青春期如何教育

青春期是一个非常重要的发展时期，青少年在这个时期会经历身体、心理和社会方面的许多变化和挑战，因此需要得到适当的教育和关注。以下是一些青春期教育的建议：

1 提供正确的生理健康知识：青春期是身体发育的关键时期，需要提供有关生理健康的正确知识，例如月经、性健康等方面的知识。

2 帮助青少年发展自我认知：青少年需要了解自己的情感和思维方式，帮助他们发展自我认知，建立自信和自尊。

3 培养社交和人际交往技能：青少年需要建立健康的人际关系，需要学习如何与他人交往、沟通和解决冲突。

4 强调身心健康的重要性：青少年需要了解身心健康的重要性，学会保持健康的生活方式，例如良好的饮食、运动和睡眠习惯等。

5 提供职业规划和发展支持：青少年需要在青春期中开始考虑自己的职业规划和发展，需要提供相关的支持和资源。

6 提供心理健康支持：青少年在青春期中可能会面临许多心理压力和挑战，需要提供心理健康支持和资源，帮助他们应对和解决问题。

总之，青春期教育需要针对青少年的特点和需求，提供全面的支持和资源，帮助他们健康地成长和发展。

如何疏导青少年的心理健康

如何疏导青少年的心理健康，作为家长，我们一定要多关注青少年的心理健康，而且，要通过自己的努力，保持孩子有一个健康的心理。以下为大家分享如何疏导青少年的心理健康。

如何疏导青少年的心理健康1

一、引导孩子善待自然

要让孩子体会到，世界上的万物都有它们存在的道理。作为一个人应该从中去寻找它们存在的意义，父母应帮助孩子从自己身边的生活环境中去发现、感受和体验万物的存在和变化，使他们逐步认识万事万物的变化都与自己的生活息息相关，应该鼓励孩子与自然接触，热爱大自然;爱护环境，具有环保意识;并懂得善待身边的事物。

二、引导孩子善待他人

父母应该让孩子逐渐懂得人与人之间的相互依存关系，并学会自己处理一些简单的人与人之间的问题。父母在爱孩子的同时，应该注意三要：一要教孩子懂得珍惜他人的爱，并学会给予他人爱;二要鼓励孩子与更多的孩子经常往来、友好相处;三要重视培养孩子与其他人相处的能力。

三、引导孩子善待自我

父母要尊重孩子、相信孩子，给他们适度的自由和自主抉择、自负其责的机会;帮助孩子发展自我设计的能力，一步步培养孩子自我设计的能力;还要注重促进孩子自我实现欲望的产生和发展，调动他们的积极性，鼓励他们从事各种有挑战性的活动，帮助孩子发展自我实现的能力，充分挖掘以前不曾被意识到的聪明才智

如何疏导青少年的心理健康2

关注青少年健康帮你分析青春期逆反心理

1、情绪问题

青少年时期，表现情绪不稳定 、情绪脆弱，受到挫折易出现情绪问题，表现如下：(1)抑郁情绪：主要表现情绪低、自卑、对任何事物不感兴趣、并有轻生之念 。(2)情绪不稳定：主要原因是从小养成不良性格，从小娇惯、任性、以我为中心、稍不如意而发脾气，此外单亲家庭的孩子，由于父母离异，造成性格苦闷、孤独、猜疑等。(3)强迫症：由于平素性格胆小、拘谨、呆板、对任何事思虑过重，易出现强迫行为，表现反复关门、煤气、电灯、反复洗手、强迫性怀疑，如怀疑患艾滋病、性病等。

2、行为问题

行为问题主要表现：说谎、逃学、不守纪律、打架动殴、痴迷电子游戏机、网吧，通宵不归。据我们调查初中生行为问题占161%，最近报道，武汉有12万中小学生几乎天天玩游戏机，南京报道，17岁的中专生猝死在游戏机室。

3、早恋问题

由于青少年期处于性机能发育期，有的同学往往流露出爱的倾向，而产生早恋现象，但是这种早恋绝不是性机能的发育，往往是一种个体与社会交往的尝试，心理学的观点说，是因为青少年期社会意识增强，所以在寻找自己生活的价值，探索人生的意义，当发现异性之间的联系是人与人之间最富有的情感联系时,便不顾一切地企图亲自构建它，有的男女同学之间虽然表达了爱慕之情，但随时间的推移，一方对另一方逐渐疏远、冷淡，又与另一同学要好，这样就感到失恋、被抛弃感、沮丧、苦闷、怨恨，影响学习和生活，严重可产生自杀行为。

4、如何讲究心理卫生

掌握心理学知识，培养自己坚定、顽强、乐观、开朗的性格，调节自己的情绪树立科学的世界观;有理想和信念 ，热爱生活，有明确的奋斗目标;调整好自己的情绪。

如何正确引导青少年的心理健康教育

无论是家长还是老师对青少年教育应该注意以下几点：

像对待好朋友似的给予尊重，理解。遇事尽量以商量的口吻于他们沟通，避免强制、命令性的口吻，避免让他们觉得被小看，被瞧不起。沟通时要把他们当成大人，但心里仍记得他们心智尚幼稚。

杜绝打骂他们的行为，这样的结果往往事与愿违，把“小毛驴”激怒，不“玩活儿”。

不要认为他们生理成熟了，就应该懂事了，自立了：其实有许多事情老师和家长从来没有好好地教过他们。比如：抱怨青少年不知道感恩，不会劳动，那么要反思，平时有没有告诉他们什么是感恩，感恩有什么好处，可以怎样去感恩。为什么要劳动，劳动有什么好处，怎样去劳动等。

多欣赏，少批评。受传统文化的影响，中国的父母很追求完美，往往喜欢盯着孩子的缺点，想法儿给修正。其实，成功者不是让自己成为了十全十美的人，而是把优点发挥了极致。过于关注孩子的缺点，往往会让孩子自卑、焦虑、退缩，或者愤怒。经常夸奖孩子，孩子有信心，心情舒畅，才有利于更好地发挥出天分和潜力。

青少年心理健康如何为失恋疗伤

解决失恋问题的方法：

1、人的一生不是仅仅为了爱情而活着，它只不过是我们生命中一个过程，我们一生中考虑的事情太多了，就像我们做任何事情一样，都是有成有败，败了我们从头再来;

2、(他)她离你而去，自然有(他)她的理由，这在一定程度上说明你们之间存在的不能好合因素，其中包括你们双方的经济条件、家庭背景、相互之间的学识水平以及她本人所持的金钱观、爱情观等，这就印证了好多事情我们还是可遇而不可求，爱人之间都是缘分，如果分手说明你们缘分不到，或许缘分中的那个人会在下一秒等着你。

3、时间是医治任何心灵创伤的良药，再过5年、10年……你会发现你们之间曾经你死我活的爱情，已经成为我们生活中很平淡的一页。生活中的磨炼让我们更加成熟，因为未来是未知的所以值得等待，千万不要因为一时的不开心而丧失等待和憧憬。

4、树立正确的爱情观和生命观。没有生命何谈爱其实爱情与生命是没有关联的，在真正的现实中生命永远最可贵。一切爱情、事业都是生命的一部分。也许我们每个人都有过为爱情献身的冲动，在我们很年轻的时候，那么微弱的一瞬间。而实际上，爱情比起生命是轻的，生命如此美好，我们终其一生也看不尽。

为爱殉情，往往容易想到古代的烈女烈男。为了反封建而做到极端之举。但是现在却有一些年轻男女动辄为爱放弃生命，看似忠贞爱情，实则是太轻视生命。因此，提高恋爱挫折承受能力，对年轻人的心理健康是非常重要的,当爱情受挫后，要用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析失败的原因，总结经验教训,寻找解决问题的方法和途径。最后，我想用鲁迅先生的话再一次提醒我们广大青年朋友：“不能只为了爱——盲目的爱，而将别的人生要义全盘疏忽了。”

如何疏导青少年的心理健康3

要多去关心青少年

无论是家长还是老师，都应该尽量多地去关心青少年，只要我们多关注他们，才能发现他们存在的问题，对于普遍性的问题，我们可以提出建设性意见和措施，对青少年有所帮助。

不要给予过度压力

孩子的心理承受能力是非常有限的，所以，我们家长应该给青少年适当的压力，千万不要过度给他们压力，否则，他们的内心可能会承受不了而崩溃，产生严重后果。

培养一些业余爱好

青少年一定要多培养一些兴趣爱好，而不是只知道死读书，因为，兴趣爱好能够帮助他们调节心理，当压力大的时候，可以通过这些爱好，让他们暂时忘掉烦恼，缓解情绪。

体育锻炼有助宣泄

如果孩子的心理压力非常大的话，可以借助体育锻炼来宣泄一下内心的情绪，往往青春期的孩子精力比较旺盛，所以，当他们运动后出一身汗，就会让心情更加舒畅。

现在很多的青少年都是难以教育、管教的，因为在他们成长过程中会经历很多的阶段，尤其是家长们重视的叛逆期，处于这一时期的青少年更需要好好教育、引导，才能让孩子走向更好的方向

孩子随着生理上的成熟，心智上也逐渐向成年人的水平靠拢，感觉自己已经长大了，可以独当一面，但是孩子往往考虑事情不够全面，很多事情还是要依赖父母，这就导致孩子的内心是十分矛盾的，家长在面对这些孩子的时候不能再使用老一套的教育思路

那么青少年教育方法又有什么呢？

1、多多了解孩子

家长在忙于生计的同时一定要抽出时间多了解自己的孩子，与孩子以及孩子的老师多多沟通，尽量对于孩子在学校和家庭中的表现有一个全面的掌握。因为只有多一份了解，那么才会少一分的误解。这样孩子一旦出现不听话的时候，那么也可以明白应该运用什么样的方式引导孩子。

2、与孩子讲道理，让孩子学会换身思考

除了日常生活中的告诫之外，家长也应该需要在实际的情景中教导自己家的青少年一定的道理。让孩子有同理心，懂得从他人的角度体会一下，真正的明白自己的行为会给他人造成哪些影响。

而至于解说道理的方式，应该根据孩子的年龄来做选择讲解的深度，如果孩子不是很大，那么就应该用讲到底的方式来进行。

3、自学自省法

买一本或借一本适合表少年阅读的青春期教育科普读物，让孩子自己看，开开窍，启启蒙。封锁这方面知识的做法是不明智的，其实也封锁不住，孩子从非正常渠道获得的非科学性知识，家长更不放心。选一本好书，就是请来一位好老师。

让青少年自己阅读自己琢磨，比咱们做家长的在一旁喋喋不休要科学多了。这时候还要注意书的选择定要适当；不—定当面交给孩子，可以好像是无意放在桌上，不必叮咛，他自己会拿去阅读。

4、父母要正确的和孩子沟通

这个时期的孩子大都不愿意和父母沟通交流，认为父母很啰嗦，总是管闲事，作为父母虽然你的心意是好的，但是你可能会方法不对，让你的孩子不能够接受，所以说，你要先了解孩子的心理，必要的时候你还可以找你孩子的朋友了解情况，以便可以更好的和孩子交流。

5、正确引导自己的孩子

现代青少年生理发育早，心理发育迟缓，容易被一些网络现象误导，加之学习压力大，所以非常容易出现心理问题。这种情况，家长就要多孩子交流，在交流中发现孩子的问题，要尝试用引导的方法来帮助孩子。不要一味的说教、威胁，这样只会激起孩子更大的反抗心理。

6、尊重孩子的想法做法

孩子提出来的意见不要一味的批评，不要按自己的标准去限制孩子，才能让孩子感受到尊重和增强孩子的自我认同感，这样孩子才会觉得父母是关心尊重自己的，也就更愿意心平气和的坐下来和家长好好商讨问题。

7、耐心沟通

青少年的孩子都很难沟通，对于家长和老师的话大部分都听不进去，家长和老师在与其沟通的时候要多些耐心，这个时期的孩子犯一点错是难免的，只有多些耐心，和孩子细心的沟通，知道孩子的心里想什么，才能教好孩子。

8、培养孩子的积极情感

孩子一旦有了不愉快的事情，家长要帮助他尽快消除不愉快情绪，使他保持愉快的心境。孩子做错了事情，当孩子认识了错误并表示要改正时，家长应积极地接纳他，让孩子觉得父母是可亲的。当孩子生活中遇到挫折，父母要耐心地倾听孩子叙述自己的感受，引导孩子从消极紧张的情绪中解脱出来

9、学会倾听，多多鼓励孩子

人为什么长着两只耳朵，却只有一个嘴巴。倾听的重要性由此可知，有时候，我们不要喋喋不休，而是要倾听孩子发出的声音。不要时时刻刻去否定孩子的想法，而是要多多鼓励，与此同时，可以告诉他们一些自己的看法。

10、多关注和了解孩子

孩子都是需要父母的关注的，平时多注意观察孩子的变化，抽出一点时间和孩子谈谈心，了解孩子的心思，对孩子有个清晰全面的认识。对孩子越了解，就越能减少彼此间的误会，保持良好的亲子关系，避免孩子叛逆。即使孩子叛逆了，也知道孩子的问题出在了那里，能够有针对性的去引导教育孩子。

11、培养孩子良好生活习惯

在对孩子进行教育时，我认为培养孩子良好生活习惯很重要，比如饮食起居、穿衣洗漱等等，应该让孩子都按时的吃饭、刷牙等，即使放假在家，或者家里没有大人了，孩子也应该按照自己以往习惯来，这样对孩子将来大有好处。

12、尊重孩子的隐私

青少年时期的孩子，对于一些不想和别人说的事情就会写在日记里面，父母不要去随便乱翻，你可能一次没有被孩子发现，两次没有被发现，但你总有被发现的时候，这时你的偷看就会使你们和孩子的关系出现裂痕，孩子就会认为你不尊重他，直接导致家庭大战的爆发。

初中生早恋教育方法如下：

1、首先要明确一点，13岁时孩子就开始进入青春期，这个阶段里对异性有好感是正常的，如果没有那才是有问题。

曾有位当军官的父亲，在孩子青春期时严厉禁止儿子和异性交往，结果儿子32岁的时候还不会谈恋爱，见到女孩子就面红耳赤。

2、其次确认一下，孩子究竟真的恋爱了还是仅仅对异性有好感。

多数情况下孩子只是对对方有朦胧的好感而已；如果真的恋爱了，这时首先应该开心一下：你的孩子很有魅力，这么早就能够吸引人了，接下来再教会孩子如何和异性相处。

大多情况下孩子之间的爱情比较幼稚， 如果真的“恋”上了，反而往往会迅速发现对方的缺点，这时他们自己都会主动要求“分手”。

3、然后委婉地表明你的期望：

无论如何不要落下学习，综合素质也能够继续发展，并表明你对孩子的信任，相信他（她）会处理好恋爱和学习的关系。

初中生早恋的十大表现：

一、学习成绩明显下降，上课精力不集中。

二、原本活泼好动的孩子突然变得话少，很少愿和父母交流。

三、回到家待不住，找出各种理由外出，喜欢到到公园、KTV等场所，有时说谎。

四、思想情绪波动大，有时一会变得兴奋，有时就忧郁，烦燥不安，干事情也没有耐心。

五、突然对那些以爱情为题材的文艺、**、小说兴趣浓厚。

六、变得特注重打扮自己，发型，衣着等都特别注意，每次出门都花大量时间在镜子前。

七、突然爱好和人谈论两性之间的事情。

八、瞒着家长或亲友写信，日记，注重信纸暧昧的样式，特别注意隐藏信件。

九、时常有异性的同学打电话，或电话短信突然增多，接听电话时，喜欢回避别人。