社区应如何体现正能量情感？

一、正能量不在于出口成章，而在于让人听了你的话语如沐春风。

小时候妈妈和老师就教育我们眼睛是用来发现美丽的事物，而嘴巴是用来说好听的话的。我认为好听的话不在于旋律和文采，而在于听你说话的人的感受是否舒适美好。我认为只有让别人听了觉得受益，或让人感动心情愉悦的话语，才算是接收到了你给他传递的正能量。

二、网络虽然是个虚拟世界，但是也需要我们手下留情。

现在网络世界中存在一种很特别的群体，他们叫“键盘侠”，自觉拥有了一个键盘一根网线就能行侠仗义，断人是非，他们还有个别称叫“网络喷子”。毫无疑问，这是一个非常具有贬义的称呼，因为在键盘侠们看来他们只是勇于表达自己的看法，但是在广大网民们来看，他们只在乎自己是否说的痛快，而不在乎事实的真相和被喷的人的感受。我认为网络世界虽然是虚拟的，但是共建一个和谐美好的虚拟家园也是每个网民应尽的责任与义务，所以当您想在网络上表达自己的看法时，请多考虑一下读者的感感受，多传播一些正能量的文字，网络世界将会变得更加美好。

三、身体力行做榜样，家人培养和祖国都会为你骄傲。

最后也是最重要的一点，正能量是需要我们身体力行来传播的，正如疫情中逆行的医护人员们，也如街道中弯腰捡起垃圾投入垃圾桶中的你。

可以用自己的热情和行动来影响环境，在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量。周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。

"正能量"本是物理学名词，出自英国物理学家狄拉克的量子电动力学理论:伴随着与一个变量有关的自由度的负能量，总是被伴随着另一个纵向自由度的正能量所补偿，所以负能量在实际上从不表现出来。"正能量"的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专

首先是个人要把自己的心态调整好，这样才有正能量可言，如果自己的心态都失衡了，那么就只剩下负能量而没有正能量了。

关于情感正能量，更多的还是保持积极的心态，多和同学们交流，在学习上有不懂的问题，一定要及时，积极地向老师和同学请教，对有困难的同学也要学会主动帮助，尽自己所能，所谓情感正能量，不管是体现在言语上，还有行动上，要有班集集体感，荣誉感和强烈的责任心，凡是为大家着想的，自己也要尽所能的去参与其中，每一个鲜活的人和每一个人背后的言行举止即是情感的正能量在相互传递。

古人曾说：“在家靠父母，出门靠朋友”，这里说到了父母、朋友，其他与我们关系紧密的人还有兄弟姐妹儿女以及叔伯阿姨等，人就是生活在各种关系之中的，相互的影响几乎无处不在。在相互交往的过程中，相互之间可能发生的影响有两种，一种是正面的影响，一种是负面的影响（也许还有中性的影响，那和无影响似乎没什么差别）。我们可以说，正面的影响也就是传递正能量的过程，负面的影响则反之，是传递负能量的过程。当然，一些心理结构非常成熟的人，可以将别人传递来的负能量转化为正能量，这就又当别论了。人们相互交流的方式主要依靠语言，语言正是正负能量传递的重要渠道。正向的语言会传递出正能量，负向的语言会传递出负能量。正能量会让人感到舒畅、愉悦、充满自信和活力，而负能量则让人感到不爽、沉闷、气馁、消极。语言主要是指言语，肢体语言、面部表情都可以算是一种语言。言为心声，有什么样的观念、心态，就会有什么样的外部语言，包括肢体动作、面部表情等。——Psy525cn

那么，什么样的观念和心态才能产生正向的言语和面部表情、肢体动作等，从而传递给别人正能量呢？

一、把注意力更多地放在对方的进步和优点上

这里举个例子：正在上初中的某同学回到家中兴高采烈地向妈妈报喜，我今天的数学考试得了93分，全班第五名，老师说我进步很大。妈妈的回应可能会有两种：A 正向的回应：流露出惊喜的眼神，出言赞美，表达喜悦心情，并希望再接再厉。 B 负向的回应：流露出不屑一顾的眼神，并说为什么才第五名呢，责备（还是不够努力吧），感到失望（摇头）。

某同学身边如果有许多经常会传递给他负能量的人，包括父母、朋友、老师、同学等，再假设某同学的心理结构还不太成熟，这样，天长日久，某同学的心理就可能会变得消沉、缺乏自信，觉得自己一无是处，自己学得和别人一样无视自己的成功和长处。所以，我想提醒大家注意，如果与你交流的人是你的亲人朋友等自己所爱的人，一定要传递正能量给对方哦！哪怕只是一个轻微的点头首肯的动作，或者只是一个赞许的眼神，那可真可谓是惠而不费了，但是却可能让对方无形中受益无穷啊！

二、善于感同身受地体谅别人的难处、包容别人的缺点

这里让我想起来了春秋时代管仲和鲍叔牙的故事， 管仲在战斗中先掉头逃跑了，鲍叔牙看到后不蔑视和指责他不勇敢、胆小，而是体谅到他家里有老母亲，所以顾虑比较多；管仲分银两的时候拿得比同伴多，鲍叔牙却不认为他贪得无厌不公道，而是体谅到他家里特别困难，所以想多拿点。后来鲍叔牙举荐管仲当了齐桓公的相国，建立了九合诸侯，一匡天下的功业。管仲显贵以后，仍然念念不忘当年鲍叔牙如何正向回应他，传递给他正能量的那些事情。

所以，大家在对待亲人、朋友等你所爱的人时，对方如果一时不利失败了，犯错了，让别人失望了，这时候他更需要你的理解和宽慰，一定不要对他冷嘲热讽，哪怕一个蔑视的眼神也不要流露出来噢。

三、要有仁爱之心，济世之志

仁者，人也。中国字仁就是两个人字相从，我们可以理解之为仁就是人与人之间要能换位思考。比如前面有个人不小心栽了个大跟头，碰得满脸是泥土，后面那个人看到了，可能有两种反应，有些人看到后会心里觉得好笑，甚至还想多看几次这样好笑的事，其实这也正常，幸灾乐祸之心，可以说是人皆有之，似乎也是人的一种本性（这也许就是荀子性本恶的含义之一吧）。但是，当我们有了仁心，学会了换位思考，心里就会想，那个人栽了个大跟头，碰得受伤了，应该很疼，我还感到他好笑，如果那个人是我呢，我会是什么感受。当这么思考的时候，感觉就变了（好笑不起来了），心里的想法就可能会变成：我该怎么帮他，或者该做点什么，来避免后面的人再摔倒呢。这就是仁爱之心。有了这种仁爱之心，世界也许就会变成另一番模样了。

那个时候，也许当某位学习成绩很优秀的同学看到同班的差生后，心里不会再洋洋得意，对之冷嘲热讽，而是想到，每个人都有缺点也都有优点，我在某些方面确实比他强，但也有许多不如他的地方啊，所以，我不应该看不起他，而是应该帮他，这样他才也可能在某些方面会帮我呢。等等。

所以，希望大家回家以后， 马上试试我所说的正能量传递方法，也许你的生活环境就会有所改善啊！

能传递给别人正能量，也才能传递给自己正能量， 在你学会善待他人以后，更重要的是，也要学会善待自己啊，不要再对自己那么刻薄、苛求了，学会爱自己，才能学会爱他人，学会爱他人，也才能学会爱自己哦525心

开心是一天，不开心也是一天，我们如何在生活中保持乐观的心态，传递生活正能量呢？

一、微笑示人

有一种东西，比我们的面貌更像我们，那便是我们的表情；还有另外一种东西，比表情更像我们，那便是我们的微笑。微笑可以给我们身边的人最直观的感受，我在接受一个善意的反馈，让人在那一瞬有如沐春风的感觉，这一瞬可以让人忘记烦恼，获得更多的肯定。

二、怀有一颗感恩的心

善意的对待身边的人。那些曾经在你有苦难的时候帮助过你的人，都是善良的，都是值得交心的人。生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。

三、懂得包容

凡事没有必要跟别人较真，更没必要跟别人争斗，其实给别人留条路的同时，也是给自己留条路。

心胸狭隘的人经 常不管别人是有心无心，只要有一点小事不顺心就给人家甩脸子，其实改变自己的心态，让自己有一颗大度的心，一 个坦荡的胸怀，一定会赢得更多人喜欢，会给那些小心眼的 人很好的榜样传递。

职场中学会包容，你的职业生涯更容易跃上一个新的台阶。

很多时候，与其把心思花在不必要的争强好胜上，倒不 如用你的这些聪明才智去试着如何与人和睦相处和共同进步。

四、只是单纯的帮助别人，不需要目的

发自内心的帮助别人，不掺杂其他目的在里面，在帮助别人的过程中才会得到内心的满足，洗净铅华，返璞归真，回归自然，让心灵更加纯净、安宁……

五、具有学习精神

在生活和工作中多去以身作则，不断的学习，在提升自己的同时，给身边的人传递更多的正能量。在企业中逐渐形成良好的学习氛围，随之而来的是人才的不断涌现，企业的蓬勃发展自然可期。