“正能量”意思为一切给予人向上和希望、促进人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。它早已不是科

查德·怀斯曼的专着《正能量》，其中将人体比作一个能量场，激发出自我的内在潜能，展现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。在物欲横流的现代社会，正能量这种美好的情愫，已被不少麻木而浮躁的现代人所疏远和淡漠。负面情绪也像脱了绳的野马，停不下脚步，一步步感到生活的悲哀。所以我们应该给一切积极奋进的、鼓舞人不断追求的、赐予力量让生活变得圆满幸福的人和事，贴上“正能量”的标签。它已经成功的上升成为一个充满象征意义的符号，深深系着我们的情感，表达着我们的渴望与期待。正能量是什么意思已经被人们所了解，并且深入人心。

正能量的英文名的意思是积极的能量、正向能量，它原本是一个物理学的概念，后来引申义为一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

正能量传递的是一份积极的心态，让不良情绪释放干净。正能量一词与此相对的是负性能量，它带给人消极的情绪，对人的职场、对人的生活都极为不利。当负性能量占据优势的时候，我们的生活就极为暗淡，当我们的内心充满正能量的时候，内心蕴藏着自信、豁达、愉悦、进取就会在我们身上尽情的表现出来。

幸福感（Sense of happiness）是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。

满足对于幸福的追求方式，从前现代时期主要表现为哲学家的思辨和人们个体生活方式的选择，到现代时期出现了付诸社会运动和制度建构，这体现了一种历史性的进步。现代化给人类带来的一个重要成就无疑是物质生活条件的不断改善和生活质量的日益提高。然而，现代化又是一个充满悖论的进程，与客观福祉的提高形成比照的是主观幸福并没有呈现相应程度的上升，这无疑构成了现代化的一种困境。

①有一份自己喜欢的工作

所有的励志和所谓的正能量，哪怕是不算低的薪水工资，都比不上有一份舒心自己感兴趣的工作，只要自己喜欢，才会不论多么辛苦都会觉得充实而满足，也才能够有更大概率做出成绩。

②有些思念，被人挂念

人生最大的幸福莫过于，心中那么一个人可以思念，在自己身在他处时，也被人挂念。牵挂对方时，会有很多美妙的联想，如梦如幻，还有无限的甜美。牵挂是心灵散发出的一缕幽香，悠远而绵长。牵挂是静溢的思绪，亦美亦纯，亦忧亦惆怅。那是精神的一种满足，是人生的一种幸福。

③拥有一颗童心

当我们放下世故与圆滑再去看看世界，心态便会开始不同，如果能够做到知世故而不世故，不管多大年纪都能用一颗童心去看待周遭的一切，保持探索好奇的心态去挖掘生活，才会让枯燥甚至凄苦的人生变得更为充实意义。

④安稳平和的睡眠

人生其实如果真的想做到安稳的吃饱饭，睡好觉，实在不是件容易的事情，贫穷时为了经济发愁，富足时因为压力而困扰，人保障良好的睡眠才能够有健康的身体，才有精力去应对多变的人生与困境。

⑤吃嘛嘛香的胃口

健康是人生最大的资本，没有健康这个壹，其他都是零。比起意识形态里随时抓住又随时跑掉的幸福感，食物带来的幸福感显得多么简单真诚，且人人适用。拥有一个健康的胃口才能保持身体的营养，也才能满足美食给予人的幸福感。

⑥有个可信赖的朋友

人不能只有家人和恋人，除此之外也需要有几个闲来无事能够和自己逛街八卦的好朋友，因为人有时候在岁月中真的很需要倾听和陪伴，而有些话有些感慨是家人与恋人所无法持续做到的事情，或许无需太多一个足矣。

⑦坚定的信念

这个世界没有绝望的境地，只有绝望的心，我们会遭遇很多困境，会遭遇很多坎坷，但若能持续永远不灭的信念和希望日子，才有希望变得更加阳光。相信自己可以，很多理想才有可能梦想成真。

　 中文名称：正能量　

　　英文名称：positive energy　

　　其他名称：正面能量；正向能量　

　　定义1：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。　

　　定义2：一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。　

所属学科：物理学

能量是物质运动所产生的作用与影响，在生活中支撑我们不断前进的叫正能量，消耗或降低我们的情绪，使我们陷入低沉、消极或吞噬我们的东西叫负能量。正能量可以激发我们内在的潜力，释放我们由心而发的强大气场，使我们获得战胜事物的力量。

人的积极、自信、激情、热情、自信、利他、自律、感激、感恩等，这些品质向内形成一个人的正能量，向外传递的是一种能量气场，让这个人获得人格魅力。当一个人说自己“我能行，我非常了不起，我特棒”的时候，内心有一种心流在激励自己产生勇气和责任支撑自己强大的行动力。这种能量是可以传递的，当你参加比赛，若有自己最重要的人在旁边加持，有亲朋好友在旁边做啦啦啦队，那种不负众望的意志力会爆发出奇迹般的力量。

一个人的悲伤、悲观、焦虑、烦恼、愤怒、忧郁、愁绪、体弱、脆弱、恐惧、灰心丧气等心态，刚好消耗、散泄一个人的能量，使人出现身、心、灵的损伤。气场是储存能量的场所，对于一个人的能量包括：个人形象、迷人的微笑、幽默风趣的语言、行为举止大方得体、自信的气质、强烈的心流、正确的处世方法等，引领自己强大的解决问题的能力，得到和影响周围的综合魅力。

我们为什么对拥有正能量的人是如此的痴迷？我们以欣赏、学习、被感染、佩服等得到传递的心流，在从众心理和崇拜心理的影响下，获得一种集体信仰，所以会痴迷。当一个人溶入这种气氛下，脆弱的人也会坚强无比，比如一首调动情绪的歌曲，可以疗愈和激发自己的内心正向心流。卡耐基说：“幸福生活，需要正能量来加持。”正能量的东西可以支撑我们人类去创造万物，相反负能量可以摧毁一个人的意志，消耗一个人的心智，让人缺失创造力。

我们经历过的黑暗和困难可以被我们抛弃在身后，卡耐基说过：“如果你背后有阴影，别担心，那是因为你前面有阳光。”阳光心态引领我们向前，并获得希望、激情、目标、理想，指引着我们努力奋斗。负能量一直潜伏在我们的潜意识里，像一个魔鬼，我们没有唤醒的时候，它一直在沉睡。我们一生都在修行，提升自己的个人涵养、自制力、反省力、意志力、意念力等，通过修炼来增强正能量，让负能量一直沉睡在潜意识里。

从我们古代的气功学、五行学、佛学、道学、儒学上都可以证实气场的存在，还有我们的感觉中也可以感知。我们想到山川，那种花草树木的气息再现眼前，想到下雨天，有着潮湿和压抑的感觉，想到黑暗有着恐惧的感觉。

量子力学表明，万物都有能量，由于不停地振动而产生频率，比如我们的脑电波。如果某种频率不变动，能量场可以吸引更同相同的物质，然后膨胀或爆发，比如一个人走入到了落魄的地步，接下来会感知屋漏偏逢连夜雨，命运越好的人会人逢喜事精神爽，爱冲动的人如水管的开关坏了，忍不住的做后悔的事，所以说冲动是魔鬼。

一个人的家庭也会形成一种能量场，幸福的家庭传递的是正能量，事业与职场也会受企业文化的影响，大到一个国家是民族精神。卡耐基说：“不论压力有多大，每个人都能坚持到夜幕降临；无论多么艰难，每个人都能尽力完成一天的任务。在太阳升起到落下的一天里，我们能够真诚、愉快地面对生活，这就是生命的真谛。”如果一个人没有正能量的加持，我们怎么能够珍惜每一天呢？过去的就别干扰到今天的生活，明天的事还未来到，何必自作聪明的焦虑，珍惜当下，珍惜今天，珍惜身边的人。

总之，人的意识是一种无形的能量，可以影响和改变内在的心流和外在事物的态度和发展方向，正能量是我们无处不在的精神，与每一个人密不可分。人际关系是我们与生俱来的能量场，所以有传染性，要让我们魅力四射，必须要正能量的加持。对于一个人的正能量，内在的是正确的心态，外在的是我们的付出有所回报。