你回答了我一个问题想和你细谈能给个联系方式吗？

网络情人，还是红颜知己

（世界在我心原创）

说网络美妙，我是很赞成的。她，就是通过网络认识的。一个不知道姓名的女孩子，说是女孩子是因为她长得年轻、漂亮、很有特质，其实她已步入了爱的殿堂 。

她喜欢强调自己为女生，80后的女生就是喜欢以自我为中心，可以看得出生活中的她完全符合正宗的80后的。

缘分就是人的一生中围绕的规律，不能创生，也不能消灭。第一次见面的时候，我们约定在百盛附近的快餐店，没有具体地点，也没有具体名字，看是否有缘。我相信缘分，她也是。

我会在她之前到达，因为堵车，她打车也会很长时间，我已经按照约定的时间到了百盛门口，同时我快速地跑遍附近的洋快餐，以确认自己的准时而先临，这完全是一种激情所致。激情有时候会很快演变和突变，更会冲破理智，当然驾驭情感，对我来说应该有把握而不成问题，我们彼此都说过，打动自己的人还没有，不过面对照片，我们竟然都有了好感，但谁也不认为相互就是梦中情人。在我们的心里瞬间激发出了一种追求浪漫的欲望，这种欲望也许是短暂的，但追求就会产生美好。我们所追求的也许只是一个相互倾诉的对象，是知己，是红颜，是情人都不重要，只要生活的愉悦，愉悦和快乐应该是每个人追求一生的东西。

寻求快乐生活，首先要“寻”，而后要“求”，要掌控得当才好。在感觉中，她不是一个为做情人的女孩，更不是一个传统模式的女孩，长相和气质决定了她就是一个很个性的女生。人的一生应该说是双面的，在真正的现实中，你会表现得传统而注重别人怎么看自己的人，在网络世界里，或者说在非现实中，你会表现你的另一种类型，甚至表现出一种反常态的放松，近似放纵，这是一种人性的双面结果，是意识领域的作用展现。站在百盛附近的快餐店门口寻找目标，感觉这样会快一些找到她，省着每一家去跑腿。她说是一般她喜欢在二楼休闲，我知道这本身就是一种信息，我是一个成熟男人，虽然经常听身旁的人说自己长得帅，但自然会有自知之明。多大了，还浪漫？不，还是要快乐生活，这正式对人生本原的探寻，心理按照自己的理论不断地与不同的自我交流着，不要禁锢自己的本性，包括性。现实社会对性的禁锢，本身就是违背人类世界本原的。对于性解放，我想应该说是一种大势所趋，客观地讲，性是高尚的，应该是自由的，在未来的世界里对于性会采取一种自由而有保障的方式对待的，现实中我们不要用一种害怕的保守的眼光去看待，在正常人的心里都会有一种渴望自由的性思维。人生短暂，从一个人的一生按照100岁计算，前20年和后20年都是无用功，剩下的60年减去一半的睡眠，也只有30年，而这还是按照100年计算的，一般人是活不到这个岁数的。这30年也就是现在的黄金时间，不寻找快乐又怎么对待丰富的一生（生命原理）。不过，我还是为寻找生活的快乐而追求着，也许传统里会认为自己有悖于家庭和环境，但我要实现真正的世界本原和人性的本原，实践自己的学说，这样或者会是另一种快乐。在现实中你要对家庭负责任，但责任不是禁锢思维解放的理由，其实我选择的正是五大空间中的“影”空间，这个空间是既现实又不现实，既虚幻又不虚幻的，是一种信息在交流的地方。

时间还是很快就到了寻找的最后期限，我不放弃，因为我感觉她也不会放弃，选择了见面就不会让快乐的感觉走向难受。我还是选择了到各个快餐厅二楼寻找，哈哈！缩小目标圈，专找二层单身女士座处。我跑了好几圈了，还是没有，好事多磨么？心里还是不厌其烦地寻找。我打通了万不得已的电话，希望能给点动力，可她还是不告诉地点，只留给我最后的机会。

肯德基二楼的窗外依稀看到流动的车灯，我已经不再欣赏那迷人华灯，内心里只是追找着那个美好的愿望。我坚信着，一定在必胜客，因为我对她说过我就在那里找。这是我第三次上了必胜客的二楼，暖色的灯光和年轻的情侣交织在一起，给人一种温馨的感觉。曙光！我发现在二层靠窗的角落，有个时尚的女孩在翻书，凭着我的感觉，因为照片和真人是不太一样，对于漂亮的女孩子，一般照片会逊色于本人。“你好！”，我朝她走去，试探地问侯。“对不起，这是我老公的地方”她微笑地看着我。我瞬间失望了，在脑海里快速旋转着，她像，还有机会么，我很努力了。在我疑惑准备转身的时候，扑捉到她嫣然一笑，很美，可以说她集时尚、美丽和高雅于一身，是我见到的最让我有感觉的女孩子 。其实在情感世界里，每个人追求的快乐不仅仅是性快感，而应该是一种瞬间的永恒。我笑了，一阵的愉悦，一种胜利感，一种如释重负感，一种快乐满足感瞬间涌上心头，我回转身，坚定地坐在了她的面前（一）

“哥，想你！” 。

网络真得美妙、虚幻。都说网友是见光si ，因为现实中和网络总是有段距离。就像有时候你看到的美女，很漂亮，可说上几句话就露了马脚，真正给人美好印象的不多，但我们却真的感觉不错。在相识前，我使劲克制自己，在内心中尽量描画她的不好之处，以让自己在相见的时候不至于失望，这其实是自己内心的一种安慰预备，是每个人心中对现实的惧怕，美好的感觉总是怕被现实打碎。如果你内心无所顾忌，真正有一种“顺其自然”的感觉，那你就不会有所顾忌，不会在内心中设置一些好与不好的障碍。

世界上的事情很多都是由缘分决定的，缘是一种不能创生的规律性，缘和现实就是一种“偶然性和必然性的关系”问题。在必胜客二楼的相识，我从内心里更是喜欢她，不知道为什么？也许是她得漂亮，是她的气质，还是她的热情？都不知道。其实每个相识的朋友都在寻找为什么喜欢，喜欢也是一种缘分，不管你是否漂亮，不管你是否高雅，只是投缘而已。传说中有句话：“500年修得同舟，1000年修得共枕”，难道缘分真是天注定的么？

“哥，想你！”，第二天，她留言的第一句话。她总是想有个哥哥，我从小就喜欢有个妹妹。在独生时代，哥哥，是女孩们想拥有安全的词汇；妹妹，是男人最喜欢念到一个称呼。因为她们不像婚姻那样在一段时间飞快地吸引，又在一段时间慢慢地冷却。她们是一种既保持着异性间的相吸，又有着情感发展的期待，是一种朦胧，是梦，是一种追求。如果这种关系的发展不破坏现实环境，而在非现实中生存，就可以呈现出每个人对情感梦的追求。追求永远是追求，而追求本身就具有期待和向往，是一个过程，这个过程最好是永无止境。“哥”使我的企盼得到一定的实现，“想你”让我的心刹那间暖流四溢，这种感觉只有初恋才有，而过了那个季节，就成为每个人心中的追求和可望再生。你喜欢的愿望发展了，就会在内心产生柔柔的，好像有一种三昧真火在撩拨，使你的五脏六腑都在燃烧。

心里总是期盼着浪漫，其实每个人都会有这种愿望。浪漫不是朋友的设计，不是恋人的钻石，是心语，是发自内心的冲动感，是相互之间信息共鸣。情感的美好发展，会使两个人身体的电流激增，通过信息流向外辐射，只有交往密切的人才可以接收到，即使是相隔千里之外，你也会感受到。而吸引的双方，在每一句美丽的心语中，都带有这种信息冲击波，特别像电磁波。

这种情感，如果能使你产生心理电磁感应，本身就具有美好的意义。

我们在美好的情感里吸允着营养，享受着非现实带来的快感，彼此尊重，祝愿，倾诉，爱幕 。这种爱是非现实，而又超越现实的。如果说爱情包含：爱、情、心、想、思、念和贯穿其中的性的话，这七种情感是绝对的全爱。只要你拥有了全爱，就拥有了真爱。我思考着我们之间的爱，是一种什么样的爱？是网络情人，还是红颜知己？（二）

“请进！这就是我的家”。

好像在朦朦胧胧中我把她领到我的居所，这是很明显的违背原则，不知道为什么？

居室很大，好像又不太像，很空旷，客厅摆放很简单，有沙发，还有充实空间的其他摆设，已经没有其他心思了，只是很快地绕过沙发把她引进了我的卧室。这时候她好像没有什么反应，只是跟着我，仿佛已经是很成熟的事情，是上天注定我们要一起享受温馨的那一刻似的。

卧室布置得连我自己都不认识了，一张蒙着华丽色彩的布盖巾大床，感觉一丝暖意和柔静，对面是电视机。打开电视机，我把遥控器交给她，她坐在了床上，但不知道搜索什么节目，表情没有想象的那样灿烂，只是淡淡的微笑。此时我的心情也格外稳沉，并不是想象的那样，充满着激情和迫不及待，一切都很平静。我在想我们都是承诺了不破坏环境和家庭的，但我把她领进家，好像不符合这种交往的原则，更不符合我在现实中谨慎的性格，这是怎么了？

我去了洗手间。忽然岳父大人进来了。虽然卧室的门是关着的，我也很冷静，但还是害怕这种事情的暴露，因为暴露了就是一种狂风暴雨式的现实。越是着急，就越是难摆脱这种尴尬……忽然，一阵急促的闹铃响了， 我被惊醒了。

现实中，我思索着 ：为什么会有这种梦？为什么她会进入我的梦？这种梦又预示着什么呢？（三）

开始与结局

世界上任何事物的运行轨迹都好似一个无限不封闭的循环，而每一次的循环都含有新的内容，这种轨迹似螺旋和弹簧状，从一个方向看是圆，但从另一个方向看如波浪，又成了另一番景象。从某种意义上说，事物的发展总是依照起因-发展-高潮-萧条-结局这一过程的。一种事物的结束就意味着另一种事物的开始，开始和结局是一对孪生兄弟，他们似近似离，相互依存，又相互对立，如一对矛盾（循环原理）。

开始和结局是一对矛盾。当开始的时候，就应该预料到结局的到来，只是时间而已。尽管在我们彼此的行动中会出现许多心有灵犀一点通的象征，但无法避免的结局也会随着交往和发展在起先就预示了。也许这是一种理智，一种激情中的理智。网络使我们相识，彼此珍视这种情感，不管其中是否会存在着或多或少的真情，是否会存在着彼此的某种精神寄托，都不是那么重要了。我想不管结局是否会与预料的相同，都不必太在意，只要有过吸引，有过愉悦，有过所需情感的寄托，这过程本身就值得记忆了。

梦，是一种深刻印记之后的主客观意识进入潜意识，并在主观意识失去效能的情况下（如梦中）得以明显的表现，是一种表面无章节而隐含着前世和后世规律的组合境像。为什么我的梦会有她的出现？这种梦境的出现是不是结局的端倪？显然在我们的交往过程中，相互间的好感不能说是与日俱增，但也算是有了较深的印迹了，这就会反映到梦里。这就说明：她进入我的梦境，正是我在现实中不止一次地思考着事情，是头脑中已经牢固地被压抑的意识的显现。而在梦境的末尾表现出的境像——尴尬中惊醒，也是一种自然的表露，是现实中的反愿望的反映。

这就是自然的。爱是爱，恨是恨；情是情，仇是仇；有时候，这些都会交织在一起，让你无法摆脱；有时世界会越来越演变成中性的世界，让你无法分辨，那么，时间才是记忆和消失的见证者，一切归于自然，所以才有——自然的才是事物的本原。我们在主观意识里可以否定自然界的存在，否定各类信息的存在，但在潜意识里，你不能，因为它是客观存在的，是不以人的意志为转移的。这里所谓的自然，不是说的自然界的自然，而是一种规律性，即自然规律。渴求和淡然最终的结果都是相同的。

正如香山红叶，远远望去，满山的红，就像孩儿的脸，像女人的唇彩，更像天边的霞，红彤彤的，勾起人内心的痒痒虫，不得不迫不及待地攀岩奔望，甚至攫取并想贪婪地占有，有诗为赞：“香山红叶好，霜重色愈浓”。可是到了红叶底下，你又有了另一番景象，一种是叹息，因为世界上根本没有一片颜色纯红的叶子，因为人类喜欢她，昆虫更喜欢，当人们拥有的时候，才知道本没有想象的那样美丽，也不会那样使之愉悦；另一种是喜悦，因为达到目的了，这种攀登过程本身就很美；再就是一种淡定，在追求喜悦和希望的时候，往往得到的只是愿望本身，结果是一种心情看法而已（空间信息理论的红叶原理）。

在生活中，一切的一切都是自然的，在内心没有障碍的前提下，不要怕违反所谓的现实规矩，因为很多规矩和道德本身就是一个时期内为一种统治阶层服务的，甚至是反人性发展的，只要你愿意，能适应环境，你就可以掌控自然。只要彼此在短暂的交往中，心里有着一种默契和共鸣，有一种愉悦，生活就算是有了真正意义上的快乐，生存才有了符合自然发展的价值。（四）

归于自然

梦是美好和遗憾相交织的，那个搅醒我睡梦的人，其实也是自己内心中经常预示的角色的体现罢了。梦中的平淡就是主角之间已经有了走向结局的思维的表象，加上现实中的传统性格的压抑而在梦中彰显的结果。结果无论怎样，都是一种自然的。

一个人在自身的心里，会表现出多种相矛盾的性格和心态，即在现实中表现出的有时候会在梦中成正显现和反显现两个情景，哪个性格在现实中表现突出，则在梦中就表现相反，这就是心境的平衡（即空间信息理论的平衡原理：事物的发展是呈现互相平衡的态势，这种平衡又是动态的，只要保持这种平衡状态，事物的性质就不会发生质的变化），只有掌握了这种平衡原理，我们就会保持一种淡定的心态，就会接近和发现事物发展的必然规律。当然，发现了这种规律，我们还应学会去利用，学会让我们的身心随自然规律一起跳舞， 一起乐动，这样我们看待世界的酸甜苦辣，就会泰然处之，镇定应对，从而尽可能地展开身体内顺应自然的吸收因子，获得全自然全方位的信息，从而打开了你的超自然密码，激活动力源，进而出现淡然而游刃有余的人生轨迹，成为自己主宰命运的超人。这种意义上的超人，就是从内心中感受到的新鲜氧吧，生命中的酸甜苦辣，都归为自然，遇到痛苦而不会过于悲伤，享受苦难也将成为人生的财富，学会了经历，学会了从享受过程中获取淡然的快乐，生命就会因你而闪现无限的彩珠，这种光彩有会因掌控了痛苦和快乐的动态平衡而越发光彩夺目。

生活是美好的，关键是你从哪个角度来看生活，从悲观的角度去看，你就会寂寞和哀伤；从乐观的角度来看，你就会心情敞亮，其乐无穷；而以一种淡定的眼光去看问题，你就会接近世界的本来面目，兴许会发现其中的自然的规律（理论基础是《L三点论》） 。

新的一年（2008年）是万象更新的开端，一切的爱恨、情仇都会随时间而淡化转移，所以说时间是淡化情与爱，以及所有主观意识的溶洗剂。我们的现实，也不例外。是情人还是红颜知己，都不重要了，因为记忆在我心里，世界在我心里，不会忘记初识的愉悦，不会忘记观看《集结号》的“共振”，更不会忘记休闲时品茶论道的感觉

而今，内心只有一种祝福， 祝福我的朋友在内心的世界里永远平安！

结局意味着另一种全新内容的开始，这正让我想起徐志摩的那首诗句“轻轻的，我走了，正如我轻轻的来”。（完）

新一轮的课程改革，以学习者为中心，注重的是学生思考、自主学习的能力，注重的是提高学生发现问题、问题、解决问题的能力。而学习方式的转变则是本次课程改革的显著特征，面临如此彻底的改革，我们应该如何构建全新教学模式，促进学生自主学习方式的建立呢？

一、帮助学生构建良好的自主学习平台 学生的学习活动有两种表现形式：“要我学”和“我要学”，自主学习既是一种主动学习又是一种学习，性是自主学习的核心品质，如果说主动性表现为“我要学”那么性则表现为我能学。每个学生都有一种表现自己学习能力的欲望。传统教学由于低估或漠视学生的学习能力、忽视或压制学生的要求，从而导致学生的性不断丧失。新的课程改革要求教师要充分尊重学生的性，积极鼓励学生学习，并为学生学习创造各种机会，从而让学生发挥自主性，培养学习的能力。 在教学中，教师就应该努力调整和协调各方面关系，帮助学生构建良好的自主学习平台，在帮助学生构建自主学习平台的同时要注意以下几点。

（1） 建立新型的师生关系 美国心理学家罗杰斯认为：“成功的教学依赖于一种真诚的理解和信任的师生关系，依赖于一种和谐安全的课堂氛围。”可见如果没有良好的环境氛围，学生时时处于被动、压抑状态，谈什么主动性和创造性？所以我们教师首先要真正认识到学生是学习的主人，是教学活动的主动参与者和积极表现者，有其人格和尊严的生命个体，有自己的能动性和创造性。其次，教师要正确公正地看待自己，在教学过程中，懂得自己是以主导为主的施教者，决不能把自己看作是高高在上的绝对权威的传道士，否则将造成学生自我肯定意识和自信心的丧失。师生之间应是一种平等的、的和谐的互动关系，彼此间是互相信任和尊重的。教学中教师要把、微笑、情趣带入课堂，关心爱护每一位学生，尤其要厚爱那些身体素质差、协调性、接受能力低的学生，让他们能真切地感受教师的关爱与温暖。只有建立这种融洽的师生关系，师生间的互动合作才能够真正的得到体现和落实，只有在这良性互动、情感交融的、平等的教学氛围中才有利于激发学生的创新精神。

（2） 活用教材，为学生创设问题情境 教师在教学中要对教材的使用要合理安排，应根据不同的教学对象，对教材做出调整、补充、改造，适当地融入一些乡土教材，从而加强教学内容和学生生活及经验的。如创设有挑战性的问题情境，拓展延伸有利于学生健康成长、自主探究性学习与合作交流的课堂环境，变通或不利的环境，沟通学生生活世界和书本世界的等。

（3） 创设新型的教学环境 一个优美的环境能给人一种振奋和激昂的感觉，使人处于一种积极的状态进入学习；反之，则会降低学生的学习兴趣，新的课程标准倡导下的课程教学，提倡创设适于学生主动参与，主动学习的新型教学环境。这样的环境，有利于学生主动、积极地参与教学活动，提高教学效果，更可以让学生通过参与体育活动陶冶情操、增强体质，形成自信、自尊、团结协作；不怕困难的良好的意志品质。因此在教学中，教师应努力为学生创造性地创设新颖的教学环境，以诱发学生的好奇心，丰富学生的想象力，培养学生的创新精神。

二、运用合理的教学策略，引导学生积极参与自主学习 在自主学习中，教师提供给学生的应是广阔的学习空间和相对宽松的时间，使每一个学生在选择的学习环境中都可以运用自己的思维方式来考虑问题，并在实践中加以证实。教师应该鼓励学生采用这种学习的方式，启发、引导学生解决在学习过程中遇到的困难，帮助学生提高解决问题的意识和能力，增强学生的自信心、自尊心，让他们能够通过自己的努力和不断实践，改进自己的学习方法，达到自己的学习目标。由于学生个体的差异，学生在自主学习的过程中，选择的学习目标，学习内容以及达成目标的时间和程度等存在差异，教师应该充分关注学生的个体差异，并在评价的过程中把差异中的不利因素化解为促进学生进步的有利因素，使学生均衡和谐的发展，这就要求教师在教学过程中应做好以下三点：

（1） 转变教学观念 以往的教学过程中，由于传统教学模式潜移默化的影响，学生习惯于跟着教师走，习惯于扶着教师的拐棍走，一旦脱离了教师，便会无所适从，这是开展自主学习的极大障碍。所以要想很好地开展自主教学，教师首先要帮助学生克服依赖心理，树立自主学习意识。其次，应强化学生自主学习训练，培养学生的自主学习能力，引导学生掌握自主学习的方法。

（2） 当好组织者 传统的课堂教学中，教师只是实施教学的工具，在实施教学的过程中，不仅要维持学生的纪律，而且还要“宣判”学生的学习成绩。有的学生戏称教师的笔是判官的笔，学生的“生死”大权全掌握在教师的手里，话说的有点不雅，但却道出了传统的应试教育的弊端，也正如美国教育家杜威说的“学校最大的浪费在于儿童在学校中不能完美地运用已有的经验，采用自己的方法去取知”。课程标准要求教师成为课堂教学的组织者，这时的组织是指教学内容、教学方法、教学手段、教学目标以及教学目标的达成等教学过程中一系列环节的有效的、艺术的组织。在这个过程中教师要引导学生主动、积极地投入到认识、探讨合作、实践的过程中去，在参与这一过程的同时，以积极的心态、乐观的态度、旺盛的精力全身心地投入其中，实现自己的学习目标。例如我在教学“后滚翻”时，我先让学生复习前滚翻，然后要求学生根据前滚翻的动作要领，尝试后滚翻。学生争先恐后，有的在原地打转、有的偏离“航道”，但也有的虽然没按照动作要领做，却也滚动自如，接下来让学生相互交流心得体会，说说成功的原因，再让学生根据交流，探讨出的方法去实践，教师适时地加以，结果绝大多数的学生能较好地完成动作，通过自主尝试练习，使学生的自主学习能力和自觉性最大限度地释放出来，让课堂“活”起来，让学生“动”起来，让学生思考积极探究的良好学习习惯得以养成。

（3） 当好引导者 新课程标准和新的教育理念指导下的课堂教学，教师既是课堂教学的组织者又是课堂教学的引导者。作为引导者，教师要精心设计问题情境，设身处地地从学生的角度考虑问题，从学生的年龄和心理特点考虑教学方法的选择，从学生的情感出发，感受学生对情感的体验，这种引导不只是引导学生解难释疑，而关键的是引导学生在解决问题的同时，培养学生的相互帮助、团结协作的良好品质。

三、把握教育理念，使学生学会自主学习 自主学习是一种非常有效的学习方式，旨在通过教师对学生的有效指导和学生之间的有效指导达成学习目标，通过这两种方式帮助学生学会自主学习，培养学生的自主学习能力。所谓教师对学生的有效指导，就是教师在教学过程中，借助激励、引导、煽动等方法，调动学生学习的主动性、积极性，把学生的被动接受学习变为主动学习，使他们敢于思考问题、问题、解决问题。学生间的有效指导，则是通过学生个体的知识经验，在小组内或者班级内相互沟通交流，以丰富个体的知识内涵。同时，这种集体的合作与交流有利于学生良好个性的形成，更有利于学生创新能力的培养和思维的开阔。 教师在引导学生自主学习的时候，要注意贯彻以下三个理念：

（1） 创设教学情境，给学生体验学习的机会 体验学习是体育教学中最普遍的学习方法，要了解一项运动，必须要亲自尝试一下。传统体育课程中的教学内容都是经过精细加工后，教师参照参考书列出了清晰的教学步骤，再按照程序教给学生。 在这样的程序化教学中，教师的教学步骤就好比是计算机的程序，教师关注的是学生对动作技术的掌握情况，对学习目标的达成程度，却忽视了学生的学习态度、情感以及体验等，更不去考虑学生的要求。这样的教学方法与学生的认识规律、心理特点和生理特点都是有着一定差距的，教学方法僵化、呆板，尽管学生不喜欢，仍要硬着头皮去完成教师的要求。在课堂标准和新的课程理念中，课堂教学提倡体验学习，这种体验基于学生对所学问题的兴趣，教师应该充分创设情境，帮助学生通过多种途径获得必要的基础知识、基本技能和基本方法。

（2） 贯彻新理念，培养学生实践学习 学生对于事物的认识主要是通过不断实践得到的。例如，跑是一种最基本的活动能力，这种能力是通过从小到大不断的生活经验中获得和形成的，并不是先由教师教给他们的动作，跑的要领，跑的类型等知识以后，学生才会跑的，而是在生活中不断实践，才形成了他们对跑的认识。此外在传统的体育教学中，运动项目的硬性规定也是一个不容忽视的问题，一个运动项目，学生必须达到什么标准、什么要求、规范到什么程度，教材都有明确的规定和要求。而学生在课堂上先要听教师讲一大通理论性、示范性的内容，在此基础上学生的实践学习基于对动作技术和理论内容有了一个先入为主的理性概念之后的机械模仿。最好的方法是让学生先实践，在实践的过程中找出自己问题和困惑，再在教师的指导和帮助下，解决自己的问题和困惑。只有这样学生对所学问题的印象才会更加深刻，教学目标达成更有能动性。

（3） 转变教学模式，激发学生创新学习的兴趣 在自主学习的过程中，学生通过体验、实践，获得了一定的经验教训，他们在解决某一问题上，可能走过许多弯路，但最终他们学会了学习，提高了自己的创新意识和创新能力。学生创新意识和创新能力的提高，正是基于这些弯路才能保证得以实现。如果教师害怕学生走弯路，担心学生解决问题的方法不正确，而把学生的学习过程承包下来，只传授给学生一个学习的结果，这对于学生创新意识的培养和创新能力的提高是非常不利的。心理学研究证明，人的创造力除了智力以外，还有很多的构成成分。比如丰富的想象、广泛的兴趣、强烈的好奇心、坚强的意志、性和自信心以及思维的灵活性等，都是一个具有教高创造力的人所不可的心理与人格品质。体育教学对这些品质的培养发挥着直接的作用。所以要让课堂教学充满创新活力，就应该努力挖掘体育教学潜力，引发学生创新动力。 我们在提倡自主学习方式，关注自主学习优势的同时，也应看到他的局限性。例如，在教学过程中强调交流质疑，极少数学生可能会产生依赖心理，等待在交流过程中获取别人现成的成果，放松了学习；强调个性的发展，少数自律差的学生可能忽视集体纪律的约束为所欲为；强调创新可能远离课堂教学目标，形成一些毫无价值的创新等，但是，我们相信只要我们认真贯彻新的课改精神，正确运用教学方法和教学手段，把握自主教学的核心与内涵，就能够纠正自主创新课堂教学云作过程中的弊端并使其日臻完善。 总之，课程标准提出“健康第一”的指导思想，提倡学生自主、合作、探究的学习方是让学生学会学习、学会生存、学会关心他人，培养学生终身体育的意识，是适应现代化社会形式的要求的需要，也是社会对学校培养人才的重要要求。因此，教师在教学过程中要认真贯彻新的教学理念，认真学习新课程的精神内涵，努力提高现代教育技术水平，改进教学方法，努力培养学生自主性学习能力，促进学生的持续性发展，从而提高他们适应社会发展的能力、适应社会生存的能力。

一、合理解决争吵问题，照顾对方的情绪

之前说过，由于安全感的缺失，很多不起眼的小问题都会被放大。因为见不到面，争吵也只能在网络或者电话上进行，看不到对方的表情，加深对对方的误会，最后导致冷战。

冷战不等于冷处理，冷战是冷暴力的一种表现形式，指的是双方互不理睬或单方面的冷漠、爱理不理，在感情里形成对峙状态。冷战是非常伤感情的，非异地恋的情侣都应尽量避开冷战，更别说异地恋的情侣了。

如果你经常爱发脾气，暂时不能控制住自己脾气的话，你可以先学会深呼吸或者听一些舒缓的歌，转移自己的情绪。因为没有人会一直忍受你的坏脾气，谁都不是情绪的垃圾桶。你的伴侣是正常人，你爱对方，应该懂的换位思考，考虑对方的感受。

当你们发生矛盾的时候，建议你客观阐述事实，不要加上你的主观臆想。比如，你是因为对方没有及时回你消息而生气，你应该和对方说：“你已经几个小时没有回我消息了”而不是“你这么就不回我消息，是不是在和异性聊天？”

如果你是客观阐述事实，对方就会耐心解释没有回你消息的原因，如果你加上主观臆想，对方无端被扣上了莫须有的罪名，自然也会生气。那么你们的矛盾不仅没有解决，还被激化了。

这点我舍友在前期做得非常不好，女生嘛，总是比较敏感的。后来她经过反复的吵架、分手后才明白，争吵的时候，对方总是不能理解她生气的点，她就开始反思自己的表达方式。直到她学会阐述事实，对方一下就明白了她生气的地方，两个人理性沟通，很快就把问题解决了。

所以，当你们有矛盾的时候，不要一股脑只顾自己表达情绪，多倾听对方的想法，站在对方的角度思考。更重要的是把事实说出来，不带有主观色彩。（翻旧账也是带有主观色彩的，将这件事主观联系到以前的事）

二、学会信任对方，切勿测试感情

很多异地恋选手都是被信任打败的。信任很难做到吗？其实一点都不难，是你没有那份自信，所以你才觉得难以信任对方。

对方在别的城市，你不知道对方在做什么事，也不知道对方在和什么人聊天，更不知道对方此时处在什么地方。所以你会担心，对方会不会接触别的异性了？对方能不能抵制诱惑？

由于这种担心，有些女生会在网上找人测试自己的另一半。如果对方通过考验了，她会开心一段时间，但是仍然会有所怀疑：对方是不是看出什么了，所以才通过的？如果对方没通过，她就直接和对方分开了，或者更加加重对对方的怀疑，最后对方受不了，还是提出了分开。

所以这种测试的结果都是不好的，百害而无一利。当你选择测试爱情的时候，你还能能到真的爱情吗？如果对方知道了你在测试他，那么你在他心中的地位一定会有所下降。可能原本你们在感情中是处在相对平等的位置，当你测试以后，你就直接变成了低位者。判断高低位，就是看谁更离不开对方。低位者在感情里是顺从的，被甩的一般都是低位者。

男生不信任对方的话，不会找别人测试自己女朋友，但会有极大的控制欲。比如她出去聚会，你都要问：跟谁去玩？有没有男生？你在她面前疯狂的暴露你的控制欲和需求感，这会让她身心俱疲，倍感压力。

异地恋的信任是双方的，两个人都要努力。虽然你们不在一起，但你不能把自己表现得像单身一样，或者让别人觉得你是单身。你要让你身边的人都知道对方的存在，给足对方安全感，对方也会更加信任你。

如何在异地的时候建立信任呢？

1 言出必行。如果你能做到言出必行，也能让对方感觉到你是一个可靠的人。比如说，当你说好什么时候跟对方聊天，那么你就要把这个时间段空下来。如果真的有突发事件，那么提前跟对方沟通，表达你的歉意。

2 做到坦诚。不要跟对方说谎话，说一个谎话要用一千个谎话去圆。有些你私人的事情，你可以选择不告诉对方，但是不要欺骗对方。一旦对方发现了欺骗，很可能会扼杀对你的信任，毁掉你们的关系。

3 经常和对方分享你的真实感受。你可以直接把你的真实感受和想法告诉对方，不要让对方去猜测你的需求是什么。

还是跟大家说我舍友的例子，他们在信任这方面做得非常好。有次，我舍友给她男朋友打电话，男生语气有点不耐烦，跟她说：“我这有事，等会再给你打。” 其实我舍友在电话里听到了女生的声音，但对方已经挂电话了。

我舍友大概愣了一分钟左右，就开始做自己的事情，期间她没有问他在忙什么，更没有说她听到了女生的声音。大概过了两三个小时，男生打来了电话，先是解释了刚才在和客户谈生意，又说，客户带了女朋友来吃饭，然后就是日常关心我舍友的生活。

再比如，有别的男生追求我舍友时候，我舍友也会告诉她男朋友。她男朋友没有控制她的社交，也没有让她和那个男生别再联系。有人好奇为什么女朋友有追求者不紧张，他说：“这只会让我有危机感，从而对她更好。”

连你自己都不相信你们的感情，你还指望谁来相信呢？缺乏信任的话，你们的感情即使没有问题，也会被你的猜疑折腾的岌岌可危。偶尔吃醋可以为感情增加一点情趣，但互相信任是基础，两个人共同努力，这份感情就会稳固。

三、培养共同话题，增强仪式感

异地恋主要的交流方式，就是社交网络。异地恋没有话题是一件很正常的事情，不要觉得只有你们没话题，大多数都会遇到这样的问题。而且就算你们没有异地，有的时候也不是天天都有话题聊。

其实你觉得没有话题聊，可能是你没有接着对方的话题往下说。在这里，给大家分享三种接话题的技巧：下切、平移、上推。

下切就是把话题缩小，把话题具体化。比如说，对方跟你说，最近很喜欢看推理类的**。利用下切的技巧，你就给对方推荐具体的推理**，你就说，推荐你看《看不见的客人》，里面的推理情节非常精彩。

平移就是找同类话题，这里的同类话题指的是**。如果采用平移的技巧，那你就说你最近喜欢看搞笑**。

上推就是找不同话题，但是和对方交流的话题又属于同一个大类，这里的大类指的就是推理。如果采用上推技巧，你就说，那我觉得你可以看看东野圭吾的书，他可是有名的推理小说家。

所以当对方抛给你一个话题，你可以举一反三，一直和对方聊下去，也不用担心没有话题和对方聊了。

我舍友保持联系的方法就是，每天晚上和对方共同做一件事。如果双方晚上的时间比较充裕的话，他们会一起看一部**，看完以后两个人分享自己的感受。如果晚上时间比较短的话，他们会选择打视频电话或者连麦玩两把游戏。

异地恋情侣不能常见面，每天保持联系是必不可少的。每天聊天的时间不一定要很长，时间多就多聊一会，时间少就少聊一会，只要跟对方每天都有情感上的交流就可以了。

在感情中，一定不能缺少仪式感。仪式感是人们表达内心最直接的方式，是生活最好的兴奋剂。节假日一同出行是非异地恋情侣的仪式感，那同时做一件事，就是异地恋情侣的仪式感。

四、适当表达爱意和想念，制造惊喜

其实我们在平常的联系中，不用太过频繁表达自己的想念。因为想念是一个即时的状态，你表达的时候，对方能接收到你此时正在想念我。说得多了，对方也就麻木了，那种激动的心情也慢慢没有了。

但如果你偶尔给对方发“我爱你”或“我想你”，对方看到这些不经常看到的消息的时候，就会觉得非常甜蜜的。

因为不管男生还是女生，在感情中，都是希望自己是对方生命中特殊的存在。当我们用语言去表达爱意的时候，就是凸显了对方的独特，满足了对方的需求感，给对方提供了情绪价值。（情绪价值指的是一个人影响另一个人情绪的能力）

不能经常见面的话，你可以突然出现在对方面前，也可以寄一封你自己亲手写的信。把你的爱意传达给对方，这样对方更能接受到你满满的爱意和想念。

甜言蜜语谁不爱听呢？所以不要吝啬你的爱意表达，让对方真实地感受到自己被爱着，对方也会回馈给你同样的爱，这是一件很幸福的事情。

五、学会独立

先说明一点，让你独立，不是让你过分独立，过分独立会让对方觉得自己不被需要。但是如果你学会独立，是能让你们的感情变坚固的。

女生的独立很简单，就是不要事无巨细都和你的男朋友报备。遇到一点困难就和对方抱怨。我之前说过，人能接受负面情绪的空间就那么大，你频繁的抱怨，对方会受不了。

抱怨是解决不了任何事情的，所以你不如学会自己解决一些事情，这样也能让对方觉得你是一个独立的女孩，无形中增加了你的吸引力，提升了自己的地位。

男生的独立是不要止步于此，你是一个男孩子，你不能把感情当成全部。为了你们更好的未来，你可以利用异地的时间，不断充实自己，认真工作的男生是非常有魅力的。

两个人都忙于自己的事情，就没有那么多时间去想一些有的没的。可能有人会担心，两个人各忙各的，感情也就淡了。其实并不会，因为等到双方都空闲的时候，可以各自说说自己最近在忙什么。

看到这里，你是不是觉得异地恋也没那么困难了？把如何经营异地恋总结起来，就是学会适当表达自己的情感，拥有自己的生活，和对方保持良好的联系，这样才能让这段关系长久发展下去。

最后，想跟大家说，对于异地的情侣来说，距离永远不是问题，能维护好异地恋，拥有爱的能力才是关键。希望每对异地恋的情侣都能找到合适的相处方式，最后结束异地，温柔地拥抱对方。