异地恋维持

异地恋，顾名思义，是相隔两地的恋爱，随着时代的发展，越来越多的人因为求学和深造，工作等各种原因而不得不“背井离乡”。因此，势必造成爱侣的分离。因此，也就有了新词语：异地恋。

　　一般，异地恋是比较稳重，深厚的感情。因为维持异地恋需要忍受更多，当然，也会收获更多。

　　异地恋的十二字诀

　　勇气

　　异地恋，首先需要的是勇气，一种敢于挑战现实的勇气，一种能够承担任何风险的勇气，一种能够坦然面对失败的勇气。要明白，现实是一股强大而又无形的力量，我们都无法预计将要发生的情况，但可以拿出勇气来与这股力量抗衡，我们也可以拿出勇气来接受失败的结果。

　　忠诚

　　在异地没有恋人的相伴很容易产生一种心理上的孤独，而这种孤独会勾起内心的渴望以及欲念。也只有绝对的忠诚才能抵挡住来自花花世界的诱惑。忠诚不是“傻”，它是对感情的尊重和对自己的尊重；忠诚不是“痴”，它是一种高尚人格的提炼；忠诚不是“呆”，它是一种道德和一种责任。

　　信任

　　异地恋给了对方一种遐想的空间，同时也会让对方产生一种不安全感，并引起对对方的胡乱猜疑，而爱情往往在这些猜疑中慢慢地被消溶殆尽。因此，信任是情人之间互相尊重平等关系的体现，建立信任的桥梁是巩固异地恋最行之有效的方法。而缺乏信任的爱情只会在彼此猜疑中变得不堪一击。

　　理解

　　理解是建立在信任的基础上，没有信任就无从去理解，不要因为一方工作的繁忙或者其他事情的缠绕没有及时联系而大发雷霆，要知道，现实的压力不会让大家轻松过活，所以要尽量克制自己的情绪，学会理解对方，并体谅对方的辛苦，在精神上做彼此的支柱。这样，理解也会成为两人感情升温的调节器。

　　沟通

　　异地恋除了时空带来的距离，心理上的距离也不能忽视，沟通是维持感情并拉近距离的最好方式。不当的沟通可以让距离变成一种障碍，而适当的沟通则可以让距离变成一种动力，所以沟通既是门艺术，也是门学问。

　　目标

　　异地恋应该锁定一个目标，而不应该自生自灭，其实异地恋最终的目标就是创造相同生活的条件，因为相爱的人终不能生活在美丽却遥不可及的两个环境里，并蒂的莲花终是要生长在同一片泥土里，既然相爱就要相守。不论如何，都应该全力争取。

　　编辑本段异地恋的原则与经验

　　No1异地恋不适合那种在表达自己热烈的情感时，缺乏所必需的文字功底的人。

　　No2只想获得身体感觉的男性最好不要涉及，欲望更容易摧毁异地恋。

　　No3异地恋需要更多的经济投入： 长途电话上网费用、见面时路途上的花费等。

　　No4这是最关键的：男的最好有经验，会哄女的，用语言使她感受到环抱她的融融爱意思。

　　No5互相的条件不要差太远，否则没有足够的交流来消除不稳定感。

　　No6男的一定要有信心，女的一定要有耐心。

　　No7异地恋中，彼此不要谈权利，因为你爱她，你对她只有义务；困为你爱她，你对他只有包容。

　　首先，本守则仅针对于认真对待感情的男男女女，对于豪放女和花花公子，请大家放弃不切实际的幻想。

　　总则 ：

　　异地恋意味着相思之苦，意味着无限的牵挂和 等待，还要对她寄予莫大的信任和对这份爱情的信仰。所以不相信爱情的人不要选择 ，爱的不深的人不要选择，意志薄弱的人不要选择 ，现代前卫在性的问题上已解放的人不要选择 ，剩下的为数不多的相信爱情 ，爱的很深，传统而又意志坚人 ，下面是异地恋的

　　一些建议：

　　第一条：好好利用手机的短消息功能，在不影响他工作和学习的前提下没事就发一条，一来表示你想到了他，二来他立刻就能感到你的存在。即使这时他有什么想法或者在做一些有可能破坏你们之间感情的事情，也会收敛自己的心思。而且如果你有过和一个人一起吃饭或者散步他却不停地发短消息的经历，就能明白这对另一个来说是多么不爽的事情，即使旁边有人心怀不轨打算挖墙脚，看到这种情景怎也会热情暂时不在。当然他可能静音，如果发了很多条他都不回，在确认他应该没事的情况下那就直接拨电话，说什么大家都会。总之，手机是个好东西。

　　第二条：不管男女，除了老情人，出事不可能在白天，总是在晚上。所以每天记得发短消息说晚安，确认他睡在了他该睡的地方。如果管的严一点，晚上不允许和异性单独出去 ，如果有事要先打个招呼 ， 即使出去也不要忘了比较晚的时候提醒他回宿舍，该宽则宽，该严则严，不听不妨闹腾一下，他怎么做，你告诉他你也会怎么做，将心比心，大家都是有良心的。

　　第三条：如果他和老情人在一个城市 ，态度要宽容一点。要做到让他在你面前坦然说明和老情人的正常交往。即使心里生气也不要说，这点是委屈一点，但他如果什么都不和你说情况只能更糟。要知道你毕竟不在他身边，而这种断不了的丝你莫明地去扯只能越扯越乱，到最后伤人伤己，反而断送自己的爱情，把他推到老情人那里。一般来说，走回头路的人不多，和老情人聊天无非是因为有了过去的一段所以大家都能说的开些，谈的痛快。当然，凡事有个限度，走过了还是要拉回来，闹腾是把他拉回来的最好方法，我想每个人对闹腾总有点心得，不过还是那句话，凡事都有个度，自己掌握。

　　第四条：爱要说出来。不管谈了多久了，爱记得经常说。老夫老妻的激情就是这样培养来的，不管男女，不管听了多少遍，听到我爱你三个字，总会很开心。异地恋平时看不到了更要说，不说他怎么知道你爱她呢。

　　第五条：凡事将心比心，要别人做到的自己要首先做到

　　第六条：保持一定的见面频率，最好几个月能见一次。相思之苦也是需要释放的，几日的甜蜜，就把过去几个月的相思给补回来了。

　　第七条：如果两人光明磊落，最好经常主动向对方说说自己在做什么，在哪里。这样双方心里都有了底也就安心了。而且这样形成了习惯，被挖墙脚的可能性将大大降低。

　　第八条：爱他，就要信任他。毕竟是异地，所以不可能天天看到他的一言一行，莫明的猜忌会毁了两个人的甜蜜。

　　第九条 ：凡事要先考虑个底线 ，防止遇到突变自己被打的措手不及，事情总要往好的方向做，但要有坏的准备。

　　第十二条：异地恋最怕赌气和误解，长时间的赌气和误 解，挖墙脚者就会趁虚而入，凡事说清楚，感性完了还要讲理性 ，该认错就认错，当然，如果实在没人愿意低头，请男生这时候就不要女士优先了，该主动的地方咱就要主动些。

　　一、两地分居的确存在一些无法回避的现实问题：

　　1、无法排遣的孤独感。即使网速再快，像素再高，电话费再便宜，那也只是看到，听到，摸不到的感觉，关键时刻，他不在身边，那分失落感只有孤单的人们才可体会。伴侣双方无伴可依，平时上班忙碌，也许无暇顾及这种感觉，但一到周末、节假日，往往不想回家。如果遇到生病，或者工作失意，那种无助感更加强烈。而长期地在路上奔波，把感情寄托在电话与通信的方式上，在需要对方的时候却要独自面对生活，这可能令双方身心疲惫，从而加重这种孤独感。

　　2、感情随时间变淡，可谈论的话题变少。在北京的丽丽越来越感觉到远在迪拜的先生高亮慢慢在自己的生活圈子里淡出。一年一次的见面，丽丽发现自己很少想起高亮，在电话里聊的话题日复一日，无非是女儿怎么样了，单位里发生的事，两个人共同的朋友，如此而已。爱人变成了最熟悉的陌生人。

　　3、身心难以契合，一方有可能出轨。性生活也是幸福婚姻不可或缺的一部分。长时间的夫妻分离状态，人为地阻断了本能欲求的满足，婚姻的内在平衡被打破。而当爱人不在身旁时，道德约束力一旦松懈，极有可能发生婚外情。

　　二、朝着幸福的方向奔去

　　两地分居，困难的不是空间的距离，而是心的距离。如何让心灵贴近弥补空间的距离呢？

　　不吝投资，勤打电话，努力营造浪漫。QQ、MSN用到烂熟，掌握最新的网络知识，幸福的、甜蜜的、伤心的、关心的，心里话积极与另一半分享，让科技发展的速度及时跟上感情的变化。一封不期而至的情书，一个纪念日里千挑万选的礼物，一次没有约定的突然出现，在对方最需要的时候，出现在他面前，都能让爱情历久弥新。

　　培养自己的爱好。比如运动，比如逛街，比如看**，比如旅游，比如看书，一是可以分散思念之情，二是当两个人见面时，也有新鲜话题。

　　巧用亲人与朋友。心情不好时，记得打电话向朋友倾诉，需要帮忙时，向家人、邻居求助，总比一个人干着急强。

　　学会换位思维，并存一颗感恩的心。远距离爱人大都承受得起相思之苦——有时候那简直算甜。令他们承受不起的是时间和空间上的不对等。比如你淋着雨给他打电话，那边却没有人接听，或者“喂”过一声之后说：“明天再打来吧，我现在正在应酬呢！”一封电子邮件没有马上得到回应，这边的猜忌心立起。这时候要多替对方想一想：是不是他有什么事？也许他真的是忙于工作。曾独自在北京求学3年的LUCY一直很感激这段时光，一直念着丈夫的好，她说：“世上除了父母，没有人有理由必须对你好。这样想着，老公对我的种种好，我都记在心里，看对方都可爱了几分，两个人的相处自然美好了许多。”

　　编辑本段异地恋成功的秘诀

　　异地恋要战胜的不仅是双方对感情的激情，最重要的是心中监守信念，以及处理各种状况的能力和平和心态。

　　1 一定要让彼此的沟通很畅通

　　分隔两地最怕赌气和误解，长时间的赌气和误解，会让两人感情淡漠，还有可能会让挖墙脚者趁虚而入，凡事说清楚，感性完了还要讲理性 ，该认错就认错 ，当然，如果实在没人愿意低头，请男生这时候就不要女士优先了。

　　生气了，你说他（她）具体哪点做的不好，你不喜欢这种方式，我想他认识到的话肯定下次就有所收敛了，因为这是自己女人的需要啊；但是你如果说对两个人的爱情没有信心了，或者说“我不管你了，你也别管我”“我不知道还会不会喜欢别人”“你以为你是谁啊？怎么找到你这样的”之类的话，我想真的就很过分了。

　　一次两次，这些话可能还是能达到你想气气自己男朋友的目的；但是要知道男人即使难受，他即使会伤心流泪，但他最可能的是压抑自己的这种失望了，次数多了，当他把这种失望变成绝望的时候，分手与否就真的是一句话了。——不是他的突然，而是他的爆发。

　　所以奉劝异地恋的你们，清楚什么是气话，清楚什么是泯灭信心的话！

　　如果两人光明磊落，最好经常主动向对方说说自己在做什么，在哪里。这样双方心里都有了底也就安心了。而且这样形成了习惯，被挖墙脚的可能性将大大降低。

　　2 彼此一定要信任对方，认定彼此能在一起

　　分隔两地，一定要让信仰和信念支撑你们。时常的迷茫，对未来没有信心，就会动摇感情。小矛盾惹发的口角也有可能会成为分手的导火索。

　　爱，就是要信任。毕竟是异地，所以不可能天天看到一言一行，莫明的猜忌会毁了两个人的甜蜜。

　　凡事要先考虑个底线 ，防止遇到突变自己被打的措手不及，事情总要往好的方向做，但要有坏的准备。

　　暂时的分离，毫不避免要两个人去等待，但是等待并不可怕，可怕的是不知道自己等到的是什么结果。

　　这就是信念和信心的职责：要不时去想你的女人表达这种信心和信念，让她知道虽然现在你们不在一起,但你一直在努力，在努力成就自己；在努力为你们日后美满的生活奋斗。

　　只有两人坚信自己的爱情，才能有资格谈起任何对或者错。

　　所以，任何时候，不管对两个人中的谁来说，都要清醒地有这个认识。

　　当你没有了对你们爱情的憧憬，甚至抱着走着看的态度，那只能说是你们的悲哀了。

　　当然，如果现在你还是这种想法，那就不要继续看我的帖子了，我鄙视这种态度的人。

　　3 用短信，电话，网络保持最及时的联系

　　失去联系，不能及时沟通，会让对方产生陌生，而短信，电话，网络的及时到达，通过虚拟感受情人在身边的感觉。

　　保持一定的见面频率，最好几个月能见一次。相思之苦也是需要释放的，几日的甜蜜，就把过去几个月的相思给补回来了。

　　想给她打电话（或发短信），那就打（发）吧，及时传递一下所思所想，会让你们爱得更甜美；但是千万记住：如果连拨两遍她没有接电话(或者直接挂掉)或短信有去无回，此刻你肯定由甜美变得焦急（甚至有些愤怒）了，但是再焦急（愤怒）也不要再拨（发）了，安心（尽量）做你的事，等她看到电话自然会打给你。

　　但是反过来，如果你女朋友给你打电话（或发短信），无论再不方便，只要电话在身边，尽量至少给她个短信别让她着急。别问为什么，因为我们是爷们儿，因为我们爱我们的女朋友。

　　必须承认，任何人想和自己爱人打电话（发短信）时，都想立刻得到回应；但是异地恋，你们之间看不到彼此，所以只有把这种看不到的障碍用信任来代替。她不回你电话，必定有她的不方便，这种想法你要习惯。

　　4 两地分居同样激情长在

　　小别胜新婚，两地分居后的短暂相逢定会让彼此情意漫漫，初此之外，现在也有很多新鲜玩意也可以增加异地恋情的质量。

　　闲暇之余，尽你所想，给你的宝贝儿点惊喜。

　　这份惊喜，不全全是要金钱来表达，因为好多和我一样心比钱更富有。

　　比如网上送个小卡片；没事给她个浪漫的游戏玩玩……等等。

　　千万别以为这些多余，无足轻重，要知道你的宝贝儿正在异地，眼前难免痴男怨女双出双入，此刻你不能陪她，请问连这些琐碎的爱情信号你都想省去了吗？

　　或许这些东西在当时看来是小动作，但是日后一个人回忆的话，它的余味远远大于本身。

　　坚决杜绝“喂,干嘛呢吃了没有什么事情吗什么,没事,那没事我就挂了……”，晕，本就相隔两地，不能牵手，不能拥抱，不能解决任何实际问题，好，那么就让我们的情绪能够互相抚慰吧，也许是废话连篇，但也正是这些废话，让两人浮想联翩，理解，宽容，深爱，都是由此而来！

　　如果，任何一方，都认为自己很忙，没有很多时间，也没有那么多话题，那么，长痛不如短痛，还是分手吧！

　　一天二十四小时，难道不能抽出哪怕一小时的时间与你所爱而又爱你的人相处吗？会想她想到满心的甜蜜，会想他想到怔怔发呆，不用在乎说些什么，在乎的，是那侧耳倾听，是那低语呢喃……

　　一直认为，能异地相恋的男孩女孩，都是剑胆琴心：不过在家人或务实的朋友眼里，就是一个是傻大胆，一个发白日梦，呵呵！

　　但是如果这个世界都是务实的人，就不会有那么多相思刻骨，有那么多悱恻缠绵，有那么多难忘的似水故事！柳永不会执手相看泪眼，李清照写不出无言独上西楼！

　　我们是车站一道爱情的风景，我们是电话两旁触不到的恋人，我们是许多故事中凭拦远望的主角，我们固执的坚守着自己心中的那份纯真……

　　恨似连环，情如流水，我们需要联系，每日每天的联系！丹心寸意，愁君未知，这是我们的最大敌人！

  这就是说你们是异地恋，异地恋可真的是不容易，亲眼见证我们大学寝室的一个妹子和他男朋友异地恋四年多，真的是太不容易了。总算是熬过来了，两个人也快要结婚了。对于异地恋的女朋友，你应该给她更多的关心，不然的话，感情是很难长久的。

  首先，异地恋的两个人一定要相互信任。不在一个地方，看不到摸不到的，难免会多一些胡思乱想。尤其是女生，会担心男朋友时不时出轨了，不爱她了。信任是感情的基础，你一定要让她相信你，对你放心。首先呢，不用多说的，就是常常联系她。早安晚安的很重要，天气转变的时候，刮风下雨的时候，都要关心一下。还有她大姨妈来的时候，生病的时候，难过的时候，都要问一问。让她能时时刻刻联系得到你，说是时时刻刻有点夸张了，起码要在她联系你的时候，你要尽可能快的回复她。

  记得我们寝室那个妹子，我们一般周末都会跟男朋友出去约会，单身的也会出去玩。而她是一个比较宅的人，周末就守着手机等他男朋友的电话。有一个周末，她星期六从早上到下午，给他男朋友打了八个电话，全部都在通话中。她当时都气死了，因为她前一天还告诉男朋友自己重感冒，结果第二天找他，一直不回。他男朋友说一直在睡觉，睡着了所以没接到。结果两个人就吵架，那女生就一边在电话抱怨，一边哭。我都不知道怎么安慰她，反正看起来好伤心的样子。每次她们吵架，女生都会哭，到最后也是一个人就自己好起来。因为男朋友不在身边，没有人哄，也只能自己好起来。

  其次就是如果你有什么重要的事情不能及时回复女朋友消息的话，一定要提前跟她说，让她放心。比如，你第二天要参加一个聚会或者是要去上培训课，那么你要在前一天跟她说自己第二天什么时间，要做什么事情，不能及时回复她的消息。这样她就不会在第二天联系不到你的时候而跟你吵架。因为你们不在一起，所以所有的事情都只能通过电话，你有什么事情，都要提前跟她说。如果两个人吵架了，那你就包容一点点。

  然后就是经常给她买点礼物或者零食什么的寄给她。你不能在她身边陪她，但是你可以寄一些礼物给她，她也会很开心。时不时买点吃得也很好。记得我们寝室那个妹子的男朋友就是这样的，每次妹子收到男朋友寄过来的东西都好开心，一般是成箱的零食，还有衣服鞋子什么的，反正很多东西。

  最后就是放假的时候，尽可能过去看看她，这比任何礼物都要好一万倍。尤其是在特殊的日子里，像什么情人节，圣诞节之类的。因为在这样的节日，她出门看到的都是成双成对的。虽然自己也有男朋友，但是还只是一个人过，这样会非常难过的。如果真的不能赶过去，那就一定要给她惊喜，给她礼物。还有就是在那天多打几个电话。如果她跟你抱怨，那么你就谦让一点。

  异地恋虽然很难，但是也有很多恋人都坚持下来了。只要你们相互信任，真心相爱就可以坚持到最后。吵架的时候就想一想两个人在一起多么不容易，也就没什么了。最后，祝愿所有的异地恋都能克服空间的阻碍，修成正果。

序言：情侣之间在谈异地恋的时候，彼此一年都见不到一次，大多数人认为这样的感情就没有继续的必要。因为考虑到两个人谈恋爱都想要每时每刻见到对方，即使每时每刻见不到对方，也要考虑到一个月的时间里面最少要见1~2次。这样才不会让两个人的感情变得淡化，甚至在生活当中有绝大部分的人，认为异地恋都是很难维持的，会直接考虑和对方说分手。因为结束两个人异地恋的时候，每一个人都有重新选择的机会。

异地恋一年见不到一次

对于当代年轻人在谈异地恋的时候，如果考虑到一年都见不到一次就没有必要再继续了。毕竟两个人在一起相处，通常都是隔着手机屏幕诉说着对对方的思念之苦，这样的感情维持下去显然是比较煎熬的。应该在自己生活的城市当中寻找到一个更适合自己的人。对于男性在坚持异地恋的时候，主要是因为身边没有异性好追求，一旦有了更好的异性，会直接对异地恋的女朋友说分手。

坚持异地恋

年轻人在坚持异地恋的时候，主要是考虑到彼此的工作城市，都不在一个城市。会选择时不时的去到女朋友的工作城市里边看望一下女朋友，而这样的看望时间，两个人也会比较珍惜在一起的时间。如果考虑到异地恋，谁都不愿意为对方做改变。一年都见不到一次，一味的坚持下去只会浪费两个人的时间，倒不如选择放手。

异地恋是最难熬的

经历过异地恋的人，在异地恋过后两个人之间的感情也会变得更好，但是磨不过异地恋的人，也就只能选择在异地恋直接向对方说分手。因为明明知道对方的城市下雨了，却因为不在对方的身边，没办法及时的为对方送上一把伞。这是情侣的悲哀，如果爱对方就会选择直接去到对方工作的城市，想要和对方在一起。

这个问题应该具体问题分析。如果两个人的异地恋足够真挚，如果是真爱的话，女生应该还是能接受的。如果说有那么一点点的爱，可能会坚持一下下。如果发现不是真爱的话，那还是不要坚持的好，否则受伤的只能是自己。

第一，我们说不被接受的不是异地恋，而应该是不真诚的感情。

两个人在一起不容易，只要双方的感情足够真诚，异地恋是完全可以接受的，相爱的两个人可以克服距离的差别。而且长久的那就要看双方是否是真爱，真爱的话还是能接受的。

第二，异地恋考验双方的感情是否足够真挚。

由于两个人身处异地，维系感情变得至关重要。有些异地恋渐渐的关系就淡了，最后导致分手，这是感情不真挚的表现。只要双方都好好的经营这段感情，给足彼此精神上的慰藉，是完全没有问题的。我想大部分下定决心要好好在一起的异地恋，只要两个人都好好的去经营、去包容、去体谅，就一定可以长久。

第三，选择了异地恋，就应该努力去维系感情。

现实生活中的异地恋，主要受感情是否真挚的影响，但是家庭因素、工作原因、社会环境也会对异地恋产生重要影响。这个时候，选择了异地恋，相应的就会比普通恋人承担更多的责任和义务。这里边男生应该主动一些，尽可能努力去维系感情。同时女生也应该具有包容心，不能单纯靠男生维系，也应该积极去维系，因为感情是自己的。

第四，勇敢迎接异地恋的挑战。

异地恋可能会遇到很多问题，女生在爱情里缺乏安全感，异地恋中的女孩儿会更加脆弱，而且难以第一时间了解对方的动态，不能一起吃饭、学习，这是非常影响心情的。其实我们可以改变心态，我们应该换位思考一下，其实异地恋也挺不错的。异地恋是压力，也是动力。异地恋见面不易，所以会倍感珍惜。另外，将来结婚后，夫妻因为工作分隔两地可能是常态，异地恋只是一次预演，以乐观的心态看待问题，努力迎接挑战，是女生接受异地恋应该具备的一种精神。

建议你放弃本来异地恋就不容易成功的，你又是网恋，成功性是非常小的

一般来说双方颜值越高异地恋成功率越低，颜值越低成功率越高。也有异地恋双方翘首相盼，心无杂念最后修成正果的。

这些异地恋从一开始就是有可预见的结果的，并且双方有一定自制力。

比如我们一起读完大学三年回到同一个地方找工作过生活，或者我在国内等你几年，你在国外修读然后回国工作，我们在一起愉快的繁衍后代。这些异地恋双方都是有一个明确的目标，为了这个目标双方可能会克制，会把所有的爱投入到异地恋中，只为早已在心中规划的美好明天。

假如没有这个目标，异地恋变得盲目，双方不知何时才能到尽头，没有安全感，会左顾右盼寻求安稳。爱情不能全靠新鲜感，安全感才重要。异地恋也是一样打打闹闹适合天天粘的情侣。相敬如宾适合异地恋的情侣。

最后 ，你想留住你的异地恋人，给他温暖，给他理解，给他耐心，给他安全感，给他目标，还要让他知道你们最终可以在一起性福快乐生活。最后后，一定一定一定不要作。不要玩欲擒故纵，不要玩半糖主义，不要玩欲罢还休，不要玩谁先理谁谁就输的游戏。

世界上先有那么一个人，懂你爱你，灵魂契合，从概率学上来说，她极大可能不在你的城市。先后关系要搞清楚，没人想异地恋，只是因为那么一个人，不容你去错过。很幸运，我和她很快要结束异地，在一起生活了。

但看一下身边也曾异地恋过的朋友，不是被戴了绿帽，就是感情在平淡中消亡。

他们也曾真心许下诺言，说什么要永远在一起，最后却败给了表达和距离，转身成为了别人的新娘和新郎。

恋人相隔两地，是很常见的情况。许多人在异地恋中都曾有过许多的苦恼和烦恼，特别是分别后的那段时间，因为距离的原因，爱人难免会感到孤单和不安，这就需要我们用正确的方式给予他们足够多的情感支持，来缓解他们的心理负担，让他们感到我们仍然在他们身边，这样才能让我们的恋爱更加美好、长久。

首先，保持联系并保持沟通。距离并不是隔绝，而是相互间的连结，所以我们需要使用各种方式保持联系，例如电话、信息、视频通话等，每天告诉他们我们现在在忙什么、身体状况如何、遇到了什么有趣的事情，让他们感到我们相互之间没有隔阂。我们还可以共享自己的日常照片和视频，让对方感受到我们的生活情境，更有助于减少相互之间的孤单和不安，提供足够多的关心和支持。

其次，制定计划以共同期待未来。长时间的分别往往会对我们的恋情产生不小的影响，所以我们需要能够让对方了解我们心中对未来的想法，共同期待我们即将到来的美好未来，例如在什么时候再见面，一起做什么事情等，这些计划理所应当是双方所共同期待的目标。当然，为实现计划，我们需要及早地开始计划，以免到了实现时遇到困难和阻碍。

最后，独思不如双思，需要关注对方生活的点点滴滴。在异地的时间里，我们需要更多地关注对方的生活状况，例如在电话里多问几句对方今天都做了什么事情，今天心情好不好等等，如果有需要的话可以提供一些心理支持和帮助，以此慰籍对方的孤独和不安，并让对方感到我们时刻都在关心他们的情况，这样才能建立长久的感情基础。

在异地恋爱的过程中，我们需要以正确的方式向我们所爱的人表达我们的感情，让对方感受到我们的关爱，给予他们足够的情感支持，这样才能使我们的恋情更加美好、长久，也才能在未来的生活中一起创造更多的美好回忆。