网上有什么靠谱的情感咨询吗

网上的情感咨询平台还是比较多的，要想为自己找到一个靠谱的、自己信赖的情感咨询师，首先就需要先找到一家这样的专业情感咨询机构，对于这类机构的挑选，大家也可以主要是从这样的几个方面来查看与判断：

一、团队专业度

因为情感咨询属于是一个新兴的行业，所以现在虽然从事这个方面的人员已经越来越多了，但是相对来说这里面很多的从业人士，很多新开的情感咨询公司，其实都没有很正规的专业性，比如说人员没有一些专门的学历以及专业知识，公司在这个方面也没有完善的处理制度等等。所以我们也就需要在找情感咨询服务的时候，好好地注意一下各个机构的专业度，看看哪一个团队更为专业，才能够为自己带来更好的情感方面的帮助与服务。

二、职业操守

去做情感咨询的人，没有一个是愿意将自己的情感问题被宣扬出去、或是被其他人知道的，所以在找这类情感咨询师的时候，我们也都需要明确对方是否拥有着职业操守，可以签订保密协议，能够严格地保守客户的所有相关资料，一旦发现自己的信息被泄露，也能够有效地进行追责。

三、理论支撑

每一项情感咨询服务都应该是拥有自己的理论支撑的，也就是说应该拥有着一套全面、科学、可行的情感逻辑体系，拥有着相关严谨的大数据库，没有这些方面的数据的话，其服务的效果自然大打折扣，所以大家也都应该在这个方面好好地进行了解，才能够为自己带来更好的情感体验，拥有着更好的咨询体验。

很多不合格的情感咨询机构的“老师”没有相关资格证书，或者盗用他人的资格证书，对委托人谎称是自己公司的咨询师，而豚海心理咨询完全做到透明化，过硬的师资力量，经得起任何人检验！

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当您因为他人的嘲讽、批评或讨厌的行为而感到情绪不好时，这很可能是由于您受到了他人负面情绪的影响。情感咨询师可以帮助您理解自己的情绪，并提供一些应对策略，以帮助您改善情绪。

在这种情况下，您可以尝试以下方法来应对和改善情绪：

1 保持冷静：尽量不要让他人的负面情绪影响到您的心情。在面对他人的批评或嘲讽时，保持冷静和理智，不要让情绪失控。

2 自我反思：试着了解为什么您会因为他人的负面情绪而情绪不好。是因为您过于敏感还是因为您的自尊心受到了挑战？了解原因可以帮助您找到合适的应对方法。

3 与他人沟通：如果可能的话，与他人沟通您的感受。尝试表达您的情感，而不是将它们压抑在心底。这样可以帮助您释放压力，并可能改变他人对您的看法。

4 增强自尊心：了解自己的优点和价值，提高自尊心。当您的自尊心得到提高时，您会更加自信，从而更有能力应对他人的负面情绪。

5 建立支持网络：寻求亲朋好友的支持，让他们了解您的感受。在遇到困难时，有一个支持网络可以让您感到更加安慰和安全。

6 学会放手：有时候，我们无法控制他人的行为和态度。学会放手，专注于自己的需求和感受，不要让他人的负面情绪影响到您的生活。

7 寻求专业帮助：如果您发现自己很难应对他人的负面情绪，可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以为您提供更具针对性的建议和支持。

请记住，每个人都会遇到情绪不好的时候，关键是学会如何应对和改善情绪。通过采取适当的措施，您可以让自己的心情变得更好。

简介正规婚后感情咨询 24小时免费情感咨询机构-情感咨询专家在线24小时在线免费咨询情感专家:中科院心理研究所心理咨询师认证高级婚姻情感咨询师婚姻情感咨询师广州心理咨询师协会会员老师致力于研究两性相处模式多年，长期参与婚姻家庭治疗研讨会、案例研讨会等，拥有丰富的情感咨询体验，拥有丰富的情感咨询体验及大量案例实战!国家二级心理咨询师情感专家在线咨询24小时在线，为你的情感难题指点迷津，帮助你挽回爱情，挽救婚姻，让幸福重新回家!

不同的情感咨询师和机构有不同的收费标准，有些咨询师提供免费咨询服务作为品牌推广和市场营销，并不少见。但是，在选择咨询师时，不要过于关注价格而忽略专业性和资质。因为，情感问题是非常敏感和个性化的问题，如不得当地处理会有负面影响。建议选择擅长所需问题的咨询师，并在面谈后再考虑价格问题。同时，也有很多非营利性机构或社会服务机构等提供免费或低价咨询服务，需要的话也可以咨询相关机构。

情感咨询平台很多，其中包括好的和不好的，所以选择时要慎重，要注意以下两点：

一、情感咨询的导师必须要有资质的

任何一位情感导师是必须要取得国家认可的专业证书，才能上岗的，不是随便一个人因为自己的人生阅历丰富，凭着三寸不烂之舌就可以给你做情感疏导的。当我们遇到情感问题时，我们应当找专业的老师，而不能随随便便拉个人倾诉一番完事了结。

二、情感咨询不是打几通电话就能解决心理问题及心理障碍的

不能把情感咨询等同于一般的电话聊天，我不否认有些人生阅历丰富的人，善解人意，他们经常用聊天的方式帮助别人解决一些生活上的问题。但他们毕竟不是专业人员，对专业的知识肯定不能系统化，我想这个帮助能力还是有限的。

专业的心理咨询老师，运用所学的心理学理论与方法，加上他们的特殊训练，对咨询者更能产生有效的影响，并且咨询老师与咨询者没有什么私人关系，他们能站在中性的立场来看待咨询者的问题，咨询者也因此更愿意透露自己的问题，他们所谈的一切都是严格保密的。

豚海心理咨询，随时都能帮用户解决心理或者情感方面的问题，一对一的咨询服务更专业也更保护隐私安全。

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