怎样调解婚姻矛盾

1、不做坏情绪制造者

不要被对方的坏情绪所左右，而是要努力想办法找到坏情绪根源，学会妥善转移。尝试站在对方的角度为他考虑，通常他也很乐意接受你的建议。

2、快乐不是独自爽

一个好的婚姻是可以让夫妻双方彼此在婚姻中能够感受到舒适，你要勇于向对方表达自己的想法，这样对方才能明白你所受的煎熬，不要用试图强烈反对对方习惯的方式，否则只会适得其反。更重要的是，寻求问题的解决之道时一定要寻找双方都合适的办法，千万不要使用愤怒的办法来保护自己的利益。

3、让我知道你在想什么

把答案丢给他往往会助长他的懒惰，授人鱼不如授之以渔，让他参与进来这个问题才是最好的方法。夫妻双方要注意沟通，有时候沟通并不一定要双方促膝而谈，小到一条消息或者一个电话，都可以获得你想要的结果。如果你想打开一个男人的话匣子，一定要先对他的兴趣有所了解，只有找他感兴趣的话题，你们才能侃侃而谈，这个时候即使你说跑题了也没有关系。

4、有效的往往是最有用的

当你们感情中出现问题时，千万不要和他高调辩论，否则会在更没完没了的无意义的唠叨中纠缠不休，最后演变成吵架。你可以尝试成为他的镜子，偶尔效仿他的做法来对付他，你必须做到，你的建议和意见，90%以上是有效的。

5、不做婚姻的炸药包

你要记住、以刚制刚往往会使事态发展的更加严重，只有耐心找出问题的根源，才可以采取有效的措施进行解决。但是在处理感情时，一定要有自己的原则，不要过分的软弱，一定要让他知道你也是有底线的，不可触碰。

6、负责任

当你分派给他事情的时候，一定要选择坚持到底，否则就会前功尽弃，不仅会影响你自己，还会助长他养成依赖性。对他的进步你可以适时地表示鼓励，然后再逐步增加难度，相信结果就会越来越好。

7、爱对方的家人

当你意识到自己的错误时，一定要及时地向对方道歉，展示诚意往往比狡辩更有效果。你要记住，婚姻不仅仅是你们两个人之间的事情，还是两家人之间的事，一定要学会加强与对方父母之间的亲情联络，生活中发生一些鸡毛蒜皮的小事就不要去计较了，包容在相处中真的很重要。

8、保持新鲜感

保持新鲜感往往会让一段感情走的更加长久，生活中学会运用你的想象力，时不时地制造一些小惊喜，往往会使你们之间的情感升温，感情也得到了保鲜，试问这种感情会不长久吗？

《一拍即合》是在河南卫视、四川卫视播出，王萌主持的情感类综艺节目。

栏目由情感专家、心理咨询师、律师联合组成的专业调解团队，从“情、理、法”三个层面为每一个在家庭生活当中遭遇情感困惑的当事人解决问题，化解纠纷，调解矛盾。在帮助当事人的同时，以点及面，通过个案分析当代婚姻和家庭的现状，倡导正确和谐的婚姻家庭观，正确的家庭相处之道，让电视机前的观众也能够学习到如何正确处理婚姻、家庭的情感问题，了解与切身利益密切相关的法律知识，树立正确的婚姻爱情观，传递社会正能量。