情绪与情感的正确说法

一、情绪和情感的定义：

（一）定义

情绪和情感都是人对客观事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。

情绪和情感是不同于认识过程的一种心理过程，可以进一步说明情绪和情感的性质：

1、情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动，它反映的是客观外界事物与主题需要之间的关系。

外界事物符合主体的需要，就会引起积极的情绪体验，反之则会引起消极的情绪体验。

这种体验构成了情绪和情感的心理内容。

认识过程则是对事物本身的认识。

2、情绪和情感是主体的一种主观感受，或者说是一种内心体验。

轻松、愉快或沉重、悲伤都是内心体验，它不同于认识过程，因为认识过程是以形象或概念的形式反映外界事物的。

3、因为一个人的外部表现看到他情绪上的变化，却看不到他所进行的认识活动过程，因为情绪和情感有外部表现形式：表情。

4、情绪和情感会引起一定的生理变化，例如心率、血压、呼吸、和血管容积上的变化。愉快时，面部的微血管舒张，脸变红了；害怕时，面部的微血管收缩，血压升高，心跳加快，呼吸减慢，脸变白了。

这些变化是通过内分泌腺的作用实现的，认识活动则不伴有这种生理的变化。

（二）表情

表情是情绪的主观体验的外部表现模式。

人的表情主要有三种方式：面部表情、身段表情和言语表情。

面部表情（facial expression）是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。

比如眼睛不但可以传情还可以交流思想，面部表情是一种十分重要的非语言交往手段。艺术家们往往会通过对人物面部表情的描绘，来表现人物内心的情绪和情感，栩栩如生地展现人物的精神风貌。人们也可以用面部表情与人沟通。一个有趣的例子是模仿。

人们（和猩猩）在外表上模仿其他人的反应是常见的行为。尤其是当人们感受到他人的忧伤时，自己也会表现出忧伤的样子，这一点曾经被达尔文指出过。这种模仿可能是为了表示同情———我们都体验到了痛苦经历带来的忧伤。



身段表情（posture expression）是表情的一种。个体通过身体动作所表达出的情绪信息。如快乐时手舞足蹈。可以通过手和脚的动作识别情绪。



言语表情是指通过言语方式表达的骑情绪，言语表情对他人具有很强的感染力，言语表情已经升华为人类的艺术表演形式。

动作表情是通过眼睛、手、面部表情、肢体等部位表达情绪的方式，眼睛是最重要的表情渠道，所谓眼睛是心灵的窗户，是指眼睛能够表达人的情绪和内心状态。

二、情绪与情感的区别和练习

情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。因此，人们时常把情绪和情感通用。

一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；

反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。

当人们干一件工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。由此可以说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。



区别介绍：

一、词义：

情绪是和人的生理需要相联系而产生的体验。情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过程；

情感则是和人的社会需要相联系的体验。常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情。



二、个体心理学方面：

从个体心理学的发展上看，情绪出现较早，而情感则出现较迟。



三、特点：

情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。



扩展资料

在个体发展中，情绪反应出现在先，情感体验发生在后。

新生儿一个月内就出现了愉快、痛苦的情绪反应。

他们最初的面部表情具有反射的性质，而随后发生的社会性情绪反应就带有体验的性质，产生了情感。

例如在母子交往中，母亲哺乳引起婴儿食欲满足的情绪；母亲的爱抚引起婴儿欢快、享受的情绪。当婴儿与母亲形成了依恋时就产生情感了。

这种依恋具有相对稳定而平缓的性质。

然而，已经形成的情感，常常要通过具体的情绪表现出来。

对成人来说也是这样,爱国主义的情感,在具体情境下是通过情绪得到体现的。

一个人对祖国的成就欢欣鼓舞，对敌人仇恨，这都是表达情感的情绪；而每当这些情绪发生时，又体验着爱国主义情感。

面部表情是情绪表现的主要形式。表情对儿童认知和社会性发展以及对成人的交际具有重要的意义。

情绪的身体－生理反应是由中枢和外周神经系统以及内分泌系统的活动产生的。

中枢神经系统对情绪起调节和整合的作用。

大脑皮层对有关感觉信息的识别和评价在引起情绪，以及随后的行为反应中起重要作用。网状结构的激活是活跃情绪的必要条件。

边缘系统的结构与愤怒、恐惧、愉快、痛苦等强烈情绪有关。自主神经系统与情绪的身体－生理反应密切相关。

三、情绪与情感的功能

适应功能

情绪和情感是有机体生存、发展和适应环境的重要手段。

有机体通过情绪和情感所引起的生理反应，能够发动其身体的能力，使有机体处于适宜的活动状态，便于集体适应环境的变化。

同时，情绪和情感还可以通过表情表现出来，以便获得别人的同情和帮助。

例如，在危险的情况下，人的情绪反应使有机体处于高度紧张的状态，身体能力的调动可以让人进行搏斗，也可以呼救。

动机功能

情绪和情感构成一个基本的动机系统，它可以驱动有机体从事活动，提高人的活动效率。

积极的情绪对行为有促进作用；消极的情绪对行为有抑制作用。

组织功能

积极的情绪和情感对活动起着协调和促进作用。

消极的情绪对活动起着瓦解和破坏作用。

信号功能

信号功能——情绪是人们社会交往中的一种心理表现形式。

情绪的外部表现是表情，表情具有信号传递作用，属于一种非言语性交际。人们可以凭借一定的表情来传递情感信息和思想愿望。

心理学家研究了英语使用者的交往现象后发现，在日常生活中，55%的信息是靠非言语表情传递的，38%的信息是靠言语表情传递的，只有7%的信息才是靠言语传递的。

表情是比言语产生更早的心理现象，在婴儿不会说话之前，主要是靠表情来与他人交流的。表情比语言更具生动性、表现力、神秘性和敏感性。

特别是在言语信息暧昧不清时，表情往往具有补充作用，人们可以通过表情准确而微妙地表达自己的思想感情，也可以通过表情去辨认对方的态度和内心世界。

所以，表情作为情感交流的一种方式，它被视为人际关系的纽带。

情绪和情感的名词解释

情绪和情感的名词解释，指人对客观事物的态度体验和伴随着的心身变化,是客观事物是否符合自身需要而出现的态度反映。反映的是一种主客体的关系,那么情绪和情感的名词解释是什么？

情绪和情感的名词解释1

1、情绪：情绪是以主体的愿望和需要为中介的一种心理活动。 当客观事物或情境符合主体的愿望和需要时，就能引起积极的、肯定的情绪。当客观事物不符合主体的愿望或需要时，就会引起消极、否定的情绪。情绪是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒三部分组成的。情绪具有适应功能、动机功能、组织功能和社会（信号）功能。

2、情感：情感常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情。 作为一种感受，情感具有较强的稳定性、深刻性和持久性。

情绪和情感的区别与联系：情绪和情感都是与人的特定主观愿望或需要想联系的，历史上曾都被统称为感情。

情绪主指导感情过程，即个体需要与情景相互作用的过程，也就是脑的神经机制活动的过程。情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性，往往随着情境的变化和需要的满足而变化，是人和动物共同具有的。

情绪与情感的具体区别可以从一下四个方面理解：

（1）从需要的角度看，情绪通常与个体的生理需要满足与否相联系，是人与动物共有的；而情感则是人类特有的，通常与人的社会性需要相联系。

（2）从发生角度看，情绪是反应性和活动性的过程，即个体随着情境的变化以及需要满足状况而发生相应的改变，受情境影响较大；情感则侧重个体的内心感受和体验，具有深刻社会意义的心理体验，虽然不轻易表露，但对人的行为具有重要调节作用。

（3）从稳定性程度看，情绪具有情境性和短暂性的特点，一旦情绪不再存在或发生变化，相应的情绪感受也就随之消失或改变；情感则具有较大的稳定性和持久性，一旦产生就相对稳定，不易为情境所左右，稳固的情感体验是情绪概括化的结果。

（4）从表现方式看，情绪具有明显的冲动性和外部表现，情绪一旦发生，强度一般较大，有时会导致个体无法控制（就是所谓的激情）；情感则以内涵的形式存在或以内敛的方式流露，始终处于人的意识调节支配下。

联系：情绪和情感相互依存、不可分离。稳定的情感是建立在情绪的基础上的，而且又通过情绪表达出来。情绪变化反映着情感的深度，蕴含着情感。

情绪和情感的名词解释2

情绪（emotion）与情感（sentiments）是指人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。与人的生理需要相联系的态度体验是情绪；与社会需要相联系的态度体验是情感。这一定义强调：情绪与情感是人对客观事物的一种反应形式，即情绪、情感的产生是由某种事物引起的，客观事物是产生情绪、情感的来源。情绪、情感的产生是与机体的需要相联系的。如果符合人们的需要就会产生肯定的态度，体验到满意、自信、喜悦、愉快等；如不符合人们的需要，就产生否定的态度体验，如憎恨、悲哀、恐惧、愤怒等。

情绪与情感表示的是同一个心理现象，在不同场合使用时，情感常常表示体验稳定的一面，情绪常常表示体验动态的一面。二者是同一过程的两个侧面。情绪受控于情感，情绪的各种不同变化一般都受已经形成的情感的制约；另一方面，情感也依赖于情绪，人的情感总是在各种不断变化着的情绪中得到自己的表现，离开了具体的情绪过程，人的情感及其特点就不可能表现出来。

情绪和情感的名词解释3

情绪和情感的区别及联系是什么

联系：

情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。因此，人们时常把情绪和情感通用。一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；

反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。当人们干一件工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。由此可以说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。

区别介绍：

一、词义：

情绪是和人的生理需要相联系而产生的体验。

情感则是和人的 社会需要相联系的体验。

二、个体心理学方面：

从个体心理学的发展上看，情绪出现较早，而情感则出现较迟。

三、特点：

情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。

扩展资料

在个体发展中，情绪反应出现在先，情感体验发生在后。新生儿一个月内就出现了愉快、痛苦的情绪反应。他们最初的面部表情具有反射的性质，而随后发生的社会性情绪反应就带有体验的性质，产生了情感。

例如在母子交往中，母亲哺乳引起婴儿食欲满足的情绪；母亲的爱抚引起婴儿欢快、享受的情绪。当婴儿与母亲形成了依恋时就产生情感了。这种依恋具有相对稳定而平缓的性质。然而，已经形成的情感，常常要通过具体的情绪表现出来。

对成人来说也是这样,爱国主义的情感,在具体情境下是通过情绪得到体现的。一个人对祖国的成就欢欣鼓舞，对敌人仇恨，这都是表达情感的情绪；而每当这些情绪发生时，又体验着爱国主义情感。

情绪以表情形式表现出来，包括面部表情、言语声调表情和身段姿态表情。面部表情是情绪表现的主要形式。面部表情模式是在种族遗传中获得的。面部肌肉运动向脑提供感觉信息，引起皮层皮下的整合活动，产生情感体验。表情对儿童认知和社会性发展以及对成人的交际具有重要的意义。

情绪的身体－生理反应是由中枢和外周神经系统以及内分泌系统的活动产生的。中枢神经系统对情绪起调节和整合的作用。

大脑皮层对有关感觉信息的识别和评价在引起情绪，以及随后的行为反应中起重要作用。网状结构的激活是活跃情绪的必要条件。边缘系统的结构与愤怒、恐惧、愉快、痛苦等强烈情绪有关。自主神经系统与情绪的身体－生理反应密切相关。

(1)区别：①从需要的角度来看：情绪是原始的、低级的态度体验，与生理需要是否满足相联系，是人和动物共有的；情感是人类所特有的心理活动，具有一定的社会历史性，是后继的、高级的态度体验，与社会需要是否满足相联系。②从发生的角度来看：情绪可以由对事物单纯的感知觉直接引起，具有情境性和易变性；情感则由对事物复杂意义的理解所引起，具有稳定性和持久性。③从表现形式来看：情绪体验强度大，往往带有冲动性，并伴随明显的外部表现；情感则比较内隐，较为深沉。

(2)联系：①情绪是情感的基础，情感离不开情绪。情感依赖于情绪。人的情感是在大量情绪体验的基础上形成和发展起来的，也是通过情绪表达出来的。离开了具体的情绪过程，人的情感及其特点就不可能现实地存在，但同一种情感在不同的条件下也可产生不同的情绪表现。

②对人类而言，情绪离不开情感，是情感的具体表现。情绪也依赖于情感的变化。情绪受已经形成的情感及其特点的制约。情感的深度决定着情绪表现的强度，情感的性质决定了在一定情境下情绪表现的形式。情绪发生过程中往往深含着情感因素。因此，从某种意义上说，情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。与情感相比，情绪侧重描述情感过程的外部表现及可测量的方面，而情感侧重表明情绪过程的主观体验方面。

一、情感引导的本质：

根据孩子的发展阶段，帮助他们认知情感和表达自我。它不是教你如何培养天才，如何开发潜能，它更注重培养孩子的内在情商，我想，这才是一切成功的基础。

什么是认知情感：

按照我的理解，就是从小你就得教会孩子什么是喜怒哀乐，什么是生气、悲伤、痛苦、欢乐，其实我们更多教他们的知识是1+1=2

如何表达自我：

允许和鼓励孩子以恰当的方式，表达自己的想法和情感，不受任何的压抑和否定，与孩子建立良好的亲子关系。孩子哭了，就让他大声哭出来，孩子笑了，就大声笑吧！

二、 情感引导的六个关键步骤：

1、提前播种

提前和孩子说下你的具体要求，什么可以做，什么不可以做。怎样做是对的，让他们做好心理准备，这样更有利于合作。

比如，晚上要带孩子出去吃饭，那早上就可以提醒他，去餐厅吃饭要注意礼貌，不可以大喊乱跑，不能摔盘子，不能拍桌子，这些可以做到吗？在去的路上，再次提醒吃饭的要求。进入饭店再说一次，马上吃饭啦，还记得我们之前的约定吗？

2、观察和判断

当然，提前播种未必一切就能如你所愿，孩子未必就会听你的指挥，这都是很正常的事情，毕竟是孩子，所以，接下来你要时刻关注你孩子的行为。比如什么情况下他容易烦躁，吵闹，什么事情让他很不开心，他马上就要失控了。

多观察孩子的需求，很多不乖的行为，可能就是饿了、渴了、累了、热了或者过度兴奋了。

孩子玩的时候，遇到难题，一定要陪他一起玩，观察他，适当的时候给予引导和帮助。

3、用心倾听

倾听之前，你必须要保持冷静，可以先深呼吸几口，于年幼的孩子说话，聆听方式有所不同，你一定要蹲下来，看着他，目光平视，让他感觉到你确实很用心听他说话。总之先听后说，不要心不在焉、高高在上的样子，不要低估孩子的观察能力，不要再一边玩手机，一边和他漫不经心的对话。

4、同情，理解孩子的感受

同情的力量是惊人的。

特别是孩子经历消极情绪的时候，这时你不能轻视他的感受，或者试图转移他的注意力，当孩子坐下了半小时很不耐烦了，要情绪控制，要回家，要去超市买冰淇淋，大哭大闹的时候，你要承认接受他的情绪，并对孩子说出你的同情心：妈妈知道你很生气，你很委屈，你现在很难过，你很累，妈妈也和你一样，现在很累了。

千万要这样说，让孩子感觉到你重视他，理解和尊重他的内心感受。

那么这种消极的情绪很快消失后，他才会打开心扉慢慢和你交流。

我们工作中也一样，加班累的半死，一点加班费都没有，老板看到还不满意，一张口就是破口大骂，谁受得了呢。

5、引导解决方案，设定限度

等孩子的情绪稳定下来，根据发生的事情，你要反馈给孩子，你这个行为是否正确、错在哪里。

我们不能严格控制孩子的一切行为但也不能放任自由，该坚持的规则就一定要坚持到底。

我们也可以用商量的语气，放一部分权利给孩子，给出几个选择，引导孩子思考，并一起找出更好的解决方法。

再过10分钟，我们就可以出去了，你可以再坚持一下吗？

如果不舒服，你可以站起来走动走动，或者妈妈陪你出去，在旁边的走廊走一走，或者我们来做个游戏，轻松一下，或者你说怎么样才好呢？

给出2-3个解决方案，缓解孩子的不愉快，转移她的注意力。

6、确认和反馈

当孩子发现你尊重理解他，他也会顺其自然的理解你，按照你的意思来做， 当孩子做对了，这个时候，你要及时对孩子刚才的行为给予积极正面的认可。

例如：你刚才的这个行为，就叫耐心，你做的很棒！借此机会，让孩子学习新的词汇，新的东西。孩子作对的时候，一定要珍惜这个机会，告诉他这样是对的，坚持这样做好处是什么，为什么要这样做！

最后，可以询问孩子的感受，下一次怎么做？

以上就是情感引导的六个步骤。

情感引导，你可以理解为一种生活方式，它不是解决所有问题的万能方法，有时候情感引导也会失效，但是你只要能够投入50%的努力，其结果总是会积极的，我们与孩子的关系将更加密切。

试问，如果孩子不喜欢你，讨厌你，不想和你说话，那还谈什么成功，还谈什么家庭教育呢？

情感引导是一种非常人性化，温柔却极其有效的教育方式。它会教你如何与孩子良性沟通，和谐的相处，更有效的解决家庭矛盾。

情感引导的核心，如果用三个关键词来表达，我认为就是：爱、表达、尊重。

1情绪与情感的区别

(1)从发生角度看，情绪发生有些早，多与人的生理性需要相联系为人类和动物所共有;情感体验都发生得晚，多与人的社会性需要相联系，是人类所特有的，是个体社会化进程发展到一定阶段才产生的。婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关;情感是在幼儿时期随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。

(2)从反应特点看，情绪带有极大的情境性、激动性、暂时性和外显性，情绪常由身旁的事物所引起，会随着情境的改变以及需要满足情况的变化而发生相应的改变，因此，有的人情绪表现喜怒无常，很难持久。情感则带有很大的稳定性、深刻性、持久性和内隐性，情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，是对事物态度的反映，是构成个性心理品质中稳定的成分，不容易随情境的变化而变化。如对一个人的爱和尊敬可能是一生不变的，因此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。

(3)情绪具有冲动性和明显的外部表现，情感则比较内隐。人在情绪的左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。情感更多的是内心的体验，深沉而久远，不轻易流露出来。

2情绪与情感的联系

情绪与情感两者密切联系、相互依存、相互转化。

(1)情绪变化受情感制约，而情感又在各种变化的情绪中得到体现。

(2)情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。

一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成，并通过情绪表现出来的;反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。当人们从事一项工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行;反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。由此可见，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。

(3)情绪和情感是两种彼此难以分离的心理现象，是同一事物的两个侧面。