和双相情感障碍（躁郁症）的人谈恋爱是不是真的很累，患者真的会突然不爱吗?

和躁郁症的人在一起会很累，会突然间就不爱了。

每个患有双相情感障碍的人，都会头脑昏昏沉沉的，不想说话，也不敢拿接熟人的电话，不读短信，或者看到短信也不回复，就像没看到一样。不想见到任何人，每天早上从睁眼以后，不知道如何度过这一天。

躺在床上，坐着不动，或在房间里走动，慢慢地耗费时间，所以爱上这样的人可能会非常累人，总是自己在努力，对方却一点回复都没有，还不如自己一个人呢。

看着身边最喜欢的人，成为另一个人时，我的整个世界崩溃了，我的思绪混乱，我的心脏不断被撕裂，我完全无法思考。这是一种折磨，我不知道该怎么做。

几乎在前后几天，他就像是另外一个人。他无法处理内部冲突，然后将内部不良的部分投射到他周围的最佳对象，即与他有密切关系的人，也就是我。说白了，他不能容忍这种不良是从他自己的心中发出的，他必须使周围的人变坏。

让周围的人扮演这个坏人，表明是这个坏人正在迫害他，他才会感觉不舒服。所以和这种阴晴不定的人呢在一起会很累。如果你的男朋友得了躁郁症，我建议你最好马上分手，离他远远的，不然受伤的一定是你，和这种人在一起每天都要提心吊胆。

情感障碍，有时候也会爱上一个人，因为我们都知道，有的时候我们喜欢一个人，是他内心的并不感情能够或者是某一种病因，能够造成自己无法去爱别人，一种渴望，所以双向情感障碍也会使某一个人喜欢上另外一个人，是发自内心的，而不是冲动。

焦虑症一旦产生，患者就会有明显的病症反应，焦虑症的症状表现可分为躯 体症状和心理症状两个方面。目要及时掌握最佳治疗时机才可以更好的治愈 焦虑症，因此大家一定不要忽视才行。 焦虑症患者本身是处于情绪紧张的整体状态中，患者容易出现坐立不安、肌肉紧张、四肢微颤等症状，长期焦虑状态下会造成人体抵抗力和免疫力下降，增加各种疾病发生的几率。运动性不安表现为搓手顿足，来回走动，紧张不安，不能静坐，可见眼 睑、面肌或手指震颤，或患者自感战栗。有的患者双眉紧锁，面肌和肢体肌 肉紧张、疼痛、或感到肌肉抽动，经常感到疲乏无力等。很多焦虑症的朋友平时都不懂得放松自己,所以放松心情、过均衡的生活,对缓解焦虑帮助不小。但是,焦虑症并非单纯是生活过度 紧张的问题,焦虑情绪背后的负面思维方式和与之相关的负面行为才是关键 。 无论是焦虑症还是抑郁症，长期的焦虑或抑郁情绪的累积往往导致躯体化症状。也就是一些真实的错觉，身体并没有器质性病变。躯体化症状往往就是胸闷气短，心悸心慌，头疼头晕乏力等等。 焦虑症患者似乎对高危险性的东西，有一种超强的第六感，虽然这种感觉很多时候都是错的。 他们容易把一些发生概率很低的事件，转化为经常发生，使得他们相信那些不好的事情很有可能发生在自己身上，或者自己的亲人、朋友、孩子爱人身上，于是他们就感觉“总有坏事要发生”。 一般情况下，普通人在黑区区的夜晚，没有行人的小道上会产生警觉，会担心有没有陌生人跟在自己的后面，对自己产生一些可能的攻击性的行为。但是对于严重的焦虑症患者来讲，他们会觉得周围到处都是危险，不分白天黑夜，这是他们过度夸大危险的结果。

双向情感障碍是一种既有抑郁发作、又有躁狂发作的疾病。躁狂相的特征是兴奋、激动、乐观、情感高涨;抑郁相恰是另一极端，是悲观、呆滞、情感低落、思维迟缓、运动抑制。

二者可交替循环发病，一个阶段化悲为喜，一个阶段又转喜为忧。如果你坐过过山车，体验过加速、坠落和抛升，你就会明白，这种情绪上的过山车式体验便是躁郁症。

双向情感障碍的表现有：

1、自我感觉良好。

在心境高涨的背景上，会自我感觉出奇的良好，认为自己才思敏捷，一目十行等等，并且过高评价自己的才智、地位、自命不凡，可出现夸大观念。

2、心境变化起伏大。

患者异于普通抑郁症患者的狂躁心境体验，在发作期常表现得轻松、愉快，甚至洋洋自得，喜形于色，但是有时候患者的情绪变动十分大，总是因为一点小事就暴跳如雷，同时也会出现短暂的心情不佳。

3、思维联想的异象扩展。

患者会表现得思维飘逸，并且出现联想过程明显加快，概念接踵而至，说话声大量多，滔滔不绝，同时又伴有注意力分散，话题常随境转移，会出现观念飘忽，音联意联现象。

4、精神运动性兴奋。

狂躁型抑郁症患者不似一般抑郁症患者离群索居，他们往往兴趣广、喜热闹、交往多，愿意主动与人亲近，爱管闲事，打抱不平，但是做事总是缺乏深思熟虑，往往兴之所致任性而为。

分散注意力。抑制笑意的本领需要一定的时间才能掌握的，但是在想笑的时候，分散注意力却是比较容易的。试试以下办法，将注意力从引你发笑的东西上转移开：

快速转移法

掐自己。轻微的痛感能将注意力从笑点上移开。

从100开始倒数。把注意力放在诸如数字之类平淡的东西上，这样有助于你平复情绪。

在脑袋里列个清单。待购置的物品、需要做的事、度假目的地、最爱的**……随便选一个主题，然后列个清单。在脑袋里列清单会让你更好地掌控自己。

数一数房间里某种颜色的东西。随便选一种颜色，然后在你所处的环境里数一数带有这种颜色的地方。这个小小的任务能将你的注意力从笑点和情绪上转移开。

对自己唱首歌。歌曲不需要太复杂，就算是字母歌也可以。回想歌曲的旋律和歌词，就能把注意力从情绪和笑意上引开。

弄清楚是什么让你不合时宜地发笑。是因为紧张吗？还是你在用笑来掩饰痛苦？你笑可能是因为精力太旺盛，或者找不到恰当的言语表达自己想说的话。不管你因为什么而笑，每次遇到这种情况，都记下引你发笑的原因。

想一想时间、地点、场合和可能引你发笑的人。这些都可能是触发你笑意的东西。一旦弄清楚你到底因为什么而笑，你就可以开始解决笑的习惯

用其他行为来替代笑。除了紧张地笑，你还能做什么呢？ 你还可以点头、舔嘴唇、慢慢地呼气或者敲笔。根据引你发笑的情境，决定要用什么行为来替代笑。

打个比方，你在工作会议中，总会紧张地笑。这种情况下，试试敲笔，而不要大笑。

如果你容易在严肃的场合笑，在你容易笑的时候深吸气， 然后呼气。

双向情感障碍就是躁郁症，一个人生病了，肯定是到处不舒服，身体也不舒服，心里也不舒服，反正难受。

每天情绪低落，有时候情绪高涨，悲观厌世等情绪。看这个世界就是黑暗的，绝望的。双向情感躁郁症是一种病，该去医院还得去，自己也要付出东西，注意身心调整，没有事情按照部队的站军姿练习，练习多了，身体素质上来了，人就不怎么难受了，身体亚健康严重，所以导致总是不舒服。首先加强身体素质，综合面对!

双相情感障碍是一种常见的精神疾病，有起病早、难治愈、易反复等特点。顾名思义，双相障碍有抑郁相和躁狂相两种，分别表现为抑郁和狂躁两种极端状态。双相情感障碍对生活的影响主要表现在疾病本身的影响和康复后对心理状态的影响。

疾病本身的影响在于：抑郁相的情绪过度低落，造成疏懒少语，甚至出现自伤自杀行为；躁狂相的兴奋狂躁，爱管闲事，行为鲁莽，爱挥霍，极易闯祸。且因为双相障碍难治愈、易复发，导致工作能力丧失，容易造成家庭经济负担，因病致贫。

心理的影响：双相患者痊愈后，常被人“戴上”精神病的帽子，再加上工作能力的下降，常被人歧视，甚至恶意欺负，造成巨大的心理压力。这种来自周围的压力，不仅会进一步造成病人排斥工作和人际交往，更会分化家庭，造成家庭矛盾。

最后，双相情感障碍对患者本身和他人都是危险的。由于患者的情绪体验在情绪高涨、兴奋、活动增加和抑郁、低落的兴趣、生活中的绝望和内疚之间交替，所以很痛苦。如果治疗不及时或效果不明显，会发生自伤自杀或先伤人后自杀的延长期自杀。平时保持良好的心态很重要。

现在的都市生活当中，因为快节奏的生活让非常多的人不适应，面临着巨大的压力，所以很多人在精神上都有着各方面的疾病。而双向情感障碍则是作为其中的一个非常典型的代表，在我看来，患了这样精神疾病的人，有三个方面的体验。

一、遇到自己心爱的人不敢表白。

对于一个双向情感交流障碍的人来说，最痛苦的就是遇到了自己心爱的人，但是却不敢进一步的表白。因为跟一个有着精神疾病的人在一起，就意味着要承受巨大的压力，并且很多时候对于自己喜欢的人来说是一种非常不公平的行为，无端的要去接受他人莫名其妙的情绪。所以在这个时候为了他人好，也是为了让自己有一个更加没有负担的生活，在遇到自己喜欢的人总是会选择默默的在背后观看着他，即使是对方有了感情上的回馈和反应，也不敢再进一步。

二、每当痛苦来临的时候，就会撕扯着自己。

双向情感交流障碍患者很多时候都是在地狱和天堂之间游走，每当犯病的时候就会觉得人间不知道，各种难受，脑子里面就好像是要炸开，有着各种各样的思绪在脑海当中游走。但是一旦度过了痛苦的时期，就会又来到另外一个极端，会感到非常的愉快，对这个世界充满了希望，任何的事物都是美好的，没有任何事情能够让自己伤心感到痛苦。

三、对这个世界不能够友好。

对于患有这项疾病的人来说，很多时候都不能保持着一个积极健康而又向上的心态，所以并没有所谓的这世界非常的美好，每一样美好的事物都值得我们去发现，有一双发现美的眼睛我们就能够有一更美好的感受。对于他们来说更多的是一种痛苦，没有办法去掌控自己的生活，掌控自己的命运，掌控自己的情绪，并且还会对他人造成一种伤害。

双相情感障碍，又称躁狂抑郁症，是一种涉及一次或多次严重的躁狂和抑郁发作的疾病。这种疾病使人的情绪摇摆于极度高涨（或者易怒，或二者兼有）和悲伤失望之间，在这两种状态之间会存在情绪正常的时间。在美国，有两百万以上的人受到双相情感障碍的困扰。

双相情感障碍一般从青春期或成年期的早起开始，持续一生。由于双相情感障碍经常不被人们认为是一种疾病，患者可能会没有必要的为之受苦多年。

双相情感障碍可能对患者及他们的配偶、家庭成员、朋友和雇主带来极大的痛苦和破坏性。尽管没有已知的根治办法，双相情感障碍是可以治疗的，并且康复是可能的。具有双相情感障碍可以保持成功的人际关系，和从事有意义的工作。药物治疗和心理治疗的结合可以帮助绝大多数患者重新回到具有生产性的，充实的生活。