挫折是什么？

挫折和压力即人在追求自己人生目标过程中所受到的困难阻力。挫折和压力的产生既是必然的，又是偶然的。在人生旅途中，人们总是或多或少的遇到各种不同的挫折和压力，每个人可能遇到什么样的挫折压力、什么时候挫折压力来临是很难预料的。

生活中的挫折和压力是一把双刃剑。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折和压力。人在遇到挫折和压力时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。对我们而言，-般会遇到以 下这几方面的挫折和压力:

第一，学习上。因各人的接受能力不同，在学习上,特别是大学学习，与以前的有很大的区别，以前基本在上课就能巩固,并且老师讲的又都非常的细致，而现在更多的是我们自己的课后的学习,假若在学习上没有抓紧,而在期末考试中不理想，甚至挂科,降级，更严重的到退学。

第二，生活上。同学们在一起学习，但是大家的家庭条件不同，与之相随的就是生活方式、生活条件的不同，特别是家庭贫困的学生，在经济条件方面就是自己要面对的一大难题。还有如身体方面,身体素质不好或是在校期间生了大毛病，这都是我们要坚强面对的难题。

第三，情感上。现在的大学生，大都谈恋爱,那么情感上的不顺利,失恋已不是什么稀奇的事,这也是大学生要面对的问题

在挫折面前,我们需要的是进取的精神和百折不挠的毅力，同时需要理智。具体来说,我个人觉得可以从以下方面着手:

第一，遇到挫折和压力时，应冷静分析,从客观、主观、环境、条件等方面找出受挫原因，采取有效的补救措施。

第二，要有一个辨证的挫折观。经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟,正是因为失败才最终造就了成功。

第三，向他人(朋友们)倾诉遭受的挫折压力、心中不快以及今后的打算,改变内心的压抑状态，以求身心轻松，从而让目光面向未来。

第四，学会自我安慰，能容忍挫折，心怀坦荡,情绪乐观，发奋图强，满怀信心的去取得成功。

第五,要善于正确认识前进的目标。大学生要注意自己的优势，并确立适合于自己的奋斗目标，全身心地投入其中。

第六,要善于化压力为动力。遇到挫折和压力或者即将遇到挫折、压力会面临很大的心理压力。在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢的追寻我们对此要理智的

人的一生,会经历很多风雨。对我们大学生来说，所谓“风雨”可能意味着竞选的失败、恋人的分手、经济上的困难、考试的挂科、违纪的处分等等。人生在世，谁都会遇到挫折和压力。挫折和压力使我们痛苦,但同时又是一-种挑战和考验，激励我们成长，这是生活的辩证法。问题的关键不在于挫折压力的有无和强弱，而在于我们对待挫折压力的态度。面对挫折和压力，不同的人有不同的态度。与其闪避、畏惧、排斥，不如迎面而上。记得有这样一则故事:一只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来，不久就死了。这个小故事鲜明地说明:痛苦是成长的必经之路,先苦后甜，要得到欢乐，就必须能够承受痛苦和挫折压力。

人是需要压力的，有了压力我们才不敢松懈,才会努力拼搏,才会不断进步。其实,在生活中让自己忙起来，是一种自我加压的方法。面对挫折，适度转移注意力，自我增加良性压力，可以有效改善自己的心境。比如可以通过从事写作、书法、美术、音乐等活动来调试自己的心情，缓解苦恼带来的种种压抑，随着时间的推移，沮丧也就渐渐淡忘了。

总之，人生在世难免 会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有经过风雨的洗礼，哪能见彩虹;没有挫折的考验,也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。让我们永远铭记“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤,空乏其身，行拂乱其所为,增益其所不能。”

问题一：如果一个人总是在感情上挫败,那应该怎么对待爱情 如果总是挫败要看看是不是自己的问题 ，是自己识人不清还是自身对感情的不看重 如果是识人不清 那那么多次也长记性了 下次就不要上当受骗 如果是自身问题 那就改一下

问题二：我爱的女孩发说说说其实感情怕的就是挫折什么意思 5分 她害怕到时候付出了真心却得不到回报，她害怕她的男朋友遇到一些挫折就放弃她，害怕付出了却不能在一起，你可以给她安全感。

问题三：经历了感情上的挫折 亲们是不是都不太相信爱情了 不一定，只能说你和他不合适。。而你，并不是不值得被爱和喜欢，只是适合你的人还没出现，你要做的就是等，不要太悲观，不要不相信爱情，在这个世界上，这么多人，总会有一个是适合你的！！相信你。。。。。望采纳

问题四：爱情受到挫折后才想让人感动的句子 1成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑

2你若流泪，先湿的是我的心。

3有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!

4选择最淡的心事，诠释坎坷的人生。

5心若一动，泪就千行。

7你的眼睛，是我永生不会再遇的海8过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

9人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！

10人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！

11恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。

12收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

13其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计。

14如果可以选择的话，不要用恨来结束一段爱。

15我相信我爱你。依然。始终。永远。

16在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

17快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

18人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己

19记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的

20后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误所以不要后悔

21 有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。

22 摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你的时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水……

23如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握；如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情

24当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下

25请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

26人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的

27茶喝三道，第一道，苦若生命；第二道，甜似爱情；第三道，淡若轻风。

28不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题

29记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

30我忘了哪年哪月的哪一日 我在哪面墙上刻下一张脸一微笑笑着 忧伤着 凝望我的脸

31我们微笑着说 我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走

32有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的

33那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

34你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

35谁是谁生命中的过客,谁是谁生命的转轮,前世的尘,今世的风,无穷无尽的哀伤的精魂最终谁都不是谁的谁

36这个城市没有草长莺飞的传说,它永远活在现实里面,快速的鼓点,匆忙的身影,麻木的眼神,虚假的笑容,而我正在被同化

37时光没有教会我任何东西,却教会了我不要轻易去相信神话

38离去，让事情变得简单，人们变得善良，像孩子一样，我们重新开始。

39一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了

40伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

41因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。

42总有一天我会从你身边默默地>>

问题五：为什么人总是为爱情而失败 爱情是人生命中最不可缺少的一部分！ 人人都希望有一分完美的爱情 人人都在追求一份完美的爱情 因为每个人对爱情的期望值太高 所以在达不到心理预期的时候 就会有挫败感 其实 人 大可不必如此 由一个真正属于自己的幸福 满足就好了 何必苦苦求索！？

问题六：我失恋了，心情很不好！一直在想他为什么不爱我？我很有挫败感！我该怎么办？情绪一直很低落 20分 下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

问题七：爱情把一切冷酷的心变得温柔是什么意思 很高兴回答您的问题：在爱情中，我们会为他人着想，我们冷酷的心因此变得柔软。

你千万不要成为他们中的一个――如果你正遭受这些问题中其中一个 ，找出解决的办法，不管是要去做治疗，单独修养，或仅仅是需要和你伴侣聊天保证自己会改变。

一、 总是想赢

恋爱关系的致命杀手之一就是好胜心。我不是指在网球赛中你不能忍受失败的那种竞争姿态，而是指你的恋爱态度，你视这种关系本身为一场比赛，并想获得胜利。把一场恋爱当做一场竞争的人总是寻求优势，占上风，拥有一些能控制对方的想法的，如果你觉得自己有些事不能告诉对方怕他/她借此攻击你，那么你就是处在竞争关系中――但这种关系不会长久。

二、不信任

在两性关系中有两方面信任很重要。第一是要足够相信对方不会欺骗或伤害你――并且相信对方也如此信任自己。另一方面是确信不管你做了什么或是说了什么，对方都不会离开你并会一如既往的爱你。如果其中一人利用对方的信任做了不可原谅的事，那么第二层信任都将不复存在，你们的关系就此结束――即使是长达十几年的感情。

三、不交流

对于两性关系中让他们郁闷心烦的事，很多人都会保持沉默。一来是他们不想说出来伤对方的心，其次是因为他们想要保持强势地位（参考第二点，常见的情况是：“如果你不知道为什么我会发狂，那我当然不会告诉你！）这种方式在短期内可能会让对方相安无事，但长期下去它会逐渐侵蚀双方感情基础，使其日渐薄弱。小矛盾堆成了越来越大的问题――由于你的另一半车沉浸在幸福的假象里而忽视了这些导致问题堆砌的矛盾。更糟的是，完全没有意识到这些会成为让你郁闷的理由，最终，沉默反映了信任的缺失――正如我所说，一段关系就此完结。

四、不倾听

倾听――用心的倾听――是很难得。听到别人似乎在指责自己时想要为自己辩解是正常的情况，所以我们常常是打断别人来为自己辩解开脱，或者只关心怎么为自己辩解，而并没有认真听完别人所说的话。

但事实是你应该仔细听对方的谈话，甚至应该在对方的日常念叨中听出他们的暗含的意思，以揣摩出连他/她自己都不十分清楚的梦想和愿望。如果达不到这种程度，至少对你所爱的人来说，这是一个问题。

五、 花钱不节制

这一点对我来说是个深刻的教训――它直接导致我7年恋爱关系的结束。当你单身时，你可以在任何时刻买下你想要的任何东西而不用考虑将来会怎么样。虽然不明智，但是你承担后果的也只是你自己。当你和某人确定长期的恋爱关系后，这种花钱方式就不现实了。你的配偶――和你的孩子（如果有或打算要小孩的话）――将会承受你这种恣意花销所带来的不良后果。

所以你最好养成好良好的消费习惯，以日用品开销为主，如果有结余，再和对方商量一下怎么用这笔钱最好。

目前开销问题导致两性关系产生矛盾的情况越来越多。因为越来越多的人即使婚后也选择财务分开。这种安排本身是无可厚非的，但与想象中相反，财务独立需要双方更多的交流和参与。如果你认为花的是自己的钱其他人没权利干涉，那么你的两性关系注定会失败。

六、怕分手

享受幸福两性关系的人是不会担心分手这个事的。如果你担心，那就说明你们的关系出现危机了。但通常问题正是源于这种担心本身。因为它不仅表示你讨不到对对方的不信任，也显示你对自己信心不足――你担心自己不够好，没有人真正有理由会想和你在一起。迟早你的配偶会醒悟过来然后离你而去。

所以你花更多精力来维护这段感情表面的光鲜亮丽而不是塑造自己的内心世界，使自己自信。容我直言，这样做不但不会让你自己满意，也讨不到你恋人的欢心。

七、太依赖

两性关系中支持和依赖是一个不好把握的度。如果你依靠你的配偶――那就是说，离了他/她你完全没法活-这样你>>

问题八：其实感情最怕的就是挫折歌词什么歌曲 是薛之谦的《演员》吧

有几句歌词是

其实说分不开的也不见得

其实感情最怕的就是拖着

越演到重场戏越哭不出了

是否还值得

问题九：不要为了一点点挫折沮丧绝望 你要看到 身边爱你的人那么多 感恩!什么意思 在鼓励你的话

意思是：振作起来，不要因为一点失败而打倒你自己，你身边的很多人都在支出你

问题十：我心很烦，很有挫败感！这是怎么了？ 讲道理根本没有用的，哥们，你这种现象铺天盖地，不是你一个人，现在的中国有无数和你一样的年轻人，做职业规划，那都是扯淡的话，要知道做什么早就不是这样了，至于女友，那真的是缘分的事情，我的朋友在商场监控室工作，一年到头没有出去过，也不爱说话，一样找了媳妇结婚，孩子都四岁了，我谈了七八恋爱还是光棍了，时机不到，

我是过来人，我告诉你什么是可行的路，

第一，过好今天，开心愉快，

第二，解决不了的事情就不要去纠结，工作了，将来了，结婚了，想的太多，胆量都没了，意志都没了。而且纠结只是无谓的内耗能量。

第三，坚持做自己，不断的提升积累，别管有用没用，相信你有自己喜欢做的事情，哪怕与事业无关都不要紧，没事多看看书，看不清方向的时候切忌乱动！

挫折算情感词语

挫折

　　①压制阻碍；使受挫或失败：虽遭挫折，但始终不渝｜挫折教育。

　　②社会心理学上指个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰而产生的心理状态。表现为失望、痛苦、沮丧、不安等。挫折可使意志薄弱者消极、妥协；也可使意志坚强者接受教训，在逆境中奋起。

就是在两个人的感情中遇到了困难，有两个人造成的，也有会因为其它人造成的，总之就是感情路上不顺利，所放生的事情带来的伤痛就叫做感情受挫，遇到挫折是短暂的，要像登山一样，一个台阶一个台阶的上，走稳，处理好每一个挫折，慢慢就会好了！就不用在研究什么叫感情受挫了，而是该讨教如何更幸福了！