为什么我在感情上得不到满足感？

在感情中，人们总是渴望更深层次的连接和更完美的关系，因此他们往往会感到不满足。

这部分原因可能是由于人类的本性使然，因为我们天生就是社交动物，渴望与他人联系并建立深刻的关系。

同时，人们的期望值也可能会影响他们的感受，因为他们可能持有一些过高或不切实际的期望。

此外，一些社会和文化因素也可能影响人们感情的满足感。在大多数社会中，与美好的伴侣关系被视为幸福和成功的标志。

因此，人们可能会对自己的感情生活产生更高的期望，以符合社会和文化期望。但是，有时候，这些期望可能没有被充分满足，从而导致人们感到不满足。

最后，个体心里素质、情感经验、性格特点等因素也会影响人们的感情满足感，因为每个人都有不同的需要和期望。

所以，在理解和满足自己的感情需要的基础上，需要接纳自己的感受，探索如何更好地解决自己的感情问题，以获得更有意义和满足的人际关系。

美满的性生活会直接影响人的身心健康。最近，台湾省的一项新研究指出，如果一个女人的性生活长期得不到满足，将对她的生理、心理和情感造成极大的伤害。

女性性生活得不到满足容易生病。

就像男人的性需求一样，女人也有正常的性欲。当性兴奋发生时，女性的盆腔和外生殖器会严重充血。如果得不到满足，性生理反应就会中断，盆腔和外生殖器充血得不到及时消退，导致慢性盆腔积血、腰酸背痛、免疫力下降，甚至容易患上盆腔炎、附件炎、阴道炎等妇科疾病。

性爱还可以促进女性荷尔蒙的正常分泌，提高皮肤的透明度，让女性看起来更加明亮美丽。如果性生活得不到满足，女性就容易皮肤暗沉、失眠、头痛、工作压力增大，甚至对整个生活和工作失去兴趣，导致抑郁。

从心理学上来说，和谐而满足的性爱能让女性感到满足和快乐，有助于缓解生活和工作的压力，使人更快乐、更充实、更自信。一旦性生活长期得不到满足，女性很容易变得烦躁、愤怒，不断唠叨；有些女性会不开心，不快乐，经常感到痛苦，怀疑自己得了不治之症。

性生活不如意和几个因素有关。

1性冲动不足以维持性生活

在性生活中，男女之间的情感可以分为四个时期(蜜月或早婚)、矛盾期(相互适应期)、转移期(养育期)和深度期(回到两个世界)。如果说正常的性激素是保证关系和谐的基石，那么好的心情就是融合剂，适当的性幻想就是催化剂。

通常，年轻人的性激素正常，性幻想丰富，但身体和想象的冲动往往会冲淡情感因素。这也是为什么现实生活中，年轻情侣毕业分手，蜜月后离婚的情况屡见不鲜。如果你不能处理好情感关系，那么单纯的身体冲动不足以维持良好的性生活。

因此，年轻人应该尊重、理解、包容、适应对方，尤其是要学会接受对方的一切优点和缺点，利用情感融合剂建立更稳定的性关系。

2情感转移让性爱缺乏激情。

中年人的情况和年轻人不一样。他们把大部分精力花在抚养孩子和努力工作上。他们的情绪在转变，稳定但缺乏邀请。同时，更年期的临近会导致性激素水平的逐渐降低。如果你不改变这种情况，你不改变这种情况，这是危险的。

对于中年人来说，最好的办法就是适当增加性幻想。也就是说，醒着或睡着时通过思维活动来刺激自己，是一种自我行为方式。

幻想的内容无疑是充满色彩的，它可以自己产生，也可以在自慰或时间中产生。例如，一位美国顾问说，一位对性生活满意的中年男子多年来一直梦想着妻子年轻时丰满迷人的外表，他们不断改变性生活的时间和地点。卧室、厨房、卫生间都留下了他们性生活的记忆，夫妻间的厌烦一点点消除。

3性激素缺乏导致下降

性是一生的行为，老年时性能力和性需求都不会丧失。但随着性激素水平的进一步降低，50岁以后的中老年人会出现性欲低下、性唤起障碍等一系列性问题。幸运的是，在现代医学的帮助下，专业医生可以用激素代替药物来改善老年人的性状况。当然，增加性幻想对他们也有一定的影响。

需要注意的是，在现实生活中，很多年轻人不相信父母会‘做这种事’，往往会毫不留情地拆散父母，让其中一方照顾孩子多年；很多老年人羞于在压抑和痛苦中继续性生活，维持所谓的尊严，这对身心都会造成很大的伤害。

有些人在感情中总是感到不满足，原因可能有以下几点：

1 预期不符。有些人在开始一段感情时会对未来做出过高的期望，当实际情况与预期不符时，就会感到不满足。

2 感情需求不断变化。人们在不同的年龄和情况下，往往对感情的需求会发生变化，当自己的需求变化时，如果伴侣无法理解或无法满足，就会感到不满足。

3 比较心理。有些人会对自己的感情做出与别人的感情进行比较，如果感觉别人的感情比自己的更好，就会感到不满足。

4 自我成长。当一个人不断成长并突破自己的瓶颈时，对自己的要求也会不断提高，如果伴侣无法跟随自己的成长，就会感到不满足。

5 伴侣的不足。有些人会发现伴侣有一些不足之处，例如性格方面或者一些生活习惯，当自己无法接受或者改变不了这些问题时，就会产生不满足感。

总之，感情中人感到不满足的原因各不相同，人们需要认真地审视自己的感情状态、需求和目标，同时与伴侣进行沟通和理解，以达到更好的情感关系。

建议多沟通，因为男女思维有差别，这已经是老生常谈了，甚至在情感领域，全球最畅销的一本书，名字也叫《男人来自火星，女人来自金星》，但是到底哪里不同，大多数人也只能说出来一句“男人理性，女人感性”。而人们经常吐槽理工男不好找女朋友，究其原因也是接触女生频率少，思维更男性化。

比如，选衣服的时候，男人总是高效的，因为他们目标确切，要“黑色”“纯色”“卫衣”，满足这几个条件，尺码合身，拿了就走。而女人买衣服则必须一件件穿在身上看看镜子中的自己，感觉对了，来之前的标准不重要。

谈恋爱的时候也一样，单身的时候标准说的五花八门，可是实际选择的另一半，跟当时的标准大相径庭。无他，只是衣服穿上是感觉自己很美，男人相处起来觉得懂自己的思维。价值往往是需要相处才能发现的。可能是能够时时让人开心的幽默感，可能是让人信任的责任感，也可能是工作时的专注，聊天时的三观契合。

所以不要总吐槽爹妈没给你一副好皮囊了，在外形不邋遢的前提下，在各个维度多提高一下自己的修为，找到欣赏你的妹子，不是难事。你若盛开，蝴蝶自来，可不只是一碗鸡汤。好的关系是基于共性和吸引，双方其实都会体会到轻松地愉悦，压迫，捆绑和一味付出只能让这段关系喘不过气来。不管是多美妙的恋爱，也要把一些空间留给自己，贴的太紧，反而窒息。