感情淡了怎么办

有谈过恋爱的人都知道，在恋爱的开始阶段，情侣双方是很非常有激情的，男生，会非常地主动，会经常约女生出来玩，女生这时候会感觉非常幸福。但是随着两个人相处时间久了，彼此都了解对方的时候，彼此的热情也会随之变淡，尤其是男生，新鲜感会慢慢变没了，这时候两个人就要慢慢经历考验了。那么当感情变淡的时候该怎么办呢？这几种方法或许能帮助到你！

首先排除双方都是渣男渣女的存在，渣男，戏弄感情，欺骗良家少女；渣女，拜金女，势力女。

那么进入我们的主题，当双方都感觉没有了当初的恋爱激情，总感觉是不是爱情上出了问题时，其实不是爱情出了问题，而是爱情需要一道润滑剂！

第一点：多主动一些

恋爱久了彼此不主动的话就很容易让彼此之间的感情变淡，这是很正常的，想让彼此的感情处于火热的状态的话那么就需要彼此多付出一些实际行动，多主动一点，这样才能给对方惊喜，让对方高兴，这样也才能变得更加有互动，这样情侣之间才能有更多的沟通交流。

第二点：彼此多培养感情

想让感情再回到刚谈恋爱时的火热是很难的，因为彼此已经相互熟悉了，已经对对方有很多的了解了，现在的感情是已经成为亲情的那种状态了。但是也可以有所改变，两个人在平时生活中要多一些互动少一些争吵，这样才能让彼此的感情维持得更好。

第三点：要学会珍惜

要懂得学会珍惜对方的感情，只有懂得珍惜就算情感在平淡也是很珍贵的。两个人的感情是会随着时间的推移而变淡的，因此要懂得多去理解对方，体谅对方，而不是一味追求刺激而让你们之间的感情变淡，这是非常好的方法，也很容易让对方更珍惜你。恋爱中没有规定谁一定应该付出多少，因为那会很累，爱情，是双方共同的努力。

第四点：不要抱怨

感情变淡变稳定对于你们两个人来说可能会觉得不新鲜了，但是也是彼此长久在一起的开始，不要过多地抱怨他对你不热心了，因为在一起久了以后会让人更加自私，更加希望对方对自己更好，所以要珍惜眼前的感情，不要抱怨，要多去感受对方给你的爱。

第五点：要习惯平静的生活

如果两个人的感情没有出现任何问题的话，那么平静一点也是一种维持关系的很好的方式，不要过多地干涉对方的生活，只有你们之间能够多分享彼此之间的事情的话，那么就够了，就能和对方培养感情了，也能让对方更加懂你，知道如何和你培养感情，两个人的生活会变得更加美好的，彼此给对方一个私人空间。

第六点：要求不要过多

两个人在谈恋爱的后期几乎都是出于平淡的状态，在这个时候，如果自己还想着对方能和刚谈恋爱那时一样对自己非常好的话，那就非常难了，想让对方一直很热情对待自己是很难的，也是不必要的，因为感情的事情本来就不应该要求过多，自然而然是最好的了。

第七点：提高自己的能力

要学会提高自己的能力，不要一味追求理想中的生活而盲目地让对方觉得很累，否则会让你们的感情变得更不好的，因此彼此要懂得如何调节自己的情绪，只有这样才能让自己的生活变得更好，也才能让自己更加有毅力不被他人的行为而改变情绪。因为在与时俱进的社会中，双方都没有能力的话，真的很难以生存，爱她，就给她一个让别人羡慕的未来，来证明一下，她当初的选择没有错！

1、寻找合适的相处方式

每段感情都会有一个独立期，就算在热恋时你喜欢的地方，此刻可能也会变得无比厌恶。

“和男朋友在一起快3年了，感情一直很和睦。但是不知道从什么时候开始，我们之间越来越容易争吵，任何一个争论都能演变成激烈的争吵，每次两个人都不肯退让。

后来我慢慢明白了，原来大多数男生在感情中都会出现这样一段反依赖独立期。

我们慢慢找到了共同的相处方式，比如他打游戏的时候我不会在旁边嘟嘟囔囔，我想逛街的时候他不懂也会陪着我。

后来过了这段时期，我们之间因为之前的磨合，反而变得越来越离不开对方。”

其实大多数的男生在感情中都会出现这样一个阶段，不是他喜欢你了，也不是出轨或者怎样了，只是他需要一点时间来适应，过了这个时间，你们的感情会越来越浓。

当初的耳鬓厮磨被生活逐渐磨平，你需要找到你们生活的交叉点，找到你们都不会厌倦的相处方式，找到你们共同的生活方式。

2、培养共同的兴趣爱好

发掘一些两个人长期的共同爱好，会让你的感情一直保持新鲜。

不管是喜欢同一个游戏，还是读同一个作者的小说，又或者都爱看同一部电视剧、综艺之类的。

共同的兴趣爱好能为你们带来一个很重要的东西，那就是“话题”。

为什么男生平时更喜欢跟男生一起打游戏，女生平时更喜欢跟女生一起逛街，就是因为同性之间的“共同话题”更多。

所以如果现在还没有共同话题，那就共同培养一个。

好的爱情，就是包含“共同成长”的，可以试着一起去做一些能让两个人持续花费时间并产生兴趣的爱好。

当两个人步骤一致的时候，自然不会无话可说。 

3、控制住自己的脾气

过了热恋期，就把重心放在提升自己身上吧。

粘着对方根本不能维持感情，自身的优秀和闪光点才是抓牢对方的资本。

即使不能每天都黏着对方，也要经常夸奖对方。

比如，你今天真好看，你今天穿的这件衣服很帅等等。

要每天都说话，不要突然消失，要让对方感受到你的存在。

最重要的是给彼此自由和空间吧，如果一直揪着不放手迟早有一方会嫌烦的。 

4、接受平淡

无话可说分为两种，一种是相处的时候虽然各自无言但是非常舒适，一种是觉得该说点什么但好像话已说尽。

如果是前者，恭喜你，这是爱情应该有的样子。

如果是后者，那么或许你需要警醒下，或许你眼中的爱情，只有三角中的一角“激情。”

人们常说：爱情这种东西都是有保质期的，或者说爱情终将变成亲情。

其心理学本质，是爱情中激情的部分，是会消耗殆尽的。

过去的你们，只要看到对方一眼就心跳不已，想了解对方的过往，爱好，对你的想法，每次沟通都带着期待。

但随着相处和了解,新鲜感减少,荷尔蒙分泌降低，激情燃烧殆尽,但是亲密和承诺又没有建立起来，这样一段亲密关系自然显得尴尬而古怪。

所以不要太在意爱情中的激情，而是应该学会在平淡的生活中找到幸福。

为防止感情越来越淡直至走向毁灭，我推荐你看一下相关的研究，比较权威的有美国明尼苏达大学的《奥克婚前关系测试量表》，他提到的婚姻质量八要素，从亲友关系、性生活、分享与沟通、性格相容性、解决冲突的方式、财务管理、子女教育八个因素来判断你们的婚后质量，哪些方面需要提升？哪些是你们婚姻的风险区域？

提起感情变淡了怎么办，大家都知道，有人问感情变淡了怎么处理？另外，还有人想问感情淡了怎么办？还能怎么增进热情呢？你知道这是怎么回事？其实感情变淡了怎么办？下面就一起来看看感情变淡了怎么处理？希望能够帮助到大家！

感情变淡了怎么办

1、感情变淡了怎么办:感情变淡了怎么处理？

两个人在一起时间长了。会有感情变淡的时候。这个时候我们就更要想想我们当初因为什么在一起。在平淡的生活中，创造新颖的东西。别忘了生活中除了柴米油盐。还有诗和远方。多出去走走，非常的有利于自彼此感情的真情。有句话叫做要想甜加点盐就是这个道理。让男人看了亏欠心疼的话。

2、感情变淡了怎么办:感情淡了怎么办？还能怎么增进热情呢？

3、感情变淡了怎么办:感情变淡了怎么办？

感情变淡是很正常的，因为人这样的动物是需要培养感情的，如果感情淡了就要好好帮对方重温一下

4、感情变淡了怎么办:当感情变淡了,应该怎么办

其实爱情自古以来都和没有区别，得到爱情的人得到了，而没有爱情的人永远没有也不认识爱情。古往今来东西中外爱情故事还少吗？相信如果我们生活在别处、在另一个时代，我们照样会读到许多许多爱情，不是因为生活中爱情太少，而是因为爱情确实是生活和文学的永恒主题。不是吗，在这个世界上，我们除了活着以外，的需求就是有个伴，分享快乐抵御艰辛。爱情是人们远离孤独的最可靠最正当的方法。

每个人的生命里，都会遇到不少人，各种性格，各种不同的人，有几个是你的知音呢？又几个是深爱自己的人？又有几个是你深爱的呢？与其众里寻求千百回，不如疼惜眼前人。爱情不是等你有空才去珍惜，我们相遇，是缘份，为了这个缘份，我们可能都在努力去适应对方，一切只想顺其自然。

茫茫人海如果可以找到一个自己心仪的，互相真爱的人，不容易，也是多么大的荣幸，也许事事不是你想的那样，没有如此完美，或许没有你想象那么好，应该也不会糟糕到哪里，生活本来没有那么美好，所有幸福都要知福惜福好好珍惜，多说关怀话，少说责备话，人与人之间是需要互相体谅。爱同样`

5、感情变淡了怎么办:感情淡了怎么办？

两个人在一起时间长了，感情真的会慢慢地变淡。这是不可避免的现象。让对方看到心疼的句子。

我觉得吧，如果说感情慢慢地变淡，是因为觉得把对方看得很透彻，没有能够吸引你的地方了。

这就好比我们小时候，家长给我们买了一个新款的游戏机或者变形玩具一样。表达夫妻渐行渐远的句子。

我们对新鲜的事物总是很好奇，但是如果把游戏机里面的游戏都玩腻了，对变形的的形态在闭眼都能将它复原的情况下，我想这个时候我们已经对它们失去了兴趣了。凑合过日子心酸的句子。

两个人刚在一起的时候，对对方的方方面面都很感兴趣，比如你喜欢吃什么、喜欢看什么类型的、喜欢做什么运动，等等。死性不改心寒的句子。

但是，如果时间长久了，双方对彼此都了如执掌之后，这种新鲜感就会慢慢的褪去。

随后，接踵而至的可能是对对方的敷衍、厌恶甚至是反感，可能会由于争吵过度不欢而散。

其实啊，对于这种感情变淡这种感情上的事，很容易解决的。

我记得我的姐姐和她老公从认识到谈恋爱再到结婚生子已经有了。

可是她和我姐夫的感情一直很好，就像刚开始认识的时候。一切到此为止的句子。

于是，又天我就问我姐姐是什么让他们的感情一直能够着像热恋时候那般。各自安好不再打扰的说说。

我姐姐告诉我，她和姐夫没有因为恋爱而让自己变得一成不变，有以下三点：

一、不要因为恋爱而让自己变得一成不变，两个人都要不断地去充实自己。

如果一方在慢慢地变得，而另一方却原地踏步，两人之间就会有距离感。

我姐说，她姐夫认识之后，姐姐开始喜欢唱歌了，于是姐夫就去学吉他。这样在姐姐唱歌的时候，姐夫给她用吉他伴奏。

二、生活需要是仪式感。在过节，生日或者纪念日的时候要记得为对方准备一些小礼物。不一定要很贵重，但是一定要用心挑选。

每个人都会希望对方在乎他（她），这些小惊喜会增进俩人之间的感情。

三、给对方一些私人空间。如果两个人时时刻刻都待在一起。对方不能够及实地回复你的消息就会胡思乱想，这样会给对方很大的压力。

四、两人之间有矛盾要即时解决。忍耐不能解决任何问题。堆积久了会导致爆发。

五、两人之间要相互信任。不要相互猜疑，也不要频繁的去翻看对方的手机。我给你看是一种感觉，你我给你看又是另一种感觉。

感情变淡了怎么办？

六、定期的结伴去旅行，或者像刚认识的时候去压压马路，在奶茶店里为对方点一杯他（她）喜

欢的奶茶。突然一刻心酸的句子。

这就是我姐姐和姐夫两人新鲜感的秘诀。

以上就是与感情变淡了怎么处理？相关内容，是关于感情变淡了怎么处理？的分享。看完感情变淡了怎么办后，希望这对大家有所帮助！