什么叫情感忽视？在一段感情里，被忽视了该怎么办？

没有权威性、缺少情感共鸣的家长，难以引导孩子正确成长。我认同这句话。

一、家长应该具有权威性

有心理学家认为，家长的养育方式主要有三种。第一种是专制养育。属于这种分类的家长，以严格而闻名，他们往往要求孩子绝对服从，遵守规则，不问任何问题。第二种是宽容养育。这类家长，不会强加规则，他们认为，孩子应该自我调节。第三种是权威育儿。具有权威性的家长，会制定规则，如果孩子不遵守规则，他们会得到惩罚。同时，他们也会尊重和倾听孩子，鼓励孩子成为独立的思考者。

例如，有一个小男孩，从杂货店偷糖果。如果家长比较专制，当这个小男孩回到家时，家长可能会对他大吼大叫，打他一巴掌，命令他待在房间里，不许吃晚饭。而如果是具有权威性的家长，他们可能会让小男孩，归还糖果并向店主道歉。同时，他们可能会和孩子谈论，为什么偷窃是错误的，并支持并鼓励孩子，不要再从事这种行为。因此，家长的权威性，并不等同于专制。如果家长具有权威性，这将有利于孩子，培养良好的社交能力，以及情绪控制和调节能力。

二、家长应该具有情感共鸣的能力

此外，家长也应该具有情感共鸣的能力。情感共鸣意味着，家长能够理解孩子的情绪。具有情感共鸣能力的家长，更加注重孩子的心理健康。他们会愿意倾听孩子的想法，这有利于减少家长与孩子之间的矛盾，孩子也会拥有更快乐的性格。如果家长不具有权威性，可能就会变得专制，或者过于宽容。而如果家长缺少情感共鸣的能力，也难以引导孩子正确成长。

人类的情感和快乐或不开心的感受是非常复杂而多样化的。情感的源头可以受到多种因素的影响，包括个体的生理状况、心理状态、环境条件、社会互动和文化背景等。

以下是一些常见的情感源头和解决方法的讨论：

1 生理状况：身体健康对情感的影响很大。例如，身体疾病、缺乏睡眠、营养不良或荷尔蒙失衡可能导致情绪低落。解决方法包括保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和规律作息。

2 心理状态：个体的心理状态和思维模式也会影响情感体验。负面的思维方式，如悲观主义、自卑感或过度担忧，可能导致不开心。解决方法包括培养积极的心态，通过认知行为疗法、冥想和心理咨询等技巧来改变消极的思维模式。

3 环境条件：外部环境对情感有很大影响。例如，工作压力、人际关系问题、财务困扰或生活环境不良可能引发不开心。解决方法可能涉及改变环境，寻找支持系统，寻求咨询或学习应对技巧。

4 社会互动：人类是社会性的动物，社交关系对情感起着重要作用。缺乏支持、孤独感或不良人际关系可能导致不开心。解决方法包括建立健康的人际关系、寻找支持网络、参与社区活动或寻求社交支持。

5 文化背景：文化和价值观也会影响情感体验。每个文化都有不同的情感表达方式和社会期望。理解和认同个体所处文化的特点，以及与文化价值观的和谐相处，可以促进情感的积极体验。

需要注意的是，情感是复杂而个体化的，解决方法可能因人而异。对于长期或严重的情感问题，寻求专业的心理咨询或治疗是一个明智的选择，专业的心理专家可以提供更具体的建议和支持。