在婚姻中，遇到了感情危机，该怎么应对呢？

婚姻生活中，风风雨雨很多，如果两个人之间出现了感情危机问题，那么需要夫妻双方及时解决，否则积累下去婚姻就很危险，可以从以下方面应对解决：

首先，分析夫妻双方感情危机出现的原因。只要不是根本性的原则问题如背叛出轨，只是时间长了，双方有些淡了，那么平常需要多沟通交流，用彼此的真情来坦诚倾诉，培养加深感情。可以利用双方的空闲时间，找个温馨的场所，回忆之前的甜蜜美好岁月。或者夫妻双方去浪漫之地旅游度假，仅仅夫妻两人，换个空间，换个地方，换个心情，尽情释放生活中的压抑，让彼此都能够愉悦舒服，巩固夫妻感情。如果是一方出现了背叛出轨，再修复感情就比较困难了，那就要看另外一方的容忍度了，以及过错的一方是否真诚悔过，是否珍惜夫妻之间的感情，这个问题就人云亦云了。

其次，日常生活中，多关心彼此，不仅仅在语言上，更要体现在行动上。家务的分担，生病时的照顾，爱人有心事的及时排解等等，这些事情看似琐碎，但却都是增强夫妻之间情感，防止感情危机出现的点点滴滴。俗话说，不积跬步无以至千里，只有平时小事做好，夫妻之间没有瑕疵，那么你们之间感情就会越来越牢固。

第三，生活中夫妻之间拌嘴吵架可能在所难免，锅碗盆瓢在一起都会磕磕碰碰，也很正常，但关键是夫妻之间吵架拌嘴后，不要隔夜。夫妻之间不要讲什么道理，那样可能伤感情。爱人之间让对方一下，其实你会发现没有什么大不了的事情，你谦让主动示好，会换来爱人的炽热回应，你们之间的感情也与日俱增。

最后，夫妻双方要多信任对方，不要互相猜忌，猜忌就想弥漫的毒药，会让双方丧失正常的理性思维。只要双方互相信任，没有隔阂，那么夫妻在一起也就越来越舒服，感情稳定醇香，不会出现感情危机。

夫妻感情的培养加深，防止出现感情危机，其实就在生活中的点点滴滴做起，彼此的真心、用心、坦诚的沟通相处，会让夫妻之间的感情稳固，生活幸福。

一、人非圣贤，要更加相互理解　　

相信每个人都有这样一份经历：我们在与同事、同学、朋友等社交场合中，遇到了不太称心如意的事件，或者当对方侵犯了自己的利益，只要不是什么原则性的大问题，都会选择原谅对方，彰显自己的大度和气量。　　

但与此同时，面对亲人、配偶、子女的时候，往往很容易因为一点小事而大发雷霆，缺乏耐心。其实每个人的潜意识都明白，越是和我们关系亲密的人，越不会的轻易离开我们，与不太熟悉的人相比，发脾气的代价确实要小很多。不过，如果对配偶一而再再而三的不理解，长此以往，积怨积少成多，很容易感情出现问题。　　所以不妨从现在开始，就转变一下思维方式，对自己的另一半越来越好。人非圣贤，孰能无过？何况很多都是因为生活上的小事琐事，不要让细节打败我们的爱情，打败我们的婚姻，对爱人多一份理解，多一丝安慰，我们的婚姻会离幸福越来越近。

二、人无完人，要看双方的优点　　

随着两个人在一起的时间越来越长，双方的缺点都逐个暴露出来，有些我们能接受，而有些却是我们不能接受的。婚姻生活当中，有很多人都会犯这样一个错误，就是拿自己爱人的缺点去对比其他人的优点。　　

很多女人都会说，别人家的男人更有事业，别人家的男人挣的更多一些，别人家的男人住着什么样的房子开着什么样的车，别人家的男人如何如何浪漫，等等这些，虽然我们的目的是想让自己的男人更加上进，但是方式方法实在不可取。很多事情都是外在的表面现象：外表光鲜，物质丰富的人，也许现实生活中有很多负债；浪漫至极，花言巧语，未必不会出现婚外情；事业有成，衣食富足，但家庭却不一定和睦。　　

俗话说，家家有本难念的经，我们在羡慕别人的同时，别人也会羡慕我们，彼此多看看双方的优点，其实真的是一件令人很欣慰的事。

三、相遇不易，要更加懂得感恩的心　　有些人总认为，爱情其实就是占有对方的人，占有对方的时间，到头来占有对方的一切，这个观念必须要有所转变。经常会听到婚姻当中的两个人说，你为我做哪些哪些事情，难道不是理所应当？奔着此种理念去过日子的人，他一定是不幸福的。每一个人的时间和精力都是有限的，我们总是想让对方为自己做一些事情，换过来讲，我们能为对方提供什么呢？从本质上来说，婚姻是由两个不认识的陌生人最终走在一起，能遇到便是缘分，能付出便是情分。除了父母，又有谁人能够如此待自己那么好呢？所以我们不要在要求对方为自己理所应当的去做事，如果能够做到感恩他、感谢他、将对方的付出视为自己的福分，那么婚姻当中的一切，便能够欣欣向荣。　　

处理婚姻感情问题挽救婚姻时，能够相互尊重，相互理解，多看双方的优点，多运用感恩的心去善待对方，即使未来的生活依然充满插曲，我们也不必害怕，因为内心很清楚，两个人依然彼此相爱着。

当大家的婚姻关系出现问题的时候，很多人往往会在问题解决之前就丧失理智，自暴自弃。他们甚至用错误的方法来解决他们的婚姻和感情问题。今天，边肖将向您介绍如何解决婚姻感情问题以及如何挽救婚姻感情。

婚姻感情出现问题怎么解决

当你们的关系出现问题的时候，不要指望一个小小的改变就能让你们的婚姻平静，也不要对一段离异的婚姻抱有太大的期望。婚姻的矛盾和问题不是短时间能形成的，必须日积月累。因此，制定现实可行的短期目标有助于解决情绪危机。无论从言语态度还是行为角度，都要梳理情绪问题的源头，在矛盾激化时对大局做出相反的改变，以短期目标来规划和实施。

挽救婚姻感情方法

当关系出现问题时，求助的人或多或少都会有这样的想法和烦恼。他们一方面想解决婚姻危机，另一方面又觉得委屈。很明显，这是感情问题的受害者，需要他们主动去解决问题。他们心理不平衡。这将是这段感情和婚姻冲突的导火索。

在感情婚姻中，夫妻双方都有维护婚姻稳定的义务和责任。找回积极情绪的人，应该抛弃固有的思想枷锁，以积极的态度和大胆的方式面对婚姻危机。为了美好的婚姻，承受小小的委屈也是值得的。只有做出改变，婚姻才能走上正轨。

不要急于寻求外界的帮助，更糟糕的是亲戚朋友的参与。当出现情绪危机时，很多人会立刻想寻求外界的帮助，但不恰当的说话方式很可能会造成不良影响。这种谈话会让你对婚姻关系产生更大的偏见，甚至把对方的行为归咎于主动、有意、与自己无关。

当你的情绪失控时，你很容易做出不正确的判断和分析。在一方的不断抱怨中，亲朋好友会因为一方的话而偏袒一方，所以通常会向倾诉的一方倾吐，这样也会加剧婚姻危机。这样只会让矛盾更激烈，危机更大。所以处理问题一定要保持冷静，这样才能做出正确的分析判断。

这就是如何解决婚姻和感情中的问题，如何挽回。感谢大家的认真阅读，祝大家婚姻幸福，感情美满。