社区应如何体现正能量情感?

社区应如何体现正能量情感?,第1张

一、正能量不在于出口成章,而在于让人听了你的话语如沐春风。

小时候妈妈和老师就教育我们眼睛是用来发现美丽的事物,而嘴巴是用来说好听的话的。我认为好听的话不在于旋律和文采,而在于听你说话的人的感受是否舒适美好。我认为只有让别人听了觉得受益,或让人感动心情愉悦的话语,才算是接收到了你给他传递的正能量。

二、网络虽然是个虚拟世界,但是也需要我们手下留情。

现在网络世界中存在一种很特别的群体,他们叫“键盘侠”,自觉拥有了一个键盘一根网线就能行侠仗义,断人是非,他们还有个别称叫“网络喷子”。毫无疑问,这是一个非常具有贬义的称呼,因为在键盘侠们看来他们只是勇于表达自己的看法,但是在广大网民们来看,他们只在乎自己是否说的痛快,而不在乎事实的真相和被喷的人的感受。我认为网络世界虽然是虚拟的,但是共建一个和谐美好的虚拟家园也是每个网民应尽的责任与义务,所以当您想在网络上表达自己的看法时,请多考虑一下读者的感感受,多传播一些正能量的文字,网络世界将会变得更加美好。

三、身体力行做榜样,家人培养和祖国都会为你骄傲。

最后也是最重要的一点,正能量是需要我们身体力行来传播的,正如疫情中逆行的医护人员们,也如街道中弯腰捡起垃圾投入垃圾桶中的你。

1生活需要磨练,人生更需要洞悟。纵使生活很艰难,前面路途很阴霾,生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败未必是1件坏事,它会让你变得更好,孤独和失落亦是如此。每件事到最后1定会变成1件好事,只要你能够走到最后。

2一个懂你的人,能带来一段彼此舒服的爱。一个不懂你的人,最后会让你懂得一个道理:人生中,懂比爱,更重要。

3"心"与建筑:信心是最好的图纸;决心是最好的材料;细心是最好的施工;醉心是最好的监工;齐心是最好的建筑;谈心是最好的桥梁;诚信是最高的塔尖;贪心是最大的危房;良心是最好的住所。

4路,要靠自己走。始终不必把希望都寄托在别人身上,关键时候,别人能够推你一把,但不可能完全代替你。学做一只蜗牛吧,即便步履缓慢,也要努力一步步自己向前爬。

5人生瞬间即逝,珍惜当下生活的每天!生活是一首歌,吟唱着人生的节奏和旋律;生活是一条路,延伸着人生的足迹和希望;生活是一杯酒,饱含着人生的清醇与忧愁;生活是一团麻,交织着人生的苦恼与开心;生活是一幅画,描绘着人生经历的红绿蓝。

6多年后,我们都长大了。历经谎言,承受欺骗,习惯敷衍,忘掉誓言,放下了一切。世界惩罚了我们的天真,磨损了我们的梦。但心里还是不断地闭合,勇敢地开放,一往无前地爱。既然没法获得,索性就放手成长吧。年少的忧愁是人生必经的花园。

7请相信,那些偷偷溜走的时光,催老我们的容颜,却丰盈了我们的人生。请相信,青春的可贵并不是因为那些年轻时光,而是那颗盈满了勇敢和热情的心,不怕受伤,不怕付出,不怕去理想。假如一个人没有品过苦,就无法知道甜的滋味。勇敢的面对苦难,乐观的克服苦难,也是一种修行。

8低头做事,昂首做人。人生一世,总有一个追求,有一个盼望,有一个让自己珍视,让自己憧憬,让自己护卫,愿意为之活一遭,乃至愿意为之献身的东西,这就是价值了。

9钱没有了,能够再挣,朋友没有了,能够再交,爱情没有了,能够再找。记住:你什么都不缺,你缺的是一份重新开始的勇气。

10生活绝对不会是顺顺利利的,人生就那么几10年,走好自己的路就要有自己的思考,有坚定的意志,坚持自己的信念,坚持自己的追求,不可以放松对自己的要求,更不可以稀里糊涂地度过自己的人生。人生不可以虚度,自己要对得起自己。

11要学着懂事了,不必总让父母担忧;我们长大了,就别什么事都闷在心里。真的有什么伤心事,就和朋友讲讲;我们长大了,要学会关心人哦。

12作为一个男人,他就应当挣钱努力拼搏,将来在社会上能有一席之地。不被别人瞧不起,对自已对家人才是一种安全感。

13靠谁都不如靠自己,最好的保鲜就是不断进步。自我塑造的过程很疼,但终将遇上更好的自己!

14人生没有完美,幸福没有一百分,生活全是公平的,你要活出精彩,也就需要一颗拼搏的心。幸福如同你身后的影子,你追不到,但是只要你向前走,它便会始终跟着你。人这一辈子要疯狂一次,不论是为一个人,一段情,一段旅途,或一个理想。

15天上未必掉馅饼,但地上经常有陷阱!有的时候真的是这样啊!因此“仰望星空,脚踏实地”假如改成“脚踏实地,仰望星空”可能就更好一点,脚踏实地了,仰望星空就是一种美丽,即便没有馅饼掉下来,至少不会掉到陷阱中。

16有的人对身旁的事情全是一副漠不关己的态度。在这些人的心中没有多少东西能触动的到,我们说沟通是相对的,你付出的少,获得的肯定也少。因此当他们对别人冷眼相对的时候,那么获得的也便会是冷眼。

17成熟,就是某一个始料未及的时刻,把你的骄傲狠狠的踩到地上,任其开成花或者烂成泥。

18你走过的每一条弯路,实际上全是必经之路,你要记住的是,你始终都没法借别人的翅膀,飞上自己的天空。你的将来,要靠你自己!

19若是浮躁过甚浮夸过多浮华过累,必欲壑难填心境难平负赘难卸,终劳力伤怀,徒增烦忧。人生是需要爬坡过坎涉险渡困,不必心耿于一处,驻足于一地,唯苦中寻乐转苦为乐,方能抬宽视野。

20心情再差,也不写在脸上,没有人喜欢看;日子再穷,也不挂嘴上,没有人无故给你钱;工作再累,也不抱怨,没有人无条件替你干;生命再短,也不随意作践,没人为你健康买单;生活再苦,也不失去信念,美好将在明日;情感再深,也不纠缠,没间隙会生厌;前行再难,也要走完,坚持才可以到达理想彼岸!

21总有一天,你会静心下来,像个局外人一样看自己的故事,然后笑着摇摇头!原则要坚守,心情要美丽!珍惜唯一的“今日”!

22即便你做得再好,在某些人眼中仍然不足为道,但那不是你的问题,是他们有问题。生命是一连串的选择,我们可以选择埋怨和指责,也可以选择努力经营和投资,选择了什么,便会历经什么;人生必须由自己的选择而决定。

23人生的旅途,做让你开心的事,淡化一切苦恼,心有一切有,心空一切空;心迷一切迷,心悟一切悟;心邪一切邪,心正一切正;心乱一切乱,心安一切安;一切心造,无心自解脱。人生有多少计较,就有多少苦恼;有多少包容就有多少欢乐。

24世上问题之多,犹如麻点。假如只盯住一点,不及其余,便会钻牛角尖,这是自我封闭的典型代表。做人必须多点看问题,一处不通看他处,让自己的人生方略“活”起来。

  中图分类号G63351 文献标识码A 文章编号1009-5071(2012)07-0210-01  《普通高中历史课程标准》关于课程目标中“过程与方法”的规定中指出:历史学习是一个从感知历史到积累历史知识、从积累历史知识到理解历史的过程。注重探究式学习,勇于从不同角度提出问题,学习解决历史问题的一些基本方法;乐于同他人合作,共同探讨问题,交流学习心得;积极参加各种社会实践活动,学习运用历史的眼光分析历史与现实问题,培养学生对历史的理解力。很明显,这一过程是学生主动参与、学会学习的过程,它将有助于学生的终身学习。如何更好地实现这一目标,并将这一目标真正落到实处,需要充分调动学生的学习积极性和使学生始终保持积极的学习态度。教师要在教学过程中实施情感教育,充分发挥情感在历史教学中促进学生全面发展的动力功能,努力挖掘历史教学中的有效情感因素,培养和完善学生积极健康的情感。在教学实践中,我进行了一些尝试,在此谈谈体会。

1 注重情感,建立良好师生关系,创设和谐教学氛围,激发学生学习历史的积极性

古人云:“亲其师,乐其友,信其道。”师生之间如果有良好的情感交流,建立良好的情感关系,创设和谐融洽的学习氛围,彼此之间就能产生亲近感和认同感,学生也就愿意和老师交朋友,就会信任老师,相信其传授之“道”,从而扩大老师的影响力,使学生对该老师所教科目加以关注,不断产生兴趣并积极进行探索。

11 拉近学生与老师之间的距离。也即拉近学生与历史之间的距离。从上第一节历史课开始,就要通过精心准备的 教学设计 ,让学生通过动手制作“自己的历史”,体会“什么是历史”、“学习历史有什么用”、“如何学好历史”这三个最基本的问题。别出心裁的第一节历史课,有利于改变学生对传统历史的看法:原来学习历史并不是死记硬背,历史老师也不都是“老古董”,历史课也并不枯燥无味。于是,对历史这门学科开始有了兴趣。

12 让历史课堂教学源于教材又高于教材。照本宣科,不仅教师觉得没意思,学生更是如此。因此,在教学中教师应注意对教材内容作必要的延伸和拓宽,使学生对所讲内容有耳目一新的感觉,这有利于调动学生的学习积极性。如讲造纸术对世界文明发展的贡献,我引用了美国迈克尔·H·哈特写的:“在公元二世纪以前,中国文化一直不如西方文化先进,但在公元后的一千年间,中国的成就则超过了西方。根据许多标准来看,七、八世纪中中国的文化在世界上最为先进。但是在15世纪后,西方超过了中国。在蔡伦之前中国没有方便的书写材料。西方世界有纸莎草纸,虽然这种材料有其缺陷,但是却比用木头或竹子做的书具有无比的优越性。缺乏适当的书写材料是中国文化进步的一种极大的障碍。中国学者需要用车随行带上在我们看来是可怜的几本书,可想而知,用此依据来掌管政务,是何等的艰难。但是蔡伦对纸的发明,完全改变了这种状况。由于有了适当的书写材料,中国文化得到了迅速发展,几百年内就赶上了西方。在随后的几百年中,西方发展得比较慢,而中国却出现了诸如指南针、火药和刻版印刷术等重大发明。由于纸比羊皮纸便宜又容易大量生产,所以整个形势就发生了根本的变化。西方国家开始使用纸以后,就堪与中国平起平坐,甚至成功地缩小了文化上的差距。但是马可·波罗的著作说明了这样一个事实,就是在十三世纪,中国也远比欧洲繁荣昌盛。那么中国为什么最后又落在西方后头呢人们说出各种不同的复杂的文化上的原因。但是也许一种单纯的技术上的原因就能说明这个问题。在15世纪的欧洲,一个名叫约翰·古腾堡的天才发明了一种可以大规模印刷书的技术,因而欧洲文化得到了迅速的发展。但中国没有古腾堡,因而中国人仍使用刻字印刷术,其文化相对说来就发展得慢些。”

13 抓住学生的兴趣点(兴奋点),创设情感生成的教学情境。在现实生活中,许多学生常常有自己的兴趣点、兴奋点,如果能审时度势,抓住它们,因势利导,与历史学习联系起来,生成相应的教学环节,就能起到事半功倍的教学效果。教师运用有效的教学资源创造一种学习环境,鼓励学生积极参与学习活动,就会激发学生参与课堂教学的热情。如讲述“太平天国运动”这一课时,运用多媒体播放《浩浩乾坤》,导入新课,激起学生的注意, 诱导学生进入学习状态,进而对本课内容产生浓厚兴趣,把学生引入悲壮的历史情境。

2 注重学法指导,运用多样行之有效的教学方法,实施情感教育

从教学实践来看,行之有效的情感教育方法有讲述法、谈话法、角色扮演和现场教学等。在这些教学方法中,既有利于进行情感教育的,又有利于对学生进行学法指导的,当数谈话法。谈话法是通过师生的对话,双方产生互动,从而促进师生之间的情感交流,形成和谐融洽的学习氛围。互动中,教师主要通过提出问题和解答学生所提出的问题进行点拨,学生主要通过思考回答老师提出的问题同时又提出自己的疑惑寻求教师的点拨来加深对所学知识的理解。例如:讲到“港、澳成功回归”时,学生提出了问题:“港、澳为什么能成功收回而台湾还未统一”我用大屏幕展示:邓小平和撒切尔夫人的两段话作答。邓小平说:“香港问题为什么能谈成呢……主要是我们这个国家这几年发展了,是个兴旺发达的国家,有力量的国家,而且是个值得信任的国家,……”撒切尔夫人回忆录片段:“……对英国来说,这不是也不可能是胜利,因为我们是同一个不愿妥协和实力上远占优势的对手打交道。……”学生读材料有所感悟。教师接着追问:台湾问题与港澳问题有什么不同目前影响海峡两岸统一的各种因素有哪些师生共同分析作答。讲到国际反华势力时,一位学生问道:“美国和日本为何要干涉中国统一台湾”对此我利用两则信息,创设情境,评判美、日两国对中国的台湾问题的真实目的。一是日本高中历史教师讲到中日关系时,会让学生对以下假设的命题作出推断:“依据历史和现在的形势分析:中国统一台湾,对日本未来发展有何不利”日本学生结论是台湾海峡就成了中国的内海,台湾对日本的安全来说,是最后的“生命线”。如果台湾与中国大陆和为一体,那么日本在与中国打交道时将永远处于下风。二是美国反对台湾“公投”、独立,私下却卖给台湾先进的武器。让学生谈看法,之后指出:美国态度是不统不独,实质上是在意识形态上敌视中国,害怕中国强大对美国形成威胁,将台湾作为永不沉没的航空母舰威慑中国,对其最有利。日本的态度不言而喻,可怕的是日本的高中生把中国当作对手、敌人研讨,这一代人将来一旦执政,对中国的威胁更大,也就是我们在座学生的潜在的敌人。由此,唤起学生的历史责任感。促使学生学习历史时更加关注社会生活,关注现实政治,升华教学目标,促使学生在思想和情感上发生碰撞,增强他们的历史感、现实感和未来感。这也可以让学生的思路、视野打得更开,感悟历史的真谛。

  紫微斗数预测:

  男命夫妻宫:

  在爱情方面,您是个强调对等尊重,既体贴又风趣的人,因此平常和异性相处,就应该多沟通,尽量融合双方想法,凝聚彼此共识,并且适度让对方知道自己的关怀,开玩笑也应拿捏分寸,如此才能有效散发自己的魅力。

  从命盘来看,重点宫位在「亥」,正是先天夫妻宫,天府自坐本宫,在个性上来说,将会带有高雅的性质,文昌、文曲等吉星相拱会照,意味著情趣的态度也会增强,而空劫前后夹制,则会推升幽默的优点,再者,禄存、天马等星曜相互作用,形成「禄马交驰」格局,更带有「活泼理性、动静得宜」的影响力。

  这些星曜和格局,正显示出您与生俱来的爱情优点:

  1

  拥有较为实际的一面,不容易被爱情冲昏了头,而能够注重感情生活中的现实问题,如钱财或工作的稳定等等,因此感情方面比较具有长久延续的基础,相对来说显得较为稳定。

  2

  在乎对方的眼光,注重颜面,因此会留意自己的言行举止,而在感情上展现出高雅雍容的气质。由於往往也是宽厚心软的个性,具有亲和的一面,因此不致让人感觉太过严肃。

  3

  处理感情的态度适中,自己虽然也算重视爱情,有支配感情的欲望,但也能试著从对方的角度来看,让自己的做法更加成熟。面对问题会找寻双方都能接受的折衷方案。当遇到心仪的对象,虽不笃定,但还是会试著争取青睐。不如意时,偶有极端的想法,却不太会去做。

  4

  感情的处理方式较为均衡,沟通上兼具理性和热情,能够讲道理,展现出幽默和体贴的用心,积极度提升,优雅制约中略显个性和帅气,能够伺机主动出击,争取青睐,遇到波折,也较能适应,并从经验中学习,感情生活显得平稳而活泼。

  至於缺点方面,您则比较容易误判情势,并且进退失据,对於尚未确认的爱情往往信心不足,而对於稳定的恋情则又过於自信,如果主动一些,又担心自己不够端庄,想要稳健一些,又担心自己不够积极。

  必须留意的是,由於您在爱情方面的缺点能量比优点稍微强了一些,对爱情的态度有点虚幻,不算踏实,自己的魅力也稍微受阻,爱情不仅较易出现变化,问题往往也颇具影响,因此面对爱情必须小心经营,能早处理就应尽早面对,不宜轻忽或过度乐观,才能有效维持情感。

  以下则是有关您缺点的详细分析,作为您平常留意与调整参考:

  1

  感情的观念比较传统、保守,倾向采用比较实际、平稳的方式经营感情生活,因此感情之中具有较多贤慧的特质,而较欠缺浪漫的情调。从恋爱的角度来说,就显得枯燥无趣了。

  2

  宽厚心软,只要对方放低姿态,或者表现得较为可怜、弱势,蛮容易就能博得自己的同情,事情因此便得较好商量,也容易因为对方的哀求或多讲些好听的话,而迁就决定,让自己事后感到懊恼。

  3

  担负感情的责任仍不够强烈,偶有疏忽或推托而让感情生活产生变化。对於择偶,又是怕对方太好,又是怕对方太差,想得周全,却易错失机缘。自己的看法还是会受到亲友的影响或随著年龄增长而调整。如果觉得对方不适合,则会因顾虑对方的感受而不忍告知,不仅增加自己困扰,也会因此拖延而让事情变得尴尬。

  4

  感情的矛盾感增加,有时想要增加些活泼的趣味,却瞻前顾后显得扭捏,有时想要营造些浪漫,却压不住自己性子而破坏了气氛,感情生活在快慢失衡的情形下,变得章法渐失。

  您这一生的爱情运势以老年期的机运最好,爱情在这时较有发展空间,感觉上颇为乐观,自己的魅力也能适度散发出来,算是此生爱情最为稳定的时期。而少、青年期则是这生最弱的时候,爱情的经营会比自己预期稍显困难,较易出现变数,并不容易掌握,因此面对爱情比较不容易乐观的起来。至於青壮年期也还算可以,爱情机运略优,稍具发展空间,因此仍宜把握。

  适合您的对象应该长得比较丰润,有点微胖,显得比较福气。和您在一起的时候,比较懂得互相尊重,只要您敬他一尺,她便会敬您一丈。她的个性应该较具耐心,喜欢思考,讲话客气,比较理性,也比较仔细、体贴,而且有点被动。

  她应该很在乎别人的眼光,且富有同情心,喜欢照顾弱势,不喜欢占人便宜,也不会强求他人,适应力强,能自给自足,并且懂得生活享受。

  女命夫妻宫:

  在爱情方面,您是个重视爱情,具责任感,活泼主动的人,因此平常和异性相处,就应该多些自信,不吝表达自己想法,不怕问题和挫折,并且主动尝试,再接再厉,偶而讲些笑话,制造欢乐气氛,才能有效散发自己的魅力。

  从命盘来看,重点宫位在「辰」,正是先天夫妻宫,贪狼自坐本宫,在个性上来说,将会带有吸收的性质,右弼、文昌等吉星三合拱照,意味著容让、情趣等态度也会增强,而陀罗再会入本宫,则会推升克服的优点。

  这些星曜和格局,正显示出您与生俱来的爱情优点:

  1

  感情带有强烈的物欲色彩,喜欢感情生活中带著活泼有趣的物质享受和娱乐,会利用餐饮、娱乐等各种物质享受促进双方关系。能够吸收并展现流行的味道,新潮风雅,享受感情,因此容易和年轻、有活力,流行性强的异性相交。

  2

  具有吸收的特质,能够留意并把握眼前的感情机会,加以手腕灵活,擅於表达,能施小惠舍得花费,因此通常都蛮有异性缘,而且能够很快就坠入爱河,甚至闪电结婚。

  3

  非常重视爱情,能够努力经营,并担负起感情生活中的变化和波折。具有较强的负荷能量,能够面对问题,不太会因为失恋或不如意,而产生极端的想法。个人喜好明确,不太容易受亲友的影响而改变。遇到心仪的对象时,也比较能够鼓起勇气争取青睐。

  4

  感情中的热情成分提升,能够主动争取青睐,在异性面前表现自己,积极度增加,遇到波折、变化,也较能坦然接受,不会有太多的抱怨,装扮则显得帅气、有个性,感情生活中添加了较多的新鲜感。

  至於缺点方面,您则比较容易自以为是,并且冲动尖锐,往往会以自己的角度来看爱情,容易期望过高,或者带给对方较大压力,并且较难按耐住情绪冲动,沟通会较尖锐直接。

  由於您在爱情方面的缺点能量只比优点稍弱,虽然还算能够展现自己的魅力,但如果爱情出现变化,问题或冲击往往颇具影响,因此面对爱情仍需小心经营,不宜轻忽,有付出才会有收获,也才能有效维持情感。

  以下则是有关您缺点的详细分析,作为您平常留意与调整参考:

  1

  感情的物欲色彩浓,如果物质享受能够保持适度,例如购买衣服,能够维持在可负荷的范围内,反可适度调整物欲的需求,降低感情的轻浮。当然如果常有超出预算的花费,那就令人伤脑筋了。

  2

  灵活的交际手腕,虽然容易受到异性青睐,加以浓厚的物欲色彩,桃花的味道相对增加,感情往往多样而丰富,却也埋藏了不稳定的因素,容易造成感情生活的波折和变化。

  3

  对自己喜欢的对象很坚持,如果发觉交往的对象不合适,常会尽快处理,壮士断腕,避免藕断丝连、夜长梦多,但也相对限缩了自己可以接纳的范围和对象。支配的欲望较为强烈,容易误判形势,造成对方的不满,也容易让对方产生压力,使得感情生活出现变化。

  4

  沟通上的理性内涵减少,体贴的用心相对不足,反而是情绪性的冲动增加,较容易出现口角争执,遇到波折,应对上也较容易欠缺周详的考虑,让事情横生枝节,感情的变化幅度升高。

  您这一生的爱情运势以老年期的机运最好,爱情在这时很有发展空间,幸运之神似乎也站在自己这一边,颇具吸引异性的魅力,可算是自己爱情最为丰富的时期。而少、青年期则是这生最弱的时候,爱情的经营会比自己预期稍显困难,较易出现变数,并不容易掌握,因此面对爱情比较不容易乐观的起来。至於青壮年期也还算可以,爱情机运略优,稍具发展空间,因此仍宜把握。

  适合您的对象应该长得眼睛迷人,声音较高,轮廓分明。和您在一起的时候,会比较主观,很有自己的看法,不会轻易改变或妥协。他的个性应该比较热情,稍微主动一些,有活力,虽然有时会有点急切,但并不严重,也比较独立一点。

  他应该喜欢新鲜、好玩的事物,喜好娱乐、物质享受,崇尚时髦,重视外貌打扮,并能抓住流行趋势,突显出自己的优点,具有雅痞风格,而且能够利用各种物质享受促进人际关系。

《木兰诗》是中国南北朝时期北方的一首长篇叙事民歌,也是一篇乐府诗。它记述了木兰女扮男装,代父从军,征战沙场,凯旋回朝,建功受封,辞官还家的故事,充满传奇色彩。此诗产生于民间,在长期流传过程中,有经后代文人润色的痕迹,但基本上还是保存了民歌易记易诵的特色。

《木兰诗》是中国诗史上罕有的杰作,诗中首次塑造了一位替父从军的不朽的女英雄形象,既富有传奇色彩,而又真切动人。木兰既是奇女子又是普通人,既是巾帼英雄又是平民少女,既是矫健的勇士又是娇美的女儿。她勤劳善良又坚毅勇敢,淳厚质朴又机敏活泼,热爱亲人又报效国家,不慕高官厚禄而热爱和平生活。

木兰完满具备了英雄品格与女性特点,天性善良勇敢,沉着机智,坚忍不拔,是木兰英雄品格之必要内涵,对父母对祖国之无限爱心和献身精神,则是其英雄品格之最大精神力量源泉。同时,全诗紧扣“木兰是女郎”,从“不闻爷娘唤女声”到“木兰不用尚书郎”,从“木兰当户织”到“著我旧时裳”,始终不失其为女性之特点。故木兰形象极为真实感人。

《木兰诗》创具一种中国气派之喜剧精神,其特质,乃是中国人传统道德精神、乐观精神及幽默感之整合。这种中国气派之喜剧精神,实与以讽刺为特征的西方喜剧大不相同。《木兰诗》充分体现出中国民歌之天然特长,铺排、夸张、象声、悬念的突出运用,对于渲染气氛、刻划性格,效果极佳。

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