家庭情感出现问题怎么办？

情绪不是理由，没有控制情绪的能力，才是根本原因。有些夫妻吵架，尽管也会据理力争，但感情反而越来越好，因为有相对的克制，将据理力争变为一种疯狂的交流方式。

能知道对方的真实想法，消除彼此之间的误会，并通过争吵培养出一份特别的默契。

如果在情绪上头的时候，两个人完全失控，彼此间只有攻击和伤害，即使能和好也一定会留下创伤。

所以并不是情绪上头，无论有什么行为都情有可原，觉得合情合理。

吵架也是一门学问，想要掌握这门学问，首先要本着解决问题的初衷，而不是在情绪上来的时候，忘了两个人是因为什么吵的架，完全抛开问题变成了彼此间的争斗。

夫妻吵架，虽然很正常，但也要看你们怎么去吵架，所有不理智的行为，都是为日后埋下的一颗雷。

夫妻吵架，真的有三个大忌，最好别犯！

1、摔东西。

无论谁摔东西，这除了会使伴侣更加急怒攻心，再无其他。本来情绪就很不稳定了，再听到刺耳的声音，想到财产的损失，容易彻底失去理智，变得疯狂，结果就是导致矛盾无限升级。

原本吵架，可能只是因为一些小事，但只要一方摔东西了，小事就会被无限闹大，再想收场就难了。

很明显，这是不理智、不聪明的行为，因为已经远离了解决问题的初衷，变成了情绪上的宣泄。

尽管在情绪上头的时候，摔东西可能会让你感到痛快，但是日子真的不过了吗？如果还要过下去，事后是不是需要重新买？使本就不怎么富裕的家庭，更加雪上加霜，甚至好几个月都得勒紧裤腰带过日子。

生活上的拮据，也容易使人产生莫名其妙的情绪，再因为一些小事，继续在一起争斗，恶性循环下去。

如果在你摔东西的时候，对方以一些言语刺激你，比如摔手机、砸电视算什么，有本事把家给拆了，急怒攻心的你又会怎么做？真的就两难，没有台阶下了，相当于又是在情绪上点了一把火。

本来就没什么大事，结果闹得邻里皆知，会被人看笑话的，所以不要逞能，永远要本着大事化小小事化了的态度。

2、离家出走。

在情绪上来的时候，你说走就走，但是会留给对方一种无从宣泄的痛苦感。也许你只是以离家出走的方式来要挟、威胁对方，实际上对方，只会因为你的这种行

一个人得了抑郁症，原因是有好多的，情伤就是其中的一个方面，一个人有情感方面受伤，从而慢慢的变得抑郁起来，整天无精打采的，对生活提不起兴趣。当你身边如果有一个人到这种情况，你会发现这些是很难治好的，因为情感在人的生命中占据了很大的一部分，所以说情感一旦受伤了，这个人变得抑郁了，是很难调整好的，但是时间是个好东西，有了时间的帮助，然后再配合上一些办法的话，也是可以慢慢把抑郁症治好的。

自我调整就是一个不错的治疗抑郁症的办法，但是如果你想自我调整的话，首先你要有一个强大的内心，其实就想治疗的欲望，因为只要你想去改变了，你的病情才会朝着好的方面发展。去慢慢试着接受情感被伤害这一个事实，有一颗积极向上的心去拥抱生活，你会发现周围的一切都是那么的美好，有清晨第一缕阳光照射在你的脸上， 微风抚过你的脸颊，操场上那些汗流浃背的运动健儿，还有花丛中那些翩翩起舞的蝴蝶，你会发现周围的一切充满着活力和阳光，你试着去感受它们， 然后将自己也投入到这些充满活力的生命当中，你的心情也会慢慢的开朗起来，变得积极向上，感谢生命的美好，那么你的抑郁症也会得到慢慢的治愈。

朋友们的帮助是治疗抑郁症最好的方法，尤其是因为情感的伤害而得了抑郁症，那么在那段时间里，你的生活中是缺少温暖的，没有关爱也没有人去照顾你，你生活在冰冷的世界里，会越来越孤独。而这个时候如果有朋友们的帮助，给你带来关怀和温暖，让你知道这个世界上还有那么多人关心你，可以照顾你。朋友们可以带你去散心，也可以带你出去游玩，哪怕只是陪着你不说话，你也知道你不是自己一个人，还有别人陪着你，你的心里就会有一股暖流，慢慢的流淌至全身，这个时候你的抑郁症就会得到很好的缓解，你会慢慢的走出痛苦。

其实每一个人或多或少都会有一些抑郁症，而因为情感的伤害得到的抑郁症也是很普遍的，伤害是在所难免的，人的一生中谁还没有点伤害的，只要我们鼓起勇气，勇敢的去面对，积极的去治疗，克服，相信我们的抑郁症就会很快的好起来。

有任何一段感情可以一直无条件的甜蜜，没有不吵架的情侣，也没有不拌嘴的夫妻，但是任何感情的疲倦和冷却都是有原因的，要么是两个人因为生活和工作等经历的不同，导致两人的三观和共同话题渐行渐远；要么是有一方遇到外面的诱惑了；也可能两个人的生活方式太沉寂或者长期处于差不多模式，导致激情消散!总之每一种感情都有各自的原因，那么只要你能静下心来思考你们之间为什么会遇到感情瓶颈，为什么会出现现在的疲倦期然后针对症状解决就可以了。

比如我和前男友曾经毕业之后因为双方开始参加工作，然后好像相处模式忽然变化，没有那么多时间粘腻在一起了，所以有时候也会心里很累，甚至因为他忙工作不理我，我就会出现小情绪，但是他的工作忙，而他的IT 我又不懂，所以聊不上话题，一段时间下来就会觉得两个人之间好像出现了裂缝，所以后来为了让我们之间多点共同话题，我们就开始养猫咪，这样一来转移了我的注意力，也让两个人又共同的兴趣爱好和话题，所以感情也重新巩固了。