同事之间的沟通技巧

好的人际方面的交往是需要科学合理的沟通技巧为保障的，很多人的关系之所以处理的一塌糊涂就是因为在方法上处于模糊状态，或者说对于如何和他人交往缺乏必要的资讯准备，不会沟通没，甚至在交流的时候说一些不该说的话，办了一些可以避免对错误事，那么该如何去纠正这些呢下面是我为大家收集关于，欢迎借鉴参考。

　巧用语言

沟通中的语言至关重要，应以不伤害他人为原则，要用委婉的语言，不用直言伤害的语言;要用鼓励的语言，不用斥责的语言;用幽默的语言，不用呆板的语言等等。

　善于倾听

善于倾听是增加亲和力的重要因素。当同事的家庭、生活、工作出现麻烦而心情不愉快时，他向你倾诉，你一定要认真倾听，把自己的情感融到一起，成为同事最真诚的倾听者，这样会加深同事之间的情感。

　少争多让

不要和同事争什么荣誉，这是最伤害人的。你帮助同事获得荣誉，他会感激你的功绩和大度，更重要的是增添了你的人格魅力。要远离争论，对一些非原则性的问题，切忌去争什么你输我赢，否则，其结果只能使双方受到伤害，百害而无一利。

　赞美欣赏

能够看到同事身上的优点，并及时给予赞美、肯定，对一些不足给予积极的鼓励，这是良好沟通的基础。不要背后议论你的同事，要常常做“送人鲜花的人”，不要做“抛人泥土的人”，和颜悦色，是人们交往的需要。你这样做了，你就一定能受到同事的喜欢。

　能说对不起

这句话不仅说明不了你是否的确错了，反而会让你看起来很大量。说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有“转圜”的余地，甚至于还可以创造“天堂”。其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。

　找准沟通的时机

在双方都处于激动不能安静的时候不宜沟通。尤其是不能够做决定情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔!

　朋友勤联络

在同事交往中，可能会有相处要好的朋友，诸多朋友形成自己的人际圈。在激烈竞争的现实社会中，铁饭碗已不复存在，一个人很少可能在同一个单位终其一生。空闲的时候给朋友挂个电话、写封信、发个电子邮件，哪怕只是片言只语，朋友也会心存感激。对进入自己人际圈的朋友要常常联络，一个电话、一声问候，就拉近了朋友的心，如此亲切的朋友，遇到好机会能不先关照你吗

　坦白自己的错误

勇于面对自己的错我无疑是需要很大的力量勇气的。就一句：我错了!勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是“我”，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏泪一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜哩!

　理解宽容

作为同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力。在发生误解和争执的时候，一定要换个角度，站在对方的立场上为人家想想，理解一下人家的处境，千万别情绪化，甚至把人家的隐私抖出来。任何背后议论和指桑骂槐，最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象，而受到旁人的牴触。其实宽容了别人，就是善待自己，将自己心中的愠怒化作和风细雨，神清气爽地度过每一天。若真的学会了宽容待人，微笑便会时常飘荡在脸上，快乐、温馨随之而至，人生路上更会少了荆棘，多了绚丽。

　人格塑造

在沟通理念中，人格的培养是提高沟通效果的基础，也是人际关系中的关键因素，要把做人放在第一位。人品好的同事，人们就愿意和其交往，本身就产生了一种吸引力、向心力，利于合作共事。付出爱心、乐于助人是塑造人格的最重要的人际行为，要记住一条真理：“帮助别人就是帮助自己”，逐步形成自己做人的信条。大量案例研究也表明，每一次付出，自身人格魅力就会增加一个光点，不断的付出，点点滴滴的光点就会连线起来形成一个“自身人格光环”。那么，你在人们心目中成了值得交往的人，你所获得的也是你意想不到的结果。有一句话，要记住：“我能为您做点什么”这是建立良好人际关系的奥秘。

沟通技巧的重要性就在于对于人和人之间的关系交流。以上所介绍的一些问题尤其能说明这一点，能沟通不行，要会沟通，要学会在恰当的时机用适当的方法去与他人做内心的真诚交流，只有这样才会让你的人际方面没问题。

你以为的同事其实根本就不是朋友，你以为他们再赞扬你，其实是在变相的捧杀你，甚至还会害你。

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许多人所同事就是同事，永远无法成为朋友。

我呢，一直以为这句话并不正确，和同事相处的时间甚至要比家人还要长，为什么不能成为朋友呢？

而且工作上面的事需要同事的支持，如果能发展成为朋友，对自己工作也有帮助。

我抱着这样的想法和同事相处的很融洽，可是没想到现实给我上了一课。

下面我给大家讲下自己的故事，希望大家能够有所收获。

我叫郑晓博，在一家连锁超市做文职。

刚来公司的时候，我请部门所有的同事吃了一个饭，借此和大家打成了一片。

后面，我们越来越熟悉，我和其中几个看上去性格相似的同事成了朋友，下班没事的时候就一起去打打球，喝喝酒，很是惬意。

在一次喝完酒之后，张旭东问了我一个问题。

“我说晓波，经理这个人我觉得不行，人家别的部门每个月的绩效奖金都是1万多，就咱们部门才发7000，说不定剩下的钱他装进自己的腰包了。”

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其实这事是真是假我也不清楚，可是我觉得经理这个人真的很差劲。

在提拔还有奖金上根本就是任人唯亲，根本就不管是不是业绩的多少，这让我们这些普通人没有半点机会。

正好借着张旭东说的话，我接起了话茬。

“是啊，经理这个人挺差劲的，干什么事”我把自己心中所想全部告诉了他。

张旭东边点头还边说：“就是这样，要不是为了养家糊口，我早就辞职不干了。”

没想到第二天刚一上班，我就被经理喊到了办公室。

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“怎么了？经理。”

“晓波，怎么？我听说你对我有看法啊。”经理答道。

我急忙说：“怎么可能啊，我觉得经理对我们很好，再说了我刚来没多长时间怎么可能有看法。”

经理看了看我，想了下说：“我可是从别人嘴里听到了一些话，没说自然最好，要是说了你可要好自为之。”

我着实吓了一跳。

这句话可是赤裸裸的威胁，我急忙点头，作出了一副害怕的样子。

“嗯，嗯，经理我知道了。”

从他办公室出来，我狐疑看向了工位上的张旭东。

我来了公司以后，从来没有跟别人说过经理的话，也只有在昨天和他说了几句，就有了今天经理敲打我的事，十有八九是这话被他传到了经理的耳朵里。

同事之间应该怎么相处 你知道同事之间应该怎么相处吗？同事是我们除了家人之外相处时间最久的人，和同事相处的好坏很大程度上会影响自己在职场中的表现。那么同事之间应该怎么相处比较好呢？下面是我帮大家收集的同事之间的相处方法 ，希望能帮助到有需要的朋友。 同事之间应该怎么相处1 第一、以诚相见，心诚则灵 。同事之间坦诚相见，才会营造出一种和谐友好的工作氛围。要做到这一点，相互信任是先决条件。人之相交贵在知心，如果说话吞吞吐吐，做事遮遮掩掩，必然会引起同事的戒备之心。 第二、与人为善，将心比心。 在人际关系中你怎样对待别人，别人就会怎样对待你。假如我们本着与人为善，将心比心的原则，以诚恳、友善的态度去对待同事，同事当然也会投桃报李，给予你真诚的回报。毕竟一个单位的同事，天天低头不见抬头见，谁都愿意和睦相处、相安无事。 第三、严于律己，宽以待人。 每个人都有很强的个体意识，都有自己为人处世的行为方式和习惯。所以与同事相处，一方面要严格要求自己，时刻反省自己，提醒自己，尊重别人。另一方面，我们要宽以待人，得饶人处且饶人。只要不是原则性的问题，就别求全责备，哪怕同事有缺点，我们也要尽可能去容忍。人非圣贤，孰能无过，既然如此，我们就要学会宽容与理解。 第四、同事之间，相交淡如水。 "君子之交淡如水"这句话运用在同事间的人际关系上最适合不过。因为公司毕竟是一个成员众多，又具竞争性的组织。在一个单位共事，利益关系最为明显，冲突也最容易发生，因此同事之间难以交朋友和产生真正的友谊。既然你不可能和每个人都结为知己，就只有和他们保持泛泛之交，淡淡相处而又不至于彼此伤害，这才是明智之举。 第五、不远不近，若即若离。 与同事相处不能太远，否则，人家会认为你不合群、孤僻、不易交往；但也不能太近，太近容易让别人说闲话，而且也容易令上司误解，认定你是在搞小圈子。对待所有的同事，都要保持不即不离、不远不近的同事关系，才是最理想的。 第六、经济往来，AA最佳。 同事之间肯定会经常聚会、郊游、烧烤或者结伴旅游什么的，经济上的来往较多，最好的'处理方法就是采用AA制。免得因为斤斤计较而伤了和气，这样大家心里头没有负担，而且经济上也都承受得起。同事之间应该怎么相处2 1、独立而不独行 这是一个最基本的原则，和同事打交道，一定要保持自己独立的个性，独立的意见，独立的思维和独立的工作空间，也就是说，在工作上不能和自己的同事混为一谈，但是在工作的配合上，要和同事保持很愉快的关系。如果把握不好这个尺寸，让工作和生活混在一块以及私下关系，都和同事交缠在一起，那就破坏了自己的独立性，就会越来越被动，越来越不受控制，既要保持自己的独立，又不能够鹤立独行，这个尺度，一定要把握好。 2、交流莫要交心 同事之间的关系比较特殊，又比较敏感，所以导致和同事适当的交流是必要的，但是记住一条底线，切勿交心，更不要交底，尤其是工作细节上，更不能够把自己的老底和盘托出。如果这样的话，那自己总结的经验就会被同事所利用，和同事的竞争关系就会处于下风，再有机会的时候就会败下阵来。 3、给面子莫要给脸子 照顾到同事的面子，这是必须要做到的，但是千万不能够纵容同事对自己的过分依赖，也就是通常讲的，不能让对方蹬鼻子上脸。当有苗头的时候，就一定要拿出自己的态度来，工作是工作，关系是关系，不能够混为一谈，工作搞不好，一切都是扯淡。 4、可以暗斗莫要明争 和同事之间一定不要树立其大家都知道的矛盾，也就是大家都认为自己和同事之间斗得很厉害，这样就会非常的被动，很有可能，有机会的时候，领导会考虑第三者，这叫渔翁得利。可以和同事较劲，但是只是在暗地里叫，而不是明面上和同事斗，那样只能会是两败俱伤的结果，让领导看笑话，让身边的人看笑话。

在我看来，这并不是一种健康的关系。因为你对自己的付出有期待，而对于这种期待没有明确地表达出来，别人不知道，一件小事就会在内心上演一出戏，觉得别人对不起自己，破坏彼此之间的关系。

所以，同事之间要不要交心？我觉得如果遇到志同道合的同事当然可以彼此深度接触，成为朋友。

但是，我们在相处中需要把握相处的分寸，不要有过高的期待。

其实在所有的关系中，这种付出后导致的“内心的失衡”很常见。

比如在亲密关系中，有的人和伴侣分手、离婚，而感情发展到破裂的原因，就是因为觉得自己付出了很多，心里不平衡。

很多人在感情里会投入很多，比如会投入很多财产，比如会包揽家务，比如从很远的城市到伴侣的城市去，这些都是付出。

但有的人会被自己的付出自我感动，觉得：“我付出了那么多，你就应该对我好”，用情感上的付出去道德绑架对方。

的确，从情理上对方应该珍惜并重视你的付出，但当你总强调这份付出时，你们的感情就变了味。

1、同事之间的感情基本可以忽略。

同事之间交流的频繁程度，确实跟企业文化和部门氛围有一定的关系。每个单位都有自己的一套制度和人员配置，同事之间交流的事情不能强求，也不应该成为打工人的关注点。

实际上， 同事之间的关系就是一种普通的工作关系，谈不上感情不感情的，利益和权力横行的地方，感情这事基本不值一提。

2、但是就是来赚钱的，就算是面上看着熟悉，实际上也未必有联系。

就算是大企业、大单位，大家都是年轻人在一起喜欢说说笑笑，那也不代表大家在下班以后就会还这么熟络，更不代表你们就是朋友了。

现在很多企业并不推崇所谓的员工文化，尤其是在竞争压力非常大的行业里面。

领导最希望看到的是一群在自己工位上奋笔疾书和疯狂敲键盘的专注员

工，而不是一群聚在一起谈天说地、闲话家常的无所事事之人。

3、要学会适应工作环境，摆正自己的心态。

打工人在选择工作的时候，一定要收入和发展空间为主，至于同事关系这个问题，不要过于纠结。因为这个是客观存在，由不得我们选择。

再者，同事之间的关系其实对你的未来发现起不到很大的作用。很有今天人家跟你是朋友，明天人家就因为各种原因离职了，然后你们从此都没有了联系。

同事关系是为工作服务的，搞好同事关系的目的是为了更好地工作，而不是更好地娱乐自己。

4、独处的时候是提升自己能力的绝佳时刻。

同事关系简单的单位有一个最大的好处就是打工人有大量的时候去做能够提升个人能力的事情。如果把跟同事谈天说地、闲话家常的时间用在业务学习上， 假以时日，你的进步是肉眼可见的。

不要有那种只要工作了就再也不用学习了的理念，学习是一辈子的事情，尤其是在现在这个科技日新月异的时刻。

你的能量越大，你将来的选择和发展空间就会越大。你要想办法跟正能量的人在一起，跟优秀的前辈好好学习，而不是整天沉迷于那些可有可无的人际关系构建上。