对于过去的一段感情，遗忘和珍藏哪个更合适？

从理性角度分析，选择遗忘较为合适。在婚姻殿堂里，有彼此忠诚的承诺与誓言; 维持婚姻的爱情，容不下杂乱的念想。选择遗忘，是心灵的一次净化，是对现有爱情的保护与慰籍。

如选择珍藏，藏不住了，会对现有婚姻带来冲击。一段过往的感情，刻意去回忆，沉醉在以往的动情故事里，会干扰现有的婚姻生活，也品尝不到爱情的香甜味。

纵然你对愿来的这份感情刻骨铭心，痛彻心扉，那又怎样？回不去了。只叹她的花开错了地方; 又叹你的告白选错了时间。

选择遗忘是表明一种态度。事实上，这种选择未必能实现，有时想忘也难。那就顺其自然，交给时间吧，也许时间会赢，再过十年，忘得干干净净，彻彻底底。

但愿过去的一段感情，不影响到你现在的婚姻生活。

既不是 遗忘 ，也不是 珍藏 ，建议选择 放下 。放下不是无情无义，而是心中对这段故事很淡定从容，就好比普通朋友一样，见到面了打个招呼，不见面时无牵无挂，不会因为这段情给自己的心带来任何的触动。这样处理，对双方都是最好的。

那怎样才能做到放下呢，我们来探讨一下恋爱、婚姻到时是什么？

恋爱和婚姻都是一场 体验 ，体验酸甜苦辣咸，体验真爱与假爱、体验拥有与失去、体验牵挂与自由，最会就会明白，爱情是双刃剑，不好也不坏。

分手（失恋）也是其中的一个环节，我们可以通过失恋体验到以下感悟：

1、爱情是不对等的，不是你爱了她，她就会爱上你的；

2、本来你是想要成就她，但是她看不到、不珍惜，损失是她，所以你没什么损失，何必苦恼呢？

3、她离开了，说明后面有一个更适合你的女友在等着你，塞翁失马焉知非福；

4、如果你真的爱她，就应该给她自由，让她去选一个她喜欢的，可以让她过得更好的伴侣。她的离开，说明她已经找到了她认为更加合适自己的男友，你应该为她感到高兴，祝福她才对。

5、你真的了解她吗？或许她知道自己不是你最好的选择，她对你的帮扶太少。所以哪怕你很优秀，她也很爱你，但她选择主动离开你，目的是让你有机会选一个更合适的女友助你一臂之力。这是一种智慧，普通人看不出来，但的确有这类人。说明她是成人达己。

6、你最终会明白，失恋难过的人，其实真正的问题还是自私。因为想着对方要爱自己，要对自己好，这样的爱是有目的的，就是我爱了你，你就必须爱我，不然我就不爱，这种爱其实是自私。真是的爱，就是理解、接纳、感恩、利他。无论对方是接受还是拒绝，你都能坦然接受。

既然是体验，没好没坏，关键是我们用什么样的心态去看待这件事。万事万物阴阳互生，祸兮福所倚，福兮祸所伏。如果往正能量方向看，坏事也是好事，往负能量看，好事也是坏事。

因此，一切都是最好的安排，过去的已经过去了，不要再去想，未来的还没到来，没必要担忧，唯有活在当下，才是我们人生最需要修炼的一门功课。

一声叹息，

又把沉睡的记忆唤起：

你婀婀娜娜地从记忆深处走来，

在那个多情又多雨的夏季！

总是试图把你忘记，

可你总是悄悄地把自己藏起，

不经意间，

又出现在脑海里。

该珍藏的无法忘记，

该遗忘的又怎么会想起？

想你的日子

感情的事是自己的事，但是选择遗忘还是珍藏却不是自己说了算 。感情的事，不是靓甲，不是美颜，不是手机里的 游戏 ，也不是墙上的老照片，不是你想删就删、想保存就保存的。感情就像你脸上的皱纹，只不过一个是刻在脸上，一个是刻在心里。刻在脸上还可以去整容，刻在心里的你怎么除去印记？ 遗忘还是珍藏你说了不算，那道印记说了算！

你在哪里

那道印记的深浅和味道决定了带给你的是伤痛还是甜蜜！ 也许是刻骨铭心，也许只是轻轻划过，也许是甜甜蜜蜜，也许是撕心裂肺，你当初种下了什么样的因，今天就要收获什么样的果！不管你愿意还是不愿意！

不要去伤害别人，特别是在感情方面。 也许当时你有所得，也许当时你偷着乐，但是你在给别人带来伤痛的时候，这种伤痛也种在你的心里。你以为你可以选择遗忘，实际上它只是藏起，不经意间的回忆会让你时时受到良心 的折磨！

认真地去面对你生命中的每一个人 。也许最后没有好的结果，但是你的真诚、你的善良会让你受用无穷。每当雨后的下午，你独坐窗前，端起一杯茶，你品到的一定是淡淡的清香！

认真地对待自己的感情，认真地对待自己感情中的每一个人，做自己该做的事情！让她们随意地刻在记忆里，至于遗忘还是珍藏，就交给岁月吧！

就这样守望着 等着你盛开 一起点缀这多情的雨季

你好！很高兴回答这个问题！

人生最大的痛苦莫过于：在错的时间遇到对的人！这份感情需要珍藏，还是需要遗忘？让我平静的心，泛起了波澜！我个人认为，还是珍藏于心中为好！

对于一段感情，忘记？那是不可能，也不太现实。与其想去忘记，还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，不要刻意遗忘，刻意只会让自己记得更牢！

我很清楚，有些爱，只适合静静地埋在土里，有些人，只适合深深地藏在心里！无论天翻地覆，也注定不可能在一起，将这种感情试着流放天际，任凭思绪翻滚，任凭心声呼唤……给自己一个微笑，告诉自己，明天会更好！相信未来某一天，你会发现想起他的时候，心不再疼痛，原来不知不觉中，他也变成了"那个人"。一切的一切都会随着时间的变迁，和现实生活的变化，会风轻云淡，会花开花落……

人的一生很短暂，不管遇到了什么，都是值得我们去回忆，伤心也好，痛苦也罢，这些都是写在我们成长的道路上，有些事，有些人，如果刻意的去选择遗忘，那么表示你根本不想忘掉。感情的事说到底，真的是自己的事情。

爱上他只用了一瞬，忘记他却要用上一生的时间，结果仍然刻骨铭心！

所以，有些感情，有些想念，只能默默的放在心里！这种记忆也许很温暖，也许很悲痛！纵然如此，但在记忆里仍然值得珍藏！

一切顺其自然就好，不要纠结，想要刻意遗忘，可能偏偏忘不了，想要格外的珍藏，没准就渐渐的淡忘了。

不管怎么说，曾经的一段感情，都会给你的人生留下难忘的印记，无论爱与被爱，无论爱的深或浅，都让你体会到真正的幸福的感觉，这就足够了。如果真的想珍藏，不妨用文字记录下，到年老的时候拿出来看看，别有一番滋味，在心头。回忆曾经的感情，是一件美好的事情。

其他的就不用多想，想的太多的人做的少，与其沉浸在无为的烦恼之中，不如实实在在的做一点有意义的事情，面向未来吧，余生还是需要不断的努力，希望你心想事成，拥有美好的未来。

愿我们的相逢,不早不晚，恰在最好的时候，喜欢就留下，点击关注，余生漫漫,唯愿相伴

这不是应不应该的问题，是能不能做到。 既然是刻骨铭心，想要全部忘掉估计不太可能吧，面对故人故景难免引起回忆。既然难忘，不如好好收藏。

刻骨铭心的往事之所以纠结应该有两个原因

很多大学恋人，共同经历了许多美好的回忆，彼此感情深厚，但是毕业的时候，往往由于受到各种现实条件的限制，不得不分开。

就像所说“偶尔的心血来潮也好，注定的缘分邂逅也罢，总有许多无奈致两人不能长相依。”

这么多年都没有忘掉，不如把这段回忆封存。 毕竟生活总要向前看，而过去是人生的沉淀，是人生经历的一部分，偶尔回想起来也是一种快乐。

2蔡格尼克记忆效应

第二种难忘的可能，是因为当时受到一些客观原因，没能给这段刻骨铭心的感情一个结果，不管是好的还是不好的。为此 心里多少留有遗憾，而渴望得到结果的执念，让自己放不下，忘不掉。

比如，对方搬家，或者家人安排出国留学，或者工作突然调动等等迫使离开。

为什么建议珍藏

1留点遗憾也挺好

就像“距离产生美”，有时候，离事实太近或者苛求得到一个结果，也许未必是自己所期望得到的。只有真正的释怀，才能再次见面不会太尴尬，从容面对。

2人生总要留一些美好的回忆

回忆可以有很多，但是美好的，最让人难忘的可能就那么多件事情。就像家里的老照片，承载着过去点点滴滴的生活记忆。

忘记过去，不是真得放下和遗忘，只是给这件事一个结果而已。

珍藏回忆是对过去青春岁月的怀念和致敬。

我是靓小伟，很高兴回答你的问题！

我觉得如果一段感情让你每次想起的时候，让你甜蜜让你怀念，让你想起了很多快乐的往事，那么这段感情是值得珍藏的。

如果一段感情，让你每次想起来，内心总是不开心，想起很多伤心的往事，甚至让你的情绪变得不好，那么就选择遗忘。

人生来有七情六欲，我们尽可能留下美好，抛弃烦恼。每天都活的精彩！

希望我的回答对你有所帮助！

对于过去的一段感情，刻意的遗忘和刻意的珍藏都是不合适的。

一、刻意的遗忘，显得太勉强。

人是最讲感情的高等动物，人的感情世界，纷繁复杂，奥妙无穷。

而人类的爱情，则堪称人类感情皇冠上最璀璨的那一颗明珠，闪闪发光，熠熠生辉。

过去的那一段感情，毫无疑义是生命历程中的重要际遇。在某一个时间，在某一个地点，你遇到了某一个人，怦然心动，情不自禁。

你一定为它兴奋过，你一定为它陶醉过，你一定为它遐想过，甚至你一定为它痛苦过。因而它会深深地留在你的记忆里。甚至会刻下很深的烙印。

这些，不是你想忘就能忘的。有时你越想要忘记它，但每一次的刻意遗忘，反而加深了对它的记忆。就像一个人用手提着自己的头发，想努力离开地面一样。

而且，刻意的遗忘，也许会显得这个人无情无义、薄情寡义。

二、刻意的珍藏，会加重自己的负担。

既然是已经过去了的一段感情，它已经属于过去，而我们最重要的，是要活在当下，展望未来。

那段感情既已过去，那命中注定它只是匆匆过客。你想要挽留，是留不住的。

心底无私天地宽，心底无事天地宽。未来的路很长很长，还是轻装上阵吧。因为背负着沉重的过往，会直接影响未来的生活。就算那是曾经的美好，但未来的美好会更多，人不能总活在自己的记忆里。

有的人一别就是永远，即使来日有缘相会，那时已是路人，最多是一故人。激情不再，言无多语，唯有几句寒暄，平静一笑。

还是象徐志摩那样吧！

“轻轻地我走了，正如我轻轻地来；

我轻轻地招手，作别西天的云彩。”

“悄悄地我走了，正如我悄悄的来；

我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。”

三、把那些 情感 往事，交给万能的时间。

无需刻意遗忘，也无需刻意珍藏，只需把它交给时间，一切都可顺其自然。

在浩茫的宇宙间，最具魔力的是时间。星移斗转，沧海桑田，四季轮回，万物兴衰。

最能改变人的，当然只有时间。人的际遇，人的心境，人的 情感 ，人的生命，无一不被时间改变。

经过时间之水的冲刷，那些消失了的，你永远也记不起了；那些存留下来的，将相伴你的今生。

对于过去的感情，遗忘还是珍藏呢，我觉得这两者都没办法选，过去的感情更像是青春里的一座里程碑，没办法逃避，也不必珍藏。

首先，对于过去的感情而言，想要忘记其实很难，反复反复的刻意去忘记，更像是一边边的去温习曾经的恋情，伤心，难过，后悔，激动各种情绪各种折磨。

其次，过去的感情要不要珍藏呢？我觉得坦坦荡荡些更好，何必要把他“藏”起来呢，我说的坦荡并非是让别人都知道自己的过去，或者是跟现在的女朋友坦白之前的感情，所谓坦荡就是无愧于心，无愧于曾经的恋情。

再次，感情过去就过去了，没有必要纠结于是忘记还是珍藏，相信时间会冲淡一切，而过去的感情更像是一座青春的纪念碑，站在那里，不悲不喜，云淡风轻，好像告诉自己曾经有过的经历。

好像类似一提到“前男友”“前女友”就觉得很暧昧似的，实际上我们怀念的，放不下的也只是曾经的那个旧人而已，跟现在的“他”没有任何关系，何必纠结呢。

题主，这不是应该不应该的问题，爱情的事情，不是你觉得该忘记，就会忘记，也不是你不想忘记，就会一辈子记得。它根本就不是以人的意志为转移的，根本就是难以自控的。

我觉得，对于往的感情，我们应该把它忘记。因为过去的毕竟已经过去，既然两个人没有走到一起，肯定是有原因的，即便旧情复燃了，最后也还是会因为同样的原因分手的。

可是，如果实在忘不了，那就只能选择好好珍藏了。有一个名作家曾经写过一本小说，里面就有这样的情节。一对青梅竹马的恋人因为家庭反对，不得不分开，后来各自组建家庭，可是两人都忘不了彼此，于是，就相约做一辈子好友，然后好好对待自己的另外一半，好好过自己的下半生。这样的态度，无疑也是积极的。实在忘不了的人，不必勉强去忘，已经忘掉的，也不要刻意想起。一切随缘，对得起自己的良心道德就好。

每个人面对爱情的想法和态度都不一样，有的人希望自己的感情能够修成正果，有的人更加注重在这段感情当中的体验，你觉得在一段感情中是过程重要，还是结果重要呢？

对一段感情来说，自然是过程，要比结果更加重要，感情当中最好的结果，无非就是结婚，但结婚真的能够给彼此之间的感情一个保障吗，难道结了婚之后就能够保证未来不会喜欢上别人，彼此之间的感情就能够坚定不移地走下去吗，并不能，婚姻并不能够给感情带来任何保障，所以在感情当中的结果也就显得没有那么重要。

感情就跟人生是一个道理，每个人的人生都只有一个结果，那就是死亡，但是每个人的人生经历和体验都不一样，这才造成了我们缤纷多彩的人生，过程才能够保证我们每个人的人生都是独一无二的，感情也是一样，最重要的就是过程和经历，是你在这段感情当中所体验过的感受，只要两个人之间曾经真挚的互相爱过彼此，结果如何早就已经不重要。

在这个世界上有很多痴男怨女，他们明知道一段感情未必会有一个结果，但是他们仍然乐此不疲，并不是他们不注重结果，而是他们懂得享受在一段感情当中的甜蜜，在一段感情当中，我们所能够感受到的快乐要比结果更加珍贵，只要日后回忆起这段感情的时候，都是一些快乐和甜蜜的回忆，那么这段感情就是一段好的感情。

对感情来说，只有一个好的过程，才能够有一个好的结果，感情总归是需要好好培养，才会变得越来越坚固，只有尽情享受当下，珍惜彼此之间的这段缘分，才有可能给彼此一个好结果。

1成熟，不是学会表达，而是学会咽下，当你一点一点学会克制住很多东西，才能驾驭好人生；人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好；不要让未来的你，讨厌现在的自己。努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。不要将你自以为是的好意，成了他人的负担。

2决定放弃了的事，就放弃得干干净净，别拖泥带水；那些决定再也不见面的人，就真的别见了。请别委屈痛楚的再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己；生活或许不一定有你想象的那么好，但至少不会那么糟糕。只有在寂寞的时光中不慵懒不胆怯，一次次蜕变，一次次超越自我，逼着自己去成长的人，才会在多年以后，微笑着感谢在这段时光中蹒跚却超凡的自己；我最信任的人，用背叛教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

3有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情；在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的；生活像一面镜，微笑是面对生活最好的样子，请记得，让这个世界灿烂的不是阳光，而是你的微笑。人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。不为往事扰，余生只愿笑。

4对你说晚安一小时后还在上网，或许只是想要一个人的时光，晚安，有时候真的是一句谎言；当拒绝也能变成一种习惯，就和性格无关了，只是时间积累下的结果而已；时间，从零点开始；故事，却无法在终点结束，走过了，错过了；抓住了，却又失去了。

5一些东西可以培养，靠时间拉近。现在发现，时间可以把人拉近，也可以把人推得更远。好感不能代替一切；太过执着对待爱情的人总是会留下最深的伤痕，那个伤痕刺在执着的人的心中，当执着的人回忆起那段不堪爱情时，心就会疼痛不已；世间总有一些事，是我们永远无法解释也无法说清的，我们必须接受自己的渺小和自己的无能为力。

6与其违心赔笑，不如一人安静，低质量的婚姻，不如高质量的单身。耐心点，总有人是为你而来，对你说，做你自己我来爱你；很多事情都是没有理由的，比如天空是蓝色的，草地是绿色的，比如从不轻易敞开心扉的你却愿意对某个人毫无保留，比如那个人明明很平凡，可只消一眼却让你铭记了一生；人在贪欲中失去幸福，在忙碌中失去健康，在怀疑中失去信任，在计较中失去友情，在痴迷中失去分明，在执著中失去宁静，在傲慢中失去自我，在追逐中失去风景。

谈恋爱应该注重过程还是结果

首先，过程和结果分别是什么

过程是指你和一个人谈恋爱期间是什么方式方法、也就是你们的相处得如何，再直白一点说就是你们两个人在一起是否开心快乐，平时相处都会做些什么聊些什么、遇到问题意见分歧是如何解决等。

结果是指你们对未来的期盼、愿景也可以说是目标。结果是具有阶段性的，就好比你们从相识到确定关系，再到彼此认定同居甚至到结婚生子等，这些都是每一个阶段的结果。结果是会随着时间和需求产生变化，而过程就是撇除玄学上的问题后对显现出来什么样的结果的一个关键因素。换句话说你们怎样处理关系的态度，决定你们之间的缘分可以去到哪一步。

即便那些以结婚为目去相亲的人，也不能避免要经历一些过程。

第二，有因必有果，过程就是因。

过程是你们一起种的因，结果就是你们得出的果，无论是今生还是前世。没有过程哪里来的结果，但结果通常是不可控的，所以我们不要执着于结果，我们只能对结果有所期盼，然后以这个期盼为目标导向，引领你们一步步走出实现它的路。因为往往结果都会与你最初期盼的有差距，也可能在实现它的过程中你们改变了方向。结果的差距有可能是比你想得更好也可能是更差，要改变结果需要很多条件，而非只取决于你或某一个人。

两个人在决定相爱的那一刻起，各色各样的种子就已经潜藏在心中，然而，究竟你们每一个阶段的结果显现是好的还是坏的，都有赖于你们相处过程中各自的行为和生活方式都滋养了什么样的种子。

第三，拥抱不确定性，放下执着。

也许有人说，既然结果有不确定性，那就严抓过程来控制结果。这其实又是追求结果的另一种执着。过程确实会比结果更有可控性，但其实过程也是不确定的，我们能改变的就只有自己，我们无法改变别人。但通常情况下，我们都还没有时间来得及了解自己，就已经找到了恋爱的对象，然后不断希望通过他人来满足我们对爱的期盼。

一旦得不到爱人的满足，心中就充满了恐惧，恐惧分离，背叛、孤独，你就感受不到快乐。当欲望和恐惧连城一体，它们就会支配我们的思想和行为。为执着所蒙蔽，终究我们就会沉沦在爱欲的苦海里，这种执着会把他人也拽入了痛苦的根源。

我们大部分人都不能和他人的不良情绪共处，甚至也连自己有不良情绪也不能自处，如果你的执着让对方无法感受到这段关系的健康、轻松与快乐，而是感受到痛苦，更多的人遇到强烈情绪时就会选择各种手段来逃避痛苦。每个人的心中都渴望爱与美好的一切，试问谁会希望与给自己带来痛苦的人长期共处

第四，转化冲突，不断修正。

我们对结果的想法难免会遇到冲突，但是，有冲突就会有改变，所以也不用害怕冲突。过程就是用来给我们校准对结果的一致性的时间，我们在相处过程中一旦遇到难以解决的冲突就会马上想到分手或离婚，离开对方以为自己就可以脱离痛苦了，但事实上，往往是我们不能转化冲突，即使跳出一段关系的牢笼，也不过是再次堕入另一个座牢笼里而已。

如果我们对自己的思维、语言和行为有觉知，就会知道这些思维、语言和行为是否对关系有益，当我们对这些都有觉知后，就会更加留意它们，那我们不仅可以转化自己，还可以转化这些冲突。

简单举个例子，我们总以为谈恋爱要两个人经常见面一起生活才能获得快乐，而你们又因为现实的原因不得不长期异地，那么，总想解决异地的一方就会时常因为对方始终无法满足自己的期盼而与对方发生冲突，然后又会在不自觉的情况下说出一些要求、控制对方的话，最终造成双方痛苦的根源。

这时候，心中真实的伤痛感让你认为这是对方造成的痛苦，但事实上不是他人造成的痛苦，而是我们自己。之所以无法解决异地而感到痛苦，是也因为我们执着于解决一定就能获得快乐的结果。

然而，快乐源自我们看待事物的方式，当你对期盼的结果感到不满的时候自然感受不到快乐，这时候你首先就要修正自己这些不断带来冲突的思维，运用正念就可以它转化为“快乐其实有很多种，一个人的时候有一个人的快乐，和这个人一起的时候也有和他一起时的快乐，我们没有见面的时候，我一个人也可以拥有快乐。而不是只有和他人一起的时候才会快乐，有些经常见面的人也不一定就会快乐”。

最后，用心倾听，双向奔赴。

如果能成功转化那些冲突的思想，我们才能保持身心的平和去和对方沟通，倾听对方的想法。用心倾听是真正守护对方的前提，我们心中都渴望爱其实也是渴望被理解被包容被信任，如果我们只看到对方或自己的痛苦而不去倾听，那我们就无从了解它，理解自己的痛苦，你就更能感同他人的苦。当你连自己的痛苦都不理解时，也就不能疗愈自己也无法倾听他人。

比如说，我们在跟爱人抱怨说“你总是不来见我”，如果用心倾听的人就能理解为“自己确实太少时间陪伴在她身边，她不是一个人不能快乐而是她也需要和你一起时的快乐，你应该分配好自己的时间多抽空来和她见面"。

而只看到对方在责怪、埋怨的人，可能就会理解为“我都这么忙了，哪有这么多时间见你，你怎么就不能理解我呢自己玩就好了不要来烦我”。其实这个人可能也不知道这只是因为忙的压力而感到痛苦。

理解和倾听，说起来容易做起来，这是要通过我们不断地修习正念才能发现，当我们能洞见自己的爱人不再是和我们分离的个体时，我们才能在爱人之中看见自己，也可以在自我之中看见爱人。把爱人的快乐看做自己的快乐，把他们的痛苦看做自己的痛苦。只有真正了解自己以及爱人的人，才能够运用正念用心倾听和转化冲突。

结果其实也是在河的两端向着对方的方向一点点修建起来的桥。至于这座桥最终能否连接到一起，就要通过在不断转化、修正，双向奔赴的过程中怎么样去修建自己的那一边了。

但“成功”从来都不是一个结果，而是两个人都不忘初心、不断成长的过程。