感情久了为什么会焦虑，该如何应对感情中的焦虑？

其实每个人都会有这样的感觉，当两个人在一起久了，就会对两个人之间的感情产生焦虑的感觉。这是两个人在一起的一个必经阶段，当然处于感情生活中的两个人也要学会化解这样的矛盾，这样才能够使两个人的感情更加坚固。

首先，良好沟通。

处于感情生活中的两个人，最重要的一个环节就是需要有良好的沟通。如果两个人之间的沟通出了问题，那就会影响两个人之间的感情。只有两个人沟通无阻碍，能够很好了解彼此内心的想法，才能够更好的去融合，才能更好的去携手面对未来的生活。如果各怀心事，各有各的目的，那感情生活就变成了一场战争，就会出现无休止的争吵。

其次，彼此宽容。

其实我们每个人都不是十全十美的人，当相处时间久了之后，就会觉得两个人之间的感情淡漠了，好像是没有了美好的感觉，这样慢慢就会觉得焦虑。这种恐惧其实是自己造成的，如果我们在生活中给彼此空间，并且懂得宽容彼此，我们就会觉得两个人相处起来比较融洽。不要焦虑两个人之间的关系，多一份尊重，多一分宽容，两个人之间的感情会越来越好。

再次，共同成长。

还有一点就是，两个人之间无论出现任何问题的时候，都不能互相指责，而是要懂得共同面对问题，共同去解决问题。这样两个人就会在共同面对问题的过程中变得成熟起来，也会得到了共同的成长。这种携手面对问题，解决问题的过程就是两个人战胜焦虑的过程，彼此多一份信任，多一份依赖，一切都不会是问题。

坦然接纳彼此的不足，坦然面对生活的焦虑，携手共同面对和解决，两个人之间的感情会越来越好。

这就是大部分女人的命！没有什么别的办法，努力融入吧。等你融入后，或许你觉得一大家子也是满好的，热闹，一家子其乐融融。

我当初也是这样，嫁过来，一大家子。奶奶，父母，姐姐(离婚后回来一起生活) ，还有姐姐的小孩。可没几年，奶奶过世了，他爸也过世了，姐姐也去外地工作了，她的小孩也回他父亲那边生活了。现在感觉家里好冷清，好怀念当初一大家子的感觉。。。。。

所以你也不要想那么多，只要你老公感情好，其实在哪生活都一样。处理好和老人的关系就可以了。

回答完毕，望采纳，谢谢！

以下是一些可以缓解情感压力和焦虑的方法：

深呼吸和冥想：深呼吸和冥想可以帮助你放松身体，减轻紧张和焦虑。尝试每天花10-15分钟进行深呼吸和冥想练习。

放松身体：身体紧张也可能导致情感压力和焦虑。尝试进行放松练习，例如瑜伽、普拉提、冥想等。

找到让自己感到放松的活动：例如锻炼、写日记、看书、听音乐等，可以帮助你放松并转移注意力。

和朋友、家人沟通：和亲密的人聊天，分享你的感受和情感可以帮助你缓解压力和焦虑。如果你感到无法与他人交流，可以考虑寻求专业心理咨询帮助。

管理你的时间：合理规划你的时间可以帮助你更好地管理情感压力和焦虑。尝试减少无聊、分心的活动，专注于重要的事情。

寻求专业帮助：如果你感到情感压力和焦虑严重影响了你的生活，影响了你的工作和人际关系，那么寻求专业心理咨询帮助可能是一个好的选择。

总的来说，缓解情感压力和焦虑需要一些时间和努力，但是这些方法可以帮助你逐渐减轻压力和焦虑，并找到更健康、积极的生活方式。

首先你有多大了呢，感情问题一般都是在青春期时候遇到的，这个时候我们的人生经历还比较少，心智还比较单纯，其实这个世界自己开心快乐才是最重要的，毕竟人生很短，要多为自己考虑，如果情感问题让你焦虑那就是还没遇到适合的，对你来说未必是坏事，平时可以少想一些事情，没事多和朋友聊聊天，然后多去出旅旅游，放松放松自己心情，不要掉到一个情感的大坑。