儿子失恋了，我该怎么开导他？

1静静陪伴，仔细观察

当孩子失恋时，父母亲不要急着做什么，因为这时候孩子更需要安静地独处，思考从而消化心理的不平衡，家长可以从旁静静地观察。因为孩子失恋后通常会跟自己的同伴说，而不会跟父母说，除非原本关系就很好、很亲近，否则父母亲很难介入。

不过父母一定要细心观察，看孩子是否有严重的情绪困扰或低潮，是否维持正常的作息，万一超过一星期不吃不喝，就要特别注意，想办法求助或就医，因为这有可能是孩子欲寻短见的前兆。

有些心疼又心急的父母，碰到孩子失恋时，马上想起自己的先见之明，然后就是一通数落：“我早就跟你说过……你不听啊，现在你知道了……”这样的批评恰好起的是反作用。孩子现在需要的是情感上的支持和理解，要让他觉得尽管天崩地裂了，但父母还在，有人深深爱着他，支持他。当孩子反复出现失恋的情绪，不管是生气、难过、沮丧，还是不舍、怨恨、自责，也不要去压抑或否认他们，而是去尊重和同情他们的感受。回想自己失恋的情况，就知道孩子心中的感受了。

同时，还应该鼓励他通过健康的渠道抒发出来，比如运动、旅行、外出踏青，或做做让自己开心的事，转移注意力，改变心情。当然，做这些事时如果有父母陪伴更好，陪伴的方式也要因人而异。有的孩子喜欢倾诉，就多听他们说。有些孩子比较理性，想要一个人，或想有个伴儿陪他做什么。

总之，理解孩子的需要，远比立刻要孩子做些什么或要他们快快从情伤中走出来更有效。毕竟，治疗情伤需要一些时间。

02在爱情中学到了什么？

等孩子的情绪慢慢沉淀下来，他愿意主动谈及心中的感受时，再试着引导他，跟他讨论过去的这段感情。

可以用正面的态度和角度跟孩子谈，“既然缴了学费，就应该学到一些人生功课。”学费指的是情感上的付出，分手时的伤心眼泪，时间上的投资，甚至身体上的改变。

建议孩子去想想：“从这次感情事件，我更认识自己什么？”很多人从亲密关系中才发现自己很没有安全感，或是自己很霸道，很爱照顾别人，掌控别人，或是嫉妒心很强，脾气很不好等等。鼓励孩子从中了解自己，发现不被自己所知的那一面。

如果愿意，父母也可以分享自己过去的经验与感受，鼓励孩子正面以对。当然，也可以引导孩子去想想：“我从这次感情中学到了什么？有什么成长？”比如说，原来另一个性别或个体跟自己是如此不同，感情需要双方付出和经营，而不是只有负面的伤心与回忆。

也可以试着去了解孩子成长后的改变，像是“现在对感情有什么看法？”最后都是要帮助孩子回归到自己，让他成为一个更成熟的个体，眼泪才没有白流。

03宽恕是最好的良药

在对外的关系上，可以让还不知如何处理挫折、冲突和失落的青少年知道，宽恕也可以是另一种选择，而不是只有怨恨和伤痛。有些青少年强烈地以自我为中心，很容易把错误和伤害都怪在别人头上，不像成人或许能从不同角度看待情感的变化。所以父母应该提醒孩子，宽恕才能使自己从失落和伤痛中释放出来，给对方一个机会，也是给自己一个机会，从年少时的情爱，就慢慢学会宽恕。

在现代社会中，很少有人是谈一次恋爱就步入婚姻而终生不悔的。因此，父母也可以适度提醒孩子，现代人谈恋爱机会增加了，分手机会当然也增加了，学会如何面对和处理才更重要。

最后，如果孩子实在走不出，或是父母也不知如何使力了，不妨对外求助，寻求专业的心理辅导人员，帮助孩子走过青涩的第一次。

为了尽快让孩子在失恋的痛苦中走出来，父母要真正理解孩子此时此刻的心情，要真正理解孩子现在的痛苦。

在与孩子交谈的时候，首先要准确说出孩子的痛苦。把孩子此时此刻难受的心情一五一十地说出来、讲出来，让孩子从内心里感觉到父母是真正理解自己所承受的痛苦。

其次，要拉近与孩子的心理距离。比如拉拉孩子的手、抚摸抚摸孩子的头发、忙着整理孩子的衣服、给孩子削个水果等等，通过这些亲昵的动作，拉近与孩子的心理距离，给孩子一种亲近感、一种安全感。

三是抚慰孩子的情绪。毕竟两个人相处了一段时间，相互之间有了一定的感情，无论是什么原因导致的分手，孩子都很痛苦。父母要以宽大的胸怀包容孩子，要以极大地耐心理解孩子。

家长还需要鼓励孩子，鼓励孩子能够重新振作起来，天涯何处无芳草，以后还会遇到更好的，这样可以帮助孩子尽快走出失恋的阴影。

      初中生谈恋爱属于早恋，尽管学校一再禁止，但是还挡不住学生们情窦初开的心。如今初中生谈恋爱已经成为很常见的现象，那么初中生失恋了如何走出来下面3个步骤，教你帮助学生正确走出失恋阴影，以免郁郁不振，受到更大伤害。

      初中生失恋了如何走出来

      初中生想要走出失恋的痛苦，首先要面对失恋的现实，然后重新分析失恋本身，最后进行心里安慰，引导初中生正确对待失恋的态度。青春期的学生们往往情窦初开，对异性和爱情都充满了向往，有不少同学都瞒着老师和家长偷偷谈恋爱，但是恋爱不仅仅都是甜蜜的，还有失恋的痛楚。不管由于什么原因，和喜欢的人分手，都是会感到痛心的，但是学生的主要职责还是学习，如果因为失恋而情绪低落，必然会影响成绩，还会影响身心健康。如果知道孩子早恋，不要一味的职责批评，而是在他们需要帮助的时候，正确的引导他们走出失恋的阴影。

      面对失恋的痛苦现实

      虽然青春期学生的爱情可能不是那么的成熟，但是两小无猜的感情纯真又美好，家长和老师要学会站在学生的立场上多为他们考虑。失恋可能会带给初中生强烈的痛苦情绪，而且由于没有经历过感情的痛楚，这种痛苦、低沉的情绪状态可能会持久时间较久，逐渐发展成为学生的不良心态。所以我们可以通过理解中学生失恋的痛苦，站在学生的立场上，像朋友一般付出真心实意的的关怀和帮助，切记不要一味的职责和约束，同理心会让孩子更容易接受我们的帮助和意见。

      重新分析失恋本身

      当和初中生达成良好的沟通关系时，可以适当的和他们谈心，了解事情的大概，然后帮助他们认识和分析这段感情，告诉他们如何理智处理，从而走出失恋的痛苦阴影。不可否认，一段爱情是美好的，但当它结束的时候，带给人的总是痛苦，而幸福和痛楚才是爱情的全部，如果失恋了也不要一直伤心难过，只有经历过失恋，才能变得更加成熟，面对感情的时候才会更理智。和朋友一起分析一下感情失败的原因，是自己哪里做的不够好，还是对方的人格有问题，然后从这次失恋中吸取教训。其实失恋并不完全是一件坏事，几乎每个人都会经历，而每个人最终都会走出来。初中时期是人生中很重要的阶段，在需要努力成长、积极学习的时候，不能为了失恋影响学业和前途，更不能伤害自己的身体。

      适当的给予安慰和鼓励

      虽然早恋不值得提倡，但是初中生已经到了能够了解爱情的年纪，我们不能说他们什么都不懂就谈恋爱之类的话，会影响与学生正常的沟通，容易让孩子产生逆反心理。我们可以给孩子安慰和适当的鼓励，告诉他们最终没有在一起的可能就不是最合适、也不是值得去爱的，鼓励他们在这个年纪应该努力的提升自己，成长为一个优秀的人，然后在正确的年纪和喜欢的人在一起。同时也要提醒初中生，在处理失恋时，分手了就洒脱放手，不能够伤害自己和他人的身体和生命，不能因此荒废学业。

      初中生谈恋爱属于早恋，尽管学校一再禁止，但是还挡不住学生们情窦初开的心。如今初中生谈恋爱已经成为很常见的现象，那么初中生失恋了如何走出来下面3个步骤，教你帮助学生正确走出失恋阴影，以免郁郁不振，受到更大伤害。

      初中生失恋了如何走出来

      初中生想要走出失恋的痛苦，首先要面对失恋的现实，然后重新分析失恋本身，最后进行心里安慰，引导初中生正确对待失恋的态度。青春期的学生们往往情窦初开，对异性和爱情都充满了向往，有不少同学都瞒着老师和家长偷偷谈恋爱，但是恋爱不仅仅都是甜蜜的，还有失恋的痛楚。不管由于什么原因，和喜欢的人分手，都是会感到痛心的，但是学生的主要职责还是学习，如果因为失恋而情绪低落，必然会影响成绩，还会影响身心健康。如果知道孩子早恋，不要一味的职责批评，而是在他们需要帮助的时候，正确的引导他们走出失恋的阴影。

      面对失恋的痛苦现实

      虽然青春期学生的爱情可能不是那么的成熟，但是两小无猜的感情纯真又美好，家长和老师要学会站在学生的立场上多为他们考虑。失恋可能会带给初中生强烈的痛苦情绪，而且由于没有经历过感情的痛楚，这种痛苦、低沉的情绪状态可能会持久时间较久，逐渐发展成为学生的不良心态。所以我们可以通过理解中学生失恋的痛苦，站在学生的立场上，像朋友一般付出真心实意的的关怀和帮助，切记不要一味的职责和约束，同理心会让孩子更容易接受我们的帮助和意见。

      重新分析失恋本身

      当和初中生达成良好的沟通关系时，可以适当的和他们谈心，了解事情的大概，然后帮助他们认识和分析这段感情，告诉他们如何理智处理，从而走出失恋的痛苦阴影。不可否认，一段爱情是美好的，但当它结束的时候，带给人的总是痛苦，而幸福和痛楚才是爱情的全部，如果失恋了也不要一直伤心难过，只有经历过失恋，才能变得更加成熟，面对感情的时候才会更理智。和朋友一起分析一下感情失败的原因，是自己哪里做的不够好，还是对方的人格有问题，然后从这次失恋中吸取教训。其实失恋并不完全是一件坏事，几乎每个人都会经历，而每个人最终都会走出来。初中时期是人生中很重要的阶段，在需要努力成长、积极学习的时候，不能为了失恋影响学业和前途，更不能伤害自己的身体。

      适当的给予安慰和鼓励

      虽然早恋不值得提倡，但是初中生已经到了能够了解爱情的年纪，我们不能说他们什么都不懂就谈恋爱之类的话，会影响与学生正常的沟通，容易让孩子产生逆反心理。我们可以给孩子安慰和适当的鼓励，告诉他们最终没有在一起的可能就不是最合适、也不是值得去爱的，鼓励他们在这个年纪应该努力的提升自己，成长为一个优秀的人，然后在正确的年纪和喜欢的人在一起。同时也要提醒初中生，在处理失恋时，分手了就洒脱放手，不能够伤害自己和他人的身体和生命，不能因此荒废学业。

1、感同身受拉近距离。站在孩子的角度，用男孩此时此刻的思维来感受孩子失恋的痛苦，从而拉近与孩子的距离，让孩子敞开心扉释放痛苦。

2、告诉孩子恋爱是互相吸引的过程。家长要告诉儿子：女孩拒绝你就像你拒绝自己不喜欢的女孩一样正常，这是她的权利，你不该抱怨，也不该自责，更加不能自卑。

3、转移孩子的注意力。花时间陪伴孩子，通过放松休闲来转移孩子注意力，从而遗忘失恋带来的痛苦。如果时间不允许，也要利用碎片时间来陪伴孩子，看一场**，打一次游戏，登山跑步，在这些放松休闲中转移孩子的注意力。

4、让爸爸来安慰孩子。可以让孩子的爸爸和他好好沟通安慰一下，有时候，男孩子失恋的时候，可能更愿意和爸爸说，行为男人之间莫名其妙的默契。

5、激励孩子变得更优秀。告诉孩子当自己变得优秀的时候再回过头来看这段恋情，眼光与境界会与现在有很大的不同。告诉孩子人这一生就是一个失去的过程，这一生会失恋不止一次，也会爱上不止一个女孩子。

6、与孩子保持良好的沟通。要站在孩子的角度，去体验孩子的内心世界，去理解和感受孩子的喜怒哀乐。这时，家长要学会认真地倾听，让孩子舒畅自由地表达自己的情绪感受。

认真的倾听姿态会让孩子感受到来自家庭的爱的关怀，情感的慰藉，失恋的痛会淡化许多；事情也会看淡许多，觉得失恋并没有什么大不了，毕竟他还有如此关心他的爸爸妈妈。

如果父母们发现了孩子失恋的苗头，就要慎之又慎，以免孩子走进情绪的“深胡同”。下面给父母此有效的建议：

1．与孩子保持良好的沟通

如果以前和孩子沟通不好，就要想办法疏导；如果以前沟通不错，只是在失恋这件事上不愿和你们谈，那么也要想办法引导孩子主动表达他的．感受和情绪。父母这时要做的就是先接纳孩子现在的一切，千万不要严厉批评。

要站在孩子的角度，去体验孩子的内心世界，去理解和感受孩子的喜怒哀乐。这时，家长要学会认真地倾听，让孩子舒畅自由地表达自己的情绪感受。

家长如果有积极的感应方式，认真的倾听姿态，孩子就会感受到来自家庭的爱的关怀，情感的慰藉，失恋的痛会淡化许多；事情也会看淡许多，觉得失恋并没有什么大不了，毕竟他还有如此关心他的爸爸妈妈。很多时候，孩子还是会不习惯向父母来表达自己失恋的情绪，往往会闷在心里，让父母非常着急。其实，家长完全可以搬一些“救兵”，比如，女孩找表姐，男孩找表哥，还有玩得好的伙伴等，事先和这些“救兵”沟通一番，说清楚孩子的状况，然后再让他们装作不知道真相来和孩子交流。如果这个“计谋”策划得好，对孩子来说，是大有深益的。因为青春期的孩子一般都习惯向同龄人吐露自己的心声，也比较爱听他们的建议，当然也就能更快地走出“失恋”的阴影。3．如果有可能，弄清事实的真相

如果平时和孩子的关系处理得很好，孩子会主动和你道出失态的原委，尽量让自己所了解的信息是准确而客观的，然后再来具体问题具体分析。是对方喜欢上了别人，还是因为两个孩子以后没有在一起的可能性，抑或是两个人闹了很深的矛盾。然后和孩子就事论事，给予安慰，这样孩子是最能“听进去”的，也最容易被启发。因为这个时候孩子的情绪和理智都在不稳定期。讲一些大道理孩子是很难接受的，只会让他们觉得自己是世界上最难过的人，从而影响他们正常的学习和生活。