当人们面对感情时，真的可以理智冷静又克制吗？

俗话说，人非圣贤，孰能无过，当人们面对感情时，真的很少有人理智冷静又克制。

两个相爱的恋人，刚开始非常的甜蜜，男生非常喜欢他的女朋友，总是省吃俭用，让她的女朋友吃的好，穿的好。做什么事情都是听他女朋友的，简直是一个标准男友。但是两人相恋了没有多久，女生觉得男生没有太大的出息，便提出了分手。这个男生一听，便改变了以往绅士般的风格，他认为他对女友付出了那么多，而女友现在却甩了他，真的对他太不公平了，于是，在提出分手的那刻，他就和他的女友吵了起来，最后以分手而告终。通过这件事情，我们可以看出人在面对感情时，真的是很难理智，冷静的克制，就算是一个标准男友，面对二人感情的失败也会让他情绪崩溃。

还有结婚以后的人们，在结婚之前说的甜甜蜜蜜，海誓山盟，一旦两人婚姻受挫，之前的美好画面便烟消云散，一瞬间就成了惊涛骇浪。那个时候根本容不得你去冷静下来思考，你只会一味的发泄自己的情感。很少有理智的人们，冷静下来分析婚姻失败的原因，从中吸取教训，两人和好如初。

虽然在面对情感时，很少有人理智冷静又克制，但是，我们的情绪是可以控制的，当我们觉得自己的情绪即将要爆发的时候，一定要在心里默默的想一下，后果会如何，产生这样后果对自己有哪些不好的影响，然后慢慢平复自己的情绪，只有这样，你才能跟他人相处的更好，更多的人才会喜欢与你交往。

感情是最不能克制的，假如：你想追求一个女孩，如果那个女孩是你所真心爱的人，那么我希望你能够去告诉她如果她答应了那么你就应该让她等你回来，但是她不愿意等的话那个时候或许你就会对感情有一些领悟了，如果她不愿意接受你，我想你只会死心，不过又如果她接受了你并答应你等你，而在你回来之后她又变心了那么你就会有一个教训，一个深刻的教训。她不适合你。毕竟爱上一个人很不容易。但你只是想追求女孩，那么那只不过是你的内心在渴望爱情，想要变得无情说实话不现实，人非草木孰能无情？

有这份情感并非坏事呀，那是非常单纯美好的，一种小小的幸福，但是现在不能因为这个小小的幸福就耽误了自己更大的幸福，知道吗？所以就要你学会正视自己的想法。

永远不要强迫自己去忘记一个人，因为那是不可能的！你要做的，就是找到新的兴趣，不管是学习上的，还是娱乐上的，多和朋友在一起，有时间出去走走，心情也就会开朗很多。

我的建议：你给自己定下学习的目标吧，当你达到那个目标的时候，一定向她表白，无论那个时候你还对她喜欢与否，都一定要告诉她，曾经你是关注她的，但是，一定要在你考上大学以后喔！

克制情感需求的7种办法

1变得更有意识

(1)意识是认识到你与他人的关系存在问题的第一步，以及关系带来的焦虑情绪的增加。开始探索你焦虑的依恋风格，开始解决你如何变得不那么需要和粘人。

(2)学会把这些点链接起来，理解是什么让你的依恋方式和教育在你们的关系中产生了需求。这将帮助你认识到不健康的关系模式。

2、留心

学会忍受生活中的焦虑和不确定性。接受你的感受，不要对自己做出评判。它们将继续下去，生活充满了灰色阴影、不确定性和未解之谜，不确定性也可能是变革的推动者。

3、别发短信

如果你通过电话、短信、电子邮件等方式联系了某人，给他们时间回复。没有必要再做一次。对于他们为何没有回应，可能还有另一种解释。它并不总是关于你的，所以不要把它个人化，过度需要帮助的人不能等待。

4、不要让人窒息

(1)不管你和另一个人有多亲密，把所有的时间花在他或她身上是不健康的，他们会感到不知所措，开始做一些支持他们走出这段关系的事情。

(2)如果你难以忍受独处的时间

你将不可避免地破坏你们的关系。强迫自己后退，给你们两个一些空间。情感关系中的空间是长期成功的关键。

5、提高你的自尊

(1)如果你在与被需要作斗争，你可能缺乏自尊。开始做你自己的事情，学着单身，专注于你自己，你做了什么或者没有做什么，这些都是导致关系破裂的原因。参加对你健康有益的活动，学会感到更安全、更自信。

(2)记住：偶尔一个人可以提升你的自尊，让你感觉良好，我们有责任为自己做到这一点。另一个人不可能是你快乐的唯一来源，这对另一个人来说是很大的压力。

6、学会信任

(1)需求尝尝与不信任他人和害怕被抛弃联系再一起。如果你开始怀疑别人对你的感觉，或者害怕被抛弃，你就会启动“需求”的车轮，这实际上会促使对方想要逃离这段关系。你觉得被遗弃了吗你害怕你的伴侣不在你身边吗你是在寻找别人来让你自我感觉良好吗？

(2)彼此之间没有安全感是可以的，但同时也要问问自己为什么不信任对方，这是关键。

7、试着更独立

(1)真正的不需要始于你不再依赖别人来照顾你，不再寻求外在的满足，因为这样做只会制造一个永远不会满足的黑洞。问问你自己，我需要做些什么才能变得更加自立和独立？我需要做哪些改变来让自己变得更好、更健康。

(2)在一段关系中保持更多的独立是帮助它长久发展的关键，在你的生活中做出这些改变会帮助你到达你想去的地方!你会发现自己在一段更健康的关系中。

很难吧，克制自己的情感其实蛮累的。如果只是想让别人觉得自己表面友善，其实别人是可以看出来的，我觉得还是真诚一点就好，没有克制不克制，发自内心为别人着想，如果别人有不足的地方，善意的提醒，如果觉得别人很优秀做的好，就多加称赞，力所能及地帮助别人。其实都是一些基本道理，但很难做到。其实最重要的一点是让自己发自内心的友善，而不是希望别人喜欢自己而不得不对每个人都好。因为前者是大爱，后者是自私自爱，只是为了满足自己的空虚和虚荣心。

关于感情问题，无论如何要克制，以前途为重，以健康为重。情感与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等。

本质

情感：生活现象与人心的相互作用下，产生的感受。

情感客观的方面：生活现象中蕴含了情感，人的大脑可以感受到这种情感。

情感主观的方面：第一，即使过同样的生活，美好的人和丑恶的人对生活的感觉不同；第二，受到负面情感刺激而心情不好时，感受情感的能力就下降了。

因此，情感是生活现象与人心共同决定的，而不能单独由某一方来定。