要发泄当然是重金属摇滚乐！像是： 1Linkin Park（林肯公园）的歌，例如<Run Away><Numb><Lying From You>听着主唱 查斯特 的呐喊，谁能不为此心灵一震？ 2Rammstein（德国战车）乐队的歌，例如<Eifersucht><Feuer Frei>等，听着那极具金属质感的硬摇滚的节奏，主唱略微低沉沙哑的嗓音，你仿佛脑壳都被震开一般。3Eminem的歌，白人痞子说唱，如果你有点英语基础，当听着他桀骜不驯的曲风时，你也会有一种破口而出的感觉。当然，发泄多不好啊我们需要控制自己的情绪，建议你听一听 肖邦 的钢琴曲吧，感受下浪漫诗人的感情，将你熏陶在音乐诗的海洋中，心情便豁然开朗，将净化你的心灵。希望你天天都有好的心情。 （原创）
《春天里》《给未来的自己》
《飞的更高》《海阔天空》
《别去糟蹋》《你不是真正的快乐》
《怒放的生命》《离歌》
汪峰 黑豹乐队 五月天 信 的都挺发泄的高音唱不上去自己喊得歌都挺泄愤
In flames 瑞典
推荐歌曲: The quite place , Take this life , Evil in a closed ，
Only for the week
Children of Bodom 芬兰
推荐歌曲：Everytime I Die ，Lake Bodom ，Are You Dead Yet
Amorphis 芬兰 这支乐队个人感觉有些轻喽。变样了。不好旋律一样好。
推荐歌曲：Day of your Beliefs , silent water ,Alone
Arch Enemy 瑞典 主唱是女生。这支乐队因为主唱原因个人感觉超牛
推荐歌曲：We Will Rise ，Bury me an Angel ，Fields of Desolation
Dark Tranquillity 瑞典 这支太大牌了。
推荐歌曲：Monochromatic Stains ，另外 07年新专辑下来听吧。
Eternal Tears Of Sorrow 芬兰，本人最喜欢的一支旋死乐队
推荐歌曲：The Last One for Life ，Nightwind s lullaby ，The River Flows Frozen
有些人在生气、不开心的时刻都喜欢去蹦迪、夜店，让聒噪大分贝的音乐掩盖自己内心的愤怒，其实，这不免是一种不错的办法。但也有人喜欢听些慢歌，用优美的旋律平缓自己内心的怒火。
这两种音乐类型都很不错，我推荐几首我喜欢的：
Katy Perry 凯蒂·佩里 《Roar》、《I Kissed a Girl》《Firework》
Taylor Swift 泰勒·斯威夫特 《Look What You Made Me Do》 《I Knew You Were Trouble》《love story》
Rihanna 蕾哈娜 《Umbrella》 《Diamonds》《Pon de Replay》
Jeong-hwaEom 严正花 《Watch Me Move》 《DISCO》
Lee Hyo Ri 李孝利 《10 Minutes》 《Seoul》《Miss Korea》
Taeyeon 金泰妍 《Rain》《Why》《I》
东方神起 《“O”-正反合》 《Purple Line》《Bolero》《Love In The Ice》《Mirotic》《Stand By U》 《Share The World》
都是我喜欢的，希望你也喜欢。
当我孤独的时候还可以抱着你（郑源）
擦肩而过（郑源）
听着情歌流眼泪（高进）
没有你的日子我真的好孤单（韩晶）
我的最爱（张韶涵）
为爱疯狂（韩国李秀英唱，李美妍和尹继尚主演的《为爱疯狂》主题曲，这部16集韩国爱情连续剧超感人！）
never（韩国yoon yeo min唱的，《为爱疯狂》片尾曲，超好听！）
红牌（无极生）
城府（许嵩）
天下（张杰）
假如（信乐团）
放生（范逸臣）
如何能把你忘记（长春虫子）
有一种爱叫做放手（阿木）
爱上你是一个错
玫瑰花的葬礼
春泥（庾澄庆唱）
远方(何润东和董洁版《新梁祝》片头曲，红布条唱)
双飞（《新梁祝》片尾曲）
仙剑问情
狂悲狂喜（游鸿鸣唱）
回梦游仙（游戏《仙剑奇侠传4》主题歌）
我们的纪念（青春偶像剧《放羊的星星》主题曲）
秋天不回来
偏偏喜欢你
有没有人告诉你
放开
不值得（梦飞船）
哥哥（韩国WAX唱，劲舞团歌曲）
火花（韩国）
七年的爱（韩国）
不要爱她（韩国李孝利）
怎么会这样（韩国李贞贤）
爱我的人和我爱的人（裘海正唱）
爱你十分泪七分（裘海正唱）
梦中的情话（阿杜和江惠合唱）
生死不离(师鹏唱的，不是成龙唱的哈)
你怎么舍得我难过（黄品源唱，王冰洋（女）翻唱很好听的！）
那么爱你为什么（黄品源，莫文蔚合唱）
暗里着迷(刘德华)
谢谢你的爱(刘德华)
那么爱你为什么
热情（韩国刘承俊）
祝你幸福
移情别恋
下辈子不做男人（易欣唱）
美丽的神话
倾国倾城（阿宝）
never say goodbye(韩国)
爱情过后（韩国）
爱死了昨天
不要说再见（韩国）
不要用我的爱来伤害我（韩晶唱）
寂寞的秋天
老人与海
漫步人生路（邓丽君唱）
你是我一生最爱的人
你微笑时好美（游鸿鸣唱）
倾情（张智林唱，《黄浦倾情》主题曲）
请勿打扰（周彦宏唱）
求佛
死心塌地（高潮部分为：我爱你爱得死心塌地，奋不顾身为你献出自己。。。。）
世界上最伤心的人（常艾非（女）唱）
我的爱回不来（郭燕唱）
一千零一夜（邰正宵唱）
心要让你听见（邰正宵唱）
也许不该认识你
一千个伤心的理由（张学友）
一天一点爱恋（梁朝伟）
千错万错（林珊唱，《再见阿郎》片尾曲）
爱你的代价（方瑞娥/高向鹏唱，台湾语版，好听！也是《易难忘3》插曲）
云中月圆（《易难忘3》片尾曲，王识贤）
淡不了的情（《易难忘3》片尾曲）
楼主，你好！以上全是我MP3中的经典！新歌，也有不是很老的歌，总之什么类型的歌都有，而且绝对是珍品，不信去听听看！
梁博的《日落大道》不错啊，还可以听舒缓的纯音乐，闭目养神，或劲爆的歌，赶走压抑，尽情放松。确实有时候生活会给我们带来很大的压力感，我们时常觉得自己不能呼吸，特别压抑，这就需要我们通过一些方式来缓解，听歌就是一个不错的选择。
另外我们要先想一想是因为什么造成现在的心情的，把这件事捋顺，然后换个角度再去想，我们不要先去埋怨别人，也不要认为自己委屈，这个世界本来就不公平，不是什么事都会按照你自己想的来，先深呼吸，把心态放平。
或者让自己忙碌起来，不管你做什么，一忙起来什么就都顾不上，也就没空忧伤。忙起来可以去接触不同人群的时候也会调节你的心情，善良的人很多，陌生人的笑脸和感谢也会治愈你哦。
或者找一下发泄的途径，吃点甜品，打打球，做做运动，一定不要让自己沉浸在压抑当的心情里。适当的去帮助别人，不要盲目。可以帮助他人也会让你感到快乐，你很重要也很厉害哦。
或者找个时间出个远门，去找以前的同学老友叙叙旧；去个自己喜欢的地方，看看不一样的风景，不同的城市，地域风情也不一样；找个舒适的地方，让自己慢下来，缓一缓；看一场演唱会，感受激情澎湃。
其实说再多，最后一定要自己想开。不要过分关注外界的人和物，不要去过多在乎他人感受，没什么大不了，别人的咱不要，是自己的我们自己好好珍惜。
生活会经历很多很多，这一生的路要自己慢慢走，有很多苦难、折磨，让你愤怒，伤心，落泪，但也会有很多感动与幸福，让你开心，快乐与感激。扔掉一些包袱，忘记一点不愉快，多留一些快乐与心宽。
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