情感心理学是什么

情感心理学（Psychology Of Emotion）是心理学中研究人的情感的一个分支，主要研究如何消除人类在有外界或自然产生的情绪的紧张和压力的情绪，恢复人们健康健全的人格。　心理学基本概念：情绪和情感的区别与联系　一、情绪和情感的区别　我们一直将情绪和情感作为一个统一的心理过程来讨论，但从产生的基础和特征表现上来看，二者有所区别。 首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关；情是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。 其次，情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。所以，有的人情绪表现常会喜怒无常，很难持久。情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，如对一个人的爱和尊敬，可能是一生不变的。因为如此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。 最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。人在情绪左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。情感更多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。　二、情绪和情感的联系　情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。因此，人们时常把情绪和情感通用。一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。当人们干一件工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。由此可以说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。

现在学心理学的人的确不多，但是，会越来越多的。因为现代生活压力大、情感交流、商贸、工作等等需要，都吸引人们关注心理学；此外，心理学研究已经取得很大进展，其理论越来越能令人信服，这些都是吸引人们学习心理学的原因。“生活在人类社会，怎么可以不懂人的心理？”本世纪正是心理学大发展的世纪，你的选择是正确的。

恋人在坠入爱河时，说过的最动人的情话是什么？

我想，大多数人可能都听过这样一句：“你是我这辈子都认定了的人，哪怕全世界都反对我们，我也会义无反顾，因为你就是我的全世界。”

再或者是这样一句：“就算全世界都与你为敌，我也会站在你身旁，陪你对抗全世界。”

听起来很感动是不是？几乎都要热泪盈眶了。这是多深厚的爱，才可以令一个人为你不顾一切，单枪匹马以一己之力去对抗全世界！这样的人会给予恋人极强的安全感与信任感，是可以依赖的存在。

不知道你们有没有发现，人是一种很奇怪的动物，当全世界都反对的时候，就越想去做；而当有人理解支持的时候，就不会那么容易去“较劲”，反而更容易去思考深层次的问题。

也就是说，人类的感情就像一个反应堆，它会对周遭的环境与压力而产生一系列的反应。有趣的是，当一对恋人受到外界的阻力时，阻力越大，两人之间的感情却反而越深厚。

朋友芊芊就是一个“如果全世界都抛弃你，那么我会背叛全世界”的傻女孩。芊芊性格善良，颜值出众，身材高挑，家境也很富裕，是个在父母保护下长大单纯如水的女孩。

她没有见过人心险恶，不知社会阴暗，不仅不会让人产生嫉妒之心，反而令人油然而生出一种保护欲，不希望这样纯洁的美好被破坏。

我们曾一直想像，能够配得上这么美好单纯的女孩的人，究竟会是怎样的男人？可我们谁也没想到，那个人会是打着“爱情”幌子，去欺骗她的渣男。

芊芊的男友是大学同学，据说对她很好、很用心搞了几次小浪漫，就把芊芊的心俘虏了。男友家境可以说很贫寒，可是当知道芊芊不小心丢了手机，还是用自己两个月的生活费去重新给她买了一部新的，芊芊当时感动得一塌糊涂，下定决心这辈子非他不嫁。

男友家在农村，当地的年轻人普遍结婚都早，于是，两人刚毕业，男友父母就开始逼婚。理所当然，这段感情遭到了芊芊父母的反对。

芊芊父母觉得两人门不当户不对，三观不同注定之后的婚姻生活会经常产生摩擦，离婚是在所难免的，不想让女儿耽误自己。可是，在芊芊看来，父母就是势利眼，就是嫌弃男友家穷，就是看不起他们。

芊芊在家里大闹了一场，任凭父母软硬兼施，就是不松口。父母无奈同意了，不过，他们有要求：

“既然结了婚，那小两口就应该过自己的日子，之前给芊芊的房子和车子都收回，这是我们的，不是你们的，你们要自己去挣。结婚我们也不会给很多陪嫁，最多十万，我们的钱都是自己白手起家挣来的，你们也要自己去努力才行。”

芊芊不在意这些，她觉得，只要自己和男友经受住了父母的阻拦在一起，那就是胜利了，于是心甘情愿地在几乎裸婚的情况下，嫁了过去。朋友们都说她傻，她还喜滋滋的。

婚后刚开始，芊芊老公还对她好得不得了，想着芊芊是亲闺女，她父母不可能忍心看她吃苦的。没想的这次，芊芊父母真的狠了心，一分钱都不资助了，房子和车直接收走，一点情面都不留。

时间久了，老公没了耐心，两人的嫌隙越来越大。两人工作都是在北京，为了省吃俭用，两人租了一个地下室，芊芊要忍受潮湿和寒冷，即便看到老鼠也要强忍着眼泪，老公只会说她太娇气；芊芊在网上买了一些护肤品和衣服，收快递的时候被老公大骂“不会过日子”。

芊芊没有做过家务，婚前受尽宠爱，如今却被老公逼着做这做那，老公直接说出难听的话：“我什么都得不到，娶你这个啥都不会的有什么用？你就做保姆吧！”

直至怀了孕，芊芊挺着大肚子去买菜路上，亲眼目睹老公和别的女人出轨，愤怒的芊芊直接提出了离婚，大着肚子回了娘家。

看着哭得鼻一把泪一把的女儿，父母心疼不已，可还是给她上了一课。原来，父母早就知道两人在一起久不了，可是女儿有一门心思陷入情网无法自拔，父母就想到了这个办法。

让小两口自己去经历人生的苦难，体验婚姻的现实，才会明白，“不听老人言，吃亏在眼前”。

如今，芊芊带着孩子住在了娘家，父母帮她走出婚姻失败的阴影，也帮忙一起抚养孩子长大。

那么，问题来了，为什么爱情受到的挫折越多，感情反而越深呢？

这里就提到了爱情心理学的一个词：罗密欧与朱丽叶效应。

在莎士比亚的经典名剧《罗密欧与朱丽叶》中，罗密欧与朱丽叶相遇相爱，但由于双方家里是世仇，两人的爱情遭到了极大的阻碍。可是，外界的压迫并没有使他们分手，反而使他们爱得更深刻，最后殉情。

所谓“罗密欧与朱丽叶效应”，就是当出现干扰两人之间爱情关系的外在阻力时，恋爱双方的情感反而会更加强烈身后，恋爱关系也因此更加牢固，这是一种心理反应。

而实际上，当两人受到了理解与支持，没有外界的阻力，去真正面对现实那些你以为深厚的感情，其实只是“你以为”罢了。

当然，这只是一个个例，也有受到祝福的爱情，最终拥有美好结局的。还是希望，女孩，在步入婚姻前，好好听一下父母的意见，他们是过来人，经历的多，也看透很多，不要盲目去拒绝，也许，他们看到的，就是现实。

当然会有啊。

研究心理学不代表斩断情缘，心如止水。

这个世界上能真正看破红尘的人有多少？谁能做到不动感情？有时候爱就好像明知山有虎偏向虎山行，能控制的那不叫感情，能不动心的不是人，是非人。

近两年读心理学的人不少，经了解，在北京中科院心理所，北大，北师大这三所学校在心理学方面排前三，中科院心理所是心理学权威科研机构，直属国务院，主要是应用心理学对实用性较强，开设专业：儿童发展与教育心理学，管理者心理资本，营销与管理心理学，人力资源管理心理学，组织价值观与员工创造力培养等专业课程。

在我们的生活中，总会有些人看起来非常重感情，无论对朋友、对家人、对同事都很好，就像俗话说的那样，可以上刀山下火海。

这种现象在心理学上被称之为“感情依赖”，这是一种心理障碍，患有这种障碍的人总想帮助别人，并在帮助别人的过程中得到快乐。 从人的潜意识分析，患有感情依赖的人并不是真心喜欢帮助人，只是想在帮助人之后得到别人的赞美和夸奖，或是期许得到自己想要的东西。

我有个同事就是这样的人，对谁都掏心掏肺，现在二手房不好卖，前段时间有人想买他的房子，他开心地跟邻居啥底都兜了，结果邻居悄悄联系买房人，以同样的价格把自己的房子卖了，后来同事知道后，碍于情面选择了忍气吞声。明明拿真心待人，却被人背后捅刀。

太重感情的人，会自发习惯的敏感，患得患失喜欢胡思乱想，整天琢磨别人怎么想，小心翼翼地去顾及别人的感受，有时候又会奋不顾身地去维护别人的利益，别人只要对他好一点点，就可以让他死心塌地，以为人家也是像自己一样对别人，哪怕受到委屈，也会独自承受。

其实，你越是在乎别人，别人越不会把你当一回事，到最后，把自己弄得里外不是人。因为你总是无怨无悔地付出，别人在习惯了你的给予，哪怕有一次的拒绝，也会对你产生恨意。

在感情上，太重感情的人，总怕别人委屈，总怕别人受伤，最后伤害的只能是自己。这就像天平，你重她轻，坠地而亡，感情最怕的就是失衡，而这种失衡往往会让你伤得很深。

重感情的人应该学会放手，就像用手去握沙，握的太紧反而抓不住，人呐，别活得太累！活得太累，就是让自己吃亏；想得太多，就是让自己受罪。