我是一名女生，已经50岁了，为什么总是事不顺心就想哭呢？

人到中年，很不容易的。很多职业病都找上身来，像你长期伏案工作，腰椎、颈椎都出现问题。身体要紧，保养身体，是重中之重。身体健康，人也会更加自信，有条件有资本应对一些突发状况。比如现在，换了岗位，因为身体原因不能胜任，心里感觉特别憋屈。由于性格原因，还不敢找领导谈。因此产生一些情绪，感到上当，有点压抑。

我们在这里不谈领导的安排合不合理，目前，我们需要面对是现在的情况所产生的情绪问题，怎么安抚自己的情绪，把换岗位的人事调动问题进行合理化处理。因为人一旦产生情绪，得不到宣泄和疏导，很容易因为情志的影响发展到躯体化的不适，影响腰椎和颈椎的康复，对后续的健康不利。

你的情绪来源主要是腰椎颈椎的问题不能胜任现在的工作，我们要把这个基调定下来。而不是因为领导调整你的岗位，因为人事调动是一种正常现象，人生无常，没有一成不变的事，人生也没有一帆风顺的。把自己遭遇的事情合理化处理后，试着去觉察自己的情绪，不断地去舒缓情绪带来的不适，然后安抚自己，对自己说，没有什么大不了。不抱怨自己，不对自己说为什么，容忍情绪状态的自己。

试着跳出自己思维的圈圈，站在领导角度考虑，站在第三视角来看，多渠道多层次多角度去看待换岗这件事，会收到哪些不一样的感受呢？生活中沟通无处不在，让他人明白您的想法和您试着理解他人的想法同样重要。如果您有不同的想法，平和有效的与对方沟通会有助于您达成愿望，而不是自己不讲生闷气。

学会表达自己的情感需求，评估自己的身体状况和目前的工作性质及难易程度。然后，找领导去沟通，把你自己评估的结果和领导说说，必要的时候，充电提升自己，过自己想要的生活。祝你身体早日康复，工作顺利。

为什么会出现情感危机

为什么会出现情感危机，陷入爱河是很美妙的事情，但随着时间的推移，对彼此的了解都更加深入，知道对方的优点也知道对方的缺点，有些矛盾也会慢慢出现，下面一起来看看为什么会出现情感危机。

为什么会出现情感危机1

一、爱的方式错误

很多年轻人在感情中总是凭感觉行事，简单认为某种方式就可以让对方感受到自己的爱，却常常忽略对方的真实需要，以自己的想法为准则。就好比，爱人喜欢香蕉，你却送了对方一车苹果，爱人不满意，你还固执地认为自己的真心不被领情。

彼此的这种心理落差就是造成情感危机的原因之一。错误的方式，让对方感觉压抑，你自己也不能从中获取相应的正面反馈，时间一长，感情自然会出现问题。

二、爱无度

爱无度的意思是爱一个人不能把握好尺度，要么太过，全新全新付出不求任何回报，要么就是理所当然地享受对方的好，自己却拒绝付出，这都是爱无度的典型表现。

前者，付出太多无怨无悔，造成对方产生高人一等的心态，在对方眼里，你是个不用自己付出就能够得到的人，你的爱和好都是不被珍惜的。更糟糕的是，你的不求回报成了对方不用付出的最好借口，试问一个从来没有为你付出的人，又怎么会长久的爱你？显然不可能。

后者则是完全相反，只想着坐享其成，这么做最直接的后果就是令爱人产生不满，对方一直付出却没有相应的回馈，肯定会造成失衡，还会不断消耗彼此的感情，出现情感危机是必然。

想要合理地经营爱情，就要注重爱的方式和尺度，切勿过犹不及，最后演变成情感危机。

为什么会出现情感危机2

怎么处理情感危机

1、遇到情感危机要冷静

情感危机的爆发，是同矛盾，同争吵一起的，所以难以保持冷静，而是愤怒、生气等等的情绪占据你的思绪，当你没有办法保持冷静，去不能正确的看待问题、分析问题，要解决问题自然也要花更多的`时间。

2、理智分析问题

人们一旦遇到问题，在思考的时候，都是从自己的角度出发，这是本能的反应。但是，很多事情想要处理好，是不能只看到自己的。站在私人的角度思考问题，得出的结果也会产生偏颇，从而影响整个的局面。所以，在面对情感危机的时候，一定要保持理智，尽量做到公平公正。

3、进行调解沟通

情感危机解决的重点，在于沟通。开诚布公的交流，将自己的心里话说出来，你们才能加深对对方的了解，更加能够理解对方，对于之后的相处才有更多的帮助。沟通好之后，婚姻中的情感危机才能真正的解决。

出现情感危机不要怕，因为情感危机是能够解决的，只要你掌握了正确的解决方法，就能成功挽救婚姻。

感情危机是什么意思

感情危机是什么意思？在现实生活中，感情是很多人会提及的两个字，有的人对于感情危机会感到害怕，但不少人对感情危机没有一个明显的概念。接下来就由我带大家一起详细了解下感情危机是什么意思。

感情危机是什么意思1

感情危机概述

感情是个比较模糊的统称概念，它可分为亲情、友情、爱情等多种情感，而此时所提到的只是不管是已婚夫妻还是恋爱中的人的感情危机。爱情不能永久，婚姻也不是堡垒。每一个处在婚姻之内的男女，都应该有努力经营婚姻的意识。

当婚姻危机来临，中国的妻子跟西方的妻子在对待婚姻警报拉响时的态度截然不同：一个是感性，一个是理性。中国女人们感性的特点大多是一哭二闹三上吊；西方女人理性的女性大多是选择谈话沟通和寻找解决问题的途径，不能解决时都能够坦然接受事实，这就是东西方婚姻观的区别。

托尔斯泰曾经说过：“世界上有千万种人，就有千万种恋爱和千万种婚姻，但只要是人为的事物，就存在变数。”

我们在步入婚姻前，对婚姻的严酷性要有足够的心理准备，同时，在婚姻状态下要有对自己婚姻的危机度的足够的审慎态度，千万不要以为走进了婚姻，就走进了城堡，婚姻的路很长，需要男女双方共同经营。

怎样对待感情危机

聪明的女人知道怎样得到，智慧的女人懂得如何面对失去，所以，我建议你做一个智慧女人，清楚得与失正是人生的历练。

我们应该明白，谁也不能决定一个人属于你多久？他甚至根本算不上属于你，只是在你这里歇一会儿，坐一坐。

小孩子要依赖别人，是要有肩膀依靠的。但是成年人对成年人的依赖是有限度的。我不主张女人过份委曲求全。可是在现实生活中有多少女人就是在委曲求全啊，相信很多经历过婚姻、正在经历婚姻的女人内心都有一把辛酸泪。在当今这个社会，不忠成风，情人成堆，女人更要掌握驾驭婚姻之船的技巧。

感情危机的形成

随着金融危机的日渐加深，并且出现再一次大副下滑迹象后，我认识的一些自信满满的投资者开始低调的变卖财产换取现金，以期在所谓的谷底打一次翻身仗，随着财产的大副缩水，他们以前身边趋之若鹜的小蜜蜂们纷纷弃这些往日的王老五而去，以往看似如密糖般的爱情，如今成了鸡肋。80后暨90的人的思维拓新，导致很多人一时半会很难去摸索他们的心理，也因此出现了种种疑难。

当今所面临的危机中，情感危机濒临涨潮，男性的敏感度越来越高，而女性对情感的认识由原始"嫁鸡随鸡"的观念进行了180度的大转弯，这让大多数男、女（特别是都市男女）认为再也没有可靠的婚姻和家庭，家庭文化的经营成了热门话题。 然而，面对新兴的情感问题、家庭危机，我们该如何去帮助员工进行处理呢

危机测试

你新买了一款可以发送电子邮件的手机。刚买来没多久，就有人给你发了一个邮件。打开一看，是好朋友蓝蓝发来的，她说她失恋了。收到的第一个邮件就是关于失恋的内容，这多少让你觉得有些悲伤，不过你还是决定马上回复。1、失恋是痛苦的，如果你再遇见他，你会——a、一拳揍扁他 （1分）b、一定要坚强啊（0分）2、失恋觉得难过，应该——a、好好玩一玩（1分）b、安静的等待时间的流逝（0分）得0分的你：沉默，只做事务性的回答 你属于不高兴的时候不说话的类型。

如果是在工作场合不得不说的情况下，你也只是做事务性的回答。虽然不高兴的时候不说话是可以理解的，但是努力让对方了解你的心情也是很主要的。你是在和恋人吵架之后，不管对方说什么，都会保持沉默的类型。即使恋人说：“你倒是说点什么啊”你也还是什么都不说，保持沉默。如果你沉默的时间太长，要和好的话就会变得很困难。你一定要选择好开口说话的时机哦！得1分的你虽然不会大吵大闹，但会很有原则！ 相对而言，你是属于与但问题就会发飙的类型。只是这个类型的人闭会大喊大叫地发泄，而是会比较冷静地说出想说的`话，并且会啰啰嗦嗦地说个不停，属于有点麻烦的类型。如果你的恋人做了让你生气的事情，你首先就会说：“别开玩笑！”会对他抱有非常严肃的态度。但是，一旦冷静下来，你就会反思。如果发现自己对他生气生得没有道理，你也能够好好地向恋人道歉。得2分的你想说什么就说什么 生气的时候，你会怒吼，向周围的人发泄以排解自己的情绪。虽然周围的人觉得你很麻烦，但是对你来说，由于你当场就发泄了心中的郁闷，所以一般坏心情不会持续很久。和恋人吵架的时候，你也会怒气冲冲地把想说的话都说出来。因此，有可能使情况变得更糟糕。如果你的恋人和你是同一类型的人，可能你们很快就能和好。但如果他是个沉默寡言的人，吵架的时间就可能很长哦！

处理测试

不管哪个年代，每个女人总喜欢把自己打扮得美美的，但是怎么样才是女性真正的美呢？你认为下列哪项最能展现女人韵味呢？A肚兜 B凤冠霞帔 C三寸金莲 D旗袍 答案A选择肚兜的你属于面不改色型。你是个很有自信与魅力的人，就算泰山崩于眼前也绝对面不改色。当你知道另一半有外遇时，你也不会慌张，懂得留给双方适度的自由，并相信自己一定可以挽回对方的心。 B选择凤冠霞帔的你属于兵败如山倒型。你是个很天真的人，不会立刻察觉到身边的危机。当你遇到感情挫折时，就很容易让情敌一举入侵，把你打得落花流水。 C选择三寸金莲的你属于角落舔伤型。你是个以隐藏情绪想法来保护自己的人，往往在消极地表达过自己的感情后，对方仍不知你的在乎程度。因此，你一遇到挫折就躲在角落舔伤口，不敢直接面对，处理问题的做法很不干脆。 D选择旗袍的你属于侦探柯南型。你的危机意识很高，只要稍微察觉到另一半有问题时，你绝对会追查彻底，直捣问题核心。

所以，因为深知你的爱情洁癖，另一半总会乖乖地不敢惹你。 假如你的婚姻突然发生了变故，你该怎么办？让你的教养成为你解决问题的动力，但是良好的教养在发生问题时，往往又会成为女人的阻力。不要急，告诉自己，教养应该使自己获得更好的心理素质，学会以问题为中心。保持冷静最重要！还有一个办法，就是对付危机最好的方式，就是暂时关闭思想的开关，努力做一个没有思想的快乐人，静下来后再想办法解决。女人啊，希望你平时就尽快地获得一些智慧技巧和心理素质，应对你的婚姻危机。家庭的快乐和幸福，完全掌握在自己手中。

感情危机是什么意思2

婚姻中出现感情危机怎么做

1、平静地面对问题

一般情况下，我们在婚姻出现问题时往往不够冷静，双方一直处于战斗状态，随时准备和对方争吵。事实上，此时最应该做的就是冷静下来，正视对方的问题，认真思考问题的症结在哪里，然后再一起拯救婚姻。

2、充分交流，相互包容

如果婚姻出现问题，肯定是一方做错了什么，而另一方却不承认。因此，两人为此发生了争执，而且越来越深。要维持婚姻关系，就得彻底沟通，挽救婚姻靠沟通，错的一方认识到自己的错误，并下决心和态度去改正。而且对方要学会容忍和遗忘，过去的事已经过去，已经被翻遍，即使以后再出现新的矛盾，也不能重谈这个话题。揭开过去的伤疤是挽救婚姻最愚蠢的行为。有时默默无言，自我排解压力，反而会引起对方的内疚，更会让自己感觉到家庭的温暖和亲情的关爱。

3、内外兼修，从自身开始

一段长时间的婚姻不仅会消磨最初的激情，婚姻还会产生审美疲劳，沟通障碍。正因如此，彼此的吸引力每年都在下降，因此提高自身修养也是挽救婚姻的一个重要方面。

加强自身修养，要想立竿见影，当然只能从外部入手。改变发型，改变衣着风格，简单的造型就能带给你全新的感觉，这是在短时间内吸引对方最简单、最直接、最有效的方法，但缺点是效果并不持久。希望两个人能够始终契合，还是要提高内在修养，让两个人站在同一个高度，同一个频道，达到志同道合，有话可以说。唯有内涵丰富，才能让彼此一直保持着想要探索的兴趣。

4、夫妇关系要好

性爱是婚姻稳定的重要纽带之一。大家都知道它的重要性，但也因此让自己陷入了误区。也就是说，当双方发生矛盾时，一方（尤其是女方)喜欢以拒绝履行夫妻义务的方式来惩罚对方。这么做大错特错，不仅不能解决任何问题，还会把对方推得更远，这简直就是逼着对方出轨。和睦的夫妻生活能让彼此更亲密，重燃激情。

女人的中年危机是心里的自卑感，其实，现在社会，很多人都会觉得“中年危机”是男人所特有的，这个观点是错误的，随着现代社会的快速发展，很多的中年女性都面临着事业和家庭两个方面的压力。这样的压力对中年女性来说也是非常致命的，工作的冲击，同时家庭也会带来困扰，比如说孩子的教育问题，父母的健康问题，这些都是非常现实的。有时候，中年女性就会觉得自己和这个世界脱节，无论自己怎么的努力生活，都会无法适应这个社会，慢慢的变得自卑。