇到财富就会变坏腐败。她认为那只是少数人的定语，真正的领导其实是在为人民做好事。”

叶方毅走出了情感的迷茫，同时，她用自己的行为引导着她的好姐妹甚至她的情敌。作为女主播，舒欣盲目追求与宣传部长王海一段难以捉摸又不切实际的爱情，几乎失去了家庭和深爱她的丈夫。直到得了绝症，她才明白什么是真爱，什么是情分。为了改变自己的命运，争强好胜又受人崇拜的水美芝不惜成为卫生局长杰姬的情妇，成为非法牟利的工具。她结束了一年的痛苦。她出狱后应该追求什么样的生活？而面对自己的情敌白雪公主，她是动情的，这不仅让她的家庭完整，也让白雪公主有了自己的家。最终，在她的影响下，几个女人目标一致，人生灿烂。

这部小说体现了作者高度的社会责任感。牛曾任《女性月刊》学会执行总编、副会长，从事家庭出版物的编纂、收藏工作10余年。这期间，她采访了很多女性，经常和她们讨论人生观、价值观、爱情观。一些姐妹经常向她抱怨她们的苦恼，其中最令人困惑的是来自婚外情的苦恼。这个问题处理不好，往往会带来悲剧。为了理解和探讨这个问题，让有婚外情的姐妹们走出迷茫和困惑，让她们热爱健康的阳光，是她的初衷。以前主要写散文，出版散文集《苦楝》，出版200多万字。她在散文写作中的一个艺术经验，即细腻的感情和优美的语言，在这部小说中得到了充分的运用。自始至终，这种细腻、细腻甚至曲折的描写都是作者艺术的体现，在相当程度上可以说是她散文写作的一次全面尝试。如果说她的散文语言清新活泼，生动传神，博大凝练，更注重艺术和精致，那么这部长篇小说是建立在尊重事实和深刻隐喻的基础上的。她不仅为自己写作，也为那些无法掌握书面文字的人“为他人写作”，写他们，写他们对一直难以用文字表达的社会的理解。

同时，这部小说也激励着人们。告诉人们：人生没有捷径，只有上进，一步一步往前走。享受只会是无尽的遗憾。最后一节的几段。“人生苦短，岁月易逝。如果你把利益看得太重，你注定是一个不快乐的人。可以华丽深邃，也可以幽远。永的“且将浮于功名，变浅酒而轻吟”是一句好话。如果你不应该离开，你最好不要挤进去。如果勉强挤在独木桥上，很快就会被挤出去。既然天上什么都没有，不如守神的旨意。得不到的不要，满足不了的不要。人不应该被物质的不充裕所束缚，而应该一步一步往前走，以自然的心态面对一切。这是真实而幸福的生活。”“人生就是一个过程，不可能重来。人生若能歌一曲，不枉千里桐花。我们只想做一个普通人，寻求一个和平的结果。无论贫富，最有价值的男人是能在岁月中与自己同甘共苦，在困难中永不放弃的男人。”

牛与小说的主人公叶有着相似的经历。当她写作的时候，她的单位被解散了，她呆在家里，每个月只有650元的生活费。为了生计，她四处打工，身体和健康几乎成了废墟，支撑起来极其困难。但是她做到了她所说的。经过两年多的努力，她终于将散发着墨香的《新家庭》这本书呈现在读者面前。正如她在序言中所说，“写作是一项孤独的任务。我之所以没有放弃，能够下来，是一种支持，是用文字表达姐妹们的喜与悲，一起探讨人生的真谛。“这不仅是她自己的，也是姐妹们的。

以下是一些风格类似于姬叉大大的玄幻后宫文，这些小说的感情戏和感情线都比较出色，质量也相对较好。

1 《斗破苍穹》：这是一部非常受欢迎的玄幻小说，主角是一个身世低微的年轻人，通过不断努力，最终成为强大的斗者。这部小说中有许多女性角色，主角与她们之间的感情线非常丰富，情感描写也很到位。

2 《择天记》：这是一部以古代为背景的玄幻小说，主角是一个被上天选中的年轻人，他为了拯救世界而不断努力。这部小说中的女性角色也非常多，主角与她们之间的感情线非常曲折，情感描写也很深刻。

3 《凡人修仙传》：这是一部以修仙为主题的玄幻小说，主角是一个身世平凡的年轻人，他为了成为真正的修仙者而不断努力。这部小说中有许多女性角色，主角与她们之间的感情线非常丰富，情感描写也很到位。

4 《武动乾坤》：这是一部以武侠为主题的玄幻小说，主角是一个身世低微的年轻人，他为了成为真正的武林高手而不断努力。这部小说中有许多女性角色，主角与她们之间的感情线非常曲折，情感描写也很深刻。

5 《飞剑问道》：这是一部以修仙为主题的玄幻小说，主角是一个身世平凡的年轻人，他为了成为真正的修仙者而不断努力。这部小说中有许多女性角色，主角与她们之间的感情线非常丰富，情感描写也很到位。

希望以上推荐的小说能够符合您的需求，祝您阅读愉快！

情侣间聊什么会增进感情

1、 Ta小时候的故事

童年往往就可以看出一个人的一生，那是人最没有戒备心，最单纯美好的岁月。所以，你可以多和ta聊聊童年的故事，还可以去彼此幼时生活的地方走走看看，感慨时过境迁，就会更加珍惜眼前相伴之人。

或许有的人的童年不一定全是开心的事，可能有父母的冷落，可能有不愿意回忆的暴力，这个时候，你就要给予对方更多的耐心和温柔，让ta知道那已经成为了过去，现在的ta有你保护和陪伴。相信这样的交谈过后，你们会亲近很多。

2、 你们的未来

相信每个女人都幻想过自己的婚礼。从小时候披着浴巾开始，到如今已经成熟并且遇到了你，女生都非常憧憬属于她的人生最美时刻。她幻想着洒满花瓣的殿堂，幻想着你风度翩翩，幻想着她妆容精致，一颦一笑皆是风情。

你们就在众人羡慕的目光中，互诉衷肠，说着“我愿意”，然后接吻。不仅仅是婚礼，她还想你们以后的家一定要有一个小阁楼，有阳光洒落，安安静静，可以在休闲的午后和你一起晒太阳聊天；她还想你们要生好多个孩子，围绕在你们身边，叫着“爸爸妈妈”。所以，多和她谈谈你们的未来，她一定会觉得非常幸福。

3、 彼此的父母家庭

你们到了谈婚论嫁的年龄，她最为牵挂不舍的，就是她的父母。不论相隔多远，女人嫁出去了见到父母的机会就变得更少了，曾经只有事业需要操劳，现在她还有一个新的家庭。她觉得父母将她辛辛苦苦养育成人，最后还是要看着她越走越远，父母的爱总是在教会她离别，她觉得很心酸。

这个时候，男人就应该给予女人安慰，告诉她即使和自己结婚了，也会常常去探望父母，如果路途遥远，也会经常给他们寄一些东西表示自己的心意。总之，让女人相信，你会像对待自己的父母一样对待她的父母。这样温柔善解人意的你，一定会让她觉得非常心动。

以上这三个教科书式的情侣话题是非常能够增进感情的，当然除了这些还可以参考️怎么谈恋爱找话题。下面再来看看哪些话题是情侣间聊天禁忌吧。

二、情侣之间最忌讳的话题

1、情侣之间忌讳强干预的话题

根据很多情感心理研究报告表明，大部分情侣之间的吵架都是从强制性干预开始的。例如“你能不能别玩儿游戏了？！”，“能不能别一回家就瘫在沙发上？！”，“你怎么又乱花钱了？！”

强干预的话题诸如此类，大多数都是以命令的口吻发出，让自己扮演一种管理者的身份，强制性地干预伴侣当下的行为。

尽管很多时候，我们干预的出发点都是“为了伴侣好”而开始的，但是伴侣作为接收者来说，他更多地是接收到一种来自于你的不耐烦情绪。

如果你们之间的感情总是因为聊天的话语出问题，那是不是因为一方的情商太低呢？️情商低的男生谈恋爱表现

2、不要将现任和前任去对比

“聊前任”无伤大雅，保持一种专注、开诚布公的态度，抛弃自己任何不信任的因素。要告诉自己“尊重伴侣的前任，伴侣才能尊重与你的未来”，你所要计较的不是伴侣的过去，而是相同的错误，不要在自己身上重蹈覆辙。

“聊前任”一次就好，聊到透彻、聊到透明，让彼此知道自己的过去，才能更有信心地去面对未来。同样，前任这个话题在未来就不要去提起，更不要拿自己的现任和前任去做比较。

3、忌讳把爱情当成胁迫对方的理由

导致爱情、甚至是婚姻破裂的话题，往往是那些以爱为名，要求对方妥协的话题。像是“你要是爱我，你就必须”“你连都做不到，你是不是不爱我了？”

这样的话题，将抉择的压力全都抛给对方承担。对方会以为想要证明自己的爱，而不断地取舍和付出，而你呢？看似是以爱为名，其实是一种自私、自我的表现。

　楼主好：

　　其实书不是根本，根本的是你们20多年的感情给予的信任，爱他（她）就要体贴、关怀、无微不至的照顾他（她）。要礼让夫妻之间的矛盾。夫妻之间要多沟通，互相多包容

　　多一些爱意，少一些冷漠 浓浓的爱意不仅要蕴藏在心中，而且也要用适当的物质来表现。在对方的生日及结婚纪念日那天，夫妻双方如果有爱的示意，无论是一束爱的鲜花，还是一份贺卡，都会使对方激动不己，加深双方的感情。 多一些参与，少一些旁观 现代生活中，一般夫妻双方白天忙于工作，晚上回家又要操持家务，十分辛苦。当妻子或丈夫忙着做家务时，另一方若悠闲自在地看书看报、看电视，那么此时夫妻双方最易发生争执。应多体贴对方的辛苦，不应该袖手旁观。 多一些服务，少一些支使 婚后夫妻双方常常会认为：我对对方具有绝对支配权，对方为我服务是理所当然的，因此，往往吆五喝六，过分支使对方，引起对方的不满。夫妻双方的关系在婚前婚后永远是平等的，谁也不是对方的佣人或奴仆。 多一些共同协商，少一些自作主张 夫妻双方经济上产生纠纷，往往是因为缺少协商，一方背着另一方挪用共同财产。双方在金钱使用上，应说明事由并征得对方的同意，可以大大减少纠纷。 多一些相互倾吐，少一些自我封闭 夫妻间一方有时会把郁闷积压在心中，沉默寡言，不愿与人交谈。实际上这样做的结果就是把对方摒弃在你的感情世界之外了。可能对方很愿意并且也能够替你承担心中的痛苦，只要敞开心扉，苦闷就会减少。

　　但是吵架有时候也是一种调节剂。不用太担心哦！

　　愿楼主心情早日平静，夫妻和睦相处！幸福！