如何让女孩在恋爱中变被动为主动呢？

在恋爱中，女生获得主动权的途径和方式有很多。以下是一些建议：

坦率地表达自己的想法和需求，这包括你对感情和恋爱的期望、你对合作和共同发展的意愿、你对情感沟通和理解的要求等。当你能够清楚表达自己的情感状态和需求时，能够提高对情感关系的认识，有效地掌握主动权。

增加自信心，自信是一切的先决条件。女生要相信自己的魅力和个人价值，坚信自己能够引起对方的兴趣和吸引力。如果你经常保持积极的心态和乐观情绪，会让你看上去更迷人，吸引异性追求自己。

与对方慢慢建立联系。在与异性发展恋爱关系的初期，可以通过一些互动的方式逐渐建立联系，例如：互动式社交、打招呼问候、分享信息、建设共同兴趣爱好、探讨共同兴趣/目标等。

增加自己的技能和养成新习惯。尝试学习一些新技能，比如：烹饪、花艺、卡通绘画等，这些并不仅是可以让你更有趣的生活技能，还能让你在一些情况下展现出自己的独立性和个人魅力。

建立共同兴趣爱好。如果你想在恋爱中保持主动力，建议关注你和对方都感兴趣的领域，并尽可能建立共同兴趣爱好。你可以参加一些异性兴趣小组或聚会，或主动邀请对方一起参加你感兴趣的活动等。

总的来说，要掌握恋爱中的主动权，你需要保持自信心，坦率表达自己的想法和需求，积极创造与异性互动的机会，建立共同兴趣爱好，多关注自己的形象和健康，同时保持谦逊和耐心，对待彼此的感情，才有可能赢得异性的心与喜爱。

每个人都会有情绪，如何对待分为两种，一为主动管理，一为被动操控。主动管理情绪的人往往不会失控于人前，而被情绪操控的人即如胡适所言，让听之看之的人感到为难及难受。

情绪产生的来源有很多，既可能来自工作不顺、被上级批评、下属工作疏漏失误严重、甲方爸爸的奇葩无理要求等等，也可能来自家庭琐事，又或者走在大街上始料未及的事。情绪既然产生，必然要纾解，但这不意味着他人要作为情绪的承接者。

前几日在地铁上，下班高峰期，人潮浪涌，又正值暑假，带着孩子上下班的父母要在这拥挤的人流中得到一个座位没有那么简单，讲究天时地利人和。终于轮到机会能够搭上这般地铁，大家蜂拥而上，都是被推着上去的，夹缝求生。

一位母亲且叫她A带着男孩也在这班地铁上，但抢不到座位，也没有被让座位。男孩站不大稳，便脱离A身边要到旁处抓住栏杆。A见状生气，提高声调骂了男孩，一路上时不时地说教。不论路人如何态度，A在公众场合这般教育孩子，一时将自己的情绪波及孩子，即便孩子虽小，但对感情也有认知，会觉得难堪，会觉得难受。

再遇一对父子，大致环境相似，孩子比较调皮，上蹿下跳，时而打到别人的手，时而踩到别人的脚。父亲B并没有声色俱厉，而是将孩子拉至身边，手围抱住不让其乱动，然后温和说道。B的做法给了孩子面子，亦使周遭的人得到一刻解脱。

父母一言一行孩子看在眼里，应以身作则尽量管理好自己的情绪，而不是吐一时之快伤及他人。

生活中，我们对待不同的人会采取不同的态度，但我们常常把好的一面留给外人，却把坏脾气发向最爱的家人，暴露自己最丑的性情，尤其是父母。虽然父母是我们最亲近的人，但绝对不意味着承受我们的情绪、看我们的脸色是理所应当。

职场亦是如此。各自的不悦不痛快应该自己找渠道释放，而不是转向没有犯错的共事者。

人的大脑对快乐的感知与保留时间很短，但却会放大负面情绪、渲染失败感、夸张化遇到的困阻，因而在气头上、在负面情绪产生时作出的选择与决策往往是不理智的。因此，当情绪产生时，与其放任情绪像滚雪球般越滚越大，不如暂时放下手头上的事情，寻找适合自己的方式解决好心情，再处理事情。

其次，以倾诉代之肆意发泄。没有人愿意做别人的出气筒，将脾气无缘无故撒向别人身上非智者所为，只会破坏彼此的关系。因此，应当学会倾诉，学会自己去消解内化，而不是撒气。

如今生活节奏快，工作压力大，喜怒哀乐惧的情绪随时都有可能产生，学会主动疏导调节，而不要被动任其发展，否则逞一时之快，终究伤人伤己。

人有七情六欲，产生情绪合情合理，不必嗔怪，但要学会接纳它，化被动为主动，给自己点时间等一会儿，一切终将过去。

在恋爱的时候，如何在爱情中占据主动权呢？在一段关系中，被动方往往会觉得不开心，希望能够在爱情中占据主动权，这样自己也更有安全感。人与人之间的相处是非常复杂的，如果一开始是被动，如何变为主动呢？

1、在感情中主动一些

想要占据主动权的话，那么在爱情中首先要主动一点。两个人在一起的时候，无论是两个人独处，还是出去玩，要积极的参与其中，千万不要被动的等着对方的安排，不妨自己去那个行程的安排者。

2、做决定的要果断

如果你做决定的时候总是犹犹豫豫，拿不定主义，那么主动权可能就被对方拿去了。所以在做决定的时候一定要果断，即使内心纠结，也不要表现出来，或者一个劲的询问恋人。在恋爱中如何做一个聪明的女人，掌握爱情的主动权

3、保持自己的神秘感

恋爱中，要保持新鲜感和神秘感，不要什么事情都和恋人巨无不细的说，没有一点自己的秘密。即使再怎么热恋，也要保持自己的交际圈，不要把自己所有的精力都放在对方身上，这样会让对方有恃无恐。

二、爱情如何被动变主动

1、积极主动反馈

如果你现在在爱情中已经是被动的状态，而且自己有心想要改变这种被对方牵着鼻子走的方式，那么你一定要积极主动地和恋人反馈，表达自己的内心的想法，而不是默默地一个人做着斗争。

2、了解对方的大小事

想要化被动为主动，你要了解对方的点点滴滴，这样才不会在相处过程中出现尴尬的情况，也才能在爱情中立于不败之地。还有在与对方的交流中要避免使用，随便、你看着办、你说呢，而是自己先做出决定。约会的时候应该聊什么？教你不再冷场的技巧！

以上就是关于如何在爱情中占据主动权、爱情如何被动变主动的内容。爱情中其实最好的方式是势均力敌，相互包容和相互体谅。

女人不想在感情中丧失主动权，想变被动为主动，需要掌握哪几个小心机？

在男女两性关系里，女人要想让男人对你牵肠挂肚，那就是需要一些心机的。没有谁能够易如反掌获得对方的心，女性同样如此。女人长得再漂亮，再优秀，得不到一个男人心，感情早晚都是需要曲终人散的。

上学需要付出脑力，毕业工作进到社会需要脑力。而处对象，搞对象，筹备婚礼更加需要脑力。如果只是一味傻白甜的不明白脑力，很有可能在感情里丧失主动权，变得感情被动，生活被动，日子越过越没希望。

第一：感受到你的好

在男女两性关系里，要想让一个男人对你牵肠挂肚，一定要让男生感受到你的好。这类好有许多方面，例如对男人关怀备至的关怀，在男生最困难的时候给予帮助和支持，在谁都不信一个男人的情况下，你选择了相信他，安慰她。总而言之，男女交往共处中的很多好，女性只需让男人体会到在其中的一方面，男生都可能会牵肠挂肚，爱之深入骨髓。

第二：保持距离感

古语有云：小别胜新欢。在男女两性相处中，不论是谈恋爱，或是婚姻生活，两人之间保持一定的距离感是很有必要的。就算是两人再怎么相恋，再怎么亲密无间，在一起时间长了都是会腻。即使是这么多长得好看的影视明星完婚时间长了都还闹离婚的，显而易见感情碰到时间能有多么敏感。

因此，做为女人要想让男人牵肠挂肚，那么就要把握“小别胜新欢”这个道理，一定要保持距离感，不必经常地跟男人黏在一起！如同我们常说的患得患失一样，越是这样越发能吸引到男生，捕获男人心。

第三：留下你的温柔

古语有云，以柔克刚。女人要想让男人牵肠挂肚，最好的方法就是在男生心里留下你的温柔。温柔地表现形式其实还有很多种，例如女性做事泰然自若，面对困境，或是问题时，从不大喊大叫。反倒会低声细语地协助男生整理心绪，搞清其中的道理。

此外，在为人处事上，坦然而雅致，不慌不忙，令人体会很舒适。用一句话形容便是上得了厅堂下得了厨房，在外面温柔如水，给足男生脸面。在家里可以为男生燃得一手好菜，这样的人，相信没有哪个男人不牵肠挂肚的。就是女人做饭手艺好这一招，就可以让男生牵肠挂肚的。

       在现实中的恋爱中，很多女生都处于一个比较被动的地位，那么我们该如何扭转被动地位呢？以下是我给出的建议。

1、转移重心，扩大社交圈，充实自己。

       你在对方太过在意，是因为你投入过多，也太把他当回事儿了。大家都知道鸡蛋不要放在一个篮子里的道理，感情也是一样。当你的生活里不再只有他，被朋友家人工作填满，自然不会被他轻易得控制住情绪了。

2、勿要神化对方

       他在你眼里耀眼，是你的喜欢给他加注的光芒，而不是他自带的。他的光芒你可以给予，就有权利收回。千万不要觉得离了对方活不了，你所谓的离不开，只是怕没了他之后找不到更好的。双方相安无事，那就珍惜维护，如若有人想要离开，也不必寻死觅活。你才是你生活的主角，其他的都是配角，作用是完善你，而不是取代你。希望你活在缘分中，而非关系里。

3、找到自身价值，并不断去提升，获得赞美。

       构成自我认知的重要途径之一便是他人对你的评价。你之所以在感情中处于被动，很有可能是因为：没人欣赏你，没人肯定你，没人给你安全感，你觉得自己只有对方。人对唯一的选择怎么会不害怕失去呢？

       听我的，觉得自己不好看就去健身，学化妆，学习穿搭；觉得自己工作能力平平就多花点时间在工作上，到时候就会有人对你说：“哎呀，你男朋友到底哪里吸引你了？我觉得他配不上你。”这时候你还会害怕失去对方吗？不害怕，你就掌握了主动权。

       不要通过管束对方，要求对方事事称你的心意来满足自己的安全感，你长期稳定且不断提升的自我价值才是维系这段关系的唯一桥梁。

在感情中一直处于被动状态该怎么办？怎么才能变被动为主动？

一、减少自己的需求感

如果你在感情中，表现的需求感太高，比如常常要想黏着他，时时刻刻都要想听见他的声音，他有问题不可以陪着你，你也就要求他每过一个小时向我汇报它的行迹等，在刚刚谈恋爱的时候，他就会很有成就感，认为你焦虑不安他，可是长期这样，只会给他很大压力，让他感到透不过气，感情也摇摇欲坠。你必须减少需求感，如同情感老师说：“当我们需求感越低的时，主导权在你手里边便是握得更紧时。”

二、正确引导另一方投入

资金投入包含时长、钱财、时间精力、情感等，当一个人在一段感情中资金投入越多，他的爱情的感受也就越明显，就会更加爱惜这份感情。假如在这段感情里，一味仅仅你一直在资金投入，而对方资金投入很少，就会造成这份感情展现不稳定状态，资金投入得多的人，通常在感情里看起来处于被动，通常会胡思乱想，担心另一方背叛自己，仅有正确引导另一方投入，才能让情感更为平稳。

三、持续提高自己的魅力

如果你在感情中一直很被动情况，感情也频临分开的边缘情况下，如果不想分开，要想扭曲这一局势，死皮赖脸乃是最糟的举动，感情不是“追求完美”回来，而是靠“吸引住”，她不珍惜，非常大是因为你自身的诱惑力不够，使他并没有与你走下去的信心，你需要不断提高自己的诱惑力，让他对你眼前一亮，随后重新爱上你。

在感情的世界中，自我价值高低决定你在感情中处在上位或是底位，价格高的人通常理解了爱的主导权，假如你在爱情面前一直太处于被动，那你就要反省一下自己是不是使用价值过低、需求感过高？只有懂得保持住个人需求感，正确引导另一方给你资金投入，与此同时努力提升自己其价值，你才能够在爱情面前站稳脚跟。