夫妻在结婚之后，这时候该怎样经营这段感情？

婚姻没有完美的，每个人对幸福的定义也不同，但最终的诉求都是一样的，希望婚姻能给自己带来幸福。

01信任是感情的基石

不知道你们发现没有，越是幸福的婚姻，彼此的信任感越强，相反，那些把婚姻经营的一地鸡毛，他们的之间严重缺乏信任。信任如同一个情感账户，你每天往里存点真诚，积攒多了就是信任，如果你每天都在处于透支的状态，那么最终这个账户也会彻底消失。每对夫妻的幸福，都离开对彼此的信任，倘若我今天撒了一个小谎，对方给予原谅，你若无其事，并认为我的错误，对方之所以原谅，是因为爱我在乎我。同样对方也在思考，如果他一直是这样，那我也要考虑是否在给予机会。所以经营婚姻信任是最基本的一条，也是最重要的一条。

02理解

理解是一个很广泛的词语，它包括包容，忍让都基于理解二字，每个婚姻都会出现大小不同的问题，有的人会站在对方的角度去考虑，解决问题。而有的人则站在最高处，俯视对方，一副高高在上的表情和态度，针尖对麦芒，不争出个所以然来，决不罢休。这样的婚姻很难幸福，即使不能走向离婚，也开始为了凑合委屈彼此。所以婚姻中，多去理解对方的不易，并让对方感受到你的理解，而不是让对方误以为自己软弱，这个尺度一定要掌握好。

03多沟通

不管是婚姻里出现什么问题，都别忘记沟通，唯有沟通才能真正了解对方想的是什么，才能找到问题的症结，才能对症下药。而有些人，在处理婚姻问题时，总是拿自己的思想去左右对方的思想，并一贯耍自己的脾气，要么不沟通冷战，要么沟通就吵架，这样不但会影响夫妻之间的感情，还会将问题扩大化，得不偿失。所以婚姻里的沟通，尤为重要，要想夫妻感情好，生活的幸福，经常沟通有助于彼此的共同成长。

一段恋爱，是经历

一场婚姻，是爱情

婚姻永远是人类情感上的重要话题之一，情侣两人因为爱情一起走进婚姻，对婚姻都是充满美好幸福的向往。

但是现实似乎总是不尽人意，很多原本相爱的两个人婚后都变得针锋相对、愈爱愈恨，有时甚至走不欢而散

三年之痛，是婚姻的磨合期，七年之痒，是婚姻的艰难时期，夫妻之间能否顺利度过这两个时期，对婚姻能否继续发展下去有着重要的影响。

所以人们把婚姻的种种现象总结为“三年之痛、七年之痒”。

那婚后为什么会发生感情危机呢总结为以下几个原因：

1角色的改变。

婚前是单纯的两个人在恋爱，没有任何人情的束缚和压力；婚后是两个家庭的参与和互动，是得感情参杂很多附属情感，容易让人变得矛盾，是两个人的感情变得不纯粹。

2恋爱的光环效应。

婚前两人恋爱，一切都是非常美好，还有情人眼里出西施，互相看到的都是优点；婚后两人朝夕相处，双方的缺点有暴露出来，前后反差会让彼此产生错觉和无奈。

3婚后精力的分散。

婚前两人恋爱，彼此的焦点都是对方；婚后两人有了爱的结晶，男人为了给家里带来更好的物质保障，会腾出部分精力放在工作上，而女人会将大部分精力放在孩子身上，彼此的压力和烦恼都会向对方发泄。

以上是婚后感情变化的主要原因，那么为什么有的夫妻婚后感情也是如此和谐、甜蜜美好呢

其实感情不可能一直保持在一个状态，婚后你必须学会经营感情：

经营感情一：学会沟通

前面有说道婚后两人因为彼此的压力和烦劳都比较容易互相发泄，这样不仅会影响两个人的感情，还对孩子造成心理负担。

倒不如各自冷静，学会在心理上有所准备，正确地对待相互的性格差异,，经常谈谈共同生活中发生的事情，尤其是心中的苦恼或双方的误解。这样即使彼此有疙瘩，也能尽快解开。

经营感情二：学会宽容忍让

人无完人，婚后暴露出来的缺点和弱点，学会采取宽容忍让的态度。

正如富兰克林所说：“婚前眼睛睁大，婚后眼睛半开半闭。”夫妻双方的个性应在相容互补基础上得到充分的发展。

谦让是婚姻美满的润滑剂。适度的有益的争论，有利于解决问题与冲突，但应尽量避免为一些无原则 的生活琐事针锋相対。

经营感情三：学会相互尊重

人人都是需要自尊平等的，都需要有自己的私人空间。

在夫妻相处中，要防止“夫唱妇随”的大男子主义;妻子也要警惕“妻管严”的意识。至于家庭角色的分工，夫妻间最好顺其自然，形成一个能发挥各自独特作用的最合适的组合。

经营感情四：婚后也需要“谈恋爱”

谈恋爱并没有说是小青年的专利，婚后的夫妻同样可以谈恋爱。但是很多夫妻婚后就忘记了这点。

即使婚后生活再琐碎，也需要腾出时间两个人好好地约会，比如：一起看一场**、一起吃一顿烛光晚餐、一起在月灯下漫步等。

经营感情五：加强婚后的道德修养

夫妻任何一方绝不做“第三者”，也不许“第三者”插足，“篱笆扎得紧，野狗不进门。”夫妻双方 应用高尚的情操、真挚的爱情铸成一堵铜墙铁壁，使不道徳的“第三者”无隙可乘。

经营感情六：对婚姻保持信心，相信你们能维持好婚姻关系

婚姻和恋爱不同，婚姻是两个不同成长环境的人要生活在一起，从当初的浪漫被婚后的柴米油盐所代替，很多夫妻因为生活的琐碎和家务的繁杂而经常吵架。

磨合期间不要因为摩擦而对婚姻失去信心，想要维持好你们的爱情，遇到问题要及时解决，避免把小问题变成大矛盾，学会站在对方的角度思考问题，平静地解决问题，化解双方的矛盾，相信你们共同努力，会顺利通过难关的。

经营感情七：共同成长，共同进步

“男主外女主内”这种生活模式出现在很多家庭生活中，但是因为交际圈的差异，慢慢地夫妻双方没有了共同话题，缺乏交流，慢慢地就会出现很多矛盾。结婚之后，不能放松了对自身的管理，懒得再去提升自己的价值。

感情就像生活，必须时时修复、更新、生长、创造。这才是挽回感情的根本之途。

在日常生活中，有很多夫妻吵架。情侣吵架没关系。关键是吵架后不能伤害对方的感情。他们必须相互信任和容忍。经营好他们的婚姻也很重要。

夫妻感情要怎么去经营

1不要谈分手。

一段感情的初衷是美好的。在亲密无间的岁月里，我们总会经历感情上的挫折和磨炼。这个时候，不要轻言放弃，也不要谈分手，那是最伤人的语言。“分手”这个词是感情的大忌，不是说感情一定要走到尽头，所以不要轻易分手。

2、情绪稳定态度第一。

态度决定一切，态度决定心态，态度决定行动。我们对待每一段感情是抱着戏谑的态度还是光头的态度？这是有指导意义的。我们最初的态度往往决定了我们在关系中的所作所为。如果你态度随便，你就会随便伤害你的爱人。只有你认真了，对方才能感受到你的虔诚，才能静下心来和你走下去。如果你有贪玩的心态，你就无法经营好一段感情。

3设身处地为他人着想。

没有人喜欢自私的人。你为对方着想，对方也会为你着想。感情也是如此。站在对方的角度思考，努力进入对方的内心。当你处处为对方着想的时候，对方的心里也会开始为你着想。感情是互动的，不是演员和观众的关系，也不是独角戏。感情需要两个人互相扶持，互相配合，才能唱好这部人生大戏。

4评判公平的感情。

就是要判断我们在这段感情中的位置。只有公平的关系才是长久的关系。如果一方一味的付出，另一方却不愿意接受，那么还是早晚分开的好。什么是公平的感情？说白了，如果这段感情中的两个人是相爱的。不要以为这个社会浮躁势利，就没有爱情。当你觉得世界上没有爱，那么你可能真的不会再爱了。如果两个人只有一个有爱情，另一个只是喜欢，那为什么会白头偕老？连婚姻的殿堂都无法前进。

5忠诚而专一的拒绝精神。

在爱情中，我们都把对方当做生命的支柱和意义，但在我们身边，也有很多更好的伴侣，让人心动。我们要明白，最好的不一定适合自己，最重要的是两个人都是对的。忠诚和专一会给彼此带来更多的情感安全感，所以我们会收获更甜蜜的幸福之旅。

6学会提高情商。

情商是个很复杂的东西。只有在积累的过程中才能逐步完善。不要说情商不重要。其实大部分人类的智商相差不大，但是情商可以相差很大。而情商可以很明显的区分人。也许高智商的人和低智商的人可以和平相处，但是他们之间情商相差太多，无法沟通。

7爱我家爱老婆，处理好婆媳关系

众所周知，如果你喜欢一栋房子，你一定也喜欢停在上面的那只乌鸦。原因很简单。喜欢他就要喜欢她的朋友和他的家人。婆媳关系是很多家庭头疼的问题。原因是他们不爱我的狗。试想一下，如果你真的爱你的老公，那你就不能容忍一个有点苛刻的婆婆吗？如果你爱你的儿子，就没有理由为难你的儿媳妇。

8互相包容，不要轻易吵架

进入一个浪漫甜蜜的爱情世界后，时间越来越长，对方的缺点和坏习惯也逐渐暴露出来。这个时候，大部分情侣都会因为琐事开始吵架，互相找茬，互相指责，恶性循环。长此以往，会破坏爱情的美好，让他们的感情逐渐降温。这时候我们要做的就是接受对方不完美的，温柔的提醒，鼓励对方积极向上，共同提高对方，争取两性关系的良性发展。

夫妻吵架注意事项

1情侣吵架注意不要在外人面前吵架。

情侣在生活中难免会偶遇，但注意不要当众吵架。有些问题不是当着所有人的面吵架就能解决的，反而会火上浇油。当着所有人的面吵架，双方都要骄傲，都要不甘示弱，往往导致最后的局面难以收拾。所以，好夫妻要记住：在朋友家人面前，给爱人留足面子。你对爱人的态度决定了别人对TA的尊重程度。如果你不在乎TA，别人会看不起TA。

2、夫妻吵架，注意不要在对方脆弱的时候吵架。

吵架也有一定的时效性。如果对方生病了，抑郁了，或者处于工作不顺心的逆境中，和TA吵架，责怪TA，只会加深夫妻矛盾。当对方处于脆弱的阶段，请放下一切愤怒，好好照顾和理解TA。

3夫妻吵架注意不要离婚。

两个人走到一起组成一个家庭并不容易。不要轻易说“离婚”这个词。尤其是在争论离婚的时候，因为冲动，难免会做出错误的选择，让你后悔一生。“离婚”是一个非常敏感的词。贸然提及这些话是很危险的，很容易撕裂夫妻感情纽带，激化家庭矛盾。夫妻不再是两个人的事，而是一个整体。不要轻易放弃。

4夫妻吵架时注意不要伤害对方的父母和家人。

夫妻吵架，不要伤害对方的父母和家人。吵架不能辱骂对方，也不能辱骂对方家人。你绝对应该戒掉。体谅尊重对方的家人。如果你真心对待TA的亲人，TA会发自内心的欣赏你，更爱你。情侣吵架是常事，但不要太较真，也不要让父母知道。多沟通多理解，日子还长，生气的时候多想想对方的好。

5夫妻吵架时注意不要翻对方的旧账。

有些夫妻吵架喜欢翻对方的旧账，这也是夫妻吵架最愚蠢的行为。比如对方以前犯的错，或者对方以前的恋人，都会增加争吵的激烈程度，导致矛盾越来越深。一码归一码，吵架也不能把老芝麻烂谷子全抖落出来。本来一件小事，结果越闹越复杂。所以，过去的就让它过去，随风而去吧。

6、夫妻吵架，吵架时注意不要砸东西。

吵架的时候，不要乱扔东西。吵架的时候声音大，太戏剧化了。会打扰邻居，吓到孩子。更何况破的都是自己的钱。你必须自己收拾残局。声音大不合理，吵架要有礼貌。我忍不住放下枕头。不要让两颗相爱的心在刺耳的碰撞中破碎。

7夫妻吵架时注意不要说伤害对方的话。

很多人吵架的时候总是口无遮拦，经常拿老婆老公和别人比。“你看人家老公多能干。你呢？真是个废物！”，“你看人家老婆多贤惠。你什么都做不了！”这些话只会摧毁对方的自信心。真心相爱，拒绝伤害对方！

8吵架时注意不要用死亡威胁夫妻。

有的情侣吵架，总说“死”。“我活着有什么意义？”“我不想活了！”“我会为你而死！”这是一件愚蠢的事情。不要开这种令人生气的玩笑，伤害两个人的感情。

9情侣吵架注意不要打人。

吵架的时候一定要管住自己的手，就算生气也要有最低限度的控制。一个巴掌拍不响，可能会毁掉多年的感情，带给双方难以承受的打击。你触及的是肉体，伤害的却是灵魂。皮肉之伤好治，心之裂难补。不管你有多生气，记住：冲动是魔鬼！

10注意不要在你的孩子面前吵架。

吵架的时候，一定要避开孩子。夫妻吵架是两个人的事，孩子是无辜的。让孩子看到父母吵架，可能会在孩子幼小的心灵中留下阴影，但可能会影响孩子学习甚至长大后对婚姻的态度。父母的关系是孩子的安全感所在，是任何物质生活都无法替代的。如果孩子在家里享受不到爱的氛围和感觉，父母的行为会在不知不觉中伤害下一代。

夫妻吵架冷战怎么解决

1冷战必须及时解决。

争吵引发的冷战必须及时处理。如果拖下去，很容易影响你的后半生。时间长了，冷战就会发展成惯性冷战。对方保持这种冷战不低头迁就吗？当一方对另一方彻底失望的时候，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候处理起来会非常困难。

2不要互相侮辱。

桥下之水，你说的也是如此。冷战时期的情侣往往比较情绪化，一旦吵架，往往会说一些伤人的话。如果是这样，双方冷静下来都会受到伤害。

3和同一个朋友聊天。

冷战期间，你可以和你的朋友聊天。俗话说，旁观者清，同样的朋友也会分析你的问题。我相信你会经常找到结束冷战的方法。

4先低头

有时候鞠躬不一定是错的一方。俗话说，同舟共济百年，同床共枕千年。如果你想让这段感情继续下去，总得有人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。往往对方会因为你先表现出来的大度而有回旋的余地，让夫妻冷战尽快解决。

5多做改变。

如果两个人在婚姻中有冷暴力倾向，可以适当改变一下生活环境，比如将墙面刷成橘色、淡**等暖色，摒弃金属玻璃和白色灯光，选择温馨的装修风格。

6学会说话

在你准备静下心来分析所有的原因之后，你就要主动说话了。我们应该开诚布公，没有第三方，把所有可能的问题都摆到桌面上。你需要的是对方对你同样开诚布公。如果只是家庭内部的矛盾或者源于你的矛盾，这种谈话氛围有90%以上解决问题的可能性。

7让你的朋友成为你的代言人。

夫妻之间一定有共同的朋友，而这些朋友中，有些是他们最好的朋友。铁闺蜜往往第一时间就知道你们吵架了，充当他们之间的和事佬。希望你能尽快和好。如果你真的有这样的朋友，不妨把你想对另一半说的话告诉对方，让TA做你们之间的传声筒，这样你们就可以和好如初了。

夫妻之间在婚姻关系中长期冷战结果会怎样

我觉得冷战时期你不会觉得幸福。而这样的日子活着有什么意义？你想冷战吗？你们是在互相折磨还是在消耗自己？有什么事值得这样吃力不讨好，害人更自私？如果你真的不爱这个人，那就离婚吧。你不舍得这段婚姻，觉得这段婚姻里有你想留的东西。看清楚了，东西不一定是感情。然后，你可以做个懦夫，妥协。不会的，那些还在冷战的人都是互相讨厌的。最终，我们不得不生活在同一个屋檐下。这是特别不明智的，好吗？结果呢？要么离婚，要么过一辈子。冷战的时候会更甜蜜。怎么会呢？

夫妻之间如何经营一段感情

　夫妻之间如何经营一段感情，一段长久的婚姻是需要经营方式的，所以经营一段感情也是有很多的技巧的，对于感情的经营对我们的维持有很多益处，以下分享夫妻之间如何经营一段感情。

夫妻之间如何经营一段感情1

　 #从爱情到婚姻处处不同

　之前韩国三星集团大公主李富真离婚，被诉讼索赔12亿韩元引发热议，这段22年前打破世俗偏见走到一起的婚姻最终走向解体。这让很多人突然觉醒认为婚姻应该是精神上的门当户对。只是却忽略了最初他们排除万难坚定地走到一起时，没有精神上的契合是不可能的。

　恋爱能让两个人无限靠近而忽视对方身上的不同，放大眼前的相同。所以即使没有同等的社会地位，在这样一个司机兼保安身上，李富真也能找到陪伴找到情感上的安全和依托。

　这样的精神寄托是她们爱情中最重要的一部分，她们彼此接纳了对方的不同。

　可是婚后李富真的父亲开始下定决心改造女婿，送他到美国麻省理工学院读硕士，连一句英语也不会的他要完成学业无比艰难，试图两次自杀都被李富真救下。

　考研考不上只得回到家族企业历练又空降为三星电子的副总经理。没有任何管理经验和从业背景的他遭到了其他高管的嘲笑。他开始酗酒在家发疯甚至对怀孕的李富真群打脚踢。

　李富真的家庭看似允许了他们结婚，可最终还是没有放过他们的婚姻。李富真从小就知道自己存在意味着什么而她的先生并没有准备好面临婚姻带来的巨变。

　读书深造或者管理企业对于一个高贵的家族来说或许是最好的改变一个人的方式，但这毕竟不是对方的志向所在。

　婚姻比爱情更现实而爱情会因为相同而开心，婚姻往往却因为差异而操碎了心。如果你一直盯住对方身上不同的部分并要求对方全部改变终究是会失望的。

　因为即使结婚了，对方也依然是他自己。差异变大不是因为他变了而是不同的关系让你看见了更多的真实。

　如果你想改变对方来缩小这种差异，最后就连同自己的努力，连同自己的人生，一起陷入失望再到绝望。因为当你想要改变对方时，这条路一开始就错了。

　在爱情里你希望尽可能找一个三观相同的人在一起，可是婚姻的真相却是：无论你选择和谁在一起，你们终究都会遇上三观不同的时刻让你恨不得立刻就放弃。

　#经营婚姻要学会面对三观不同的人

　在我住的小区里有对老夫妻都是退休的工人喜欢研究股票，散步时喜欢跟我先生聊聊股票。行情好的时候两个人笑逐颜开，行情不好的时候也常听到他们斗嘴。

　但拌过嘴大家又能放开对方不再纠缠。所以这么多年每天晚饭后都能看他们一起散步的恩爱身影。

　即使是做两人都感兴趣的事情也难免会有不同的看法，更何况许多夫妻有着完全不同的爱好和志趣。如果不能求同存异或许90%的婚姻都无法生存。

　所以当你开始恋爱时，你会知道自己爱上的可能是一个被自己主观臆想包装后的爱人并非是他真实的自己。

　而当你进入婚姻发现对方并非是自己想象的样子，也不要急着否定过去的爱情、也不要急着改变而是先停下来好好看看这样的差异。

　并且再问问自己：如果这就是对方真实的样子不会因自己而改变、也不因任何人而改变，你会如何面对这种不同带给你的影响？

　然而很多人会习惯逃避面对这种真实，他们很难相信自己选择的爱人会是这样不够好的样子。他们开始了漫长的改造对方的过程并认为这是在替对方考虑。这其实是一种逃避拒绝面对关系里的失望。

　面对和逃避的真正区别在于：无论未来结局会怎样，面对是更能接受他目前的样子，如果他会改变那是他自己的决定，如果他不改变那也在情理之中。而你的选择不是为了让他变成另一个样子只是为了你自己。

　当你觉得他是你的一部分时，你需要通过改变他来让自己满意，当你开始尊重他是他自己，你就会有更多的精力来面对自己让自己满意。这时候你会发现那些原来一直让你觉得如鲠在喉的问题，也开始渐渐有了头绪。

　 #对婚姻失望是成长的开始

　如果婚姻注定是有差异的，那么我们要如何辨别什么样的人可以在一起，什么样的'人应该放弃呢？其实问题的落脚点不在于最终的选择而在于我们自己的成长和变化。

　比如有一个情感咨询案例，她跟先生离婚后一年他们又重新在一起，换作几个月前她还觉得复合是不可思议的事情，因为她几乎没有花精力去挽留。离婚前的她为了回避冲突把很多想法深埋在心里，心中却有对先生的各种不满。而先生的各种指责让她倍感委屈却又无力申辩。她觉得自己遇上了一个不爱她的人。

　离婚后有很长一段时间，她的心依然还留在这段关系里，她花了很长的时间来整理关系以及看见自己对婚姻的失望，终究是来自于自己对人生的失望。她开始接纳这种失望，看见一直需要被认可来获得自信的自己。

　当她看见了对方的真实，也接受了自己的真实时，她知道无论对方是否理解她，对于自己来说她依然是同一个人。而她总可以为这个自己做点什么，而不是只能等别人来满足自己时她变了。

　这时候的她感受到即使先生不够好，她还依然爱着他。她说：经历这样曲折的心理过程，我才发现我最初想要逃离的人，可能是最适合我的人。

　刚好当先生再表达对她的关注时，她没有远离而是选择了更靠近先生，因为她知道了自己要什么。她的先生并没有改变而他们的关系却变好了。这是因为她成长了，面对同样的关系时她不再感到吃力。

　当她能把很多不合理的期待从先生身上撤离时，她心里的怨气变少了，人也变得更精神而先生也更轻松了。经历了曲折和磕碰她终于在自己身上为婚姻找到了一个更好的出口。

　在婚姻里该如何选择是否值得坚持，这些答案都在自己身上，我们真正需要做的是通过对内心的整理和思考去看见自己而不是急于做决定。

　当你开始理解一个令你失望的爱人，对你的人生有什么样的意义，你会明白：对婚姻失望不是关系的结束而是成长的开始。

夫妻之间如何经营一段感情2

　在当今社会，似乎一切都要求高品质，面对长久的婚姻，该如何经营才能过一辈子呢？婚姻感到倦怠，男性则需要7年才会进入倦怠期。所以就有了“四年之痒”和“七年之痒”的说法。但据报道，这一过程是可逆的；有心的夫妻完全能想出新点子，让婚姻焕发生机。那么如何增进夫妻的感情，让夫妻感情如同恋爱般浪漫美好呢？跟着我以前来看看如何增进夫妻感情的方法，夫妻之间可以多牵手可以有助于增进夫妻感情，还有利于长寿！

　 夫妻如何经营感情

　比如，夫妻二人可以把家庭变成更活泼、更生动的场所。在家里购置一些玩具、游戏设备就是不错的选择。偶尔可以找家咖啡店，喝上一杯咖啡，然后聊聊天，也是调整心情的方法。手机短信也是夫妻沟通的必备，能及时传递爱的讯息。贴心的妻子会发送“开车小心点”给丈夫；“别太想我了”、“爱你，我的宝贝”这样的话虽然肉麻，但足以让对方看后温暖一天。

　还有就是学会制造浪漫。不少中国夫妻太过实际，而缺少浪漫细胞。我的建议是，夫妻不妨重度一次蜜月，回味一下当初的甜蜜。周末在家准备一次烛光晚餐，好好享受私密空间；或是饭后两个人手拉手出去散散步。

　有研究发现，亲昵对提高生活质量有着妙不可言的作用。长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“皮肤饥渴”，进而发展为感情饥饿。因此，生活中一定要多点亲昵的举动。当然，外表上也可以有些变化，换一下发型，改变一下日常的穿着风格，搭配一些小饰品都可以给对方新鲜感。只要肯动脑筋、肯花心思，就一定能让婚姻时常保鲜。

　夫妻之间多牵手有利增进感情 延年益寿

　人到老年，不少夫妻间亲昵的动作会减少。其实，这是一个误区。老年专家认为，老年夫妻经常牵手走路，不只是一种浪漫的象征，更是一剂长寿的“良药”。

　因为，老年人牵手，不仅仅是一个简单的动作，同时也是一种肌肤相亲、关心的传递。外出过马路时牵手，可以给彼此安全感；情绪激动时牵手，可以避免恶性情绪刺激；失落寡欢时牵手，可以互相打气，彼此安慰。这些，都极大地有益于身心健康。

　日前，美国科研人员对世界长寿老人的调查报告表明，老寿星多为恩爱的夫妻，并有一个共同的习惯，就是牵手。日本厚生省的人口调查结果更进一步对此予以佐证：离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比，女性寿命平均少5岁，男性寿命平均少12岁。

　因此，有关专家表示，老年夫妻不妨经常牵牵手，通过这种方式，表达彼此的关爱，从而增进感情，延年益寿。

懂得相互付出

有些人是比较自私的,频频透支对方的感情,最终导致婚姻出现问题。诸不知感情从来不是一方的事情，婚姻需要双方共同努力，相互关爱与扶持，才能让婚姻走得更远，毕竟没有任何一个人只愿意付出，而不希望得到回报的。

要想让婚姻更长久,大家要学习一些和对方沟通的技巧。有些人面对强势的伴侣，往往选择了隐忍的方式，诸不知这样给自己带来伤害的同时，也让婚姻面临危机。如果您也遇到这样的情况的话，建议您采取对方可以接受的方式来进行沟通和交流，这样才能让婚姻更加的健康、长远。

无论是节假日还是日常生活中婚姻生活,适当的为对方准备一些小惊喜。毕竟如果人是对的,那么每天都是情人节。惊喜可以为双方的婚姻增添光彩。两个人还是要学经营婚姻,不要等到两个人都痛苦了才选择挽回,这样对每个人来说都会更困难。