情侣之间为什么会出现情感疲惫期？

1新鲜感过后的冷淡期

情侣虽然在交往的过程没有喜新，但是在交往的过程照样有可能会厌旧，毕竟有审美疲劳的说法，往往情侣连续相处数月，新鲜感即便没有彻底消磨，新鲜感也少到近乎于无，没有新鲜感的维系，恋情就会步入冷淡，然而没有婚姻的责任以及家庭的维系，很多情侣难以承受冷淡期的考验，冷淡期对于情侣就是不进则退的关键环节。

2激情过后的平淡期

情侣之间错把激情当成爱情，等到激情过后，无论男人的头脑还是女人的头脑都会先后冷静下来，平淡期的感情就会面临抉择，如若没有通过先成为情侣后恋爱，感情的平淡期就会加速婚姻的消退，起初的卿卿我我将会被爱答不理取代，没有爱情的情侣，除非能够凑合或者将就，否则平淡期就会成为恋情的终点。

3恋情刚开始的磨合期

如若恋情刚刚开始，日久不仅会生情，而且会见人心，双方不仅会全面认识彼此的短处，而且双方会透彻认识彼此的缺点，倘若落差过于大，情侣难以承受摩擦力之时就是情侣分手之日，摩擦过于大将会意味着碰撞，历经碰撞感情就会支离破碎，但凡破碎，好比如破镜就难以重圆，磨合期能否顺利度过就会成为感情发展的分水岭。

4有些情侣谈着谈着恋爱就会走向分手，归根结底是有些许坎没有熬过，无论在恋情开始前还是在恋情开始后都需要做好心理准备，对些许坎做到心里有数，恋情到头来继续也好，结束也罢，最起码能够做到沉着应对。

恋爱中，时间久了不免会出现各种问题。有一种情况是：你跟对象在一起时间越来越长了，可是越来越感觉不到他爱你了，甚至有点疲惫。

首先，我们需要明确一点：感觉到对方对自己的爱意，实际上并不意味着对方就爱自己更多或者更好。有时候，爱情会随着时间深入而逐渐淡化，但这并不代表爱情已经消失了。所以，首先要做的是避免以过去自我确认。

其次，双方感情的委曲与对待感情的方式也是影响感觉的因素。

另一个重要的因素就是，当我们需要对方持续地表达他对我们的爱并以方便让我们感觉得到时，其实我们往往是在为自己建立起一种安全感。当我们以爱作为唯一的秤来衡量我们的感情时，我们更容易失去对方抱持感情的道德和方式上的尊重感。

那么，应该如何面对这种感觉呢？

首先，你需要意识到感情是双方的事情。这意味着，你不能够要求对方全部地体现出他对你的爱，这样反而会给对方带来困扰和负面评价。相反，你应该以更平和的心态面对自己的感受，然后尽可能地为对方增加好感度。

其次，你需要更加领会对方的内心需要。人们的表达方式不同，所以有时候，即使对方没有明确地表达出他的爱，他们也有可能会通过行动情话来表达出。我们需要更好地领悟他们的真实意图，这样我们才能够更好地感受到爱。

此外，你还需要重新审视你们的高峰时期，看看你们发展的路线是否或曾经充满了惊喜与创意，是否一段时间以来因为忙碌和生活的琐事而断线后才会有现在的焦虑和疲惫情绪。

最后，更主要的是，你应该更加信任对方。在爱情中，信任是非常重要的。如果你没有明显的证据证明你对方对你的忠诚度有所疏漏，那么你也应该更加信任他，并把所有心事坦率地告诉他。只有这样，你们的关系才能更加健康成熟稳定。

时间会充满变数，两人之间的关系也不例外。感受不到对方的爱，这不一定意味着你们之间的感情出现了裂缝。如果你认为你们的感情有所稳定，那么，请不要因为看不到显著的外在表现，而对彼此的感情产生怀疑。在爱情中，我们也不能指望不停地得到爱护与滋养，有时候我们也需要为对方付出，给予他们更多的爱与关心。

     我觉得不管是多么轰轰烈烈的感情，都会随着时间的推移慢慢的变得有一点疲惫，或者说感情慢慢的变得平淡，然后就觉得激情，新鲜感好像都没有了，这种时候可能就会出现互相看对方不顺眼的情况，而且很有可能会因为一些小吵小闹就导致两个人的感情彻底破裂分手。

      那我觉得其实对于情感疲倦，我们要用正确的心态去看待，其实我觉得有的时候真的很莫名其妙，可能就是看对方不顺眼，就是想和他吵架，但是很多感情都是吵着吵着就没有了，所以说如果一旦发现了情感疲倦这样的事情，一定要控制住自己的心情，有的时候想吵架的时候就想一想我到底是为了什么要吵架呢，他又做错了什么呢？

      对于女生来说可能会感觉到男生的变化，就是之前特别甜蜜，对自己也是一味纵容呵护，但是久了之后却发现这个男人是不是开始变了，然后就会怀疑是不是变心了呀，其实没有人能保证激情可以一直延续的，久了之后也并不是这个男人不爱你了，只是可能遇到了感情当中的一个转折期，其实过了这段时间之后，就会发现一切都变好了。

     这种时候双方都需要给对方多一点的理解，而且两个人一定要经常性的交流一下，这样呢才能明白对方在想些什么，不要去盲目的猜忌，毕竟平平淡淡的爱情其实才能走得更加长久，没有谁能保证爱情一直都是一帆风顺的，但是其实不管在轰烈的爱情，最终都是会归于平淡的，归于平淡之后，咱们其实只要两个人还是互相信任互相包容的继续相处着，偶尔呢两个人其实可以去散一下心，这样也是增进感情的一种方式。

1、经过了热恋全神贯注的超水平自我展现，身心略微感到有些疲惫；2、彼此之间已经有了一定程度的了解，最初的由于新鲜感、神秘感而营造出的吸引力正在慢慢消退；3、该惊喜的也惊喜了，该浪漫的也浪漫了，生活回归到了相对常规的轨道；4、这期间，人的际遇会有不同程度的变化，新的压力和新的选择会分散恋爱的注意力。如果碰巧双方都正处于疲劳状态，自然恋爱也会持续低温，长时间无法获得来自情感的温暖抚慰，心理容易产生孤独感，孤独继而引发苦闷，苦闷逐渐发展成为厌倦，假如到达这种程度，估计恋爱的死期也不远了。很多人认为这是正常的恋爱周期，这段死亡了还可以开始下一段，所谓新陈代谢。其实，大家能走到一起并且彼此了解是非常不容易的，过了这村未必还有这店，轻易的放弃是对回忆的不负责任，早晚会遭到过去的零星美好记忆的无情折磨。另一些情况是剃头挑子一头热，这种的局面一方面会加速疲劳方的疲劳度，另一方面会大大挫伤还处于兴趣盎然的一方的热情和自尊，这无意会成为将来恋爱健康发展的巨大隐患。虽然疲劳期在所难免，不过有一些技巧可以帮助你有效克服随之而来的不良情绪，并且平稳渡过这一阶段，使恋爱成功上升到新的高度。第一：以理性的态度，平静接受疲劳期的来临。不管是你自己感觉到疲劳，还是察觉出对方感觉疲劳，千万不要惊惶失措以为爱情的末日即将降临。劳作久了会累，电视看多了会乏，干什么都有腻味的一天，恋爱也不例外，感觉疲劳正好说明了你的正常。若对方提前感觉疲劳，也大可不必对自己的吸引力产生怀疑，爱的能量因人而异，不同的性别、年龄、经历、心智模式会对所谓爱产生不同程度的感知。第二：学着平静的思考。已经感到疲劳的人做到这点比较容易，让还处在感情波峰的人马上给情感急刹车就比较困难，但是，再困难再痛苦也必须学会让自己冷却下来，因为对方已经没有信号了，非要要求爱的互动那是自找没趣。这时，不妨冷静下来思考思考双方一起走过的这段日子有什么是值得总结的，自己受到了哪些改变，是良性的还是不良的，自己的打算是什么，现在都为未来做了哪些准备反思之后，你会惊讶的发现，忘我的恋爱让自己失去了很多。第三：不断发掘自己的生活方式

情侣在经历了热恋期之后就会迎来了大多数情侣最担心的平淡期，就是感情疲倦了，这种时候，有的人会怀疑自己是不是已经失去了对对方的爱意，其实不是，事物的发展有高潮也一定有低谷，感情也一样，并不是所谓的没有感情了。那到了这种时候情侣应该怎么做才能维持彼此的感情呢？

重温爱情之路，重温彼此的爱情之路，从第一次约会的**院到第一次约会的游乐场，重新发现关于你和她的“第一次”，可以让你回到爱的最初状态。

制造惊喜和浪漫,浪漫和惊喜是生活的调味品,可以在某天你可以为他录制的一个视频,画一副属于他的画作,精心为他做一顿饭,或者带他到一个房间,贴着彼此的照片的记忆,让他一辈子都记得你对他的好。  

培养共同的爱好，比如画画、滑旱冰或者一起上舞蹈课。当你们有共同的爱好时，你们会有很多事情可以谈论，你们会感觉更亲密。心理学认为，具有一定相似性的两个人更容易发展关系。  

适当制造一点点距离感,当你的生活太多的重叠,有疲劳,因为太了解彼此会做什么样的事情,这个时候不妨每个月有几天是和朋友在一起,这可能会让他有种“小别胜新婚“的感觉,重新创建新的双方的好感。  

改变一个新的形象,很多时候,情侣进入情感疲惫期是因为产生审美疲劳,不妨换一种风格使对方惊喜,比如之前你是乖乖女,试着让自己“火辣”一点,也可以重新点燃对方的感觉。

养一只宠物，都说宠物是情感上的领带,小动物是一个很好的可以帮助夫妻双方的感情升温的纽带,也可以让相爱的人提前体验抚养孩子的过程中,宠物需要双方投入大量的精力,在这种情况下,两人的生活也有一个共同的话题。   

不过最重要的还是情侣双方都应该保持沟通，及时沟通才能发现双方感情上的问题，也能给各自的感情升温。