感情非常淡漠怎么办?

一、尝试多去爱别人

我感觉对感情十分淡漠，河有可能与你从小的生长环境，或者是你的家庭氛围有关系。其实要想改变这种事情，最大的问题还在于你自己，你要劝动你自己和你自己说，你要尝试着多去爱别人，爱自己的父母爱，自己的爱人，爱自己的朋友。你的爱说出来，不要把它压在心底，这样时间长了，你的爱就会变得很热情。

二、多看励志的节目

要多看一些励志的情感节目，不要每天看那种特别伤感的节目，很容易让你不想去爱，也不愿意相信世间有爱，但是如果你经常看那些情感励志，积极向上的节目，你就会对生活又充满了希望，对人间的真情怀着一份憧憬，你觉得这个世界上是真的有感情存在的。渐渐地你就会对感情变得热烈起来。

三、多和幸福的人交朋友

留意一下你身边过的很幸福的人，尝试着和他们接近，看他们身上有什么特点，有什么优点，要多学习一下。一个人过的幸福，不单单是他的运气好，我感觉最重要的和一个人的性格有关系，他遇到了幸福，能把握住幸福，这是一种很难得的能力。你要去学习他身上的这种热爱生活，敢于爱的能力。

四、看看心理医生

如果多种方法都不适合你的话，你可以尝试着去和心理医生谈一谈，可以让他了解一下你的情况，把自己心中的苦恼和他说一下，心理医生见过的人比较多，他了解不同的人的感受，你和他说一下，他可能会给出你特别合理，特别科学的建议。能够帮助你健康快速的恢复到一个正常的情感生活。

情感淡漠症说白了就是互不联系，久而久之不管是感情多深的两个人，最终都形同陌路人。我以前总是能听到别人说我高冷，但其实我内心是热情的，只是我不善于表达，而且情感流露得也不明显，比如有些时候朋友给我说一个笑话，如果我找不到笑点，我连嘴角都不上扬，慢慢得别人也不愿意和我玩。很明显的她们说的高冷实质上是待人冷漠。我很想摆脱这种淡漠的情感，然而似乎没有想象当中的容易。

直到我遇到了热情如火的大学室友，我成功摆脱了这种该死的情感淡漠症。我大学里面有3个室友，个个都是话唠。就算我没有话题和她们聊，她们也会找话题聊天，一开始我以为是为了让宿舍更加好，室长才会每周搞一个座谈会。后来我才发现开展这个活动其实更多的是为了我。

大一刚进宿舍的时候，我话特别少，要不是问她们老师布置的作业，我几乎不说话。周末没课的时候我能够一天都不说话。为此她们才一起商量怎么把我热情的性子激发出来。每周宿舍的座谈会，都会买些零食水果，大家坐在一起，聊一下无关紧要的事情，只要开心就好。

慢慢的我话也开始多了起来，也试着去跟大家分享我的快乐。

现在毕业了，我以为我可能会回到以前的淡漠，毕竟大家都已经分开了。然而她们会经常给我打电话，我终于也懂得了朋友的重要性，明白了即使不在一起也要经常联系。如果真的想摆脱情感淡漠症，不妨像我一样交一些热情如火的朋友。

有一些夫妻之所以不愿意离婚，可能是为了给孩子一个完整的家庭。这些夫妻觉得离婚以后会对孩子产生很大的影响，所以他们也会选择将就着生活下去。还有一些人之所以不愿意离婚，可能是担心自己找不到更合适的人。而且夫妻双方在生活的过程当中会非常的有默契，如果离婚也会让他们觉得非常的不舍。

有一些夫妻在生活当中会经常吵架，而且他们之间的感情也非常的淡薄。但是大家会发现不管两个人怎么吵架，都不会选择离婚。因为结婚以后两个人的思想已经发生了变化，大家都把自己的注意力转移到了孩子的身上。所以在这个时候很多夫妻考虑的是自己的孩子，他们担心离婚以后会对孩子造成影响。所以为了给孩子一个完整的家庭，这些夫妻可能会选择将就下去。但是在这个时候，可能也会对这些夫妻造成很大的伤害。

也有一些夫妻之所以不想离婚，是因为他们觉得开始新的生活也是一件非常可怕的事情。他们感觉跟自己的另一半已经非常的有默契了，如果再开始新的生活也需要很大的勇气。所以很多夫妻宁愿选择将就也不想离婚，他们担心自己找不到更合适的伴侣。而且再婚也是一件非常麻烦的事情，结婚的时候大家也需要考虑很多的问题。所以说大家宁愿选择吵吵闹闹，也不想跟伴侣离婚。

有一些夫妻之间的感情变得非常淡薄，但是他们的内心当中还有彼此的存在。如果让他们离婚之后，他们的内心也会非常的痛苦，同时还会感觉非常不适应离婚以后的生活。所以他们觉得两个人还是相爱的，只是大家的情感发生了变化而已。因此对于这些人们来说，他们选择继续生活而不是离婚。而且这些人对待自己的婚姻和家庭都非常的有责任心，他们觉得离婚也会伤害到自己的家人。

和情感淡漠症的人谈恋爱是非常痛苦的一件事情，因为他们非常的理性，对很多事情都没有兴趣，无责任感，对很多事情都漠不关心。

我男朋友就是一个有情感淡漠症的人，和他相处的时候我丝毫感觉不到他对我的关心与爱意。

有一次我半夜发烧了打电话给他让他过来送我去医院，电话里他非常的淡定，丝毫没有因为我的生病而感到紧张或者是产生别的情绪。

我因为生病很难受一直在哭闹，而他只是说难受只是暂时的，过一会就好了。他说话的语气很冷静，没有表现出对我的关心，表情上也没有变化。

和他相处的时候他在情绪上很少有波动，似乎没有什么人、什么事能够让他产生情绪上的波动。他的面部表情也很少，就是人们说的面瘫。

有一次我实在是受不了他了，跟他提了分手，他的表情终于有点变化了，这是非常难得的，在一个面瘫脸上看到难过的表情是一件非常稀罕的事情。对于有情感淡漠症的人来说，你若能感受到他一分的爱意与关心，那便是非常难得的，因为他们实在是太理性了，他们也不知道自己该怎么做才能让你感受到他们的爱意与关心。

有一次他妈妈生病住院，要进行手术。手术外等候的病人家属都会表现出焦虑的情绪，而他则表现得很淡定，非常的理性，一点都看不出他紧张和焦虑。有情感淡漠症的人他们在外在表现上实在是太冷漠了。

和男朋友在一起，他几乎没有因为我而产生情绪波动，我经常很怀疑他究竟爱不爱我，我也问过他这个问题，而他则回答说不知道该怎么去表达对我的关心。

如果你的另一半或者是亲人有情感淡漠症，一定要多关心他们，争取早日治愈这种症状。

个人认为，如果有人选择对情感保持淡泊的态度，一方面的确可能是因为爱情挫折的因素。另一方面也可能是对方羞于表达情感给别人留下了情感淡薄的印象。

不同的人会对情感选择一种很平淡的态度，如果要想具体到每个人的原因，那么就要根据现实的各种因素进行分析和讨论，因为每个人的教育和日常思维都不一样，因此对待感情也有自己独特的看法和认知。

对情感淡薄的人而言，爱情挫折的确可能是一个导致因素。

为什么我会这样说，很明显，假如一个人在感情关系当中不断的付出热情，却接二连三地受到挫折和拒绝。长期以往他的认知就可能会认为，交往感情是不值得付出和维系的。因此他就会对于这些情感爱情的事情变得趋于平淡。这并不是因为他自身真的看淡了情感关系。而是为了躲避这种拒绝行为给自己造成的伤害，而采取的防御措施。

也有可能对方羞于表达情感，给别人留下了淡泊情感的印象。

当然，我们的社会更加倾向于认可一些勇于表达自身想法和情感流露的人。如果有一些性格内向的人在外表达的能力不足。那么在很多时候，这类人群在他人面前都会羞于表达自己的情感。在很多人看来他们也对情感非常的淡薄。但这种情况并不需要进行强烈的改正，因为等到未来他们自身的交往经验丰富以后，这种问题自然会迎刃而解。

具体的现实情况要根据这个人的日常行为和想法来进行了解。

但就实际情况而言，由于每个人的教育和思维想法都不一样，具体的现实情况肯定要根据个人的日常行为和想法来进行推测了解。比如说从小的家庭环境影响、学习知识时对某些知识的认知和理解等行为和想法。都会影响自己对于感情这种选择态度的判断和表达。

亲情淡薄的人内心是孤独的。5种方法解决孤独的人。

解决方法：

1、用爱来感化，用心来温暖，送他（她）去孤儿院看看，懂得感恩，没有比较就没有伤害，到敬老院走走，人无爱，情感淡薄，老了那一天怎么办，不改变就不会有灿烂的明天，人都只有经历过大风大浪，见识过很多事情，用心感受一下，想改变自己就很容易。

2、学会放松心态。如果你只是突然觉得自己跟家人很少联系，或者和家人很少沟通，那就维持现状或者主动一点吧，毕竟你自己的性格，习惯的养成还是因为生活环境的影响，你身边的人怎么对待你的就会导致你用同样的方式去对待他们，你可以尝试其他的方式你觉得舒服点，比如做自己喜欢的事啊，投入进去。

3、如果你觉得这不是你想要的家庭相处方式，你可以学会跟家人沟通，想象你将来也会有一个家庭，到底什么样的父母与孩子的交流方式是你想要的。但是你千万不要想着强行改变你们现在的状况，强扭的瓜不甜，一定要用和缓的方式去引导你的家人，毕竟你也不想破坏你们的关系吧。

4、如果你是多年因为工作之类的理由忽视了家人对你的关心，或者多年跟家里人不联系导致你觉得家人在你的生命中好像不怎么重要，那么你可能需要认真去思考一下了。到底是什么原因导致的。如果是家人的冷漠态度导致的，那就放松心态做好自己就可以了。

5、学会理解自己的父母。有些孩子亲情淡薄是因为从小就在爷爷奶奶家生活，只有过年见到父母，有的过年还见不到。对于这些孩子来说父母就是个名词，如果在孩子的成长中遇到一些事，认为父母都没怎么照顾自己，根本不称职，更会讨厌父母。