治愈心情的情感文案

1让痛苦翻篇儿的好办法不是把它撕掉，而是赶紧开始写新的1页。当你主动地拥抱美好，就没有那么多时间搂着痛苦。当你没有那么多的时间和精力消耗在对痛苦无谓的反刍中，你才有力量面对那些痛苦。

2生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。

3所谓孤独，就是面对的那个人，和你的情绪不在同一个频率。

4你总说不介意孤独，实际上你日夜独自想念一人到泪流，若是那人转身牵你的手，过程再怎么痛你还是会跟他走。

5有些梦想是可笑的，但没有梦想都是可悲的。宁可做一个可笑的人，也不要做一个可悲的人。

6有时候，我甚至相信：只有破碎的东西才是美丽的。

7我不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人。他日，若被万箭穿心，我认。但你要记得，伤害过后，再无原谅。

8其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。

9爱的时候，我们都未曾发觉;恨的时候，才知道原来爱对方那么多。

10每次磨平冲动或忍受煎熬时，要喝很多的酒，要熬很多的夜，要听很多的歌，要走很多的路，然后再睡很多的觉，那种用力把自己睡晕了的觉，然后再起床，假装什么事都没发生，像个很成熟的人一样掩盖所有情绪好好生活。

11想要优秀，你要接受挑战;想要尽快优秀，就要寻找挑战。

12试着勇敢承受痛苦的片段，与不幸的遭遇抗争，包容那些生活中的瑕疵，酸中带甜的人生，才不会令人甜得生腻。

13很多人都不知道自己想要什么。其实是没有勇气面对和足够的努力去争取自己想要的。

14有时候，同样一件事情，我们可以原谅别人，却说服不了自己。

15别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。

16对你容忍的人并不是傻的，只是他们选择了对自己残忍。

17黑暗不能驱除黑暗，只有光明可以做到;仇恨不能驱除仇恨，只有爱可以做到。让风雨沐你成长，让阳光伴你前行!

18君子之道，淡而不厌，简而文，温而理。知远之近，知风之自，知微之显，可与入德矣。

19当一个人不爱你的时候。你撒娇就是作，你吃醋就是小心眼，你想念就是打扰，你关心就是闲的慌。总之你这个人开始出现各种各样的问题，而这些“问题”，在相遇的时候他曾爱不释手。

20人在世上，有的人喜欢作秀，有的人喜欢做局。无论是作秀还是做局，都是针对他人。作秀是给他人看的，做局而是为了坑害他人。无论作秀还是做局之人，都是高手，而有时秀中有局局中有秀，令人眼花缭乱防不胜防。俗话说：害人之心不可有，防人之心不可无。所以，为人处世还是谨慎为妙，擦亮眼睛看仔细。

21闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。

22假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你;它若不回来，那根本就不是你的。

23有些谎言，美丽的让你不忍揭穿。

24从我遇见你的那一天起，我就在心里恳求你，如果生活是一条单行道，就请你从此走在我的前面，让我时时可以看到你;如果生活是一条双行道，就请你让我牵着你的手，穿行在茫茫人海里，永远不会走丢。

25一分钟心动，一小时喜欢，一天爱上。忘记他，却是一辈子。

26如果我在意的人对我忽冷忽热，而我又为此感到了患得患失，那么我便会选择不辞而别，因为我没那么多耐心去品尝患得患失的感觉。

27很多事介于不说憋屈和说了矫情之间。

28要么有美貌，要么有智慧，如果两者你都不占绝对优势，麻烦你人好点。

29有一些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子;在一起的时候需要两个人做决定，分开时只需一个人;婚姻不是一个里程碑，而是一个双方相处的过程，是另外一种人生的开始;因为有风有雨，幸福更值得珍惜，人总是会活出一个方法，等待属于自己幸福。

30你微微地笑着，不同我说什么话，而我觉得，为了这个，我已等待的太久。

31一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。

32你总害怕被人说矫情，所以你让所有人都以为你过得很快乐，然后所有人都以为你过得很快乐，后来再也没人关心你是否真的快乐。

33据说每个人需要一面镜子，可以常常自照，知道自己是个什么东西。不过，能自知的人根本不用照镜子;不自知的东西，照了镜子也没有用。

34很多大道理都明白，但总得经过失去跌倒后，才能在痛和反省中找到自己。不是有句话这样说吗，自己炒的菜最香，自己种的果最甜，哪怕你花了很多时间。因为自己抹掉眼泪才是成长。我们用跌倒的疼痛换来坚定，正因为知道失去了什么，才知道该抓紧什么。所以不要害怕走弯路，任何经历都是在成长。

35我承认也曾无聊地量化爱情，喜欢小狗加三分，不愿意陪我淋雨减三分，酒量好加五分，不爱吃火锅烧烤减五分，和我玩超市捉迷藏再加十分。但一想到喜欢你，计算器就红心滴滴滴胡乱闪动，加九万九千九百九十九分。

36慢慢明白，生活不会因为某个节点而变得与众不同，未来的幸运，都是过往努力的积攒。

1幸福就是当我静静想你的时候，春天的花语暖起了整个心房，无时无刻的想你，即使你不在我身旁，幸福是一种感觉，使沉入其中的人甜蜜快乐，幸福是不管你在什么地方，都知道有一颗心为你牵挂。

2痛过然后就不会觉患上痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

3红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。山和水可以两两相忘，日和月可以毫无瓜葛。

4人生最难过的，莫过于你深爱着那个人，却是永远不可能在一起。那些嚷着要爱情的人，只有在被爱情伤害后才会明白，忍耐是一种深沉的爱，和一个愿意忍耐你的人牵手，远比那只会给你风花雪月的人来得长久。

5曾何时起，没有人在这样的夜里陪我数天上的星星；曾何时起，感觉自己内心如此的疲倦；总把回忆拉着每天的习惯，无法解脱如风般的往事。犹言形影相吊，独自吊形吊影，谁人知寒知暖，唯星与影相伴！

6在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

7舍弃仅存卑微的勇敢，深入回忆的缝隙，去翻阅一丝最初的甜蜜。几度辗转停留，伴随莫名的空虚，终是一次次无助的哭泣。苦撑一把伞渡步石堤，任烟雨迷离，朦胧了曾经相爱的倩影，再前行，也是无从寻觅。

8即使自己变成一撮泥土，只要它是铺在通往真理的大道上，让自己的伙伴们大踏步地冲过去，也是最大的幸福。

9秋季的风，静默了谁的孤迷，滴落于红尘路上。满眼的金色，华丽辉煌，把希望滑向远方。远方是否还是凝默的蜡黄，灼灼不清的雨丝绕成寂苦。

10生最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上。心存感恩的人，才会朝气蓬勃，豁达睿智，好运常在。感恩是一种处世哲学，是一种生命态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。

11当我们面对事情的时候，换一种心情，也许会有新的生机出现；换一种心情，失败只是一种考验；换一种心情，所有的所有皆为笑谈；换一种心情，去迎接美好的明天！

12花无百日开，终有一朝枯，花开又花谢，总有一夕别。当岁月的年轮华丽转身，当生命的荏苒擦肩而过，那风花雪月的尽头，一些人，一些事，也将被青春雨打风吹而烟消湮灭。

13某个人，某句话，某些场景，某一首歌。总能轻易撕扯着你的情绪。

14人的一生也就两三万天，如果其中有一天你是在想我中度过，那我就占了你生命中万分之一，如果我有一万次这样的机会，老去时，我将会唤着你的名字含笑九泉。

15应念隍城经纶手，周郎赤壁，千里潇洒英豪气，铜雀春深女墙月，照燕楼空阁。青山路隐，汀舟杜若，沙际归途飞沙恶。暮色江渚，绿湾碧水残枫挫，漫回素岚沙洲鹊。碧云天，浊酒黄花错，画檐舞榭飞燕落。

16从前，有一个美丽迷人的小村庄。村庄里有一条清澈的小河，小河里鱼虾成群。住在村庄里的人们每天都要到小河里来挑水。

17人都是矛盾的，渴望被理解，但又害怕被看穿。人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。每一天都是最好的开始。

18心中的思念太多，流浪的路也太多，为何看不到你的身影，梦中的你清晰地映在我的眼前，但睁眼看到的除了荒芜还是荒芜。如今的三月，萧索的花已经开在了曾经的路旁，落单的孤雁，也找到了自己的伴侣。

19缘分是本书，翻得不经意，会错过细节，读得太过认真，又会流干眼泪。

20我想问我们为什么谈恋爱了，明明彼此相爱，为什么非要互相伤害。

21身体的刻痕你可以努力抹去，但心里的刻痕呢？是可以轻易抹去的么？岁月会给我们无情地留下印迹。匆匆岁月，寒来暑往，我们的人生路上时而欢笑，时而忧伤，时而彷徨，时而无助……有多少值得自己留意和珍藏的痕迹。

1低调是永恒的美德。如果缺乏内心，则必须学会保持沉默。

2这个世界上有很多天才，天才是为了欣赏，而不是为了比较。

3放弃有限并赢得无限。

4镜中的自己将是会看到并且放大你的缺点。

13避免欲望和愤怒是一种自我保护，冷静。

14一个人最大的破产就是绝望，最大的资产就是希望。

15努力工作，将弯曲的竹鞭变成笔直的毛竹。

17晚春，长江以南长满草，花生树混杂，莺莺无序飞翔

18绩效的任何质变都来自数量变化的累积。

19真诚地尝试帮助他人的任何人都不会自助。

20如果您是平等主义者并且做事图方便，那么世界上将一事无成。充满同情心和做有同情心的事情，您会感到内心的平静。

双向情感障碍是能够治愈的。双向情感障碍是临床精神心理科常见的一种疾病，与精神受到刺激或打击，生活工作环境等多种因素有关。只要及时到正规公立医院精神心理科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物，心理疏导和对症的方法治疗，自己再加强调理，是能够治愈的，并且不会遗传给孩子。

双向情感障碍属于精神卫生专科疾病，表现为躁狂和抑郁症状交替发作，需要正规干预治疗，目前一般可以达到临床痊愈，难以根治，疾病特点是易复发，发病原因与遗传因素相关较大，所以你描述的情况，不排除遗传可能性。

双向障碍的发病和下列因素有关：

1、遗传因素，抑郁患者的亲属，特别是一级亲属（父母、儿女、兄弟姐妹等），患双相的危险性明显高于一般人群的2-10倍。

2、神经生化及内分泌的失调，如去甲肾上腺素、多巴胺、γ氨基丁酸、甲状腺素等的失调。

3、神经影像的变化，如额叶-丘脑-边缘系统相关结构的异常。

4、神经电生理的异常。

5、心理、社会因素，负性生活事件如离婚、婚姻关系不和谐、失业、躯体疾病、贫困等。

患有双向情感障碍的人，如果本人性格比较开朗，而且比较热爱生活的话，治好了复发的可能很小，应该相信医生，相信自己一定行，只要有信心，就可以痊愈。