体育竞赛中反败为胜力挽狂澜千钧一发等运动情景可以激发人们的精

体育竞赛中反败为胜，力挽狂澜、千钧一发等运动情境，可以激发人们的精神，表现为体育的社会情感功能。社会感情是指伴随整个社会心理过程产生的心理体验和心理感受，是一种特殊的社会心理过程，在对认知人的领域，感情是认知的向导，人之喜怒哀乐无不露之于表，形之于色，在感情背后是感情世界，从人的自然属性与社会属性相统一的本质看，人的感情就是社会感情。

篇一

一、说教材

　1、教学内容：原地投掷垒球游戏：击木柱

　2、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代小动会的比赛项目之一。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质;逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风;形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质;同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平;增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。

　3、教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。

　(1)认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。

　(2)技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

　(3)情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。

　4、教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。

　二、说学情

　1、有利因素小学三年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。2、不利因素由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。

　三、说教法

　为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，充分调动学生学习积极主动性，重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

　四、说学法

　在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。五、说教学程序本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。本节课我分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。

　(一)开始准备部分

　1、课堂准备活动

　2、准备部分：掷纸飞机。学生动手制作纸飞机，在场地上放飞纸飞机，展示自己制作成果，同时为基本部分中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”(为学生创造快乐愉悦的活动氛围，提高学生对体育活动的兴趣)

　(二)基本部分这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。

　1、通过语言提示与诱导，让学生把纸飞机想象成为垒球，相互间进行抛接性的练习。培养学生应变能力和敏捷的视力，激发学生勇于创新，不断进取的探索精神。

　2、让学生自主建立友伴，引导，启发学生创想多种抛接方法。为学生创造一个能展现自我风采的舞台，同时也给学生提供了一个相互交流学习的机会。

　3、把全班同学分成四个小组进行“击木柱”比赛，在一定时间，以击中数量多的一组为胜，此游戏有利于调动学生学习的积极性，提高教学效果。

　4、“采蘑菇”我们是建设者，为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。现实生活中，由于人们不爱护自己的生活环境而随意乱扔垃圾，把我们美好的家园环境破坏了，于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱……。为了防止我们的地球环境急剧恶化，我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以及捍卫地球的行列中去。树立起同学们爱护环境、保护地球的决心。这一环节约为28分钟，运动强度为“强”。

　(三)结束部分

　1、为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。

　2、小结：总结本课的优点、缺点，以表扬为主。

　3、收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。

篇二

一、教材分析和设计思路：

　本课教材为小学体育水平二内容，主教材内容为立卧撑。立卧撑练习是一项简单、实用的动作练习，对发展学生腰背肌、腹肌、肩带力量以及心肺功能都有很好的效果，在本课属于新授内容。

　小学体育以身体练习为主，注重提高学生运动参与的热情，让学生体验体育练习的乐趣，学会体育锻炼的方法，从而养成体育锻炼的习惯，为终身体育打下基础;三年级学生正处于灵敏、反应素质发展敏感期。根据以上特点，在本课内容组织上我注重兴趣第一、游戏第一，以游戏为主，建立轻松、和谐、平等的课堂氛围，运用音乐渲染和多样的教学手段，吸引学生兴趣，让学生在练习中树立自尊心、自信心，发展学生间友爱互助关系，培养学生勇敢顽强、进取向上心理品质，发展学生独特个性和创新能力，促进学生全面健康发展。

　二、教学目标以及教学重点、难点：

　认知目标：学生明白立卧撑的动作要领，在头脑中建立正确动作表象，明确体育锻炼的意义和体育锻炼的方法，知道怎样去进行体育锻炼。

　技能目标：学生积极参与练习，基本掌握立卧撑技术动作，学会运用立卧撑进行体育锻炼的方法，发展学生灵敏反应素质，为学生养成体育锻炼习惯打下基础

　情感目标：学生在练习中能获得积极情感体验，培养学生自尊自信、坚韧顽强、进取向上品质和相互尊重关心、相互鼓励合作精神，培养学生创新意识和能力，发展学生独特个性

　本课重点：1成俯卧撑时不要塌腰、撅臀

　2连续练习时注重身体姿势

　本课难点：成俯卧撑时不要塌腰、撅臀

　三、教学方法运用：

　1、教法：本课教学我突出学生的主体地位和师生的平等关系，运用商量的语言引导学生积极参与，使学生真正成为学习的主人，采用情绪激励法，以语言激励激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。采用完整和分解法，带领学生练习，循序渐进、直观教学，树立学生自信心，采用讲解法和游戏法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快、更好地掌握技术动作，采用陈述式评价法，对学生进行及时表扬、鼓励，促进学生向正确、有益方向发展

　2、学法：本课在学法上主要采用了重复学习法和小组合作学习法。为学生创建开放的学习环境，激发学生的学习积极性、主动性，鼓励学生革新练习方法，培养学生创新能力，促进学生个性发展。

　四、场地与器材准备：

　在篮球场中圈两侧各摆两排小体操垫成弧形，每排十个小体操垫，内排小体操垫弧顶距中圈圆心四米，两个垫子之间间距15米，外排垫子距内排垫子三米，在内排两个垫子的中线上摆放，中圈内摆放小体操垫一个，小黑板一面，录音机一台

　五、教学过程

　(一)课堂常规(2分钟)：

　(1)集合整队

　(2)师生问好，检查服装，安排见习生

　(3)宣布课的内容及任务

　这一部分强调纪律要求，我对学生提出一个要求：遵守规矩，快乐自己

　(二)绕垫子慢跑(2分钟)

　教学步骤：1)教师语言激发学生练习兴趣

　2)教师带领学生在垫子间穿插慢跑，并在跑动过程中做跨越或跳跃垫子和左右快速摸垫子练习;

　现在天气比较冷，采用两分钟慢跑形式是为了让学生身体充分热起来，在跑动中做一些跳跃或跨越垫子以及左右快速摸垫子的练习，一是为了加大运动强度，增强慢跑热身的效果，二是增加练习的趣味性，使慢跑过程不再那么枯燥，让学生在练习中感受到快乐。

　组织队形：四列横队变一路纵队，绕垫子行进。

　(三)自编体操：健康操(4分钟)：

　教学步骤：1进行队伍调动

　2提问学生会唱《健康歌》吗，吸引学生练习兴趣

　3讲解示范，带领学生练习

　4在音乐伴奏下练习，学生可以自编动作

　健康操是我根据健康歌编排的一个简单动作组合，在练习过程中，不要求学生严格按我教的动作去做，学生可以改变教师教的动作，自编动作，重要的是让学生在音乐伴奏下，提高参与练习的热情，快乐地、积极地、充分活动好身体每个关节

　队形调动：这是本节课最重要的一次队伍调动，慢跑结束学生齐步走，体育委员带领学生按顺时针绕垫子螺旋由外向内走，四组在经过的第一排垫子外围站好，三组在经过的第二排垫子外围站好，二组在经过的第三排垫子外围站好，一组在经过的第四排垫子外围站好，自觉散开，每位同学一块垫子，学生到达位置后原地踏步走，听口令后面向中圈站好，

　通过上述练习手段，集中学生的注意力，使学生获得愉悦情绪体验，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。

　(四)立卧撑教学(10分钟)：

　动作要领：直立，屈膝全蹲，两手撑地与肩同宽，两腿后伸成俯卧撑，两脚用力蹬地屈膝收腹成蹲撑，还原成直立

　教学步骤：第一、教师带领学生做分解及完整练习1、直立蹲下2、两腿后伸3、蹬地收腹屈膝收腿4、完整练习

　由于本教材技术动作较为简单，我就是用语言直接问学生：我教大家一个简单动作好吗来展开教学，在分解教学时，我重点强化分解动作与简单口令的结合，如1蹲2伸3跳4起学生做完整动作时，让学生念着口令完成完整动作

　第二、教师选学生示范，强调连续完成几个练习时身体姿势一定要正确

　在学生示范过程中，抓学生练习中出现的共性错误进行纠正，提出练习要求，同时培养学生展现自我的能力，学生正处于身体快速发育阶段，技术教学时一定要强调学生正确身体姿势的养成，

　第三、小组互助合作学习，教师帮助指导

　发挥小组互助、合作的集体力量，教师进行个别指导

　第四、20秒立卧撑测试

　本练习使学生身体承受较大负荷刺激，促进身体素质的提高，同时培养学生坚持不懈、不怕困难的意志品质本教材教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则，提高学生自信心，使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼，使学生在尝试、相互比较、研讨的过程中掌握技术要领。

　(五)游戏:对号入座(12分钟)

　游戏方法：学生分内外圈两组，分别报数并记清自己报的数字以及谁和自己报的数字相同，内圈组学生听到教师开始口令，绕自己前面垫子跑三圈后马上到外圈组报相同数字同学垫子前做立卧撑一次，外圈组的学生给和自己报数相同的内圈组同学做裁判，监督该同学练习情况，最后宣布该同学完成练习，然后两组角色互换规则：按要求完成各种练习，练习时动作一定要规范

　教学步骤：

　1讲解游戏方法及规则

　2让学生报数，后一组报数时，前一组相应报数学生举手示意，让学生记清自己报的数字以及谁和自己报的数字相同

　3选学生进行示范

　4学生进行练习，教师指导开始练习时难度小一点，离得近的学生报相同数字，让学生熟悉游戏方法和规则，逐渐的通过改变报数顺序来加大游戏难度，不断使游戏中学生间的合作对象发生变化，同时也可以让学生创新新的游戏方法进行练习

　5提出注意安全的要求。

　培养学生关注自身安全和关注他人安全，树立安全意识本教材是结合立卧撑教学场地器材安排而设计的一个小游戏，突出娱乐性特点，针对性的发展学生的灵敏、反应素质，培养学生进取向上，永不服输品质，关注学生间友好合作关系的养成，评价时注重过程评价，重点评价学生的参与热情，让学生明白游戏的最终目的是为了促进身体健康发育。

　(六)游戏：搭建宝塔(6分钟)

　游戏方法：分组进行，学生充分发挥自己的想象力，互相配合把垫子搭建成塔的样子

　教学步骤：1讲解游戏方法2讲情学生练习的分组及练习场地安排3学生练习，教师检查指导

　4学生相互参观评价对方的搭建成果

　学生经过上面两个内容的学习，身体已经产生疲劳反应，本教材强度较小，重点培养学生创新意识和创新能力，并在集体活动中正确处理好个人与他人的关系，培养学生社会适应能力，发展学生独特个性

　组织形式：分组练习

　(七)结束部分(4分钟)：

　1放松

　教师运用语言提示，让学生创造性的模仿打气过程，学生两人一组，一人模仿打气，一人模仿气球，随着打气慢慢将身体展开，教师提醒打气学生气球快打爆了，该撒气了，打气学生自创撒气动作，模仿气球学生随即全身放松下蹲，完成放松

　2小结

　教师总结学生在本节课的学习情况，肯定学生成绩，学生互相交流本课的学习心得

　3归还器材，按顺序排好体操垫，师生道别

　培养学生热爱劳动品质和自觉排队意识

　学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的结束部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了小游戏，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

　六、课堂教学效果预计：

　生理状况预测：练习密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;心率为175次/分左右。

　　二、体育欣赏的心理机制

　　体育欣赏是主体对体育实践过程进行自由观照的动态心理过程。在这个过程中，感知、想象、情感和理解等多种心理要素共同地发生作用，它们相互交错、相互补充、相互诱发和相互交融，最终形成主体的欣赏感受。下面对这几种心理要素分别加以说明。

　　（一）感知

　　感知是体育欣赏的第一个心理要素，它包括感觉和知觉两种心理过程。感觉是对事物个别属性的反映，知觉是在感觉的基础上对客观事物的多种属性及其相互关系的综合的、整体的反映。只有通过知觉，才能达到对客观事物的整体把握。

　　客观事物总是由许多个别属性组成的，没有反映个别属性的感觉，就不可能有反映事物整体的知觉。同样，感觉到的个别属性越丰富、精确，对事物的知觉也就越完整、正确。例如，体操比赛中有一个高难运输和“京格尔空翻”，它是原民主德国体操运动员京格尔首创，并成功地运用于世界性比赛的单杠动作。其全过程是：运动员在单杠上由正握悬垂姿势开始，经后摆上接分腿屈体前空翻，再抓杠成悬垂摆动。在欣赏这个动作的过程中，首先要求观赏者通过感觉（主要是眼睛的感觉），弄清它的个别属性（如动作的方向、路线、身体姿势、运动部位等），然后才能从知觉上对该动作进行整体的把握。这时候，如果观赏者能将运动员后摆的高度、推手的时间、空翻的速度及抓杠的时机等个别属性都看得一清二楚的话，那就会更完整、更准确地认识和理解这一单杠动作，而不至于被弄得眼花缭乱了。事实上，任何事物的个别事物，感觉只是作为组成部分存在于知觉中，很少有孤立的感觉存在。因此，人们通常把感觉和知觉统称为感知，并把它视为体育欣赏的一个最基本的要素。

　　（二）想象

　　想象是在头脑中对过去事物的表象重新改造而构成新形象的过程。人们在体育实践中，不仅能感知当前作用于自己的事物，能回忆起过去曾经经历过的事物，而且还能在已有表象的基础上，在头脑中创造出没有直接感知的新形象。例如，体操运动员对头脑中保存的各式各样的体操动作表象，重新加工改造而设计出一套新的体操动作，这种心理活动就是想象。

　　想象过程所产生的形象，虽然不再是人们已感知过的具体形象，但这并不等于说想象不

　　是客观现实的反映。从来没有练过体育或没有看过体育比赛的人，在想象中不会有任何体

　　育动作的表象，正如生来就双目失明的人，在想象中不会有颜色的表象。所以，想象不是凭

　　空产生的，而是在人已有的知识和生活经验基础上形成的，想象中的事物形象无论多么新颖

　　独特，都可以在现实生活中找到其根源。以“京格尔空翻”为例，在京格尔之前，这个动作是没有人会做的，它是京格尔本人及其教练的想象、设计和创造的结果。但是，如果把这个动作分解，就会发现该动作所依据的单杠大回环、双杠分腿切杠、技巧屈体空翻等体操动作，早已为人们所掌握，并在比赛中多次出现。京格尔正是在这些形象的基础上，进行重新加工。

　　设计，创造出新的体操形象。由此可见，想象既不脱离感性材料，又具有理性认识的因素；既以表象作为基础，又与思维相联系。

　　（三）情 感

　　情感是人对客观事物与人的需要之间关系的反映。当客观事物符合或违背人的某种需

　　要时，人们便会表现出这样或那样的态度，产生种种主观情绪体验，这种由事物是否符合人

　　的需要所产生的态度和体验，在心理学上称之为情感。日常生活中的情感是建立在人和客

　　观事物的物质关系上的，属于低级情感，而欣赏活动中的情感则是建立在精神关系上的，属

　　于高级情感。例如在欣赏足球比赛的时候，人们会因为自己喜欢的球队获胜而兴奋，也会因

　　为球队失利而懊恼，同时又会为球场上出现的不良现象感到不满和义愤等。这些主观的情

　　绪体验，都是高级情感的具体表现。

　　情感存在于整个体育欣赏过程中，欣赏主体总是或多或少地进行着各类情感的体验。

　　例如第17届世界杯决赛在巴西队与德国队之间进行，最终巴西队以2对战胜德国队。在整

　　场比赛中，球迷用欢呼声、掌声、标语等不同形式支持着自己喜欢的球队，表现出高昂的情

　　感。对比赛的结果，巴西人欣喜若狂，德国人则黯然神伤。作为巴西与德国之外的不同国家

　　的球迷来说，对比赛结果也有不同的情感体验，有的高兴，有的伤心。因此，在体育欣赏活动中，自始至终充溢着强烈的情感色彩。

　　情感在欣赏活动中的作用，在于它广泛地渗透在其他心理要素之中，成为触发其他心理

　　要素的诱因，且充当它们的中介和动力。以欣赏足球比赛为例，当观众看到运动员在禁区前

　　沿进行激烈的争夺时，欣赏兴致会特别浓厚，并会产生丰富想象：攻方将采取哪种进攻配合，

　　才能将球送入对方大门，而守方又会采取何种防守战术，才能化险为夷。这种想象常常会使

　　人产生巨大的悬念，情绪更加高涨。但是，在欣赏过程中，情感的发展不是漫无节制的，理解对情感有控制和引导作用。还是以足球比赛为例，进攻队员在和守门员一对一甚至面对空

　　门的时候，没有将球射中。对此，多数观众还是理解的，因为这是在比赛中，而不是平时的练习，造成不入球的原因是多方面的，包括心理的、技术的、体力的问题。

　　（四）理 解

　　理解是通过揭示事物间的联系而认识新事物的心理过程。体育欣赏中的理解不是依靠概念、判断和推理的逻辑思维形式进行的，而是与感知、想象、情感等心理要素密切联系在一起，在感性直觉过程中直接领悟体育实践的理性内涵。这里所说的直觉，不是动物式的单纯感官的生理反应，而是一种具有高度理性识别能力的感觉，是在长期的生活中积累丰富的欣

　　赏经验后才具有的一种完善的感觉能力。这是直接领悟体育美存在的前提和基础。例如欣赏跳高比赛，由于长期的欣赏经验的积累，人们早已知道俯卧式、跨越式、滚式和剪式等跳高 姿势现已无人问津，加之背越式跳高多为优秀选手所采用并多次创造世界纪录，所以，人们 一见到背越式，立刻就能判断出它是一种美的跳跃形式。人们凭借这种对美的直接感知能 力，可以省略无数中间环节，对具有美的性质的事物作出准确判断。

　　在体育欣赏活动中，感知、想象和情感诸因素处于自由和谐的运动状态，它们共同组成完整的心理过程。也就是说，在进行体育欣赏活动时，人们不必要中断自己的感受，停下来 作些判断和推理，也不需要把体育欣赏这种感性活动，处处都翻译成相应的概念。相反，人 们总是不假思索地让自己的感知、想象和情感循着欣赏对象的指引，自由和谐地活动，在最 终获得的愉悦性感受中，蕴含着对理性内容的理解和认识。例如，在跳高比赛的欣赏中，人 们看到横竿慢慢地升高，运动员一个接一个地越过去，谁跳到最后，谁就是胜利者，谁就最 美。在整个欣赏过程中，人们并不是总在想，这个项目是以超越自我为目的，而是通过对前 所未有的高度的征服，向自然界宣示人类的尊严和伟大。

　　在体育欣赏活动中，理解活动的进行，首先需要主体对体育欣赏对象采取自觉的欣赏态

　　度，其次主体要具有与欣赏对象相关的知识和经验储备。例如，同样欣赏一场球类比赛，有 的人根本没有欣赏的兴致，有的人却聚精会神，对场上队员的技术、战术、意志等都能作出恰当的评价。这说明j引着对欣赏过壑矿D到村从几理赝越过亚工但用，而前党的欣赏仅仅停留在感知阶段。

　　感知、想象、情感和理解是体育欣赏心理活动的基本要素。在体育欣赏过程中，四要素构成—个动态结构，相互制约、相互渗透、相互影响。感知中渗透理解，理解中渗透想象和情感，情感中又渗透想象和理解。总之，感知是各要素的基础，想象是其载体，情感是其动力，理解是其规范，从而构成了它们之间错综复杂的关系。

　　尊敬的各位评委、各位老师：

　　大家好！今天我说课的内容是《学会调控情绪》。

　　说课从目标、重难点、教法、过程及教学理念五个方面来进行。

　　一、说目标：

　　情感态度价值观目标：让学生学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。尊重他人、关注他人的感受，适时适当的表达个人的情绪。

　　能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。

　　知识目标：了解青少年时期情绪容易波动，不稳定、不成熟的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理；了解并学会运用调控情绪的方法。

　　二、说教学重难点分析

　　（1）了解和正确运用调控情绪的方法——重点

　　理由是：初中阶段是个人身心发展的关键阶段，初中学生正处于充满了“心理冲突”的青少年期。由于阅历水平、思维能力、自控能力的限制决定了青少年不能很好的调控情绪，因此引导学生了解和正确运用调控情绪的方法成为本课的重点。

　　（2）认识情绪需要调控，可以调控，喜怒哀乐不忘关心他人——难点

　　理由是： 每个人由于自己的需要不同，遭遇不同的事情可能引起不同的情绪感受，一般而言，当喜则喜，当怒则怒，情绪表达似乎完全是个人的事情，事实上，在表达情绪时每个人都需要考虑场合和他人的感受，否则有可能引起不尊重甚至于伤害他人的情况发生，引导学生理解、真正把握这一知识点的内涵，就成了本课的教学难点。

　　三、说教法和学法

　　教无定法，贵在得法，为了更好地突出重点，突破难点，我主要采用以下教学方法：

　　1、游戏导入法：针对七年级学生的年龄特点，采用游戏式导入方法，既可增加课堂趣味性，让学生最快的速度将注意力集中起来。

　　2、案例分析教学法：培养学生自主学习的习惯，提高学生阅读能力，分析问题的能力

　　3、情景教学法：（表演体验）设置情景，并且运用教材素材，进行表演，体验。

　　4、比赛激励法：结合七年级学生好奇、好动、好表现的心理特点，以学习小组为单位展开比赛，以培养学生的合作精神，激发自主学习的积极性。

　　5、活动探究法：探究式教学法把教师的主导作用、学生的主体作用、教科书的示范作用及学生之间的相互作用有机地联系起来，将知识的传授与能力的培养统一起来。

　　学生在课堂中参与讨论法,角色互换法,,情感体验法,表演法

　　四、说教学过程

　　根据本课时的教学目标、重难点及学生的认知规律，我设计了如下五个教学环节：

　　即兴表演,趣味导课：

　　兴趣是最好的老师。由此，导入部分，激趣是关键。我采用游戏方式导入新课。

　　游戏-----心有灵犀一点通，我来做，你来猜。课前准备好两张小纸条，在每张小纸条上写上一个描述情绪的成语，两位学生上台表演，请其他同学猜这两个成语。（愁眉苦脸）（心满意足） 在轻松有趣的气氛中，进入新课。

　　事例分析，巧得结论

　　分析"小佳的故事"。我告诉同学们小佳现在正处于忧郁之中，我希望我们全班同学能想出合理的建议，帮助她走出失落情绪的深渊，变得快乐起来。每个同学用一句话来说说小佳怎样才能开心起来。提出这个问题后，学生们都非常积极地发表自己的看法。

　　通过事例分析，学生进一步明白：情绪与个人态度紧密相连，是可以调控的。设计这个活动的用意在于通过展示事例，让学生在分析事例的过程中了解到情绪需要个人主动调控的道理。

　　我这样过渡到下一个问题：通过刚才的例子，我们知道了，在日常生活中，当不良情绪产生时，我们可以通过改变自己的想法来控制情绪，其实，当我们产生不良情绪时，我们也很有必要有意识的来调控自己的情绪，否则，就有可能酿成恶果，这就有一个真实的故事。

　　多媒体展示：《十三岁少年杀害外婆案》，并出示问题(1)从心理角度分析,导致小强杀外婆最主要的原因是什么 （没有调控好自己的情绪）(2)从本案例中可以看出小强的情绪表现出了怎样的特点 (易冲动、不稳定、自控能力差)(3)这样的情绪需要调控吗(需要)

　　学生通过探究明白青少年的情绪具有易波动、不稳定的特点，懂得情绪调节的必要性和重要性。我紧接着问：如果时光倒流，为了悲剧不再发生小强该怎样调控自己的情绪呢？

　　比赛激励,掌握方法

　　这是本课的重点。我通过“请你诊断开处方”的活动，小组竞赛的形式来完成这一教学重点。我引导学生自主学习调控情绪的三大类方法，并布置比赛的活动。

　　10分钟后，让各组发言的学生轮流上台，把他们经过“诊断”开出的“处方”进行展示。结束后，我把这些“良药”取名为“快乐小贴士”。安排这个活动的目的，是让学生在活动中最直接的接触到他们身边最真实的事例，让他们在讨论中设身处地地为他人想出调节情绪的最好办法，同时学生也轻松而快乐的掌握了本课的重点内容。

　　理性升华，情境表演

　　喜怒哀乐不忘关心他人，这是本课的难点。我采用首尾相应的方法，继续把“小佳”这个人物的故事作为事例，让学生想象故事情节并自己表演，从而突破难点。

　　表演情景，（P67页老师发了试卷）

　　我让学生两人一组分别模仿小佳和小伟，想象接下来的情景。然后安排几组学生上台表演。表演过程中主要是看两个同学在拿到卷子后的不同情绪表现。这样安排的目的是让学生亲自体验角色，通过表演让学生深深体会到：情绪表达需要考虑他人感受，应与朋友分享快乐，分担忧愁。这个活动在表演中，大多数模仿小佳的同学可能都会表现地兴高采烈，他们可能会认为情绪表达完全是个人的事。所以在表演中要引导学生理解、体会本课的小伟这个人物的内心感受，引导学生达到这样一个共识：每个人都生活在与他人共存的社会环境中，个人情绪的表达势必会影响到他人。在表达情绪时应考虑他人的感受，、懂得与亲友分享快乐、分担忧愁等，使个人情绪修养达到较高境界。这样本课的难点突破了。

　　敞开心扉，小结寄语

　　在这堂课的尾声，我对学生表达了上完这节课的喜悦之情，因为我学到了许多关于管理情绪的方法，而且对他们表示非常乐意把我的收获拿出来与他们分享。我用欢快的竹笛恋曲作音乐背景，然后将本课的重要知识点以卡片的形式展示，既回顾了课堂知识，也作为一个课堂寄语。

　　五、教学理念

　　本课多处体现了新课程的教学理念。“小佳和小伟的故事”让学生表演情景的活动中渗透了全面发展的目标观。“请你诊断开处方”的活动渗透了多维结构的资源观，学生在课堂中的活动体现了多向互动的教学观和主动探究的学习观。本堂课关注学生的生活实际，关注学生的主体地位，强化情感体验，鼓励学生积极主动参与，充分体现了新课标中提倡学生自主学习、合作学习和探究学习的学习方式。

　　我的说课到此结束，在这里祝大家每天都有一份好心情！谢谢！

　　摘 要：心理状态的优劣，直接影响着运动员的比赛成绩。运动员的行为要受到他们在比赛中心理变化的制约，这将对比赛过程和比赛结果产生影响。本文通过调查分析，并结合训练实践，对运动员的不良心理状态及其成因进行了分析与探讨，最后提出了如何对运动员形成积极性影响的对策。

关键词：运动员 运动行为 心理状态 情绪控制

竞技运动是运动员身心共同参与的运动项目。在激烈对抗的比赛过程中，要求运动员不仅在技术和战术运用上有出色的发挥，同时还要有高昂的斗志与奋勇拼搏的精神。如果运动员没有过硬的心理素质做保证，其技术和战术的运用、发挥及创造也将失去心理依托，导致运动员情绪异常、动作变形、注意力不集中等反常现象的出现，从而影响比赛的正常进行。

心理状态是指特定时间内心理活动的特点。这些心理活动是与一定的心理过程及生理功能相联系的，是人对内外环境因素作用的反映。运动员心理状态是一种整体综合的东西。赛场心理状态主要有两种：行动上的和情绪上的，前者由解决现实任务的困难性引起，后者由运动员对现实情况的态度所决定。

1 运动员不良心理状态的形成特点及原因

运动员不良心理状态具有三个方面的特性：时间上的短暂性和相对稳定性；空间上的情境性和活动性；内容上的现实性和具体性。

11 时间上的短暂性和相对稳定性

当运动员在竞技比赛中不良心理状态出现之后只保持一个短暂的时间，但也不是出现之后立即消失，总还要稳定地持续一段时间。例如：在激烈的比赛中，运动员的过度的激动状态会持续十几分钟或几小时，它往往会导致运动员发挥失常。

12 空间上的情境和活动性

不良心理状态和其他的心理活动现象一样，是人脑的机能，是客观现实的反映。例如：有的运动员平时训练很好，但一到正式比赛中就会有害羞、胆怯等过分紧张的心理表现，这种心理状态是与当前的活动密切联系的。

13 内容上的现实性和具体性

不良心理状态作为特定时间内的心理活动，总是针对着现实中具体的活对象而产生的。这说明，一个人当前的心理活动状态具有什么样的内容，取决于客观现实中的具体事物对个体心理上的影响程度。因此心理状态从内容上具有现实性和具体性的特性，反映着运动员的兴趣需要目标和决策等。

2 运动员不良心理状态的形成原因

运动员在参加体育竞赛时由于各人对竞赛的认识及对由此产生的情感体验的不同，不良赛前心理状态的表现也不尽相同，概括起来主要有以下三种：

21 过分激动状态

它主要表现为情绪体验异常激烈而紧张，且不稳定，常常是一种情绪状态迅速地被另一种情绪状态所代替，有时会转为截然相反的情绪，或表现出明显的焦虑、惊慌、惧怕、心神不定，对比赛失去信心；或表现出强烈地渴望胜利，然后又悲观失望；同时，还表现出注意力失调、记忆减退、判断力下降、动作忙乱等。从生理意义上讲，过分激动会引起大脑皮层抑制减弱，兴奋过高，致使大脑皮层对运动中枢神经和植物性神经系统的调节作用减弱，从而导致运动员对肌肉用力大小、动作节奏等的支配能力下降。运动员会付出极大的生理和心理能量，很容易导致疲劳。

22 过分淡漠状态

它的特点主要表现在情绪低落，心境不佳，体力、注意力明显减弱，失去信心，甚至不想参加比赛。这种状态与运动员大脑皮层兴奋过程减弱，抑制过程加强有关。从发生的原因看，多数是由于过度疲劳或赛前过度训练引起的。从心理原因分析，与运动员对比赛不利因素考虑过多，又没有很好的解决办法，缺乏顽强拼搏精神有关。

23 盲目自信状态

它主要表现为运动员对于即将到来的比赛的复杂性和困难估计不足，过高地估计自己和本队的力量。注意力强度、知觉、思维和采取决定的能力下降，动作反应也较迟缓无力。运动员在比赛中一旦处于劣势和碰到挫折时，其情绪就会一落千丈，动作失调，束手无策。

3 克服运动员不良心理状态的对策

31 教练员的日常的训练调控是克服运动员不良心理状态的关键。

在现代竞技运动中，教练员已经由过去单纯注重培训运动员技术、战术，以及灌输经验为首要任务中解脱出来，而对运动员的行为态度、心理倾向等心理活动更加予以关注。研究运动员心理状态的调控是教练员的一项重要的任务，而且也是构成竞技训练大系统不可缺少的内容体系之一。教练员对运动员心理状态的调控是一个长期积累的系统工程，它包括日常训练、生活学习、比赛全过程(前、中、后)的安排等一系列的双边互动活动。运动队作为一个战斗实体，其战术思想与行为、阵容配备与调换均要按教练员的意图来安排；同时教练员要根据场上形势的变化迅速做出反应，提出应对策略；而且作为运动队的一员，教练员也和运动员一样担负着运动队成败的责任(甚至更大)。这种种角色和其言行、态度等使得教练员在比赛中对运动员的心理状态具有深刻的影响，对运动员克服不良心理状态起着关键的作用。

32 充分了解对手与赛程，制定合理的比赛方案。

运动员应具体分析竞赛规程和比赛环境，充分了解对手。在参赛前，要尽可能了解所有参赛运动队的基本情况，综合分析对手的心理品质、意志特点、个人特征、情绪状态以及技术、战术的特点，从中找出对自己有利和不利的因素，再根据自己的训练水平、实力、技术和心理的特点，明确比赛应达到的指标，这样才能以最佳的心理状态迎接比赛，达到预想的目标。

33 加强模拟训练与比赛，消除运动员的过分紧张情绪。由于比赛是激烈的体力活动，现场情况变化莫测，有时需要机体作出瞬时反应，这就要求运动员必须随时应付各种紧急情况，让他们学会既能迅速控制自己的情绪，又能随时调动自己的情绪。通过实际训练和比赛，逐步降低紧张程度，最后达到比赛所需的适宜状态。通过模拟心理训练，消除过分紧张情绪。即在类似于实际现场比赛时，有计划地设置运动条件，使他们的情绪处于临场状态。让他们根据自己的情况，尝试调节自己的情绪，以达到能自我控制的水平，并且逐步学会运用这种情绪调节的方法。例如：自我暗示法、表象法和音乐法。

34 树立运动员必胜的信心和培养运动员灵活运用战术的能力。

必胜的信心和顽强的意志是克服不良心理状态的首要心理因素。信心和意志是运动员内部的精神力量，可以调动一切有利于运动员的身体素质和技术动作充分的发挥因素。所以，信心和意志是运动员克服不良心理状态中核心的心理因素，是起决定作用的主导因素。信心和意志是一种相信自己的愿望或预料一定能够实现的心理状态。具有必胜的信心，能使运动员心理活动积极起来，并富于创造性，从而激励自己去勇敢、坚定地拼搏。

运动员在比赛过程中，没有教练指导，完全靠自己合理运用技术、战术独立进行作战。运动员在比赛过程中要减小对外来反馈的依赖程度，要善于分析，不为他人战术制造的假象所左右，不为他人水平的发挥而动摇自己的信心。这样才能保持比较清醒的头脑，采用有利于自己的战术和保持良好的、稳定的心理状态。由于在比赛时其他人运用的战术会不断带来新的情况，自己会随时处于战术上的不利地位，所以要求运动员能够及时合理、灵活改变战术。应在平时训练时就培养运动员这种灵活运用战术，抵御外来干扰的能力。这样就不会使运动员在比赛中不知所措，形成不良心理状态。

4 小结

41 运动员不良心理状态有三种：过分激动状态、过分淡漠状态和盲目自信状态。

42 在平时训练中要树立运动员必胜的信心和培养运动员灵活运用战术的能力；教练员要增强日常的训练调控，加强模拟训练与比赛，消除运动员的过分紧张情绪；同时要充分了解对手与赛程，制定合理的比赛方案。

参考文献：

［1］王新胜，顾云飞竞技心理训练与调控［M］北京：北京体育大学出版社，200127-28

［2］叶国雄，陈树华篮球运动研究必读［M］北京：人民体育出版社，1999325-328

［3］王桂先，程冬美，孙建华对东北师范大学女篮参加CUBA的技术分析［J］东北师大学报(自然科学版)，200234，(2)：122-124

#教案# 导语教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。 准备了以下内容，供大家参考!

篇一

学习内容：迎面接力

　学习目标：能做到用右手传递接力棒；能积极参与游戏，与同伴密切配合。

　学习步骤：

　一、统一规章，身体力行

　教师活动：

　1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习，集体练习后，一组组轮流做。

　2、组织学生进行反应练习，“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。

　3、及时点评学生的表现。

　学生活动：

　1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。

　2、明白各个数字代表的动作，能快速做出反应。

　3、相互交流。

　组织：四列横队

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　xxxxxxxxxxx

　xxxxxxxxxxx

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　二、合作探究，掌握技能

　教师活动：

　1、复习游戏的方法，着重练习右手传递接力棒的两人配合动作。

　2、游戏中重点提示两人传接棒的动作配合和跑的规定路线。

　3、组织学生进行尝试性练习，教师巡视指导。

　4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。

　5、组织学生分组进行“迎面接力”比赛，讲解比赛方法及规则。

　6、及时总结学生的比赛情况，并提出要求。

　7、邀请传接棒较好的学生进行动作展示，及时进行点评。

　8、再次组织学生进行迎面接力比赛。

　学生活动：

　1、在小组长的带领下，按跑的规定路线，反复进行两人右手传接棒的配合练习。

　2、游戏中能正确对待胜负，做到胜不骄，败不馁。

　3、积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。

　4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。

　5、遵守比赛规则，积极投入比赛，相互合作，相互鼓励。

　6、乐于反复游戏，掌握方法。

　7、积极参与交流展示活动，相互观摩学习。

　8、积极投入比赛。

　组织：两列横队面对面站立八路纵队

　oooooooooo

　oooooooooo

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　三、活跃身心，快乐放松

　教师活动：

　1、组织学生“握胫竞走接力”，讲解并示范动作方法及要求，提示学生在走的过程中不能起身，走成直线。

　2、及时点评各组比赛情况，并提出要求。

　3、再次组织学生进行接力。

　学生活动：

　1、明白方法及要求，相互配合，顺利完成。

　2、队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。

　3、乐于反复练习。

　组织：四路纵队

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　oooooooooo

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　四、交流评价，总结经验

　教师活动：

　1、总结评价整节课。

　2、宣布下课。

　学生活动：

　1、相互交流评价。

　2、师生再见。

　组织：四列横队

篇二

本课从教材性质出发，把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置，也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一，它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。

　一、学情分析：

　1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

　2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

　3、三年级几个班的，班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。

　二、教学目标以及教学重点、难点：

　1、认知目标：通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。

　2、技能目标：

　A、学会接力跑，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生的速度素质和下肢力量；

　B、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度；

　3、情感目标：通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心健康发展。

　本课重点：

　A、队形变化时的要领，调动学生的积极性；

　本课难点：队形变化后的秩序；

　三、教学方法运用：

　1、教法：根据本课内容的特点，首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了游戏法，在轻松愉快的氛围中激发学生，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

　2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，及时纠正学生在练习中出现的错误动作。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

　四、场地与器材：

　足球场

　五、教学过程：

　（一）导入（9-12分钟）：

　1、常规教学（1-2分钟）：

　1）体育委员整对集合，师生问好；

　2）宣布本节课的教学内容；

　3）安排见习生；

　2、对列队形练习-二列横队变四列横队（4-5分钟）

　教学步骤：

　1）教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横队的动作方法及要领；

　2）教师做完整示范；

　3）教师口令指挥学生练习，排头到排尾。进行队形变化练习。

　组织队形：四列横队—二列横队相对

　3、游戏：“贴膏药”（4-5分钟）：

　方法：各组左右间隔两步，围成一个圆圈，另外从参加者中选出2人做领头人，一人追，一人逃，逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，则追者与逃者角色互换，但如果逃者贴在任何一组人的前面，逃者立即得到解脱，追者不能再拍他，而这一组的最后一人成了新的逃者。

　组织队形（同上）

　通过上述练习，集中学生的注意力，使学生全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。

　（二）展开（19-20分钟）：

　1、30米击掌接力跑（5-6分钟）：

　教学步骤：

　1）教师示范，学生尝试性练习；

　2）学生分组进行练习；

　3）教师启发，学生总结跑时的感受，怎样才能跑得最快；

　组织队形：学生分为四组进行练习，二路纵队为一组。

　2、游戏:“障碍过关”（13-15分钟）

　方法：游戏分两个部分，中途设置两个障碍，一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过，通过二段障碍后快速返回，与下一个队员击掌，游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍，游戏结束

　教学步骤：1）教师讲解、示范游戏规则，见习生做中途裁判；

　2）教师口令，学生进行游戏；及时纠正学生在练习中出现的错误动作；

　3）游戏结束，教师启发学生总结游戏心得；

　组织队形：同上。

　（三）延伸（5-7分钟）：

　1、游戏：“抱团数数”

　方法：1）教师提示，并示范游戏规则；

　2）教师口令指挥学生练习。

　2、放松操

　方法：

　1）教师讲解示范动作，学生练习；

　2）教师巡视指导；

　3）教师对本节课进行小结；

　4）师生再见；

　教学反思：

　游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量,通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱,也为教师开展心理健康教育提供了良机。

　教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作完成了教学。提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

　教学过程中也存在缺憾，如在30米击掌接力跑环节中，教师的引导不够。能力强的学生跑的快一些，而能力弱一点的学生，跑起就费力一些。教师对此没能及时加以引导。

篇三

　教学内容：接力跑

　一、课的设计与思考：

　1、指导思想：按照中国教育改革发展纲要的精神和小学体育教学大纲要求，根据国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，在新的形势下开展课堂教学改革，确立以人为本、树立教学为学生终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践能力和创新精神的培养是素质教育的一项重要内容。如何根据小学体育教学的特点和实际，体现新的教学思想，培养学生的实践能力和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求的目标。

　2、课的构思和设计：

　（1）本课、接力跑为教学内容，以情景“我们去参加劳动实践帮助农民伯伯收庄稼”为载体，让学生在模拟的劳动情景中，去体验劳动生活，培养学生的实践能力和创新思维。同时本课教学注重学生思想教学，使学生在快快乐乐的学习体验过程中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。

　（2）课的设计安排。导入：常规教学、队列练习；激发（创设情景）：小游戏、劳动模仿操；学习：开展劳动竞赛；发展:传递劳动工具接力（迎面接力赛）；调整放松：舞蹈（欢乐舞）、小结及保健教学。

　3、本课的教学特色：

　（1）教学的思想性。体育课教学的思想性体现在教学过程中进行合理的渗透，通过知识的内化，培养学生的各种思想感情。本课教学以学生的自我探索、情感体验，小团体间的相互合作、创新为手段，注重学生的思想教学。

　（2）教学的新颖性。教学过程打破了课的旧有模式，根据学生的运动生理特点，把学生学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程；教案形式又设计为课序、课的内容、指导与练习法、组织队形、教育渗透等内容，突出了教案的可操作性和新颖性；教学方法由原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式。

　（3）教学的积极主动和延展性。由于课的创造性设计，运用了情境教学法，使学生沉浸于情节角色中，在课中尽情地玩、尽情地学，充分地体验了体育的乐趣、成功的乐趣、运动的乐趣，调动了学生学习的主动性和积极性，为终身体育打下基础。

　（4）教学的创造性。本课教学注重学生创造意识的培养，在教法和学法上，鼓励学生进行探究和创新，自创合理、可行的方法来增进知识，增长技能，培养学生的求异思维和实践能力。

　二、教学目标：

　1、运动参与方面：学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动，在活动中增强自信。

　2、运动技能方面：学生能够在简单快乐的游戏后，学习迎面接力跑的方法。

　3、身体健康方面：学生通过奔跑游戏的学习，提高学生的快速奔跑能力和协调能力。

　4、心理健康方面：学生能够体验体育的快乐、感受进步或成功或挫折的能力。

　5、社会适应方面：学生应具有良好的团结合作精神，在活动中表现出对他人的尊重关心和自我探索能力。