爱而不得，这种心情怎么排解？

 一般情况下来说，大多数时候要结合自己的实际情况，不断地提升自己的思想境界，让自己逐渐地看淡这段爱情，自然而然就会放下对方，而且也可以不断地提升自己，让自己转移目标，把感情搁置到另一边，不断地投身于自己的事业或者学习，当自己忙碌起来的时候，自己的 心情自然也会变好，另一方面每个人都是需要成长的，所以不妨将这段爱情，当做自己成长的教训，帮助自己更好地成长。

1，大多数时候，如果确实得不到这段感情，那么这时候选择放弃才是最好的。

其实对于我们来说，大多数时候，如果确定对方确实是得不到的人，那么既然自己对这段感情没有明确的把握，那么既然得不到，自己就应该学会放手，放弃这段感情，更好地解放自己。

2，要想排解自己的情绪，那么就应该学会转移目标。

其实除了爱情，我们的生活还是有很多精彩的，正是因为如此，所以更应该制定明确的学习工作目标，帮助自己更好地调整自己的状态，当自己忙碌起来之后，自然也会放下这段感情。

3，每个人的感情都并不是完美的，所以这种爱而不得的感情，更有利于帮助自己成长。

其实对于我们来说，大多数人的感情都并不是完美的，正是因为如此，所以说这种爱而不得的感情，其实更有利于帮助自己更好的成长，正是因为如此，更应该把这段感情当成自己成长的动力。

其实对于我们来说，大多数人的感情都并不是一帆风顺的，正是因为如此，更应该学会主动地放下对方，这样的话，也能让自己更好地成长，而且也可以不断地转移自己的目标，学会不断地成长，不断地反思自己，让自己的生活更加有质量。

爱而不得，不得不放下，心情会非常低落，非常不甘，甚至心痛。这种情绪可能会影响到你的生活、学习、工作中，会因为情绪低落而做任何事情都没有兴趣。这种情绪不是一下子能够缓解的，也不是别人的安慰就能够忘记的，它需要时间来慢慢遗忘，重新开始。

有人说爱是付出，是不求回报的。我觉得这不是真爱，或者是爱的不够深。如果你深爱一个人，就会想着和他天天在一起，想着他的生活中只有你。有人说这种爱是自私的爱，但如果你连自己爱的人跟别人在一起都能容忍，那还是真的爱吗？

爱是慢慢的，自然而然的来到的。爱在产生的过程中或许自己都不知道，正如情不知所起，一往而情深。爱到深处，情不由已。当知道自己爱了，却发现所爱之人是不能爱的人，爱而不得，明知不能在一起，但却不愿意，不舍得放弃。两个人，一段感情，在一起会有多少美好的时光。一起说过的话，一起做过的事，又岂是说放弃就能放弃的了的。但是既然不可能，就不要再去苦苦纠缠对方，一方面对别人的生活造成困扰，另一方面会让自己越陷越深，无法自拔。即使得到这样的爱也太卑微，不会得到别人的珍惜。

不该爱的人，即使再不舍，还是放弃吧。毕竟人的一生太短暂，如果不能爱就放手，即使很难舍，很心痛，但长痛不如短痛，放下即新生。人们说，对不能爱的人我们就应该放手，爱就是让对方更好的生活，但我这里要说爱而不得的人一定要放手， 让自己迅速的从这段感情中走出来，解放自己。因为明天的生活会更好，只有自己自由了，我们才能权力去拥有更好的明天。

忘了她，不管是男人还是女人，只要他们试过黑莓，他们就可以破解。只要他们经历过分手，他们就知道爱是一件非常痛苦的事情。他们爱得越深，他们就越痛苦。在一段关系结束时，无论你做什么，你现在能做的就是保证你的尊严并减轻痛苦。即使我们再次相爱，当这一命运结束时，我们所能做的就是治愈自己。

我们都知道，当你情绪低落时，交谈是发泄情绪的最好方式，但爱是不同的。你说得越多，你就越伤心。什么是爱？很多人无法用语言来表达这种感觉。但当你真正做爱后，你会发现最痛苦的事情不是去爱。如何放弃一个爱你却不能的人？这对你自己来说是残酷的，对别人来说是情感的释放。当你深爱一个人的时候，想想看，不管那个人有多少缺点，不管他在你面前是否有一个好的性格，但你会接受的。

你不在乎他的生活，即使偶尔从你的普通朋友那里听到关于他的消息或最近的情况，你的内心仍然没有波澜起伏。你不再对他的一切感兴趣，你不再关心他。所以，无论如何，你应该学会与你的前任保持距离，即使有一天他突然发现你或者在街上偶然遇见你，我觉得那些经历过爱情的人应该很清楚，爱情中最痛苦的事情往往是不爱，特别是分手后，放下这种关系和你曾经深爱的人并不容易。特别是在你们在一起很多年后，很难确定。

你不容易完全忘记或把一个人带到你身边，但你必须试着忘记并把他们带到你身边。Little做了很多事情来挽救，但结果是显而易见的。她还没有救她男朋友的心。她找到我并告诉我发生了什么事。事实上，在我看来，问题已经到了这一点，这意味着两个人已经完蛋了。

会很明显的。一段感情里，总有很多爱却不够，总有很多失恋。无论你多么喜欢一个人，即使你们曾经有过美好的过去，到最后，你们也根本无法继续下去。失去一个人，尤其是一个我们非常喜欢的人，当然，我们很难冷静，只会很痛苦。时间长了，心情会特别不好，经常会想起对方。他们甚至不愿意接受已经分开的事实，希望他们能够和好，有未来。