婚姻里，过于节俭的女人，为什么没有人可以依靠？

最主要的原因还是由于过于节俭的女人，不懂得保养自己，所以在面对家庭情感的时候就容易处于弱势，从而显得缺乏安全感。

结婚的女性大多数都有把钱花在丈夫和孩子身上很慷慨，不眨眼，但是把钱花在自己身上很可惜的习惯。她们不爱自己，花钱给自己是浪费，买化妆品最便宜，买衣服最便宜，即使季节变化，也不知道给自己买几件新衣服。在婚姻中，节俭的女人不那么幸福。  过度节俭的女性，不仅到最后都会失去自己，还会非常讨厌男性。女人用很多财力投资自己，没有过错。 因为只有变得十分优秀，你才能健康地生活。 

否则，节省的钱，听你的，很快就会输掉。 毫无疑问勤俭节约是美德。 一个女人的衰老，是从过于节俭开始的，不要相信！因为你的节俭，不能保护自己，所以慢慢地和周围的女性有差别。 明明是同龄人，你却看起来比别人大十岁。 这样下去，男人迟早会对你失去兴趣的。女性勤俭家是好的，但女性勤俭家应该让自己享受生活的幸福，不仅要节俭，还要做不能吃自己，不能穿的“黄颜婆”。

女性为了自己花钱很合适，不会让家庭陷入经济困难的状况。 相反，也有很多女性因为过于节俭而被男性讨厌，结果失去了丈夫。勤俭有家的女人，当然很受欢迎，但是对自己太节俭，花钱不能保护自己的话，岁月会沧桑你的脸，憔悴，不会老。女人应该明白，无论你多么有才能，成为黄颜婆，就是潜藏在家里的最大的感情危机。 要让男人爱你，你必须爱你自己。 应该为自己花钱的地方，不要吝惜男人把你看成宝贝。

我们可以不奢侈，但不要对自己太吝啬。 能够生活的女性，有的是很明显的。 爱家人也爱自己。 投资自己，提高自己的开支节省不了。生活不是总是把钱劈成两半花， 应该花钱的地方不要过于节俭。 

都说岁月催人老。不得不承认，40岁对于女人来说是一道坎。父母进入晚年，孩子需要操心，生活的琐事接踵而至，然而自己的青春却渐行渐远。随着新陈代谢减慢，脸色蜡黄、手脚冰凉、没精神没力气、头发越来越脆弱…… 对于女性来说，不想刚到中年就被人喊“阿姨”，首先要从饮食上调整， 不仅可以管理体重，还能让我们吃出好气色 ，比同龄人看上去更显年轻！40岁以后的女人要对自己好点，别管工资高低，都要常吃一些既好吃又滋补的零食。中年以后适合吃什么零食呢？ 我先分享给大家6种零食，它们的做法也教给您，女人过了40岁别太节俭，记得吃6种零食，营养又解馋，显年轻。

俗话说：南方桂圆北方参。女人过了40岁要适当地多吃一些桂圆，不要舍不得吃。桂圆营养丰富，含有葡萄糖、维生素以及多种矿物质，每百克桂圆中的铁含量高达54毫克， 常吃桂圆使人体态轻盈、保持年轻，气色差的女人更要多吃点。 要想把桂圆吃出人参的效果，怎么吃颇有一番讲究。桂圆怎么吃更好呢？三蒸三晒的桂圆不仅营养释放得更充分，还不容易上火，非常适合当作零食吃。

零食 蒸桂圆的做法

准备材料：桂圆。

详细做法：桂圆去壳后清洗干净。浸泡在温水中十分钟，控干水分，放进蒸锅中蒸制，大火上汽后转中火15分钟。取出自然冷却，再重复两次蒸制和冷却的步骤，共三蒸三晾即可食用。

可以每天吃三颗蒸桂圆，每次蒸出一周左右的数量。每次蒸制时可以跟随蒸饭时加热，比单独蒸制更节省方便。

常言道：日食三枣，长生不老。红枣营养又解馋，吃红枣对女性朋友的好处多多，别舍不得。 每百克红枣含有93毫克维C，红枣比苹果的维C高出30倍还要多 ，难怪红枣有“维生素之王”的美誉。红枣好吃易储存，6元就可以买到一斤，人人吃得起，中年以后的女人每天都要吃几颗红枣。红枣的吃法比较广泛，煲汤、煮粥或是做成零食都各有特色，我的心头好就是这道红糖芝麻枣。

零食芝麻红枣 的做法

准备材料：红枣、核桃、红糖、黑白芝麻。

详细做法：红枣洗干净后从中间剪开，剪到一半的位置即可，不要剪断，把枣核取出，中间夹上熟核桃仁。锅中加入红糖和清水，熬到冒出大泡，把红枣放入其中，均匀沾满糖汁。再把红枣放在熟芝麻中，蘸满芝麻就可以了。

红枣蘸好糖汁后要立即蘸芝麻，如果糖干了就蘸不上了。熬糖的时候，火力不要太大，且要不停地搅动。

黑芝麻是一种典型的碱性食物，对头发非常友好。别看芝麻黑乎乎的，却有着“五谷之首”的美誉。芝麻富含维生素E、亚油酸、甾醇、花青素等。值得一提的是，黑芝麻的含钙量是牛奶的6倍。 我的姑姑50多岁了，和同龄人站在一起，就像是两辈人，她显年轻的秘诀就是坚持吃黑芝麻 ，姑姑经常会蒸一些黑芝麻糕，想吃零嘴时，来几块芝麻糕，解馋又滋补，营养又不贵。

零食黑芝麻糕 的做法

准备材料：黑芝麻、鸡蛋和山药。

详细做法：黑芝麻淘洗干净后炒熟，再碾成黑芝麻粉。山药削皮切成小块倒入搅拌机里，加入2颗鸡蛋，搅打成细腻的糊状。取适量黑芝麻粉，倒入鸡蛋糊里搅拌均匀，如果喜欢吃甜味的，可以加少许白砂糖。把黑芝麻糊倒入模具里，锅中蒸20分钟。关火焖2分钟，取出后立即倒扣出来，切成小块食用，口感非常蓬松，像蛋糕一样美味！

蒸黑芝麻糕的模具里要涂少许的油防粘连，表面盖上耐高温的保鲜膜，要扎几个眼儿，保持透气。

“爱美之心人皆有之”，以前没有太多的化妆品，女人们反而会更注重在饮食上调理。俗话说： 女人不可三日无藕 。足以说明常吃莲藕的好处多到数不清。尤其是40岁以后的女人，不妨经常吃些莲藕。把莲藕做成藕羹，不仅可以做零食，当早餐晚餐都很不错，饱腹又营养，坚持下来气色越来越好，当然显年轻。

零食莲藕羹 的做法

准备材料：莲藕和冰糖。

详细做法：莲藕冲洗干净，切掉两端后再用温水清洗，如果藕孔中有淤泥的话，可以在水中滴入几滴白醋，再用清水把莲藕冲洗干净。削掉莲藕皮，切成小块儿后倒入豆浆机中，加入适量的清水煮制，煮好后放入少许冰糖调味即可。

红薯不仅好吃，营养价值也很高，它富含膳食纤维、维生素和钙、铁等微量元素， 但凡坚持每天吃点红薯的女人，都会面如桃花显年轻 。用薯干当零食，相信是很多人的童年记忆。晒干后的红薯增加了一份香气和嚼劲儿，比鲜红薯还要好吃！小饿时吃些红薯干还能及时给身体补充能量，赶紧来学学晒红薯干的做法吧。

零食红薯干 的做法

准备材料：红薯。

详细做法：红薯清洗干净后削掉红薯皮。把红薯从中间切开，如果是大块的话，可以切成四份。把红薯放入蒸锅里，中火蒸制20分钟，用叉子可以插透就可以了。摆放在透气的架子上，阳光下晾晒一天，晚上收进屋里。转天蒸制十分钟，蒸好后继续晾晒，这样重复三天，共三蒸三晒。

晒红薯干的红薯不能有霉变的斑块，否则红薯干口感不好。吃不完的放入密封袋中，放在阴凉干燥的地方储存。

女人开心的时候要吃零食，不开心时也要吃零食，聊天时要吃，煲剧时要吃……对于一个女人来说，在各种食物中，需要考验我们意志力的莫过于五花八门的零食。 相信有一种零食没有女人不喜欢吃，那就是糯叽叽，甜滋滋的糯米类的食物了。 不论是累了还是饿了，吃上几块红糖糍粑，整个人都变得开心了！比鸭脖、辣条这些口味重的零食更适合中年以后吃哟。

零食红糖糍粑 的做法

准备材料：糯米粉、红糖。

详细做法：糯米粉用温水揉成面团，盖上保鲜膜后静置十分钟。把糯米面团分成小块儿后搓成长条，切成大小均匀的剂子。把糍粑剂子做成圆饼状。锅中倒入少许油，油热后把糍粑放入锅中，小火煎到两面金色。红糖提前用热水融化，倒入糍粑中，大火煮开后转中小火焖制2分钟。翻动一下糍粑，红糖汁收浓包裹在糍粑上关火。再撒上一些熟黄豆粉点缀增香。

糍粑好吃的关键在揉面，加水时不能一次倒得太多，要分次一点点地加，以免加水过多造成面团太稀。

女人过了40岁别太节俭，记得吃6种零食，营养又解馋，显年轻。 有人说“女人四十豆腐渣”，这话听起来让人觉得很不友好，但不得不说，女人年过40岁，如果再不注意保养，真的要比同龄人显老不少呢。建议大家， 年过四十的女人，对自己好点吧，别太节俭，除了认真吃好一日三餐，别管有钱没钱，记得常吃些滋补的小零食，为自己提升营养，学会爱自己，才能更好地去爱家人，您说对吗？

希望大家都能找到方法，赶走衰老，吃出美丽！您的每一个留言，和每一个点赞，都是我前进的动力！ 以上是我分享给大家的6种解馋又有营养的零食的做法，喜欢的话记得收藏、分享给身边的朋友，我们下期再见！

女朋友这么知道节俭，你真是捡到宝了，要知道现在的女孩子都很虚荣的，什么都喜欢攀比，能够勤俭持家、量入为出的女孩子是越来越少了。

这个时候完全不必为此纠结的，而是更加好好的对她、爱她才是，既然她那么节俭，舍不得买自己喜欢的东西，那你自己买给她呀，而且随着你赚钱能力的不断厉害，你的女朋友也不会这么节俭的哦。

其实她之所以节俭也是考虑到你们目前的经济状况吧，面对这么会生活的好女孩，珍惜都来不及呢，这时候你要更加的努力，让心爱的女友过上好日子。

那个女孩子不喜欢把自己打扮得美美的，只是因为你的女朋友她太懂事了，所以才不会乱花钱，哥们，你就知足吧，好好努力，善待她。

小伙，你很幸福，遇到你自己喜欢的女生，还挺节俭，还会过日子，最主要的是你喜欢上了他，会过日子的女生，现在的社会是找不到的，是不好找的，现在的女生都很奢侈，都会花钱花钱，你遇到了，会过日子的女孩，你要珍惜，好好爱他，不要欺骗她，对她要有责任心，因为你是对幸福的男孩儿，首先自己一定要有责任心保护这个女孩儿，不要让这个女孩受伤，为你而流泪，希望你能珍惜眼前人，好好爱护她吧，祝你幸福

随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平在不断下降，卵巢和子宫功能也逐渐衰退，也预示着女性开始进入更年期。

更年期是女性的一种正常的生理现象，但是很多女性却无法接受，因为更年期一直被人们所魔鬼化，更年期在很多女性的心中是疾病的象征，因此当身体出现一系列的更年期症状是，很多女性是非常抗拒的，也感到很害怕。

女性雌激素低的症状是什么呢？

第一：骨质疏松症

雌激素能促进肌肉蛋白的合成，增强骨骼中的钙盐沉积。女性在25岁左右的时候新陈代谢就会出现失调，会导致骨质疏松，尤其是到了更年期，骨骼会变得更加的脆弱，很容易导致骨折、驼背、腰酸背痛。

第二：情绪波动大

众所皆知的女性更年期症状之一就是情绪变化大，经常会有上一秒很平静的说话，下一秒就变得暴躁的情况发生，容易受外界的影响而激动、不安、多愁善感等。

第三：皮肤变差

人体的荷尔蒙是调节人体机能的。而雌性激素是女性非常重要的一种，充足的雌性激素可以让女人的身体保持青春，维持体内的内分泌和排毒功能。如果体内的雌激素不足，体内的毒素就会大量积累，从而导致肌肤干燥，从而导致肌肤出现问题。这些都是女性体内缺乏雌激素的典型症状。

第四：腰酸背痛

早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人倾向于弯腰驼背，长此以往肌肉持续收缩，得不到缓解，就会出现腰酸背痛的情况。

第五：睡眠质量下降

睡眠质量逐渐变差，伴随失眠多梦易惊醒等情况，甚至凌晨醒来之后很难入睡，精神状态越来越差。

女人更年期时不要太过节俭，6种碱性食物，或对身体有好处

葡萄干

葡萄干又酸又甜，所以很多女人都喜欢吃葡萄干。在日常生活中，你不妨多吃些葡萄干。它可以起到抗氧化作用，防止色素沉淀，抑制雌激素的流失。适当地吃一点对女孩是有好处的。

玉米

玉米是我国非常重要的一种粮食作物，也是粗粮的一种玉米当中所含的营养物质相对较为丰富，对于减肥瘦身的人来说，若能够适量吃点玉米，也许可以控制过多的热量进入到人的体内，对减肥瘦身有帮助。

玉米的吃法有很多新鲜的玉米可以用来煮着吃，烤着吃，老玉米能够用来煲粥和玉米营养价值高，当女性朋友进入更年期之后，适量吃点玉米也是非常有帮助的。

黑豆

黑豆里面的维生素E特别的多，可以起到抗氧化的作用，黑豆里面还有大量的红色花青素，可以把身体里面的自由基给清除掉，抗氧化性也是特别好的，能够让细胞的活力增强，具有美容的作用。

女性可以每天多吃一些黑豆，就可以让自己的雌性激素更加的充足，能够让自己的月经更加的稳定。

南瓜

南瓜可以调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食物，是一种典型的减肥食品。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可使大便通畅，可以帮助我们的皮肤变得肌肤丰美，尤其是女性，有美容养颜的功效。

鹌鹑蛋

鹌鹑蛋很小很难剥开，虽然个头很小，但是营养却丝毫不逊色于鸡蛋。

鹌鹑蛋富含蛋白质和微量元素，同时还含有多种人体所需要的营养素，可以改善皮肤状况，并具有美容养颜的作用。一天三个鹌鹑蛋可以补充体内的黄体酮，同时也可以补充人体所需要的营养素，使你看起来更年轻、更有活力。

牡蛎

牡蛎也被称为男性加油站和女性美容院。牡蛎不仅味道鲜美，而且营养价值很高。更年期女性可以在平时吃些牡蛎来补充B族维生素，这可以有效缓解烦躁、焦虑等不良情绪。

此外，它富含钙，能有效预防更年期骨质疏松症。生牡蛎中含有的氨基酸、铁、碘等物质还可以改善血液循环功能，解决更年期妇女手足冰冷的问题。

结语：更年期的女性需要得到欣赏、重视和照顾，以平复内心的损失，恢复心理平衡，才能顺利度过这一时期。

这时丈夫安慰更年期的她，伸出一双温暖的手，给与开导和支持，满足妻子的心理需求，和她一起度过更年期的起起落落。

因为没人依靠，所以必须勤俭，没钱的滋味，只有自己知道。

小时候节俭是因为家里没钱，长大了发现挣钱不容易，只能靠自己去打拼，所以节俭。

钱不是万能的，但是没钱却是万万不行的。钱，是人生存的底气，没有钱就没有选择生活的权利。有时候，我们不舍得花钱，真的是觉得挣钱太难了。

特别是女人，没有钱，就觉得没有底气。她们的节俭是因为没有安全感，只有存折上的数字，会让自己有心安的感觉。

婚姻里，过于节俭的女人，大多没有人可以依靠。但话说回来，女人结婚后有了相互扶持的爱人，就不要太苦着自己了。

花钱要节俭有度，不能过于节俭。你不能因为家庭而忘记去为自己充值，不能因为节俭，就完全让自己不修边幅。

懂得为自己投资，为自己保养，善待自己的女人，才更有魅力，因为她知道再节俭也不能舍去对自己的投资。合适的为自己花销，能让自己变得更好，也会让男人对你新生怜爱。

婚姻中，太节俭的女人大多不幸福。

结婚后的女人，大多都有这样习惯：给老公和孩子花钱很舍大方，眼不眨一下，可是一到了给自己花钱的时候就舍不得。

她们太不懂得爱自己，总觉得给自己花钱就是浪费，化妆品买最便宜的，衣服买最平价的，甚至换季了，也不懂得给自己添置几件新衣服。

婚姻中，越节俭的女人，越不幸福。女人永远不要为了家庭为把自己屈居末位。过度节俭的女人，到最后不但会失去自我，还会让男人倍加嫌弃。

女人多花财力投资自己，无可厚非。因为只有变得足够优秀，你才能活得有底气。否则，省出来的钱，可能会给你一记耳光，让你瞬间输掉所有。

女人在婚姻中的节俭，换来的往往是男人的嫌弃。

勤俭节约是美德，这点没错。一个女人的衰老，都是从过于节俭开始的，别不信！

因为你的节俭，不懂得保养自己，慢慢的你就会和身边其她的女人产生差距。明明是同龄人，你看起来却比人家老十岁，这样下去，男人迟早对你失去兴趣。

女人勤俭持家是好的，但我觉得女人勤节持家应当是让自己可以享受生活的幸福，而不是一味的节俭，要把自己塑造成吃不起，穿不好的“黄脸婆”。

女人适当为自己花钱，并不会让家庭陷入经济拮据的境地，相反，却有很多女人因为太节俭而遭到自己男人的嫌弃，最后甚至弄丢了老公。

一个勤俭持家的女人，固然很受欢迎，可如果你对自己太过节俭，不懂得花钱保养自己，那么岁月就会沧桑你的容颜，让你日渐憔悴，未老先衰。

女人要明白，任凭你多贤惠多能干，一旦变成黄脸婆，就是潜伏在家里最大的情感危机。要让男人多爱你，你就要多爱你自己。该为自己花钱的地方，就不要舍不得，男人才会视你如宝。

女人的一生如画，很短暂，所以别亏待自己。

没有哪个男人愿意整天面对一张苍老的脸，即使你是为了这个家变得苍老，男人也不一定会感恩你的付出。

都说持家有度的女人是好女人，而女人也一定要把握好这个度，不能节俭无度。你把自己最美好的青春都献给了男人，难道不应该对自己好点吗？

我们可以不奢侈，但也不能对自己太吝啬。会过日子的女人，就是拎得清。爱家人也爱自己。投资自己、提升自我的花销不能省。

过日子不是总要把一分钱掰成两半来花，更不是东西总要拣便宜的买。而是该花钱的地方不能太节俭，不需要的绝不滥买。