真实存在的情感有哪些

情绪情感及其种类一、情绪情感的定义

人类在认识外界事物时,会产生喜与悲、乐与苦、爱与恨等主观体验。我们把人对客观事物的态度体验及相应的行为反应,称之为情绪情感。

情绪的构成包括三种层面。众多的情绪研究者们大都从三个方面来考察和定义情绪：在认知层面上的主观体验,在生理层面上的生理唤醒,在表达层面上的外部行为。当情绪产生时,这三种层面共同活动,构成一个完整的情绪体验过程。

(一)主观体验

情绪的主观体验是人的一种自我觉察,即大脑的一种感受状态。人有许多主观感受,如喜怒哀乐爱惧恨等。人们对不同事物的态度会产生不同的感受。人对自己、对他人、对事物都会产生一定的态度,如对朋友遭遇的同情,对敌人凶暴的仇恨,事业成功的欢乐,考试失败的悲伤。这些主观体验只有个人内心才能真正感受到或意识到,如我知道"我很高兴",我意识到"我很痛苦",我感受到"我很内疚"等等。

(二)生理唤醒

人在情绪反应时,常常会伴随着一定的生理唤醒。如激动时血压升高;愤怒浑身发抖;紧张时心跳加快;害羞时满脸通红。脉搏加快、肌肉紧张、血压升高及血流加快等生理指数,是一种内部的生理反应过程,常常是伴随不同情绪产生的。

(三)外部行为

在情绪产生时,人们还会出现一些外部反应过程，这一过程也是情绪的表达过程。如人悲伤时会痛哭流涕,激动时会手舞足蹈,高兴时会开怀大笑。情绪所伴随出现的这些相应的身体姿态和面部表情,就是情绪的外部行为。它经常成为人们判断和推测情绪的外部指标。但由于人类心理的复杂性,有时人们的外部行为会出现与主观体验不一致的现象。比如在一大群人面前演讲时,明明心里非常紧张,还要做出镇定自若的样子。

主观体验、生理唤醒和外部行为作为情绪的三个组成部分,在评定情绪时缺一不可,只有三者同时活动,同时存在,才能构成一个完整的情绪体验过程。例如,当一个人佯装愤怒时,他只莉愤怒的外在行为,却没有真正的内在主观体验和生理唤醒,因而也就称不上有真正的情绪过程。因此,情绪必须是上述三方面同时存在,并且有一一对应的关系,一旦出现不对应,便无法确定真正的情绪是什么。这也正是情绪研究的复杂性,以及对情绪下定义的困难所在。

二、情绪与情感的区别

在现实生活中,情绪情感是紧密联系在一起的,但二者却存在着一些差异。

(一)从需要的角度看差异

情绪更多地是与人的物质或生理需要相联系的态度体验。如当人们满足了饥渴需要时会感到高兴,当人们的生命安全受到威胁时会感到恐惧,这些都是人的情绪反应。情感更多地与人的精神或社会需要相联系。如友谊感的产生是由于我们的交往需要得到了满足,当人们获得成功时会产生成就感。友谊感和成就感就是情感。

(二)从发生早晚的角度看差异

从发展的角度来看,情绪发生早,情感产生晚人出生时会有情绪反应,但没有情感。情绪是人与动物所共有的,而情感是人所特有的,它是随着人的年龄增长而逐渐发展起来的。如人刚生下来时,并没有道德感、成就感和美感等,这些情感反应是随着儿童的社会化过程而逐渐形成的。

(三)从反映特点看差异

情绪与情感的反映特点不同。情绪具有情境性、激动性、暂时性、表浅性与外显性,如当我们遇到危险时会极度恐惧,但危险过后恐惧会消失。情感具有稳定性、持久性、深刻性、内隐性,如大多数人不论遇到什么挫折,其民族自尊心不会轻易改变。父辈对下一代殷切的期望、深沉的爱都体现了情感的深刻性与内隐性。

实际上,情绪和情感既有区别又有联系,它们总是彼此依存,相互交融在一起。稳定的情感是在情绪的基础上形成起来的,同时又通过情绪反应得以表达,因此离开情绪的情感是不存在的。而情绪的变化也往往反映了情感的深度,而且在情绪变化的过程中,常常饱含着情感。

三、情绪情感的种类

情绪本身是非常复杂的,因此要对情绪进行准确的分类就显得尤为困难。许多研究者对此进行了长期的探索,其中有两种分类方法颇具代表性。

(一)情绪的基本形式

人类具有四种基本的情绪：快乐、愤怒、恐惧和悲哀。快乐是一种追求并达到目的时所产生的满足体验。它是具有正性享乐色调的情绪,具有较高的享乐维和确信维,使人产生超越感、自由感和接纳感。愤怒是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验。当人们意识到某些不合理的或充满恶意的因素存在时,愤怒会骤然发生。恐惧是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验。引起恐惧的重要原因是缺乏处理可怕情景的能力与手段。悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。悲哀情绪体验的程度取决于对象、愿望、理想的重要性与价值。

在以上四种基本情绪之上,可以派生出众多的复杂情绪,如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、同情等。

(二)情绪状态

依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标,可将情绪分为心境、激情和应激。

1心境

心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态当人处于某种心境时,会以同样的情绪体验看待周围事物。如人伤感时,会见花落泪,对月伤怀。心境体现了"忧者见之则忧,喜者见之则喜"的弥散性特点。平稳的心境可持续几个小时、几周或几个月,甚至一年以上。

2激情

激情是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验。如在突如其来的外在刺激作用下,人会产生勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂等情绪反应。在这样的激情状态下,人的外部行为表现比较明显,生理的唤醒程度也较高,因而很容易失去理智,甚至做出不顾一切的鲁莽行为。因此,在激情状态下,要注意调控自己的情绪,以避免冲动性行为。

3应激

应激是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。当人面临危险或突发事件时,人的身心会处于高度紧张状态,引发一系列生理反应,如肌肉紧张、心率加快、呼吸变快、血压升高、血糖增高等。例如,当遭遇歹徒抢劫时,人就可能会产生上述的生理反应,从而积聚力量以进行反抗。但应激的状态不能维持过久,因为这样很消耗人的体力和心理能量。若长时间处于应激状态, 可能导致适应性疾病的发生。

(三)情感的种类

情感是与社会性需要相联系的高级的主观体验。

1道德感

道德感是根据一定社会的道德标准,对人的思想、行为做出评价时所产生的情感体验。当自己或他人的言行符合道德规范时,对己会产生自豪、自慰等情感,对他人会产生敬佩、羡慕、尊重等情感;当自己或他人的言行不符合道德规范时,对己会产生自责、内疚等情感,对他人会产生厌恶、憎恨等情感。

2理智感

理智感是在认知活动中,人们认识、评价事物时所产生的情绪体验。如发现问题时的惊奇感,分析问题时的怀疑感,解决问题后的愉快感,对认识成果的坚信感等等。理智感常常与智力的愉悦感相联系。

3美感

美感是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。它是人对自然和社会生活的一种美的体验。如对优美的自然风景的欣赏,对良好社会品行的赞美。美感的产生受思想内容及个人审美标准的制约,丑陋的内涵冠以漂亮的外表,也无法使品德高尚的人产生美感。而且,不同人的审美标准不同,也会使不同个体的美感产生差异。

四、情绪情感的表达

(一)表情

表情是情绪表达的一种方式,也是人们交往的一种手段。人们除了言语交往之外,还有非言语交往,如表情。在人类交往过程中, 言语与表情经常是相互配合的。同是一句话,配以不同的表情,会使人产生完全不同的理解。所谓的"言外之意"、"弦外之音"就更多地依赖于表情的作用。而且,表情比言语更能显示情绪的真实性。有时人们能够运用言语来掩饰和否定其情绪体验,但是表情则往往掩饰不住内心的体验。 情绪作为一种内心体验,一旦产生,通常会伴随相应的非言语行为,如面部表情和身体姿势等。一些心理学家在研究人类交往活动中的信息表达时发现,表情起到了重要的作用。

(二)表情的种类

表情可以分为三类:面部表情、身段表情和语调表情。

1面部表情

面部表情是由面部肌肉和腺体变化来表现情绪的,是由眉、眼、鼻、嘴的不同组合构成的。如眉开眼笑、怒目而视、愁眉苦脸、面红耳赤、泪流满面等。面部表情是人类的基本沟通方式,也是情绪表达的基本方式。面部表情有泛文化性,同一种面部表情会被不同文化背景下的人们共同承认和使用,以表达相同的情绪体验。心理学家们经过研究发现,有七种表情是世界上各民族的人都能认出的,它们是快乐、惊讶、生气、厌恶、害怕、悲伤和轻视。研究者发现,不同文化背景的人们都能精确辨认这七种基本表情,5岁的孩子在辨认表惰的精确度上便等同于成人了。面部表情识别的研究还发现,最容易辨认的表情是快乐、痛苦,较难辨认的是恐惧、悲哀,最难辨认的是怀疑、怜悯。一般来说,情绪成分越复杂,表情越难辨认。

2身段表情

身段表情是由人的身体姿态、动作变化来表达情绪。如高兴时手舞足蹈,悲痛时捶胸顿足,成功时趾高气扬,失败时垂头丧气,紧张时坐立不安,献媚时卑躬屈膝等。身段表情不具有跨文化性,并受不同文化的影响。研究表明,手势表情是通过学习获得的。在不同的文化中,同一手势所代表的含义可能截然不同。如竖起大拇指在许多文化中是表示夸奖的意思,但在希腊却有侮辱他人的意思。手势表情具有丰富的内涵,但隐蔽性也最小。弗洛伊德曾描述过手势表情:"凡人皆无法隐瞒私情,尽管他的嘴可以保持缄默,但他的手指却会多嘴多舌"。

3语调表情

语调表情是通过声调、节奏变化来表达情绪的,也是一种副语言现象,如言语中语音的高低、强弱、抑扬顿挫等。例如人们惊恐时尖叫;悲哀时声调低沉,节奏缓慢;气愤时声高,节奏变快;爱慕时语调柔软且有节奏。

总之,面部表情、身段姿态和语调变化成为情绪的有效表达方式,它们经常相互配合,更加准确或复杂地表达不同的情绪。

情绪情感的功能

在人类生活中,情绪情感具有重要的作用。

一、情绪情感的动机作用

情绪与动机的关系十分密切,主要体现在两个方面：

(一)情绪具有激励作用

情绪能够以一种与生理性动机或社会性动机相同的方式激发和引导行为。有时我们会努力去做某件事,只因为这件事能够给我们带来愉快与喜悦。从情绪的动力性特征看,分为积极增力的情绪和消极减力的情绪。快乐、热爱、自信等积极增力的情绪会提高人们的活动能力,而恐惧、痛苦、自卑等消极减力的情绪则会降低人们活动的积极性。有些情绪同时兼具增力与减力两种动力性质,如悲痛可以使人消沉,也可以使人化悲痛为力量。

(二)情绪被视为动机的指标

情绪也可能与动机引发的行为同时出现,情绪的表达能够直接反映个体内在动机的强度与方向。所以,情绪也被视为动机潜力分析的指标,即对动机的认识可以通过对情绪的辨别与分析来实现。动机潜力是在具有挑战性环境下所表现出的行为变化能力。例如当个体面对一个危险的情境时,动机潜力会发生作用,促使个体做出应激的行为。对这个动机潜力的分析可以由对情绪的分析获得。当面对应激场面时,个体的情绪会发生生理的、体验的以及行为的三方面的变化,这些变化会告诉我们个体在应激场合动机潜力的方向和强度。当面临危险时,有的人头脑清晰,沉着冷静地离开;而有些人则惊慌失措,浑身发抖,不能有效地逃离现场。这些情绪指标可以反映出人们动机潜能的个体差异。

二、情绪情感的调控功能

情绪情感对于人们的认知过程具有影响作用,有积极作用,也有消极作用。大量研究表明:适当的情绪情感对人的认知活动具有积极的组织功能,而不当的情绪情感对人的认知活动具有消极的瓦解功能。

(一)促进切能

良好的情绪情感会提高大脑活动的效率,提高认知操作的速度与质量。耶尔克斯--道森定律说明了情绪与认知操作效率的关系,不同情绪水平与不同难度的操作任务有相关关系。如图7-2所示,不同难度的任务,需要不同的情绪唤醒的最佳水平。在困难复杂的工作中,低水平的情绪有助于保持最佳的操作效果;在中等难度的任务中,中等情绪水平是最佳操作效果的条件;在简单工作中,高情绪唤醒水平是保证工作效率的条件。总之,活动任务越复杂,情绪的最佳唤醒水平也越低。我们了解了情绪与操作效率之间的关系,就能更好地把握情绪状态,使情绪成为我们认知操作活动的促进力量。

(二)瓦解作用

情绪对认知操作的消极影响,主要体现在不良情绪对认知活动功能的瓦解上。一些消极情绪,如恐惧、悲哀、愤怒等,会干扰或抑制认知功能。恐惧情绪越强,对认知操作的破坏就越大。考试焦虑就是一个典型例子,考试压力越大,考生考砸的可能性越大。一般来说,中等程度的紧张是考试的最佳情绪状态,过于松弛或极度紧张都会瓦解学生的认知功能,不利于考生正常水平的发挥。当一个人悲哀时,会影响到他的工作或学习状态,导致注意力不集中,易分神,思维流畅性降低等。

由此可见,情绪的调控功能是非常重要的。情绪的好坏与唤醒水平会影响到人们的认知操作效能。

三、情绪情感的健康功能

人对社会的适应是通过调节情绪来进行的,情绪调控的好坏会直接影响到身心健康。常听人们叹息"人生苦短",在一般人的情绪生活中,常是苦多于乐。在喜怒哀乐爱惧恨中,正面情绪占3/7,反面情绪占4/7。情绪对健康的影响作用是众所周知的。积极的情绪有助于身心健康,消极的情绪会引起人的各种疾病。我国古代医书《内经》中就有"怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾"的记载。有许多心因性疾病与人的情绪失调有关,如溃疡、偏头痛、高血压、哮喘、月经失调等。有些人患癌症也与长期心情压抑有关。一项长达30年的关于情绪与健康关系的追踪研究发现,年轻时性情压抑、焦虑和愤怒的人患结核病、心脏病和癌症的比例是性情沉稳的人的4倍。所以,积极而正常的情绪体验是保持心理平衡与身体健康的条件。曾有人说过,一个小丑进城胜过一打医生,就非常形象地说明了情绪对人身体健康的影响。

四、情绪情感的信号功能

情绪是人们社会交往中的一种心理表现形式。情绪的外部表现是表情,表情具有信号传递作用,属于一种非言语性交际。人们可以凭借一定的表情来传递情感信息和思想愿望。心理学家研究了英语使用者的交往现象后发现,在日常生活中,55%的信息是靠非言语表情传递的,38%的信息是靠言语表情传递的,只有 7%的信息才是靠言语传递的。表情是比言语产生更早的心理现象,在婴儿不会说话之前,主要是靠表情来与他人交流的。表情比语言更具生动性、表现力、神秘性和敏感性。特别是在言语信息暧昧不清时,表情往往具有补充作用,人们可以通过表情准确而微妙地表达自己的思想感情,也可以通过表情去辨认对方的态度和内心世界。所以,表情作为情感交流的一种方式,它被视为人际关系的纽带。

感情是不是真实的什么样才叫真感情？怎样对待感情呢？？

真感情？ 这世上还是有真感情的，只是朋友你在对待感情的时候投入太多，最后被伤害得也是最深！ 所以在这我想给朋友你提点建议： 不管你有多么爱你所爱的人我希望你不要付出太多，虽然你也有可能是在不经意间就把你的全部身心投入进去了，但我还是希望你不要太认真（前提是你对你们的爱没有100%的把握能坚持到最后），但是如果你对你们的爱有100%的把握能一直坚持到最后的话，那么请你好好珍惜对待你的那一位， 我也受过伤，我曾也以为这世上根本就没有真感情，可是后来仔细一想还是我错了，世上的人与人之间有真情才是人与动物的区别~世上不是没有真感情，只是朋友你可能还没碰到罢了，其实人生路本就很坎坷。付出是不可能一定要得到收获的！只要珍惜现在，只要你觉得你对你的那位问心无愧就行了，再说很多事都不是强求就可以得到幸福的！ 最后希望你能开心过好你人生中的每一天！早日找到属于你的真爱！

怎么样才叫真感情？

即使没有性也很相爱

怎样的感情才是真实的呢

如果你说恋爱，那么大可讨论你们浪漫的感情真实问题

如果你说结婚，说生活，那么不要渴望太多，没有什么是完美的，爱情和生活也一样。

什么叫真感情，拥有对方的钱才叫真感情吗

感情 是人 交往 生活的 最基本保障 没有它 世界 就会乌烟瘴气 没有和平的时代感情 分为三种 一是 亲情 二是男女之情 三是 友情但是对于每个人 有着不同的感情 人的思想和性格不同 就会出现不同的感情 比如 男女之情 现在也可以叫 情 但是爱情也可用于亲人 朋友 爱情对于人人来说 爱的程度都一样 但是爱的方式不一样就是女能人 和弱女人来说 女能人 不管怎样 她都可以为自己生活与工作 不求与人 那么这样的爱女 只有给她一些 不是工作和生活上太多关怀 只有给她空间 在她想不通的问题上帮她分析但是 弱女人来说 不管从某个生活或者工作 只有男人站在他背后 才敢做一些自己想做的事 失败了 就要给她安慰 所以说 感情 对于每种性格的人来说 有着不同的爱情方式 不然有的人说 我给她的爱 她不领情 这说明 向学生学习样 用的时间多 刻苦 但是没有好的成绩 所以 他用的方法不好爱情也是 想爱好一个人 就像是抓住人的心 因为心是人思想的主要承载者 所以想爱好一个人 必须根据她的性格和思想 爱好 来爱真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配

需要同时付出才会有意义，才会更加的完美

爱是缘份，爱是感动，爱是习惯，爱是宽容，爱是提升，爱是体谅，爱是一辈子的诚诺。 爱是愉快， 是难过， 是陶醉， 是情绪，是勇敢，是信赖，是诚意，是体贴，是相思，是怀念，是甜蜜，是醇酒，是甘泉，是沉醉，是幸福，是牺牲，是高尚，是奉献，是责任。

爱情其实很简单也很朴实!爱情不需要天花乱坠，平平淡淡才是真!对于爱情，我们不奢求它的圆满，但可以让它至真现在的社会是一个感情氾滥的社会,爱情早已经成了快餐,不求天长地久,但求曾经拥有将来到底会怎么样,谁去想那么远于是,爱情便成了孤独时的枕头,寂寞时的旅伴;于是,爱情便成了某些人实现其目的的借口,甚至成了金钱的奴隶此时的爱情,已经失去了美丽的光环,变得现实和世俗这社会还有真正的爱情么有`不过很少现代人不懂得珍惜爱情当自己拥有时,便放肆的吮吸爱情的精华,不去浇水,不去施肥,于是爱情之花不过多久便黯然凋谢当爱情走远之后,才发现苦苦追求的美丽爱情曾经离自己这么近可惜这世间没有后悔药所以,当你拥有一分美好的爱情时,要珍惜

爱就要相互信任，相互宽容，相互关心，相互尊敬，相互扶持，相互理解，相互照顾，相互爱戴，有情有义，彼此交心包容又没有排他性，只有这样的爱才是你一生中最大的资产!

爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜

真爱就是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应

爱上一个人也许只需要一秒钟，但忘记一个人却需要一辈子。

爱就是心疼，可以喜欢许多人，但真正心疼的只有一个。

有些人，这一辈子都不会在一起。但有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子。

爱可以在一秒钟产生，情却需要一生来完成。爱：要了解，也要开解；要道歉，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴也要体谅，是接受，而不是忍受，是宽容，而不是纵容；是支援，而不是支配；是慰问而不是质问；是倾诉，而不是控诉，是难忘而不是遗忘；是彼此交流，而不是凡事交待：是为对方默默祈求，而不是向对方诸多要求，可以浪漫，但不要浪费；可以随时牵手，但不要随便分手如果你都做到了，即使你不再爱一个人，也只有怀念，而不会怀恨。

茫茫人海中两人从相遇，相识，相知，或是相亲相爱，这就是缘分，缘分无需等待 ，缘分是人争取的，是人创造的，只有懂得努力创造缘分的人，才是最理智的，可是又有多少人，能在缘分来的时候，抓得住它，珍惜它呢！缘分是美丽的，缘分和爱情一样，是个古老的话题，同时缘分也需要精心呵护的，缘分不是诗，但它比诗更美丽，缘分不是酒，但它比酒更香浓。爱是不分距离不分地域的，在缘分的天空里，缘分并不是永远都不会远逝的，珍惜你的缘分，善待你的爱情。莫等失去空遗恨 爱情是一种很奇妙的东西在相爱的时候要学会珍惜珍惜这段属于你们开心快乐的时光用你的爱去包容他疼爱他因为他属于你在分手的时候要懂得放弃遗忘那段曾经开心快乐的历史用你的爱去宽容他遗忘他因为他不再属于你

当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，

也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。

但很悲哀的，在现实生活中，

由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起；

你最爱的，往往没有选择你；

最爱你的，往往不是你最爱的；

而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。

只是在最适合的时间出现的那个人，

才会真的和你永远在一起!

我们都知道，爱代表着一种责任，爱是一种无条件的付出和牺牲，爱是永无止境永不失落的，爱不是不要回报，而爱的回报就是对方的永远快乐和幸福。而对方的快乐就是你的快乐，对方的幸福就是你的幸福，你应该快乐着她的快乐，幸福着她的幸福!

如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人！ 有的东西你再喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。 有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他，用心去感受把!

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。

日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、、忘记不开心的事情，和不愉快的、、忘记脆弱的情怀。

现实中，怎样的才叫真感情？

爱情是一种感觉，当你发现你总是喜欢和某个女生在一起，脑子里经常出现她身影的时候，说明你喜欢上她了。

如果你跟她交往一段时间后，这种感觉越来越强烈了，而且一直都有的话，那么你爱上她了。

如果你发现你总是喜欢看她笑的样子，总是想好好照顾她，她也愿意接收你的爱和照顾，那么恭喜你，她也爱上你了。

如果你们在一起一段时间了，一直都是快乐的，或者说彼此之间没有大的争议的话，双方父母都 拜访下，大家都没有意见的话，那么恭喜你，你可以结婚了。

什么样子的感情才叫真的感情？

相互包容 相互 珍惜 相互的什么都相互的

什么样的感情才是真感情

相互理解,相互疼爱,相互帮助,相互知足,相互沟通我想已经够了

真心的喜欢，在一起的点点滴滴，彼此之间的关爱，真诚相待，懂得，心疼，长久的陪伴！

彼此信任，宽容，体谅，理解。这个感情是两个双方的，不是靠一个人的。

什么样的感情才叫真感情？谢谢了，大神帮忙啊

爱,主要是看你怎么去对待它了，我认为：平平淡淡的爱才是真，在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，每个人去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱，有人说爱情是不会长久的，我认为是错误的，爱情有长久的时候，因为没有做到保护真爱的时候，才会导致爱情是短暂的，认为爱情不会长久!!爱一个人:要互相信任爱一个人要互相理解爱一个人:要多多用心去包容爱一个人:要心胸宽阔爱一个人:要尊重对方的思想和主见爱一个人:要背后多多支援他（她），而不是阻拦爱一个人:要面对他（她）不能陪伴你的时候，不要有埋怨，要用笑脸对他（她）说我很好，很开心爱一个人:要把自己内心的脆弱和委屈收藏起来，不要让他（她）知道爱一个人:太多太多的爱也许很难,做不到吧其实并不难最重要的一点就是:爱要无私无悔，爱要清洁纯净，没有一丝的杂质，甘心情愿为他（她）做任何事情，当你爱上的时候，就要让他（她）幸福，只要他（她）开心快乐，才是最重要的。

1、真诚地告诉对方你曾经的过往，总好过对方事后发现，终极情感好得多。若在与对方交往的过程中，你隐瞒了情史，一旦对方从其他途径知晓了你的情史。就有种被欺瞒，上当受骗的感觉，立马就会产生信任危机。从而对你失望，懊恼，愤怒。被这些负面情绪带着很容易就偏离了你们经爱的轨道，最终成为陌路人。

2、情感经历是真实存在的，有必要让对方知道，这样才能更好地彼此了解。任何人的过往，都是经过，相识，接触，交往，了解了，发现了彼此的不适应，才会分手进入下一段恋情。故此，告诉对方自己的情感经历，可以有助于对方更深入地认识，了解，懂得你，继而发现你身上的好处，找到你们的共同点，从而爱上你，愿意和你组建家庭。

3、爱你就要爱你的全部，不仅包括你的优点，缺点，还要包容你曾经的情史。很多人不敢把自己的情史告诉对象是怕对方不能容忍，让这段你看好的情感还没开始就已经结束了。但你要知道、过去的历史你无法改变，也只有对方接受，才能走下去。若对方不能容忍，想来越是早知道对你越是有好处。否则，你沦陷在情感中不能自拔，而对方却因为这件事跟你一刀两断，那拖得越长，对你的伤害越大。

4、因为有了过往的情感，才会让你更懂得选择什么样的异性更适合你。一个人的情史即使藏掖也是真实地存在，它是你情感中不可或缺的一部分，正是有了曾经的那些情感经历，才会让你思想成熟，从而在步入下一段情感中，选择伴侣的时候更能顺应自己的内心，更能知道什么样的人才是自己想要此生相伴的。

1、真感情就是不管你们多久没有联系，你的一声呼唤，他就会立刻的赶过来。不管你遇到了什么事情，他总会第一时间的跳出来站在你的前面。

2、真感情就是再忙，也愿意抽空陪着，再累，也愿意一直聊着。一日不见，坐立不安，离开以后，瞬间思念。

3、真感情就是不管何时，都不会忘了对方，不管多远，都不会断了联系。你想念我的时候，我出现，我需要你的时候，你陪伴。

4、真感情，和金钱无关，和地位无关，若是朋友，一定患难与共，若是爱人，此生不离不弃。你的好，我视为珍宝，你的坏，我照样喜欢。

真正的感情是不计较付出。在爱情里会有许多的付出，金钱的付出，情感的付出，付出多的一方往往会有计较，期待对等的回报，一旦没有得到对等的回报变会使感情变质。

一般来说真正的感情是很纯粹的，爱也爱得很真诚，恨也恨得很深刻，如果两个人选择在一起就觉得要坚守一生，但是一旦一方变心，那么这样的感情就不是完美的，两个人就会毫不犹豫的分开，那么就会不相往来。

真正的好的爱情是能够含到灵魂的爱情，它的标准是什么，其实每个人的答案不一样，但是我觉得好的爱情，它一定带有一种标准，这个标准就两个字：成长。

一份好的爱情会成全你，让你去成长。到最后，你跟他经历了爱情，你们也得到了彼此最想要的东西，我跟你在一起，我们都变得更好了，绝对不是两个人在一起相互折磨，相互消耗。

我有过两段感情经历，至今都记忆尤新。初恋是很美好的，我的初恋也很甜。那是在高中的时候，我和他是同桌，我俩成绩都不错，都是班里前几名。他长得很帅，成绩好，还会打篮球，唱歌，非常优秀的一个人。当然，优秀的人哪个女生都喜欢。我们班很多女生都暗恋他。我也是其中一个，趁他不注意的时候盯着他看。心中默默的喜欢他。



可能是因为日久生情吧，我两在一起坐的时间久了，他也对我有了好感。在毕业的时候他竟然对我表白了。我的内心是很惊喜的。没想到他也喜欢我。就这样，我俩在一起了。一起压马路，一起玩 ，一切都那么美好。但是当分数下来的时候，我们报考了不同的学校，相隔两地，一年见不上一次。就这样，慢慢的分手了。

第二段感情是上大学的时候，他先追的我，因为也是一个地方的，所以就答应了，可能当时也是没有考虑好吧，后来才发现双方性格不合适，经常吵吵闹闹的，再加上我感觉他一直不考虑我的感受，最后也是无疾而终。

每一段感情都是成长，也让我明白了很多，成长了很多。知道两个人怎么去相处 怎么去更好的爱一个人。两个人在一起不容易，也是缘分，能够走到最后是最好的结果。