用余光看人会被发现吗？

原答案错误！郑重说明！别人都是不会感觉到的，只是别人的一些动作在你的主观思想看来就像是对你的余光做出反应。“是我太主观了！”我有时会这样对自己说。再一个，当你用余光时，你的眼球的距离会偏大，你可以用手机录像时试试，真的有点不一样！真的没有什么，只是和之前有点差异啦，会让人有点不适应啦。

★最重要的一点：你没有病！余光恐惧症、余光强迫症什么的都不是症状，也不是奇怪的地方！听着：你能够看到你的作业，你能够完成你的进度，你能够和他人一样好好地学习，你和他人是一样的！所谓余光，是一种正常现象，谁没使用过余光？余光是一种下意识的反应！我小的时候会对着窗外，一会集中注意力看窗外的车，一会集中精力看窗户上的铁栅栏，感受变换的虚化，感到很有趣。你也许会觉得：“我能同时清楚地看到远一点景物的和近景，我是不是不正常，和别人不太一样？”大错特错！你只是精力分散在两个方面了而已，所以两者都能看清楚啦。如果你认为这样能够帮助你的话，你可以保持哦(´-ω-`)。不过我还是有一点点的建议的：人的精力是有限的，俗话说得好：“一心不能二用”，我们还是专心注意该做的事物比较好。怎么做？哈哈，只要你不用管不重要的、你不需要的地方，带着轻松的心情继续你的任务就好啦，不用害怕和担心，这很正常，你只要让你的生活美好地进行下去就好啦！所谓的余光强迫症、余光恐惧症不过是一种心理上的恐惧罢了，这种负面情绪令你不安、无法顺利进行你该做的事，而所谓的“我的余光有问题、挪不开“什么的，都是没有的事！

你没有问题，你只是因将一些时间来担心和忧虑而在学习等该做的事上耽误了一下而已。而你就要有一个轻松的心情，好好爱自己，就这样！为了美好的未来而奋斗吧！

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以下是原回答↓，今天无意中翻了一下被自己完全忘却的回答，发现自己当时的想法有很多的错误之处！我的锅我来背！（/∇＼）之前可能误导过看过本回答的小可爱们，十分抱歉！！！ヘ(_ _ヘ)(ಥ_ಥ)QWQ

根据余恐患者的经历，有以下几种可能:

1别人会感觉到你的目光中有焦虑或是其他的一些复杂情感，会刺激到他们的皮肤，使其感到异样而会有感觉

2别人不会感觉到，只是你的微表情和不自然的动作会出卖你，别人就会直觉的知道是你在余他（她）

3有的人会有感觉（第一种），有的人是感觉比较轻，在忍受的范围内，但可以通过细节发现（第二种）。在我遇到的基本上所有人都是第一种；第二种的人几乎没有，被余久了也会变得像第一种一样对你的余光很敏感。

以上均为我的猜想（多次的血与泪的证明T^T），欢迎补充。

你一定要加油，不能被余恐所击倒！我算是不担心了，因为每天我在经历过痛苦后都会豁出去，变化的只是时间。

加油！一定要记住:人生没有过不去的坎！>3<

问：我是个心理障碍患者，现在已经到了无法与人接触的地步，只要一与人在一起，我的视线就不自觉地转移到对方的裆部、乳房、脖子及裸露的皮肤等一切不该注意的部位。我不断提醒自己，不能注意别人那些部位，但我的眼睛却不由我控制，越控制反而越厉害我被这莫名其妙的心理障碍折磨得痛苦异常，甚至觉得生活毫无趣味，我有时还想到了死。我该怎么办？ 心理医生解答：你是患上了“余光恐怖症”。余光恐怖症是可以治疗的。

首先，你要树立信心，正确认识这种疾病，主动与医生配合，落实治疗方案。你说你的目光会不由自主地看别人不该看的部位，实际上，这既不是注意力不集中，也不是什么不正常，而是每个人都有的余光现象。因为人的视野有一定的范围，除了看见正前方的物体外，还可看见两侧的事物，这就是余光。每一个视野正常的人，只要睁开眼睛，余光即会存在，只是平时不为人们所注意而已。所以，虽然你为你的余光而烦恼和自责，但实际上别人并不知道你用余光注视了那些地方，因而你完全不必为此而“做贼心虚”、焦虑不安和烦恼。

第二，你要改变对付余光的方法。人心理上有一逆定律，即你越是不想出现的事情，就越是会发生，这就是你越是想控制自己不看那些地方，反而越是注意到那些地方的原因。我建议你将对余光的反感和排斥，变为接受余光的存在，任凭它出现和存在，带着它照常去做你该做的事，而不再是千方百计地去想去掉它。这样，你就会逐渐地恢复到和以前一样，对余光不以为然。 第三，从你把注意了别人的裆部、乳房等部位视为不应该这点来看，你是个传统道德观念很强、对性讳莫如深的人，以致把自己对“性敏感”部位的注意与道德联系起来，认为这是不应该、不道德的，从而产生自责情绪。其实，“性欲”、“性意念”等性心理活动，是每个进入青春期后的人都会有的，而且，这种心理需求不会因为自我压抑而消失，只会是不断蓄积能量寻找获取满足的机会，而利用余光来观察别人的性敏感部位，就是你潜意识中满足性心理需求的一种途径。希望你能学习一些青春期生理、心理卫生知识，正确认识青春期的生理、心理需求，消除正常心理需求与传统道德观念的心理冲突。并积极参加集体活动，增加与异性的正常交往，从而通过正常途径满足青春期的求异心理需求，起到治“本”的作用。来源： 作者：