关于自信感这一情感，你认为它的存在有什么意义？

自信感是源于自信的一种情感，一个人如果能够有自己的实力，那么他将会自信，这种持续的自信就会形成所谓的自信感，自信感的存在是要人让人能够积极向上的生活下去的，如果没有这种自信感，那么一个人将很容易会被残酷的社会现实所摧毁。实话实说，为人处事千万要自信，一个人如果不自信，那么他还能剩下什么东西呢？

在现如今这个社会当中，现实是十分残酷的。为什么说现实很残酷呢？这主要是在现实生活中失败实在是太多了，而失败又会带来挫败感，这种挫败感本身就是让人不自信的根源。一个人如果受的打击过多，那么对于他整个人的成长来说是极为不利的，最起码会让他痛不欲生。所以说，生活是需要自信的，否则面对这些挫败，我们还真的不知道怎么办才好。

自信感存在的意义就是让人能够更好的生活下去的，一个人有了自信，他才能勇敢地去面对这些困境和挫折。我们总说勇敢牛牛不怕困难，勇敢的前提是要有实力，有了实力会有自信，这时候才会有勇敢的人，才会有我们所谓的勇敢牛牛不怕困难。一个人如果缺乏自信感，那么他随时都有可能会崩溃。

现代人的压力实在是太大了，有时候甚至大到我们接受不了。假如现代年轻人不乐观向上，同时也没有自信感，那么年轻人面临的将是无尽的黑夜。不过不管怎么说，自信感这一东西肯定是存在于很多人的生活中的，如果多数人都没有自信感，那么这个问题也就不会成为一个问题。

综合以上种种，自信感这一情感的存在意义就在于能够激励年轻人阳光向上，能让他们在黑夜之中看到光明，在绝望之中看到希望，并且勇敢地战胜一切挫折！

自信感是人情感中很重要的情感之一，没有自信的人很多方面都会缺少优势，一个人有自信肯努力成功的人做任何事情成功的几率都会更大。自信感的来源是很多方面的，有原生家庭的教育带来的，有人生过程顺遂的成就带来的，也有天生所富有的天赋的，自信是一件很好的东西，但是过度的自信就会成为自负的一种表现，合理的表达自信而不是盲目的透支自信，会让你的生活变得更多姿多彩。

一、自信是美好的

自信心应该是每个人都很想拥有的一种情感，工作上足够的自信会让你更有引导力，让你收获成功，成为一个领导者，学习上足够的自信会让你学业有成，能够在学校里成为拔尖的学生。信心给我们带来的感觉是美好的，只有把信心把握得当，放在正确的目标上就会让你整个人看上去更加有吸引力。自信这种东西是看不见的，它是让我们的生活变得更好的一种添加剂，多少人梦寐以求获得这种情感，但又多少人在生活里因为盲目而感觉迷茫。

在我的学生时代，就因为不够自信失去了很多展示自我的机会，因为不够自信而不敢上台演讲，因为不够自信不敢参加学校举办的比赛，因为不够自信而不好意思和大家竞争。因此，我希望每个人都能变得自信一些。

二、把握自信优势

自信是留给有准备的人的，树立目标并决定朝这个目标前进的人，都会功成名就。自信这种情感不容小觑，但是它带来的效果都是正面的，为了目标去努力的人带来的自信是一种很美好的特质。有自信的人人生都不会太差，但切忌盲目自大，这样反而会造成一个人狭隘的心理以及身边人对你的负面看法。

自信是好的，是一个大家都应该具有的情感，这会让你在对待一些事情上更有自己的态度。

我喜欢这样的情感，在一个人的一生当中，“自信”两个字是非常的重要。不管面对什么样的困难，都要有自信，要有乘风破浪的精神。

之前看到过这样一个新闻。有一个人，出生的时候。因为脐带绕颈，所以很迟才会走路，很迟才会说话。中考的时候，成绩虽然非常优秀，但因是个残疾人，那里的重点中学还是不愿意录取他。无奈之下，他只能去了普通中学。大学毕业之后，投了很多的简历，没有一家公司愿意录取。既然没人愿意录取，那只能自己创业。刚刚创业的时候，是经历了很多困难，还因为各种各样的原因，欠下了很多的债务。

如果普通人遇到这样的情况，肯定会抱怨人生，自怨自艾，或许还会做出一些自残的事情。但是他却并没有怎么做，也没有这么想。他觉得，做人一定要自信。虽然出生不好，自己相貌丑陋，但是只要靠自己的努力，还是能够打出一片天。后来他开始做淘宝，这一次，他并没有失败，而是成功了。大家还以为我在讲故事，其实不是的，这是一个真实案例。他就是旗袍先生崔万志，他虽然是个残疾人，但是身残志不残，他的故事，一直在激励很多的人。之后去看过他的演讲，条理非常清晰，比较的励志，真的是一个比较正能量的演讲。

有些东西是天生的，外貌，家境。我们可能会因为自己相貌丑陋而觉得自卑，会因为家境不好而觉得羞愧。外在的东西不能改变，内在的东西却可以改变。平时的时候可以多看看书，多去外面长长见识。办法总比困难多，不要因为遇到一些挫折就放弃自己，能够拯救自己的只有自己。

自信，从字面上解释，就是要信任自己，相信自己能行。而这种自信并不是毫无根据地自以为是，也不是盲目乐观，那样的“自信”实际上是自负。我的理解是一个真正自信的人，不仅知道自己能做到，而且不会只把这种“我能“放在心里，而是会去行动。即使行动失败，也不会一蹶不振，而是随时反省，吸取教训，等待下一次行动的机会。自信的人做事非常投入、认真、充满活力，充满前进的动力。一个自信的人，他/她确信自己身上有一种力量，一定能做成某件事，一定能实现对目标的追求。

他们自信地讲话、自信地做事，面对各种社会环境，都能真正地树立确信，每个表情、手势和言语都能培养他们的自信心，在生活中无论做什么都能勇于承担和争取，放开自己的拘束，大胆面对生活中的一切。真正自信的人，遇到困难不灰心，同时还能坚持自己正确的意见，因此他们更容易成功。虽然自信的人未必事事成功，但是如果没有自信，一定不会成功。

比如，我们看到那些站到公共场合发言、演讲的人，也许我们不能理解为什么他们能成功，但如果我们自己身临其境，就知道想要在公共场合恰当地表达自己的观点需要多大的努力。因此，自信可以说是我们人生道路上的扫把，帮我们扫清障碍，更好地前进。

真正自信的人放下了不必要的外界价值观的束缚，能够按照自己最感兴趣的事情而行。跟随自己的内心声音，走出自己独特的道路。这里面，不为了别人而活，不为了父母、师长、他人的表扬赞美而活，而充满了内部动机，为了内在的热爱而活，且知道自己会在这方面获得成就。引领自己，不断靠近自己的人生方向。

从意识层面来讲，自信心的强弱和经验有关。它是过往发生的，类似的事情，自己从中获得的经验积累，从而得出，我能，或者我不能的概念。

因为过往的经历，导致现在刻意回避情感，这便是经验所致，从潜意识的层面来讲，它和“自我”有关。

弗洛伊德曾所说，“自我满足而产生快乐。”甚至更极端的唯心主义，“我思故我在。”这些都是强调“自我”的重要性。

“自我”是自信心产生的源头，是所有意识经验的源点。它会直接导致，作为一个社会人，最初经历某件事情的时候，你的反应，和自我认知。

1、无所作为的根源是：力量掣肘

我有一个读者小凡，遭遇的情况与题主类似。

其实小凡给我的第一印象还不错。165的身高，丰满的身材，小脸蛋高鼻梁。第一次见面，化着精致的妆容，看着精神十足。但她眼底却没有属于年轻女孩的朝气与自信阳光。

“不知道什么，我总是觉得我不行，平时生活中还好，可是一旦遇到喜欢的男生，我就怂了，内心的情感和需求表达不出来。”

“一想到要跟对方相处，我就心慌。我总觉得自己配不上对方。他开朗大方，工作能力很强，而且很上进。就我知道的，他身边追求他的女孩子都有两三个。”

“我不敢给他告白，我害怕被拒绝。我就只能小心翼翼地仰望他。”

小凡不知道怎么办，只能跟对方像普通朋友一样东扯西扯，从而也导致没有人能够和她建立更深层的链接。

“你回忆一下，当你面对自己喜欢的人，不知道怎么办的时候，心里的感觉是什么？”我问小凡。

“感觉心里有个塞子，被堵住了”小凡回答道。

“如果让你对那个时候的自己说一句话，你会说什么？”我又问。

“我也不知道，我很想告诉自己勇敢一点。但是话还没到嘴边，心里就打退堂鼓了。”

在遇到有好感的异性的时候，小凡的通常处理方式是：隐藏自己，就算她内心的情感喷涌，想要表达，可是内心中的另一股力量却会阻止她，两种力量造成了拉扯，让她手足无措，不知道怎么办才好。

而导致这一切的，小凡的潜意识理论便是：我不行。

这种潜意识形成于她童年时期，表达自我的渴望，被原生家庭时期形成的创伤所掣制。

心理学家荣格做过一个小实验，他将原生家庭幸福的孩子和原生家庭不怎么和谐的孩子聚集在一起做游戏。

他发现，原生家庭幸福的孩子，提问频率很高，主动性很强。并且他们很乐于展示自己的能力。而原生家庭不和谐的那部分孩子则更喜欢闷头做事，并不爱说话与表达自己。

“原生家庭的不幸，会影响一个孩子一生。”

2、只有当自我表达被肯定的时候，自我意识才会逐渐建立，自信才会产生

我们人类对“自我”的认知从婴儿时期就开始了，在我们脱离母体，呱呱落地的那一刻，我们正式从“融为一体”的感知中剥离开来，第一次感受到自己和外界的分别，这便是“自我意识”的初形成。

而随着我们逐渐长大，我们会通过外界对我们的回馈信息，来逐渐建立我们的“自我意识”。

比如当我们还在蹒跚学步，触碰到危险物品，父母会呵斥，这会让我们明白“我这样做是错的”“我做这个行为是不被允许的”；

比如我们长大一些，学会了一首唐诗，父母夸赞我们，我们会知道“这样做是对的”“我能这样做”；

我们的自我就是在成长的过程中一点一滴积累起来的，而我们对于自己“能够做什么”的自信，也是同时建立起来的。

小凡生活在一个严格的原生家庭，父母对她的教育方式一直都是：你必须按照我们说的去做，我们才会爱你。

对于成长时期的小朋友来说，没有了父母的爱可是毁天灭地的事情，为了继续得到父母的爱，小凡不得不遵从父母的需求，按照父母的安排去行事，这导致她的自我一直处于被压制的状态，她大部分的自由意志，和自我需求都无法在原生家庭里得到认可和满足。

父母只是一味地提出要求，让小凡执行，小凡没有足够的机会去试错，去探索发现，什么是自己能够做到的，什么是自己不能够做到的，从而让她的自我感非常薄弱，她没有办法感知到自己的存在，自信也就自然没有多少。

在我看来，自信感是一种非常有价值的情感。因为自信会让你充满力量，会让你充满动力，让你做些事情，无论是神态还是体态，也会表现出一种非常好的一种感觉，这样的一种情感，让你整个人变得非常与众不同。

当人充满自信的时候，大脑的反应速度和应变速度都会比以往会更快，处理信息会比正常时候快很多，输出的信息同样也是非常优质的信息，而输出信息就是你的说话和你的动作。这些给人的感觉就是非常有感染力，非常有力量，而且正能量满满。

自信感还会给你的肢体带来很多不一样的变化。包括你的眼神，你的说话的感觉，还有你呼吸的频率，包括你的肢体动作，你手上的动作，走路的那种频率都会比以往不同，走路会更加的轻，更加的快，而且更加的有力，这就是自信感给你带来不一样的感觉，这种情感会让你的内心变得确实和往常不一样，这种是一种非常良性的情感，让你能够真正的获得一种持续前进的力量，你想要做什么事情的时候，一旦有了这种自信感，你会做的非常好。

自信是很多成功人士所拥有的一种属性，自信感就是他们表现出来的感觉，这非常具有感染性，他们之所以能成功，就是因为这种自信能够给他们力量，让他们持续的去学习，持续的去努力的工作，持续的去改变，持续地做出更好，这就是与众不同的东西，所以这是非常有价值的情感。

自信感是非常有价值的情感，让你变得与众不同，在任何方面都需要表现这种自信感，当拥有自信感的时候，很多事情都可以做得很好，内心也会比以往更坚定，表现更有力量。

在生活当中，我们的自信感非常的重要。我觉得对于自信感这一情感，对于我们在日常生活中面对任何事情都是很重要的。在生活当中，我们总会面对很多人，也要经历很多事情。当你自信了，你会感觉自己整个人的精神都是很好的。关于自信感这一情感，我认为最重要的就是要做自己，不断的提高自己，让自己变得更加优秀。

一、自信感可以慢慢培养

对于我们每个人来说，我们都会有自己的生活方式，同时也会有自己的生活态度，在生活当中，我们会面对各种各样的事情，也会面对各种各样的人，然而，当面对这些事情的时候，我们都需要一份自信。

当你学会了自信，拥有了属于自己的自信感，或许你会发现这个世界是多么的可爱。你找到自信感，你会更加的热爱生活。自信感在生活当中是可以慢慢培养的，所以每个人都应该要培养属于自己的自信感。比如可以通过培养自己的兴趣，或者是一项很独特的技能等等。

二、最重要的是做自己

我觉得自信的前提就是你对自己很了解，对自己有足够的认知，所以我认为对于自信感这一情感最重要的就是要做自己。

每个人都是独立的个体，在生活当中，我们不能够应该把他人的存在当成理所应当，所以当你要面对自信感这一情感时，最重要的就是要做自己。你要不断的让让自己拥有更强大的力量，别人才会尊重你，你也会更加的自信。

生活就是一边拥有，一边失去一段一段所有都应该心存感激。或许在生活当中，有些人真的很缺乏自信，然而他们的生活也是无光的。对于自信感这一情感最重要的就是要做自己，找到自己内心最敏感的东西，把自己的事情做好，同时也要树立自己目标，树立自己正确的三观。

自信是男人的脊梁。

山有脊梁不塌方，虎有脊梁敢称王，人有脊梁腰杆硬，顶天立地响当当。这脊梁就好比是人的脊梁，是人生活中的重要精神支柱。

我当然喜欢自信感这种情感，自信感是人生的催化剂，自信感是人生的加油站，自信感是人生的充气机。人生唯有自信，才能会当凌绝顶，一览众山小，才能到中流击水，浪遏飞舟。才能黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还，才能吹尽狂沙始得金。这样一种情感，谁不喜欢你？

难道不喜欢自信感，你却喜欢自卑感吗？自卑的人在机会面前畏手畏脚，错失良机；自卑的人，在利益面前，不敢争取，拱手他人，自卑的人，在权力面前，战战兢兢，五体投地。这样的人谁会喜欢？

你看哪个伟大的人物，不是因为自信而让人迷醉，不是因为自信而终于获得成功。曹操因为自信，而三分天下有其一，关羽因为自信而过五关斩六将，千里走单骑，受封汉寿亭侯；张飞因为自信，敢与马超大战三百回合。牛顿因为自信而发现运动定律，爱因斯坦因为自信而成为一代大科学家。这些人哪一个不是因为自信才魅力无穷。

因此，做人，一定要自信，而不能自卑。那么怎么才能培养人的自信呢，我觉得首先要有渊博的知识，俗话说给人一杯水，自己首先要有一桶水。知识的积累就要靠学习，学生时期就是在学校学习，成年人，就是要注重利用业余时间充电学习。其次要有良好的性格，以一种积极向上的阳光心态面对生活，要时常想到，办法总比困难多，不要遇到一点点困难和挫折就放弃。最后就要有强大的心理素质，要有健康的心理，这也是自信的必备素质之一。