女人在面对感情时，最害怕的事情是什么呢？她们会怎么面对？

女人在面对感情的时候也许并不害怕两个人总是吵架，怕的是两个人变得无话可说。很多人在面对矛盾的时候会首先产生逃避的心理，并不想要立即解决问题，这是非常不好的。两个人在感情生活中总会面临着磕磕绊绊，就需要两个人将问题摆出来，及时解决，而不能够采用冷战的方式让对方妥协，时间一长就会让双方都陷入一种疲惫的状态，也会变得不愿意经营这段感情。

小编其实是非常痛恨这种行为的，这会让女性受到非常多的伤害，冷暴力也是暴力，会让女生变得异常委屈，没有安全感，而且还为两个人之间的感情备受折磨。虽然冷暴力并没有伤害到女人的肉体，但会对女人的心灵留下千疮百孔的痕迹。感情生活中并不能够去争论谁是谁非，但是不能够采取消极的手段去解决问题，否则会让两个人的感情没有存在下去的必要。

如果女人长期处于冷暴力，就会深刻的去思考，在感情生活中存在的一些问题，也会产生对自己的质疑，让自己的情绪一直处于一种压抑的状态。如果想要及时的摆脱这种困境，就会联想到结束这一段感情。很多人在感情生活中不知不觉的就被冷暴力了，在内心充满委屈的时候，却还在为对方考虑。当人们心底的失望达到一个度后，就会彻底离开这个伤心地，去追逐自己的生活。

很多女性在谈恋爱的过程中，会发现男生并没有关注自己的想法，也会产生对方不爱自己的这种想法。大多数女性就开始不断的逼迫男生表达自己的观点，采取相应的行动去进行沟通，这也让对方更加厌烦。也有不少女生在发现男方态度改变的时候，就会刻意的疏远男方，也会让这段感情陷入一个冰点，也让这段感情的气氛变得冻结，会让两个人的距离越来越远。

有没有发现，这个刚刚过去的七夕，朋友圈秀恩爱的人变得少了很多，周围的不少情侣也走向了分手。

有人说，在这样一个什么都快的时代，再谈感情已经有些不合时宜了，但这个世界从不缺乏真爱。

无论你身处什么年代，只要你相信真爱，勇敢地去追求真爱，那么你就有机会遇见真爱。

信任危机加剧

现在的人与人之间，存在着巨大的信任危机，虽然这种危机一直存在，但是互联网的兴起，让这种信任危机加剧。

为了避免自己受到伤害，很多人都是抱着一种对方不主动，自己也绝不主动，可是爱总需要一个人先付出。

就拿男女对立与夫妻矛盾这件事来说，虽然这种问题一直都有，但从来都没有像今天这么严重过。

建立信任本来就是一个长期的过程，但是很多人连第一步都不愿意跨出去，那后面的都是空谈。

第一次就遇见真爱，是一件非常幸运的事情，但是如果第一次没遇到，也不要轻易地放弃。

坚持或许不一定能遇到真爱，但不坚持就一定不会遇到真爱。

太不将就

李荣浩的《不将就》被很多人当成人生名言，对于感情不将就，坚决反对父母包办婚姻，即便是相亲也不去。

但有句话说得好，凡事过犹不及，对待自己的感情我们不要将就，尽自己最大的努力去争取，即便没有达到心理预期，但已经非常好了。

现在恋爱犹如快餐，婚姻也是结了没多久就离，对于现实的挫败，很多人开始怀念以前那种一人一辈子的婚姻。

虽然现在的感情让人有些失望，但是过去的感情也并非都是童话，依旧有难以言说的痛苦。

过去的人太能忍了，现在的人一点也忍不了，但不管是过去还是现在，其实都是两个极端，都是不够好的。

世上本就没有什么称心如意的事情，婚姻的本质其实就是一场互相妥协，两个人应该学会互相包容与忍让。

不懂得经营感情

看到一些夫妻去离婚，夫妻俩好像没有什么大矛盾，但就是到了非离不可的地步，为什么会这样呢？

这其实就是很多夫妻面临的问题：不懂得经营感情与婚姻，把婚姻当成任务，结婚后就认为高枕无忧了。

但婚姻不是结束，婚姻其实是开始，任其野蛮生长，或许有一些会结出果实，但大多数的感情最终只能一片荒芜。

经营感情是一辈子的事业，要想婚姻幸福，就需要不断地去付出，不断排查婚姻里的小问题，然后去解决它。

不要放任问题不管，问题不解决永远都在，为什么有那么多的翻旧账，有那么多的旧事重提，其实就是问题在当初没有得到解决。

情侣在一起应该是一件很快乐的事情，但是总有一些东西阻止着两个人能够继续快乐下去，比如说最重要的信任，两个人在一块儿有信任就能发展下去，对方给自己的这种安全感安全感可以说是一种虚无缥缈的东西但他却又是没有办法用具体标准去规范。

信任是两个人相处下去的基础，也可以说是及时性的东西，一个人如果对另外一个人产生了怀疑的情绪，那就已经在他的心里面种上一颗种子了，这颗种子在一定情绪的催促下会生根发芽成长为参天大树，真的破土而出的时候就是两个人爱情结束的时候，因为爱情之中如果都是猜忌都是不信任对方，做任何事情都担心对方，背叛自己，那这种爱情就让人感觉太累了，这么累的爱情没有必要继续坚持下去了。

两个人除了相互的信任之外，就是对方给自己的这种安全感了，安全感可以说是虚无缥缈的东西，但是他却真是影响着人们在谈恋爱中的情绪，男性女性都需要安全感，比如说男生吃醋就是一种。放安全感的表现，女生觉得男生和其他的异性有一定的联系，感受到危机感，这也是没有安全感的表现，只不过两者的表现形式有所不同，有的人会正常的去交流解决这个问题，有的人就是自己闷着不去理解，觉得两个人靠缘分相处，没有缘分那就是到头了。

爱情应该是有正常的交流的，也是应该有相互的信任的，这种信任应该是一种无条件的信任，因为两个人以后是要相伴走过一生的，如果和自己后半辈子都有相处的人在一起都无法信任对方的话，那生活就太悲哀了，可能说这种信任会让人受伤，但是两个人要想长远的相处下去就必须要有这种信任。

你好，我是徐泽旭。我来回答你的问题吧

首先，你发现了自己内心当中很容易受人影响的部分，或者是看上去有些脆弱的部分。

你很想知道该怎么办？

那你提问这个问题很意味着你认为脆弱或者害怕失去还是不好的。

那如果让我来说一个你不是故意要安慰你，但是跟脆弱有关的事实的话。那我会说每个人都会有脆弱的那个部分，每个人都会有害怕失去的东西。

而人跟人之间的差别在哪里呢？

那个差别是在于我们应对自己脆弱和害怕失去的方式不一样。

比如说有的人是通过控制却让自己避免失去。很多父母担心孩子的学习，他们就会放更多的注意力在孩子的学习上。用这样的方式去缓解自己的焦虑。

“孩子，你的学习似乎跟不上趟，爸爸妈妈来帮助你。”

另外一些人可能会通过提高自己。学习很多知识尽量让自己变得完美，这样就不用面对脆弱和失去了。

“我必须做更好的自己，更努力。这样我就不用担忧失去。”

那还有另外一种就是我们可能会陷入那个情绪当中，不断地提醒自己伤痛还有痛苦来，刺激自己。在我自己的人生经历当中也有类似的经历。

也许会责怪自己，也许会贬低自己，否定自己。

但如果我再提一个问题，也许方向更清晰一点，那就是我们人生当中会有真的因为被批判，被攻击，被讽刺，被贬低，我们真的会因为这些而心甘情愿的彻底改变吗？

很多时候并不会。

所以真正重要的是我们如何在自己感受到受伤的时候能够照顾好自己。

就像是确实如果认可对于我来说是很重要的，如果某段关系对我来说是很重要的，我能保证自己即使我失去了其中的某一些，我仍然能够很好的活下去。

于是这个问题就变成了如何照顾自己？

那如何照顾自己呢？有的男人跟朋友喝一场酒，有的女性跟闺蜜聊聊天都会有很好的疗愈的效果。每个人会有不同的方式。

但通常这个过程结束，可能我们的情绪就又会回来，因为很多我们在生活当中运用的方式方法。并不是真正的面对情绪。

不过在我看来，以下几个步骤会比较走心一些。

第一避免责怪自己。

心理学给会讲，我们与他人相处，做事的方式方法，都跟原生家庭有莫大的联系。

所以在某个层面上我们是被影响。当然不代表这就可以把所有的责任归咎给父母。但确实不过确实有很多的信息被隐藏在潜意识里面。不通过关系的破碎，情绪的崩溃，我们很难去认识到。我究竟是怎样被影响的。

那当我们面对失去面对痛苦的时候。首先要记住这一定不全是你的错。

第二照顾内心的脆弱。

既然你感觉到受伤，那何不趁机照顾下自己，心理学里会讲我们跟自己的关系很重要。而我们感到受伤的时候，其实就是患难见真情的时候。

却想象一下，如果此刻受伤的不是你，而是你最好的朋友。你如何对待他呢？你可以用你想到的答案，却同样对待自己。也许感受就会不一样。

第三去总结自己的收获吧。

当我们沉浸在负面情绪当中，很容易就会和自己原先比较正向积极的，值得我们感恩的事情失去连接。

对所以这个问题就是，就算你现在很痛苦。就算某些事物或者人离开了你，你是否仍然有一些部分是可以表达感谢的，是否这个有点痛苦的过程，仍然让你学习到了新的东西？

第四就是确定新的方向

如果你失去了某些东西，发现失去之后真的很痛苦， 那也许就意味着在这些事物或者人当中会有一些会触碰到你最核心的需求。那在这个时候就需要问自己我想要什么？我真正爱的是什么？我的需求是什么？有个这样一个方向，也许当我们情绪安定下来就很容易踏上新的旅程了。

OK，我是徐泽旭，希望我的回答对你有帮助。需要心理疏导可以私信我。

典型的自卑心里，阴霾是长久累计的结果。首先必须正直自己的心态，积极阳光向上，其次要找到自己的内心所向所往。希望越大失望越大，所以梦想和现实要相对结合起来，不要好高骛远。最好的脆弱也是独立强大的开始，物极必反，找到一个方向或者是人生领路人，或者榜样。贴近身边和自己的距离而定，要脚踏实地的一点点战胜自己的内心和恐惧，自然脆弱就会无地自消

①个人的性格是敏感的，容易脆弱，很多事情，别光想着别人为什么不帮你，多想想，别人帮得了你几次？别像个巨婴似的，长不大，需要明白，别人没有非帮不可，这个义务的。遇事先自己想办法，实在不行，在找他人帮忙，帮一次，就可以了，剩余的，学会自己去处理，自己去成长，经历的次数多了，也就学会独立完成了。

②试着让自己独立起来，只有自己真正独立了，内心才会变强大。

③这个过程，有长有短，因人而异。需要注意的是:不要迷失了自己。

④要知道自己在意的是什么？从这方面去考虑取舍，想得太多只会徒增烦恼，内心慌乱的人，如何分清梦境或现实？

(知之甚少，不足之处，还望不吝赐教)

想办法让自己持有，才是解决问题的关键。

内心脆弱的人最怕失去保护自己安全的法律武器。最怕失去自己身边的亲人与朋友。最害怕自己做错了事。对方紧追不放。

内心脆弱，大多是从小被过度保护，较少受到挫折所致。要想内心强大起来，必须逐步走出"舒服区"。方法是：给自己设置一个小目标，让自己去面对困难，让自己去承担责任，让自己去经历小小的成功或失败。下一次再提高目标的难度……，如此坚持半年甚至一年，定会有所改善。加油！！