出轨了怎样求女朋友原谅，出轨后跟女朋友坦白的技巧

在现在这个经济腾飞的时代，出轨的现象也越来越多，很多出轨的人是不值得被原谅的。当然也有一部分经不起诱惑出轨的，出轨后醒悟的。关于原谅的问题，不仅遭遇背叛的人需要面对，背叛者也涉及这个问题。当然，关心这个问题的，只是那些背叛以后，希望能够获得对方谅解的人。实际上很多人背叛了感情或婚姻的时候，心里还是非常内疚的，当配偶背叛自己以后，第一时间基本都还是想要获得对方的原谅，但是，关系能够好转，并最终修复感情的并不多。下面来跟我一起看看出轨了要怎样求女朋友原谅的问题吧。

出轨了怎样求女朋友原谅 第一：改正这些不好的习惯

改正不良习惯，人的身上有两种习惯，一种是好的习惯，一种是不好的习惯 。人无完日，要发现自己的问题，自己是经不起诱惑，还是自己的压力太大，找到发生这种事情的根源，改正这些不好的 习惯，让她看到自己从根本上的变化，多为对方着想，也多和对方沟通，让她也感受一下自己的难处和压力，向她解释，向她诉说自己内心的难处。和她一起解决这段情感上的问题，共同来面对。以后不管遇到什么事都要勇敢的面对，而不是动不动就要放弃。

第二：是从其他的方面得到女友的认可

从其他方面得到她的认可，做了对不起女朋友的事，自己要极力的向女友解释，其实女生心很软，她们都是刀子嘴豆腐心，明明嘴上说着不原谅，其实心里还是很爱你。现在呢，要从各个方面做处改变，例如，记住她的例假日期，并嘱咐她不能用冷水，要提前泡好红糖姜水，再这期间不能惹她生气。还有为她考虑，其实女生很容易满足，要多给她一点点的关心和爱护。还有记住和她在一起的每一个重要的时间，每一个重要的日子都准备不一样的惊喜，和礼物。从生活职工的各个方面都做处改变，让她看出你的决心和改变，从而得道她的原谅，挽回她。

第三：是不断的了解对方

了解对方的需求，和人相处，最重要的就是要了解对方，了解她的内心，了解她想要的东西，极力满足对方的需求，多为对方着想，多和她出去走走，，谈谈未来，梦想，为此两个人有了共同的奋斗目标，一直不断的前进。都为这段感情做最大的努力。出轨怎么样让女朋友原谅自己，大家可以从这几个方面入手，让她真正的回心转意，看到你的变化，两个人拥有共同的目标，不短的奋斗。这样她也会忘了不开心的事，成功的挽回了她的心。

出轨后跟女朋友坦白的技巧

1、确定自己在坦白“罪行”时，出发点是想改善彼此的关系，而不是只想要卸下自己心头的罪恶感。

2、切不可在愤怒的心情下承认外遇一事。强迫自己冷静下来并在以后的某个时间再告诉对方。只需强调你有一些重要的事要告诉他(她)。

3、坦白的时机很重要。坦白前，衡量一下你的另一半目前的自尊是高是低，他(她)是否正有其他压力或危急的事要面对。如果是，就先暂缓告知，并在此阶段积极寻求专业人士的帮助。

4、一定要做些事情让爱人相信你还眷恋爱情。比如：可以提起你俩曾共度的美好时光，让他(她)相信你所说的话。不可用强硬或无所谓的方式去面对此事。

5、即使得花上好几个小时，耗尽心力，只要对方愿意继续，就要持续交谈。不要一开始就让对方闭嘴，并且注意观察他(她)可能会出现的崩溃情绪。

6、必须诚心诚意地回答与你的情人有关的问题，但不必解释得太仔细。如果有隐瞒不回答，另一半反倒会把这些问题一直放在心里，把事情想象得更糟，并且为此痛苦。记住，不要为你的情人辩解，同时准备好迎接另一半对你的情人的攻击，而且不要以愤怒还击。

出轨了女朋友原谅的几率大吗

面对爱人的背叛，有人很容易选择原谅，有人则不容易。

罗兰·米勒在《亲密关系》里谈到，宽恕通常能改善亲密关系 ，那些能宽恕亲密伴侣的人能享受到更多的幸福——即更高的自尊、更少的敌对、更少的苦恼和紧张、更满意的生活——这是那些滑宽恕之心的人所无法企及的。

但，宽恕并不等于纵容和懦弱。

一次是宽恕，两次是宽恕，三次四次无限次时，那便是对自己尊严的践踏了。

最后老师强调，出轨后怎么补救都是亡羊补牢的行为，本质上也是伤害了女生，所以最好的解决方法是提前避免，既然互相喜欢选择在一起，就一定要对感情负责。

近日，一个男生在女友单位门前下跪道歉的消息引起了很多人的关注，也引起了相关的讨论。……情侣之间求复合时下跪道歉的行为是否妥当，关于这个问题，具体可以从每个人都有自己的尊严任何时候都不能失去尊严、自己犯错需要通过道歉来求得原谅但必须注意方式方法，以及下跪道歉自降人格会让对方瞧不起不利于复合这三个方面进行分析。

1，每个人都有自己的尊严。在任何时候，都不能失去自己的尊严。

对于一个人来说，最重要的就是自己的尊严。……失去尊严的人是没有任何价值的。……正因为如此，我们在做任何事情的时候都不可以失去自己的尊严。……下跪的行为会使自己失去尊严，这样的举动是不能轻易去做的。否则就会使自己失去尊严，在人前无法抬头。

2，当自己犯错以后需要通过道歉来求得原谅，但必须注意方式方法。

日常生活中我们会经常犯错，这是很正常的事情，只要及时改正，并主动道歉，就可以圆满解决问题。……但是在如何道歉的问题上，我们必须注意方式方法，既不能采取敷衍了事的态度，也不能行事过度到而使自己受到损失。这是我们在认错道歉时必须注意的问题。

3，下跪道歉自降人格，会让人瞧不起。这是不利于复合成功的。

在大家的认知之中，下跪的举动属于自降人格的行为，一旦有人这样做，就会被人瞧不起。……因此，我们在日常生活中除了一些特殊情况之外，是不会下跪的。……因此在求复合时道歉采用下跪的行为，很容易给对方留下这个人的人格低下的印象，从而对其更加瞧不起，这样一来，两个人复合是根本不可能实现的，下跪道歉的行为只能使自己成为被人笑话的对象。

首先，做了不可原谅的事情究竟是什么，需要根据具体情况而定。通常来说，能够被视为不可原谅的事情可能涉及到背叛、欺骗、伤害等方面，因此需要认真思考产生这种行为的原因，以及对另一方造成的伤害程度。

如果你决定道歉并请求女友原谅，可以按照以下步骤：

1 首先，要展现出真诚的态度，表达内心的悔意和愧疚，让对方知道你确实认识到自己的错误。这是取得原谅的第一步。

2 其次，要向女友道歉，用真实的言语表达出对她的伤害和不应该的行为。在表达道歉的同时，需要承认自己的错误，认真思考如何改正自己的行为。

3 行动力度：只是口头道歉是不够的，要采取实际行动来显示自己的诚意，比如改变自己的行为方式。这需要一定的时间和精力，但是追求重建信任的路途是长而艰辛的。

4 给予时间：如果对方并不愿意原谅你，你需要给她空间和时间，给她思考的机会，避免追求方式单纯依赖自己而产生不当霸道行为。

总之，向女友道歉并请求原谅是一个需要时间和精力的过程。必须首先认识自己的错误，真诚地表达内心的悔意和诚意，并通过实际行动来证明自己的改变。如果女友并不愿意原谅，也需要尊重她的决定，给予她足够的时间和空间。