戒毒所里如何戒毒？

戒毒大队按照治疗“处方”，对戒毒人员分别开展心理、认知、行为等治疗。同时，队内按照吸食毒品种类、问题靶点等情况进行分类编班，各班运用团体治疗技术开展各自的班组活动，激发戒毒人员戒毒动力，提升戒毒技能。

主要的方法大概是首先断其毒源，对戒毒者进行思想教育，使戒毒者明白毒品的危害。参加劳动增强戒毒者的体质。

戒毒大队会按拟定流程，开展生理康复锻炼、康复劳动教育、职业技能培训等形式多样的矫治。用完晚餐之后，会组织观看《新闻联播》《法治进行时》等时政法治节目，或者进行一些文体才艺展示活动，保持戒毒人员对社会的关注了解，同时丰富他们的精神生活、陶冶其人文素养。

扩展资料：

戒毒所收费

一、按照国务院《强制戒毒办法》第十五条规定， 戒毒人员在强制戒毒期间的生活费和治疗费由本人或者家庭承担。

二、《戒毒法》明确规定

根据国家财政负担能力和吸毒人员的具体状况，可以收取一定的强制戒毒费用。但是，收费费用应当按照省人民政府价格主管部门制定的收费标准执行。

三、各地以及各个戒毒所的收费标准不尽相同

正常情况下，戒毒人员要承担部分费用，各级财政根据当地财政状况有一定的补助。但收费标准由省级价格主管部门规定，强制戒毒所不得以任何理由向戒毒人员本人或家属收取其他费用。

人民网-真实的戒毒是怎样的（一线探访·年终特别报道⑤）

人民网-“戒毒所+医院”戒毒又治病

2022年2月1日,是农历虎年春节的大年初一,“90后”戒毒人民警察李智鹏像往常一样,早上六点就起床开始一天的工作。28岁的李智鹏是山东省戒毒监测治疗所康复训练中心一级警员,这个春节也是他坚守在岗位上的第三个春节。

      无数“藏蓝”的一员

      清晨六点,戒毒人员起床后,李智鹏一天的工作也正式开始了。从检查内务卫生,到清点戒毒人员人数、开展日常安全检查,再到组织就餐,忙忙碌碌中,两个小时一闪而过。

      李智鹏2017年进入山东省戒毒监测治疗所工作,说起来还算是戒毒战线的“新兵”。对于这位脱下军装换上警服的年轻干警来说,戒毒干警的工作开始时也是充满了挑战和不安。

      李智鹏小时候心目中的警察形象主要来源于电视剧以及街道派出所的“片警”们,那时的他觉得一名警察每日忙碌于各类案件当中,用勇猛果敢击败一切危害社会公共安全的违法犯罪行为,全都是为群众办好事的光辉形象。

      李智鹏所在的单位是山东省戒毒监测治疗所,管理对象是HIV阳性戒毒人员,干警每天直面艾滋病、肺结核、肝炎等风险,被亲切地称为“刀尖上的舞者”。23岁刚到省戒毒监测治疗所时的李智鹏,因为管理对象的特殊,连大气都不敢喘,内心也有过惴惴不安的阶段。现在的他想起那时候,也是会心一笑。

      在老干警的带领和教导下,“初出茅庐”的李智鹏从懵懂无知到游刃有余,逐步适应了特殊的管理模式,而在这一次又一次的封闭值班中,老前辈们的言传身教、身体力行让李智鹏学会了诸多戒毒人员管理教育的“奇招”“妙招”,他在工作上也逐步有了步骤、有了抓手、有了底气。

      通过五年的坚守和磨练,李智鹏日渐成熟,他眼中的人民警察形象已经不再单薄。作为司法行政戒毒系统的一名人民警察,他们在工作性质和内容上与公安机关各有分工、各有侧重,但在“挽救迷途的灵魂,维护一方安宁”方面同样任务艰巨、使命光荣。

      充实生活的教师

      上午十点,李智鹏和同事们开始准备春节期间的传统文化专题授课活动。通常情况下,白天会正常组织戒毒人员习艺劳动,但是春节期间,为丰富节日文化生活,缓解戒毒人员思亲念家的情绪,确保管戒秩序安全稳定,戒毒干警们也制定了很多的节日活动。例如春节联欢会、新春座谈会、心理健康教育、传统文化专题授课等等。

      前一天晚上是除夕,戒毒干警们还组织全体戒毒人员收看了春节联欢晚会,通过一个个节目,充分让戒毒人员体会节日气氛、感受国家发展变化。而举办这些活动,就是为了在节日期间,让戒毒人员感受到中国传统文化的魅力,唤起对亲人、家庭的感恩,激发积极、阳光、向善的良好心态和戒除毒瘾的信心决心。

      在面对戒毒人员时,李智鹏和同事充分担当起教师的角色,不仅仅是让他们学习文化,还要“习武”,锻炼身体。对八段锦、太极拳、五禽戏等传统健身气功进行习练,对三套康复操进行进一步熟悉精练,适当开展有氧运动,充分使戒毒人员活动筋骨,达到康复训练预期效果。所以无论是干警们还是戒毒人员,日常时间都被安排得十分充实。

      白天的活动有条不紊地结束,到了傍晚六点,戒毒人员在宿舍进行课程自学,或是休息放松。但是作为值班警察的李智鹏,更加忙碌的时刻到了。总结一日戒治活动、巡查监控、整理相关档案材料等,趁着空闲时刻,对一些情绪异常,戒治状态不佳的戒毒人员,还要进行个别谈话,去主动了解掌握他们的思想状态。在找到思想症结后,还需要通过教育引导去让戒毒人员转变思想观念,缓解个人心理压力,从而确保稳定。李智鹏说,“个别谈话教育,是我们日常管理中最直接、最有效的管理手段。”

      有时候谈话完毕后就到了晚上八点多,但还没有结束,更加“磨人”的夜班即将开始,简单洗漱后,李智鹏又开始了“上半夜”值岗,一直到凌晨两点,“我需要通过监控巡查,去确保夜间戒毒人员管戒秩序正常,如遇突发事件,也能够及时处置。两点过后,回到宿舍,再总结一下个人一天的工作,这一天的工作才算结束。”

      每次封闭值班,短则半个多月,长则一个多月,所以遇到节日或者家里有事的时候,干警们必然是照顾不上家庭的。今年是李智鹏和爱人结婚后的第一个春节,当李智鹏告诉妻子要春节值班的时候,也是政法系统一员的妻子淡然地说了一句,“放心去岗位上吧”。

      “没能一块过春节肯定是有点小遗憾的,但坚守已经成为戒毒干警的习惯,春节总要有人守在岗位上的。”李智鹏说,他们每一位戒毒干警都对家庭有愧疚,但是一想到用忠诚和使命拯救着一个又一个在毒品诱惑之下迷失的灵魂,守护着一个又一个家庭的幸福与安康,这份期待就让他们觉得很值。

      医人医心的干警

      “在我们所里,戒毒人员有三重身份,他们是违法者、是毒品的受害者、也是病人”。因为管理对象特殊,关注戒毒人员的身体状况也是所里工作的重点之一。不过李智鹏不是医护人员,他没办法直接为戒毒人员治疗,但是戒毒人员的需要治疗的也不仅仅是身体,还有心理。

      春节期间,戒毒所会建立春节心理,组织部分戒毒人员针对个人心理问题与心理矫治中心心理咨询师进行沟通交流、疏导教育,确保节日期间情绪稳定。组织戒毒人员开展“我向亲人诉改变,我给亲人送祝福”的亲情电话帮戒活动,戒毒人员通过电话的方式,为亲人送去春节的祝福,向亲人展现戒除毒瘾、重获新生后的良好面貌。

      “我曾负责过一位戒毒人员,一开始他很抗拒,我通过了解他的家庭背景,了解到他对他的父母亲有怨恨,我们就对他开展亲情帮戒,耐心开导。在一次活动中,他和母亲冰释前嫌,重拾生活信心,戒毒成功之后,他的人生算是重启新生了。”

      李智鹏和他的同事们用自己的大爱和奉献,用忠诚和担当,全力完成着管理教育、综合矫治的任务,秉承着“不抛弃、不放弃”的戒治理念,拯救了一个又一个深陷“毒海魔渊”的灵魂,让他们彻底戒除毒瘾,重塑“三观”,重新回归社会,成为一名合法公民。

      李智鹏说,“能够用自己的付出,换来一个又一个迷失灵魂的回归,能够拯救一个又一个被毒品摧残的生命,这让我感到无比光荣,而能够看到戒毒人员们成功戒除毒瘾,重获新生,也是我作为戒毒人民警察最大的使命和功绩。”

第五十条 强制隔离戒毒所应当设立教室、心理咨询室、谈话教育室、娱乐活动室、技能培训室等教育、康复活动的功能用房。

第五十一条 强制隔离戒毒所应当建立民警与戒毒人员定期谈话制度。管教民警应当熟悉分管戒毒人员的基本情况，包括戒毒人员自然情况、社会关系、吸毒经历、思想动态和现实表现等。

第五十二条 强制隔离戒毒所应当对戒毒人员经常开展法制、禁毒宣传、艾滋病性病预防宣传等主题教育活动。

第五十三条 强制隔离戒毒所对戒毒人员的教育，可以采取集中授课、个别谈话、社会帮教、亲友规劝、现身说法等多种形式进行。强制隔离戒毒所可以邀请有关专家、学者、社会工作者以及戒毒成功人员协助开展教育工作。

第五十四条 强制隔离戒毒所应当制定奖励制度，鼓励、引导戒毒人员坦白、检举违法犯罪行为。

强制隔离戒毒所应当及时将戒毒人员提供的违法犯罪线索转递给侦查办案部门。办案部门应当及时进行查证并反馈查证情况。

强制隔离戒毒所应当对查证属实、有立功表现的戒毒人员予以奖励，并作为诊断评估的重要依据。

第五十五条 强制隔离戒毒所可以动员、劝导戒毒人员戒毒期满出所后进入戒毒康复场所康复，并提供便利条件。

第五十六条 强制隔离戒毒所应当积极联系劳动保障、教育等有关部门，向戒毒人员提供职业技术、文化教育培训。

我的戒毒感想

白色的粉末，把我推向深渊。悔恨的泪，滴出我的心声。又是一个没法见到星星和月光的漫漫长夜，铁门外，四周如漆黑死寂。天窗中没有一丝透光。铁门内，两支特别刺眼的灯管尤如监视的灵魂，虎视眈眈。转动的风扇发出节奏的附和暗语，直轰我脑海，让我无法入睡。不知哪条不听使唤的神经线猛然勾起了我一幕幕的回忆，重现眼前。

四面高墙，成为我反思、觉悟的温室，哺育了我的良知。笔直的平铺，加盖温暖的棉被加速孵化我激动的情感思绪。忆起当初步入污烟弥漫、空气仿佛停止流动的毒窖，在魔鬼般的损友的引诱驱使下，误导吸毒后如何能使心情释放，舒缓压力，驱散解闷，轻松快乐的情况下吸食了第一口“白粉”。

回忆起十年前，我这个家庭名望、社会骄子，为创造自己的事业，曾几何时，不持劳苦，废寝忘食，忙碌奔波，长途跋涉，艰苦奋斗，自强不息，做到最好，皇天不负有心人，经过我的勤奋努力，成立了一间玻璃公司，让我拥有一个和睦、美满、富裕、温馨快乐的家。自从吸毒后，生意做不成，家不成家，自己整天沉迷于弥漫的烟雾中无法自拔，以前能够激发自己雄心壮志的神经线全被毒魔抽掉，一根不留，真正使自己毁于一旦。总之毒品毁了我的一切。

踏入戒毒所的门槛，跨进戒毒所的第一步，害怕的程度简直无法形容。恐惧压迫感覆盖全身，均使我每条神经线都要进入“全民戒备”的状态。监仓的第一夜，令我深深体会，毕生难忘的失眠之夜。在恐惧、紧张、复杂的思想，痛苦泪流暗涌的回忆中渡过。

戒毒所内的生活令我深深回味着“外面的世界很精彩，里面的世界很无奈”，深深体会到“四角墙内四角天”的深思生活，深深感触“天天难过过天天”的经历，深深思量着“终需有日见青天”的到来，深深珍惜和向往“勤耕苦种过天天”的美好生活。

自入戒毒所以来，经过管教干部耐心开导，教育，使自己认识到毒品危害性对人类所带来的摧毁如此凶猛，对社会所带来的危害如此广泛，对自己的毁灭如此无情。

在这段时间我深刻反省，在管教干部的教诲下，通过亲身体会，我已痛下决心，重新做人，永远与毒品断绝关系，要重铸昔日风采的我，做一个对社会和家庭有贡献的人。我非常感谢和珍惜政府和管教干部对我的挽救和帮助，给予我的第二次生命。

1987年6月12日至26日，会议提出了“爱生命，不吸毒”的 口号 。会议代表一致同意6月26日定为“国际禁毒日”。下面我给大家带来626全民禁毒日 教育 活动 总结 十篇，希望能帮助到大家!

626全民禁毒日教育活动总结1

毒品，是每个人都不敢靠近的一种东西，因为人们都知道，一旦靠近了它，就不能再舍它而去，会对它上瘾，所以有许多人都畏惧地躲开。但有些人会对毒品感到好奇，这种好奇心促使他们坠入深渊。只要一旦染上了毒品，就无法自拔!

毒品分很多种类，这些都能危害人们的身体健康，甚至还危害其家人，导致严重的后果，这也给社会带来不安。

我曾看过这样一篇报道：有一名16岁的女孩子，因和爸妈呕气而离家出走，在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒，在这时，一名男子递给了她一杯酒，说：“尝尝我这个，我这个比你那酒喝下去更刺激。”那女孩听完后，也没有什么戒备地喝了下去。喝完后她感到很兴奋，随着音乐的劲爆，她走进舞池，疯狂地甩着自己的头。她并不知道这是毒品起的作用，而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里，她就恋上了这个舞厅，看到那个不认识的男子递给她那杯酒时，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，极力地想喝那杯酒。后来，她的父母发现了她的异常，送她去医院才知道，原来自己的女儿染上了毒品，他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。

看完了这个 故事 ，让我懂得了毒品的危害性，它并不有利于我们自己的身体健康，只会对我们造成伤害，所以我们要远离毒品。

随着社会的发展，科学的不断进步，贩卖毒品及生产毒品的人也越来越多，导致更多的人接触到毒品。而我国刑警在毒品这一方面也取得了较好的成绩。但是犯罪分子的猖獗，使得我国刑警在打击毒品方面还应加快脚步，严惩这些犯罪分子。

626全民禁毒日教育活动总结2

-区总工会禁毒宣传工作在市总和区禁毒委的领导下，按照《成都市-区禁毒委员会成员单位主要任务》和《20-年禁毒社会化工作 实施方案 》中制定的工作任务，结合工会工作职能职责，开展禁毒宣传工作，现将该工作开展情况总结如下：

一、加强领导，制定 工作计划 。

区总工会高度重视，深刻领会开展禁毒防治工作的重要性和必要性，成立了区总工会禁毒工作领导小组，由主席黄莉同志任组长，副主席曾敏任副组长，各科室成员任成员，综合科负责禁毒宣传教育活动的组织协调和实施，并制定了禁毒宣传教育工作计划，通过“送法进工地”“送法进企业”等法制宣传专题活动开展禁毒宣传教育，确保该项工作落实到位，取得实效。

二、健全机制，广泛动员宣传。

宣传、教育、动员是禁毒工作的重中之重。禁毒深入人心，为了做到使禁绝毒品家喻户晓，人人远离毒品，区总工会大力进行禁毒宣传工作，全面提高了人民群众的知毒、恨毒、防毒、拒毒、禁毒意识。

1、6月10日，区总工会组织志愿者到-体育中心开展“送法进工地”活动，进行了以“珍爱生命、拒绝毒品”为主题的禁毒集中宣传。通过发放禁毒宣传资料，开展禁毒咨询的方式，让广大农民工深刻地认识到“毒品”这一社会公害给个人、家庭、社会带来的危害。

2、6月26日，-区总工会在攀成钢体育馆“20-年成都市就业巡回服务活动暨-区企业大型招聘会”现场开展禁毒宣传活动，现场为群众提供法律咨询和毒品有关知识，并通过放置禁毒展板、发放宣传资料等方式，向广大群众介绍毒品的危害和禁毒知识教育群众自觉增强识毒、防毒、拒毒意识，号召大家从自身做起，珍惜生命，远离毒品。活动共张发放各类宣传资料1000余份，活动得到了广大群众的一致好评，切实提高了群众抵御毒品的意识，让青少年知晓了毒品的危害和禁毒知识，更清楚地了解毒品对个人、家庭以及社会带来巨大危害。

3、11月12日，区总工会组织志愿者到-区人和乡开展“走基层” 文化 惠民暨-区“三下乡”集中示范活动。向广大农民工群众等发放禁毒宣传资料300余份，深入开展禁毒宣传活动，大力加强对干部职工和农民工的禁毒宣传教育，通过发放禁毒宣传资料等形式，确保每一名干部职工和农民工都受到禁毒教育。

4、11月16日，区总工会组织志愿者到-区福洪镇开展“走基层”文化惠民暨-区“三下乡”集中示范活动。区总工会组织人员设置宣传点以“珍爱生命、拒绝毒品”为主题，现场发放了《禁毒法》、《未成年人保护法》、防艾宣传资料400余份，深受广大群众欢迎。

5、11月25日，区总工会组织志愿者到-区福洪镇开展“走基层”文化惠民暨-区“三下乡”集中示范活动。区总工会组织工会干部和志愿者走上街头、深入社区，广泛开展形式多样、群众喜闻乐见的禁毒宣传活动，进一步增强宣传效果。让广大职工群众更深刻地认识到“毒品”这一社会公害给个人、家庭、社会带来的危害，提高对毒品危害的认识，增强珍爱生命，远离毒品的意识。同时，动员每一个人自觉从我做起，从家庭做起，从所在社区做起，为携手共建祥和美好的家园贡献自已的一份力量。

6、通过张贴 标语 、滚动显示屏、网络、微博宣传、道德讲堂巡讲等形式，以及开展文化、科技、法律、卫生“四下乡”活动，在广大职工中广泛开展了禁毒知识宣传教育活动。深入企业、学校发放《禁毒法》、《未成年人保护法》、防艾宣传资料2000余份，积极倡导广大职工树立健康、文明、科学的生活方式，建立平等友爱、和谐互助的家庭、净化了社会风气，陶冶了情操，丰富了广大职工的精神生活，做到禁毒教育深入人心，拒绝毒品意识家喻户晓，努力营造禁毒宣传教育氛围。

禁毒工作是一项长期而艰巨的任务，我们将在市总和区禁毒委的坚强领导下把禁毒宣传教育工作长抓不懈，为进一步深化和加强全面禁毒，促进社会和谐稳定做出积极贡献。

626全民禁毒日教育活动总结3

根据上级文件精神，要求各校在“626”国际禁毒日期间开展声势浩大的禁毒宣传教育活动。为了让广大师生充分认识毒品的危害，从而远离毒品，拒绝毒品，提高师生识毒、御毒能力，推进“平安校园”建设，我校认真贯彻上级禁毒工作精神，进一步加强学校禁毒宣传教育工作力度，面向全体师生。

按照区禁毒委《关于在“626”国际禁毒日期间开展禁毒集中宣传活动的通知》精神，结合我校实际开展了一系列的禁毒宣传教育活动，全面实施禁毒宣传教育工作，真正做到从学生教育入手，不断争取禁毒宣传教育的工作实效。现将本次活动总结如下：

一、提高认识，领导重视

学校领导十分重视禁毒宣传教育工作，长期以来我校主动与--派出所加强联系，成立了专门的领导小组，由校长-任组长，副校长-、，并聘请-x为我校法制教育副校长，由-、-、-、-、-及各班班主任任组员，主管学校的禁毒宣传教育工作。分工到人，做到齐抓共管。

二、坚持正面引导，采取多种形式，加强禁毒宣传教育工作

1、做好舆论宣传

我校在“626”国际禁毒日前，集中周一升旗仪式 国旗下讲话 以及各班主题中队会时间对学生进行禁毒宣传，同时充分发挥各宣传阵

地的教育作用，利用 黑板报 、校园广播站等对学生进行禁毒教育。并在校园内悬挂标语口号等，在校园内营造了良好的禁毒宣传氛围。

2、落实禁毒知识一堂课

我们在国际禁毒日之前要求各班主任充分利用有关禁毒资料，使用现代化信息手段，对全校学生进行了一堂“远离毒品珍爱生命”的专项教育课，增强了学生防毒拒毒的针对性和科学性。

3、组织各班出一期《拒绝毒品，珍爱生命》的黑板报。

内容包括：《什么是毒品》、《毒品的危害》、《让校园的天空更明媚》、《如何预防毒品犯罪》等，有效提高了学生对毒品危害性的认识和自己抵制毒品的能力。

禁毒工作是一项长期性的任务，我校决心在上级有关部门的领导下，多方配合，长抓不懈，真正体现学校是社会主义精神文明窗口的地位，在今后的育人之路上，我校将一如既往，进一步加大管理力度，做好学校的禁毒宣传教育工作，为学生铺建一条通往成功的健康大道!

626全民禁毒日教育活动总结4

在“626”世界禁毒日来临之际，我校积极响应号召，按照区教育局的部署，于6月16日至6月26日期间开展了为期两周的有关禁毒的宣传教育活动，现将活动情况总结如下。

首先端正指导思想，在青少年和在校学生中进行毒品的预防教育，把禁毒预防教育作为禁毒工作的根本，在学校、家庭内进行禁毒宣传教育。

在活动期间，学校利用升旗仪式时间对全校教师、学生进行了“远离毒品、珍爱生命”的宣传讲座，在学校办了一期“远离毒品、珍爱生命”的板报，重点宣传了毒品的基本知识和严重危害。使大家在学习毒品的有关知识的同时，增强禁毒的信心和决心。6月23日开始悬挂了禁毒横标。给各班发放了“远离毒品、珍爱生命”的宣传资料，利用班会、晨会时间学习。老师们都认真学习《禁毒法》相关资料，并做好了笔记。

通过这段时间的活动使全校师生都受到了教育，在帮助师生建立良好的健康行为、树立正确的生活态度方面起到了极大的推动作用。今后我校要将此项活动继续、长期的开展下去，在活动内容、活动形式上不断改进。让学生认清毒害，不交毒友;让教师远离毒品，关爱学生的未来;让家长参与到禁毒活动中去;让所有的人都充分意识到“禁绝毒品、功在当代、利在千秋”。

626全民禁毒日教育活动总结5

进一步加强青少年毒品预防犯罪，切实增强青少年抵制毒品能力和禁毒文明意识，有效遏制新吸毒人员的滋生，同时深化“不让毒品进校园”活动，根据上级禁毒工作部署，今年8至10月，我镇禁毒办在辖区各中小学校和社区开展“我们拒绝毒品”20-青少年禁毒宣传教育行动，现将活动情况总结如下。

一、禁毒宣传活动准备工作

(一)召开工作会议，制定活动方案。为了使本次禁毒宣传活动有序开展，我镇于20-年8月1日召开工作会议，制定了《三江镇“我们拒绝毒品”20-青少年禁毒宣传教育行动实施方案》，并提出了具体的工作要求。

(二)成立领导小组。本次活动我镇成立了由镇委副书记梁定业担任组长，由治安专职副镇长吴东、三江派出所所长林强、三江边防派出所所长王昌飞任副组长的禁毒工作领导小组，并根据我镇的实际情况分配工作任务。

(三)多部门联合开展。为了加强宣传力度，扩大宣传覆盖面，我镇综治办联合镇文化站、司法所、团委、妇联以及三江派出所、三江边防派出所等部门单位共同开展活动。

二、禁毒宣传活动的开展情况

(一)8月13日，我镇向各村(居)委会下发了《三江镇“我们拒绝毒品”20-青少年禁毒宣传教育行动实施方案》及各种禁毒宣传资料，确保各村(居)委会禁毒宣传活动有序开展。

(二)8月14日，我镇综治办联合三江派出所、三江边防派出所、镇文化站、司法所、团委、妇联、工会等部门单位在三江农贸市场设点，共同开展户外宣传活动。此次活动我们采用悬挂横幅、发放宣传资料和广播等方式进行宣传。共发放禁毒宣传折页20-多册，宣传单3000多张。

(三)8月30日，我镇更新了禁毒宣传栏，同时组织辖区内中小学生参观禁毒宣传馆两次，约200人。

(四)9月21日，镇禁毒办组织三江中学八、九年级的学生观看了的禁毒宣传影片《凤凰路》，进一步增强学生“远离毒品珍爱生命”的意识。另外，要求观看影片的学生写 观后感 。

三、小结

在“我们拒绝毒品”20-青少年禁毒宣传教育行动期间，我们通过开展宣传、更新宣传栏、参观禁毒馆和观看禁毒影片等方式，加强对全镇中小学校在校学生和社区青少年对合成毒品知晓率的覆盖，有力推进了禁毒教育与学校、家庭、社会和社区禁毒教育有效衔接，进一步完善了青少年毒品预防教育长效工作机制，取得了良好的成效，在今后的工作中，我们会不断扩大宣传体系，有效地宣传禁毒知识，促进无毒社区的建设，努力营造一个良好的生活环境与和谐稳定的社会格局。

626全民禁毒日教育活动总结6

20__年，我街道禁毒工作在区委、区政府、区政法委的正确领导下，在街道党工委高度重视下，严格按照工作要求，大力度宣传禁毒知识，深入排查制造、贩卖、吸食毒品人员，实行联合执法，取得了很好的成绩，有效防止了毒品流入我街道危害群众，保障了人民群众的身体健康和生命安全。现就-年禁毒 工作总结 如下：

一、领导高度重视，层层落实责任

年初，街道办事处成立了禁毒工作领导小组，由党工委书记任组长，分管领导任副组长，各相关部门责任人任成员的禁毒工作领导小组，负责组织领导我街道禁毒工作。为进一步明确责任，同各村、社签订了禁毒目标 责任书 ，实行一票否决制，将任务进行了具体划分。达到了责任明确，层层分工，责任具体落实到了每个人。为抓好-年禁毒工作打下了坚实的组织基础。

二、加强禁毒宣传，营造良好的氛围

为抓禁毒工作，街道抽调了素质过硬、业务知识熟悉的专门人员负责禁毒宣传工作，组织人力、物力、财力，采取形式多样的宣传方式，进行了深入广泛的宣传活动。

(一)召开街道党工委会议，研究落实了-年禁毒工作，传达了区委、区政府、区政法委的工作要求，达到了提高认识、明确目标的目的。

(二)在禁毒宣传活动中，充分利用各个有利时间节点，在社区、超市、学校等人员密集关键场所，多次组织了各式主题的禁毒宣传活动。设立宣传点，发放宣传材料千余份，同时在学校开展了法制教育课，宣传了相关 法律知识 和禁毒知识，加深了学生对毒品危害的认识，形成了珍爱生命，拒绝毒品的浓厚氛围。

(三)与街道日常生活相结合开展宣传活动。与计生、农村新型合作医疗 保险 、养老保险的征收工作等紧密联系，大力宣传禁毒知识，使禁毒宣传贯穿于全年工作之中，形成了浓厚的宣传氛围。

三、深入细致地开展了禁毒排查行动

为有效遏制毒品违法犯罪活动的蔓延势头，构建和谐社会，根据区委、区政府工作安排，专门制定了《华龙街道-年禁毒工作专项行动实施方案》，进一步明确了责任，进行了详细的安排部署，发放了制毒加工窝点的识别 方法 等。按照要求各村、社精心组织人员对辖区的制毒，贩毒、吸毒人员进行了深入细致的排查，对可疑情况及时进行上报，街道组织人员对反映的情况及时进行了再次排查，并协助相关职能部门进行了严厉打击，有效地遏制毒品违法犯罪活动的蔓延。

四、做好涉毒刑释回归人员安置帮教工作

为了确保禁毒工作落到实处，全区实行了重点管理、跟踪帮教。对我街道的涉毒刑释回归人员，街道党工委高度重视，协同相关部门认真做好了安置帮教工作。各村、社对涉毒人员实行建档管理，明确了专门人员对他们进行跟踪回访，了解他们的思想动态及工作、生活情况等，对生产、生活困难的，及时组织人员进行了协调解决，净化了周围环境，杜绝了新生吸毒人员和减少了复吸现象发生。

通过努力，我街道-年禁毒工作取得了一定的成绩，但是离工作要求还存在一定的差距，在实际工作中还遇到了许多困难，如农村禁毒组织还有待健全、专业知识不够、人员经费不足、办公设备老化等。为此，在-年禁毒工作中，我们将从以下几方面入手认真开展工作：

1、继续加强对禁毒工作的领导，将禁毒工作作为一项长期工作来抓，进一步完善禁毒工作网络，实行动态管理。

2、加强对禁毒知识的宣传，扩大群众的知晓面，在思想上防毒拒毒。

3、深入排查涉毒人员，联合执法，严厉打击制毒、贩毒、吸毒人员，有效遏制毒品违法犯罪活动的蔓延势头。

626全民禁毒日教育活动总结7

为深入贯彻落实《禁毒法》，使广大群众充分了解毒品的危害，进一步树立群众远离毒品、抵制毒品的意识，紧紧围绕以“全民禁毒，构建和谐”为宣传主题，根据街道妇联安排部署，结合我社区实际，于6月开展了禁毒集中宣传活动月活动，现将活动状况小结如下：

一、提高认识，加强领导

我社区充分认识到禁毒宣传的重要性，把开展禁毒宣传月工作作为妇联组织参与社会管理及其创新的一项重要任务来抓，把开展禁毒宣传作为妇联组织履行禁毒宣传教育职责的一项具体 措施 来落实，切实将该项工作摆在重要位置，妇联主管领导向社区党工委、办事处主要领导作了专题汇报后，迅速召开基层妇干会议，下发了关于开展20-年禁毒宣传工作的通知，并明确职责，抓好落实。

二、广泛宣传，开展活动

紧密围绕“蓝结在行动，大爱满人间”的主题，深化推广妈妈禁毒联盟“蓝结行动”，认真开展“四个一”活动：

一是向全社区妇女和家庭发出一封“不让毒品进我家”的 倡议书 ，号召全社区家庭成员迅速行动起来，关爱生命，远离毒品;

二是组织法律工作者到学校送一堂禁毒知识的法制教育课;

三是招募一批巾帼禁毒志愿者，建立妈妈禁毒联盟小分队，组织志愿者观看市禁毒委组织的斑马湖文艺演出;

四是配合禁毒委组织一次图文并茂的禁毒工作宣传。

各村、社区均透过电子显示屏、倡议书、展台进行了广泛宣传。个性是雷锋路社区在碧园广场开展禁毒宣传活动，展出宣传展板6块，发放宣传资料800多份，现场播放禁毒宣传片，并带给现场禁毒咨询。透过活动的开展，让广大群众更深刻地认识到“毒品”这一社会公害给个人、家庭、社会带来的危害，提高对毒品危害的认识，增强珍爱生命，远离毒品的意识。同时，动员每一个人自觉从我做起，从家庭做起，为携手共建和谐社区贡献自己的一份力量。

三、认真总结，注重实效

我社区结合实际状况，狠抓工作措施，突出创新特色，认真做好禁毒宣传工作，掀起集中禁毒宣传的高潮。集中宣传结束后，注重资料的收集，及时上报工作总结及相关资料。

在今后的'工作中，我社区将一如既往，进一步加大宣传力度，做好禁毒宣传教育工作，营造一个健康安全的生活环境，为构建和谐社区贡献力量。

626全民禁毒日教育活动总结8

最近一段时间，我们班开展了许多的禁毒教育，许许多多的、数据让我触目惊心，深深的烙在了我的心上。

150年前的英吉利人，带着贪婪的欲望，用鸦片敲开了中国的大门，继而发动了两次鸦片战争，曾经以五千年文明而自豪的中华民族，解开了中国近代史上屈辱的一页。

现在，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右!这一数字已经引起了联合国际社会的极大关注。此外，青少年吸毒不仅给自身带来极大的危害，而且造成家破人亡，亲人为仇，乃至败坏社会风气。

所以，毒品理当被人唾弃、遗忘。它会让一个和睦的家庭，充满硝烟的战火;促进一个民族的毁灭。为防止毒品的猖獗，让我们做好准备：

禁毒，是每一位小学生应尽的责任!

通过这次活动，我才了解到，毒品是那么的可怕，如果我们的意志不坚强，也许就会成为他们的牺牲品!

626全民禁毒日教育活动总结9

“毒品”一个可怕的名词，只要一个不小心就会落入它的魔掌。

多少鲜活的生命，因为被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦，充满了“坚强的生存还是懦弱的灭亡”的不归路。

在我们眼中“爱”这个神圣而又纯洁的感情，而在吸毒者的眼里却是一个发财的工具，一个利用友爱，父爱，母爱谋取金钱的工具。曾经一位戒毒者在接受访问，回想他当初吸毒的情形时说：“当初我在家也曾经想戒毒，但是毒隐一旦上来了就什么也不想了。只想着怎么弄到毒品。”并且他说吸毒者六亲不认，为了有足够的钱来买毒品，说谎、打劫、杀人……只要是能够获得钱的方法吸毒者都会用。因为此时的吸毒者已经抛下了自尊，他们的脑中只有一个信念“只要有钱买毒管他会不会被抓。”

我曾在报纸上看到一个人吸毒，他的儿子患病没钱治疗去世了;他的妻子因为心中感到悲愤而自杀，吸毒者不久也因吸毒过量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。

所以说，毒品碰不得。它就像是一个电脑黑客，一旦进入你的脑中，目的只有一个控制你的思维，让原本你主宰的大脑转变为它驾驭的领地。

“远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患;提高你自我保护的意识;帮助你重新认识自己的生命。

朋友们，请珍爱自己的生命，把毒品踢出这个将要被污染的地球。贩卖毒品的人，请你们自重，。世界上的职业千百种，别让这一种害人的“职业”毁了你们的将来，觉悟吧!

626全民禁毒日教育活动总结10

今天，我观看了一部关于禁毒的片段，这部禁毒片段的内容，真让我为之惊讶。

我国吸毒人数近三十八万人，青少年占了绝大多数。其中，死亡的近三十万人。因吸毒破坏公共设施，违反治安，整整占了70%。这是个多可怕的数字啊!而其中一个例子，让我深深地体会到毒品的危害性。

有个家庭的丈夫，原本是一位品质很好的人，他有一个孩子，而且家庭也很富裕，家里什么家用电器都有。但吸毒以后，他完全失去了理智，不但把家里值钱的东西拿出去变卖，换成毒品，而且自己断送了宝贵的生命，给妻子和儿子带来悲痛。看，一个孩子就这样没了自己的父亲。而当时，他家里只有一部黑白电视机。

看完了这部禁毒片，我受到了很大的教育。吸毒，可以让人失去生命，失去金钱，令家人带来心灵上的创伤，还破坏了社会治安。而青少年，是祖国未来的栋梁，如果没有了这一班青少年，谁来建设祖国我们的国家可能又回到了贫穷落后、被人欺负的日子。

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禁毒安全知识

　过瘾一次，痛苦一生，勿因小失大!下面我就为大家带来禁毒安全知识，仅供参考!

 

　禁毒安全知识：关于禁毒知识

　一、什么是毒品 根据《刑法》第 357 条的规定，毒品是指鸦片、***、 甲苦苯丙胺(冰毒) 、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管 制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。毒品主 要是被非法使用的鸦片、大麻、可卡因、***、甲基苯丙 胺(冰毒) ，同时，杜冷丁、美沙酮、盐酸二氢埃托啡、三 唑化等其他一切列入国家管制的麻醉药品和精神药品，一旦 被非法使用便是毒品。

　二、什么是易制毒化学品 易制毒化学品是指用于非法生产、制造或合成毒品的原 料、配剂等化学物品，包括用以制造毒品的原料前体、试剂、 溶剂及稀释剂、添加剂等。

　毒品制造是一个复杂的化学 反应过程，常使用一些化学药品、化学试剂。醋酸酐、乙醚、 三氯甲烷本身不是毒品，但由于其在毒品生产中起着不可或 缺的作用。是生产合成毒品的重要辅助原料，因而，经常被 毒品犯罪分子用来生产毒品。严格控制这些物品，使其不致 流入毒品犯罪分子手中，实际上也就等于控制和限制了毒品 生产。为此，国家对这些物品的生产、运输、销售等制定了 相应的管理办法，实施严格管制。

　三、吸毒为什么会成瘾 毒品进入人体后，会使机体发生生理变化，产生一种新 的机能。随着毒品在人体内的代谢速度加快而降低血液中的 有效成分，使之作用减弱，有效时间缩短，从而被迫增加吸 毒次数和毒品数量，以求得欣快感。同时，神经细胞已适应 吸毒后的生理、生化变化。毒品在体内浓度不高时，会出现 精神、身体上的不适，这就造成人体对毒品的依赖性，而且 越吸越多，越吸需要量越大。

　四、吸毒对人的身心危害主要有哪些

　(1)吸毒对身体的毒性作用。指用药剂量过大或用药时 间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能 失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、 运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。

　(2)戒断反应。它是 长期吸毒造成的一种严惩和具有潜在致命危险的身心损害， 通常在突然终止用药或减速少用药剂量后发生。戒断反应引 起的稽延性症状主要有：全身疼痛、顽固性失眼、焦虑和内 心渴求等。

　许多吸毒者在没有经济来源购毒、 吸毒的情况下， 或死于严重的身体戒断反应引起的难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。

　(3)精神障碍与变态。吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉 和思维障碍。他们的行为特点完全转围绕毒品转，甚至为吸 毒而丧失了正常的伦理观念、道德观念甚至人性。

　(4)感染 各种疾病。静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症，最常 见的有化脓性感染和已型肝炎及令人担忧的区滋病。此外， 还损害神经系统、免疫系统等。

　五、吸毒带来哪些家庭危机 一个人一旦吸毒成瘾，就会人格丧失，道德沦落，为购 买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产，六亲不认，四处举 债，倾家荡产。在家庭中，无论是丈夫吸毒还是妻子吸毒， 都会对家庭造成致命的打击。首先，吸毒开支巨大，常常要 不了多久就会耗尽家产，造成家庭经济困难。其次，吸毒行 为影响吸毒者与家人的情感交流。吸毒者一般倾向于自我封 闭，自得其乐，对家人的情感需要漠不关心。有时，不是吸 毒者在毒瘾发用的疯狂中杀死亲人，就是亲人在愤怒和绝望 中了结“瘾君子”。吸毒家庭中子女的命运更为可悲。吸毒妇 女一旦怀孕，还会影响到腹中的胎儿的正常发育，对胎儿的 孕育造成严重影响。同时，吸毒家庭往往还会虐待和遗弃儿 童，等等。

 

　禁毒安全知识：毒品小知识

　1、何谓“国际禁毒日”

　1987年6月，联合国在奥地利首都维也纳召开了“麻醉品滥用和非法贩运问题国际会议”。会议专门讨论了毒品滥用和非法贩运问题，通过了禁毒的《综合性多学科纲要》，向各国政府和组织提出了禁毒要综合治理的建议。会议提出了“珍爱生命，远离毒品”的口号。6月26日大会结束，与会代表一致通过决议，确定将每年的6月26日定为国际禁毒日，以引起世界各国对毒品问题的重视。

　2、什么是毒品

　根据我国《刑法》第357条的规定：毒品是指鸦片、***、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。(摇头丸、K粉)

　3、吸毒为什么会成瘾

　总的来说，吸毒会成瘾是毒品与人体相互作用的结果。一方面毒品有个共同的特性，就是进入人体后作用于人的脑内与学习记忆有关的神经系统，逐渐产生精神依赖(心瘾)，进而形成追求使用该药物的行为;另一方面，毒品进入人体后，破坏人体

　正常的平衡，产生在毒品作用下新的平衡状态(身体依赖)。一旦停止吸毒，就会感到不适。只有连续不断地吸入更大剂量的毒品，才能保持人体新的平衡。

　4、吸毒有哪些危害

　(1)吸毒的危害，可以概括为“毁灭自己，祸及家庭、危害社会”12个字。

　(2)吸毒对个人的危害：吸毒严重危害身心健康，加速死亡。吸毒扭曲人格，自毁前程。吸毒引发自残、自杀等行为。吸毒容易感染艾滋病等传染性疾病。

　吸毒对家庭的危害：吸毒给家庭成造成巨大的精神摧残。吸毒导致倾家荡产、家破人亡。吸毒贻害后代。

　(3)吸毒对社会的危害：吸毒诱发犯罪。破坏正常的社会和经济秩序，影响社会稳定。吸毒者在耗尽个人和家庭钱财后就会铤而走险，走上违法犯罪的道路，进行以贩养吸、贪污、诈骗、盗窃、抢劫、凶杀等犯罪活动。吸毒吞噬社会巨额财富。吸毒败坏社会风气，腐蚀人的灵魂，摧毁民族精神，这已成为全世界普遍的问题。吸毒影响国民素质。吸毒者都丧失正常的劳动能力。

　5、导致吸毒的原因主要有哪些

　(1)好奇心。因为新鲜好奇，想试一试而沾上了吸毒行为。调查资料告诉我们，初中生开始吸毒，多数是由好奇心引起的。

　(2)寻找刺激。把吸食毒品当作吸烟、喝酒一样，满足消遣和享乐的需要。这种动机，青少年多数和在社交场合或者是单独休闲环境下容易产生，把吸毒当作一种精神上的所谓享受。

　(3)自我显示。把吸毒看作是一种“高贵的”气派。在青少年吸毒者中流传着这样的荒唐说法：“吸***是现代社会后种时髦，不吸就是落伍，吸了神气、够气派!”不少青少年花了一大笔钱来吸***，就是为了炫耀自己，显示自己的大气派。

　(4) 从众。所谓从众，就是人家怎么干，自己就跟着人家怎么干。青少年喜欢从众，以为朋友在吸毒，自己也就一起跟着吸了。有一位中学生谈到他开始吸毒的行为时说：“我原来就吸香烟。有一天，一个朋友给我一支烟，我看它不像香烟，就问朋友是什么。他说，你吸吧，反正比你吸的那种烟要好多了。我想，反正都是烟，吸就吸吧。就这样，吸了没几支就上了瘾，再也戒不掉了。”

　(5) 为了摆脱烦恼和忧愁有些青少年碰到的挫折，处于焦臣不安的心境，为了消除内心的烦恼和忧愁，就从吸毒行炽去寻求暂时的解脱。

　(6)被欺骗，引诱。

　6、青少年如何防止吸毒

　(1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记“四知道”：知道什么是毒品;知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁。

　(2)树立正确的人生观，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑的影响。

　(3)不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

　(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

　(5)养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。

　(6)即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次。

　7、怎样正确对待吸毒者

　吸毒者是社会中的一类特殊群体，他们既是违法者，又是受害者。从医学的角度看吸毒者也是病人。因此，吸毒者具有双重性

　质身份。要正确地对待吸毒者，既不要因其吸毒违法而歧视他们，又要区别于一般的病人，严格管理，依法科学戒毒

　8、青少年应当避免与4种人交往：

　有吸毒恶习和嫌疑的人员;

　从强制戒毒所释放回来的人;

　从劳教戒毒所回来的人员;

　因吸毒被公安机关拘留处理的人。

　青少年应当远离三种场所：

　赌场、有贩毒嫌疑的住所、社会上营业性娱乐场所。同时防吸毒要从不吸烟开始。

　9、如何判断他人染上毒瘾

　(1)无故旷工、旷课，学业成绩、纪律或工作表现突然变坏。

　(2)在家中或单位偷窃贵重物品，或突然频频地向父母或朋友索要或借用钱。

　(3) 食欲不振、面色灰暗、身体消瘦。情绪不稳定，异常的发怒、发脾气。坐立不安、睡眠差。

　(4) 为掩盖手臂上的注射针孔，长期穿着长袖衬衣。在不适当的场合佩带太阳镜，以遮掩收缩的瞳孔。

　(5) 行动神秘鬼祟。白天少吸、多睡，晚上多吸、少睡，对毒品以外的事情不感兴趣。不寻常地长期躲在自己的房间内，或远离家人、他人。经常无故进入偏僻的地方(觅毒品)，与吸毒者交往。

　(6) 藏有毒品及吸毒工具(如注射器、锡纸、切断的吸管、刀片、匙羹、烟斗)。

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戒毒人员出所后是一个重新融入社会的过程，如何处理好家庭、社会、生活更是关系到戒毒效果保持的重中之重。 由正常的社会一员变成吸毒成瘾者，这是个人的痛苦，也是家庭的不幸和社会的损失。戒毒的最终目标就在于使得已经变成不是社会正常一员的吸毒成瘾者，重新恢复到吸毒前社会正常一员的状况。这种“在社会中——不在社会中——在社会中”的否定之否定规律决定着戒毒模式必然始终是以回归社会为导向，决定着戒毒制度必然是各种戒毒措施紧密衔接的“三位一体”戒毒制度，决定着戒毒工作者必然是以服务和救助戒毒者为工作宗旨。“解毒只是整个治疗和康复过程中的一个部分。因此，解毒之后必须有康复措施跟上，这是个漫长的过程，目的是引导他们摆脱麻醉品的影响，恢复市民的生活。”可以说，戒毒工作的最关键处就是如何使得吸毒成瘾人员在完成戒毒治疗后重返社会。我国原有的以强制性戒毒为主导的戒毒体制忽略了吸毒成瘾者的康复和回归社会环节，势必造成戒毒人员在生理脱毒甚至心理康复完成进入社会以后，发现极度不适应而只能在毒品依赖中找到存在的意义，这就形成了越戒毒越吸毒的制度怪圈或者制度陷阱。没有以回归社会为导向来统筹谋划戒毒模式，做再多努力的戒毒工作也是无效的，原因就在于“重医械、轻康复”的戒毒工作“仅能解决一部分问题，而未能触及与吸毒始动、维持以及复吸有关复杂的社会、心理因素”。符合戒毒本质的戒毒模式必然要求戒毒制度实现生理脱毒、心理康复和回归社会的过程统一，这就是“三位一体”的戒毒制度，当然其最终落足点是再社会化，从而吸毒成瘾者“早作鉴别、治疗、教育、善后护理、康复并使之重新与社会融为一体”。 一、处理好家庭关系 当戒毒人员出所后，融入正常的生活，最开始面临的就是回归家庭问题。有很多学员出所后，常因缺乏家人的信任而产生抱怨，同时可能因为家人的怀疑使自己戒毒的信心受到打击，从而灰心、懊恼，甚至因而复吸。为防止这样的事情发生，向大家介绍一些与家人沟通的技巧。 （1）要有对自己行为负责任的意识。首先思想上要清楚的一点是，家人对自己的不信任是自己曾经一次次让他们失望而造成的，自身应该考虑的是做些什么，如何去做，以此来争取家人的信任。既然是自己给家人不信任的理由，所以同样也要好好表现，给家人信任我们的理由。 （2）要学会与家人沟通。多交流，有什么想法、计划与家人一起来商量，用真诚宽容的心去换得家人的了解和信任。 （3）要有求助意识，我们的求助人可以是心理医生，也可以是能够给我们提供正确帮助的亲人和朋友，从而面对和解决戒毒后的再适应的家庭冲突和矛盾。 二、处理好社会关系 （1）要学会如何拒绝毒友。许多戒断的朋友总结出一句经典的经验教训“戒毒先戒友”，俗话说“常在河边走，没有不湿鞋”，“近朱者赤近墨者黑”。如果继续与毒友来往，就等于在自己的身边带着一枚不定时炸弹。 （2）要学会如何与正常人交往 由于吸毒使得社交圈子变窄，所以在与常人交往时会产生一种很强的自卑，畏惧和敏感的心理，担心别人因知道自己吸过毒而看不起自己，觉得自己低人一等。必须正确认识并有意识地帮助自己在这方面改善，否则这种心理只会导致变得更加封闭，无法与常人保持自然的交往，甚至有意无意地拒绝交往，最后又不得已重回到吸毒者的圈子。 三、要充实自己的生活 在回归社会过程中最可怕的就是无事可做，容易产生空虚、无聊、烦闷心理，长期处于这种状态，很有可能最终妥协于毒品，走上复吸的道路。所谓“不打没把握的仗”，我们可以在出所前与家人一起商讨出所后的计划，并为保证计划的实施做好思想准备。这里提供一些出所后的生活建议： （1）要把自己的生活安排得充实丰富。可以找自己喜欢的事做，也可以利用休闲的时间去与家人或者是好朋友逛街、参加健身活动，如跑步，打球，爬山等等。以此来减轻刚出所后的身心焦虑和抑郁心理状态，以及一些其他的压力！ （2）要学习健康的交往方式和正常的情感表达，把自己的喜怒哀乐及时的与家人分享。 （3）循序渐进地制定长、短期目标，学习把握自己的情绪，培养延缓满足欲望的能力。 （4）突破物质生活模式，学会开发内心深处那份深深的爱和奉献情结，去爱和帮助自己，去爱和帮助家人，去爱和帮助朋友，去爱和帮助那些比自己更需要帮助的社会弱势群体。 （5）不断发现和挖掘有意义的事和真理，做有意义的事，做有意义的人，实现有意义的梦想。 戒毒人员做好家庭、社会、生活三种关系是抵抗复吸的精神基础，每一种协调和配合都需要个人及社会成员的共同努力。在此，我衷心希望每一位戒毒人员能够走出毒品的诱惑重新走进阳光快乐的生活。

因此良好的自我意识对人的良好个性的形成起着至关重要的作用。在儿童的自我意识各要素中，自我评价能力起着至为关键的作用。儿童的自我评价能力是自我意识发展水平的主要标志。

扩展资料

从内容上看，自我意识可分为生理自我、心理自我和社会自我三类。

（1）生理自我。生理自我是指个人对自己生理属性的意识，包括个体对自己的身高、体重、外貌、身材等方面的意识等。如果一个人对生理自我不能接纳，觉得自己个子矮、不漂亮、身材差等，就会讨厌自己，表现出自卑和缺乏信心。这是自我意识的最原始形态。

（2）心理自我。心理自我就是个人对自己心理属性的意识，包括个人对自己的人格特征、心理状态、心理过程及其行为表现等方面的意识。

（3）社会自我。社会自我是指个人对自己的社会属性的意识，包括对自己在社会关系、人际关系中的角色、地位的意识，对自己所承担的社会义务和权利的意识等；也是指对自己在群体中的地位、作用以及自己和他人相互关系的认识、评价和体验。

如果一个人认为自己不善于交流或沟通，周围的人不喜欢自己、不接纳自己，没有知心朋友等，就会感到很孤独、很寂寞。