培养学生积极情绪的几个方法

培养积极情绪的三个方法

　　智慧启引：『事实证明，不好的情绪会让一个人越来越筋疲力尽、灰心丧气，而积极的情绪能够提高能量的质量水平。哪些方法可以控制情绪？一、做深呼吸放松自己；二、向他人表达赞赏，这种行为对于接受者和施予者都有好处；三、换一种方式来讲述自己生活中发生的事件……』

　　哪些方法可以控制情绪？北京大学第六医院精神专家给出答案——

　　第一个可以驱散消极情绪的简单而有效的习惯是做深呼吸放松自己；

　　第二个可以有效带动积极情绪的习惯是向他人表达赞赏，这种行为对于接受者和施予者都有好处；

　　第三个习惯是换一种方式来讲述自己生活中发生的事件，以此来培养积极的情绪。

　　专家介绍，如果想换个角度讲故事，最有效的方法是通过3种“透镜”来看待，而不是以受害者的眼光去看世界。例如，透过反向透镜看一看，就会自问：“冲突中的另一方会怎么说？在怎样的情况下他会这样说？”透过长焦透镜看，就会问：“半年后，我将会如何看待这一情况？”透过广角透镜看，会问自己：“且不论这个问题结果如何，我能从中学到些什么？会取得怎样的进步？”每一个透镜都能帮助我们有意识地培养更为积极的情绪。

　　事实证明，不好的情绪会让一个人越来越筋疲力尽、灰心丧气，而积极的情绪能够提高能量的质量水平。

情感，态度，价值观是现代教育理论的主体思想。在当代教育中，以它为主线，引发了现代教育理论课程的改革，并出现了很多有关的新教育理论，理念。如：生态教育理论，合作学习，多元智力理论…那么，我们怎样落实新课程？毫无疑问，能否有效落实新课程标准的重要衡量尺度就是要看我们所进行的新课程是否实现了新课程的目标。所以落实新课程标准，就必然要实现情感、态度与价值观目标，那么要如何实现情感，态度，价值观呢？

一、 情感、态度与价值观目标的内涵

情感：不仅指学习兴趣、热情、动机，更是指丰富内心体验和心灵世界。态度：不仅指学习态度、责任，更是指乐观的生活态度、求实的科学态度、宽容的人生态度。价值观：不仅强调个人的价值，更强调个人价值与社会价值的统一；不仅强调科学的价值，更强调科学价值与人文价值的统一；不仅强调人类的价值，更强调人类价值与自然价值的统一，从而使学生从内心确立起对真、善、美的价值追求，以及与自然和谐相处及可持续发展的理念。由此可见，它可以涵盖原来思想教育目标不能包括的情绪、意志、兴趣等各种情意目标，体现了课程目标对培养学生健康情感的关注。

二、实现情感、态度与价值观目标的意义

情感、态度与价值观目标与落实新课程标准有着必然的联系，甚至可以说，情感、态度与价值观目标能否实现，直接决定新课程标准能否得到有效落实、新课程课堂教学能否真正具有意义。

（一）为学生的一生奠基

实现情感、态度与价值观目标，如果着眼于目前，则会让学生情通理顺的自觉地进入学习、探究的专注状态，学生会觉得学习不仅是乐事，而且会在学习中发现自己的价值，会把通过学习、探索当成实现其价值的手段。因此，实现情感、态度与价值观目标会使学生欣然进入学习之境；如果着眼于长远，在新课程课堂上培养的健康积极的情感、正确的人生态度以及明确的价值观，会成为学生日后人生道路上的动力器、方向盘，为学生的一生奠定坚实的基础。

（二）使教师体验到教育教学的幸福

教师的教育教学的幸福与其价值实现是直接相连的，教师的价值实现主要体现在学生的健康成长上。当学生在新课程课堂上收获了情感、态度与价值观之时，正是其进入了主动学习、积极探索、收获学习的快乐与成功之时，而这种状况会带给教师极大的欣慰满足感。而且，实现情感、态度与价值观目标，会使教育教学过程由师生间的智力交往过程转化为师生间的情感交流过程。在这个过程中，师生的情感都是在至诚至纯的状态下的自然渗透、影响。这种特有的情感只有在新课程目标得到实现时才能体验到，这是一种无以言表的幸福体验。

（三）使新课程焕发出迷人的魅力

如前所述，情感、态度与价值观目标是新课标的灵魂，在新课程的课堂上，实现了这个目标，就会使学生收获学习的成功与快乐、教师体验到教育教学的幸福。新课程更会因此而焕发出勃勃的生机与迷人的魅力。

三、情感、态度与价值观目标的实现策略

既然新课程与情感、态度与价值观目标的实现有着必然的联系，那么，为了有效落实新课程，就要进一步探讨情感、态度与价值观目标的实现策略。

（一）开放、生成，让教学精彩起来

所谓开放主要是指师生心态的自由开放；所谓生成，是指教师在充分备课的基础上，更关注课堂上所蕴含的教学资源。通过“敏锐的捕捉、发现这些资源并加以利用”来促成教学的动态生成。开放是生成的必要前提，只有开放，师生才能情绪高涨、思维活跃，课堂才会处处有思维的火花、精彩的表现。为达此目标，教师就要以发展的眼光、宽容的态度处理课堂上学生的反应；只有生成，才会使学生的情感、态度与价值观在完全开放的情况下通过师生、生生互动得以提升。这就要求教师要善于捕捉有益资源、善于根据有利时机灵活的生成课堂教学，使学生思维的火花得到进一步升华、积极的情感得到强化、价值观得到导引。例如，在讲“生态教育学理论”时就可以首先设计一个能让学生“开放”的问题：所谓的生态教育学指的是什么？这个问题很容易使学生充分的袒露其情感与态度，接着教师就可适时的创造“生成”的条件，问题：在生态教育学中有个“限制因子定律”，就你认为，你知道的“限制因子定律”是什么？请同学们自己思考，分组分析、讨论。在这个过程中，学生很容易产生一些思维的火花、创造性的想法，经过教师的巧妙点拨、恰当引导，就会“生成”很多精彩的解答。

（二）合作、互动，让教学生动起来

合作是互动的前提，只有师生、生生的教与学建立起一种合作的关系，才会进行有质量的互动。互动的核心是整合教学过程的各要素，使教师的教与学生的学产生共鸣。只有这样，教学才能生动起来。老师在讲授“合作学习”这节内容时，将我们分成组，然后给一张纸进行实践课，模仿“瞎子，瘸子”生活，进行合作交流，并写出心得。要求：求实,准确,心得有思想，有条理。这样的问题会有效的引领学生的合作互动方向。当学生由于实践认知失衡，出现片面理解时，教师又应适时地引导学生分析，这样就会使学生的合作互动向更深层次迈进。

（三）激趣、启思，让教学深刻起来

探究的兴趣是引起探究活动的前提，在兴趣驱使下的思维的活跃状态是实现情感、态度与价值观目标的最佳状态。兴趣的引发要靠教师精湛的教学艺术，同时，教学情境的巧妙创设也是必不可少的。在特定的情境内，教师的巧妙点拨、灵活引导，会使课堂教学在智慧与智慧的碰撞、价值观与价值观的相互启发与提升的过程中深刻起来。例如，在选修《地方文化研究》中老师讲授“物质生活与社会习俗的变迁”这部分内容时，教师就可设置这样一个情境：某地要举办一次主题“近代以来服饰变迁之旅”的服装展示活动，现组委会邀请同学们为各个阶段设计一段解说词，具体要求如下： 1、给每个阶段定一个主题，每两个小组负责一个阶段，小组成员每人设计一篇。 2、解说词主要内容包括这个阶段服饰的特征，以及为什么会有这些特征，所反映的地方习俗。教师可先动员学生独立思考，然后互相讨论、争辩，使学生进入问题情境之中。同时采取成果展示的方法，让学生汇报他们的看法，教师进行点评与引导。这样就会使学生在兴趣的驱使下，使思维最大限度的活跃起来，课堂教学也会因此而深刻起来。

（四）重置情景、角色扮演，让学生主动起来

重置情景、角色扮演，是实现情感、态度与价值观目标的有效途径之一，这一方法就是让学生模拟生活，学习情景，让他们在特定的学习，生活情景中去感受、体验和表现。把感觉充分营造出来，引起了强烈的共鸣。不但达到了新课标的要求，而且还锻炼了学生的文学和演讲能力，是一劳多得的好方法。当学生自然产生情感倾向和价值观的取舍的时候，我们的新教学就达到“潜移默化”的境界了，而学生的历史情节也就“水到渠成”了。

（五）尊重学生、鼓励创新，让评价多元起来

学生最为关注的就是教师在课堂上对他们的评价，评价往往会决定课堂气氛的活跃与否、学生学的状态与教师教的状态如何。往往一堂课的失败很大程度上是由于教师不当的评价造成的。不当的评价会使教与学双方均不能进入状态，教师教的吃力，学生学的无趣，更谈不上情感、态度与价值观目标的实现了。而恰当的、鼓励性的、引导性的评价却会有力地促进情感、态度与价值观目标的实现，因此，新课程教学课堂上，教师要特别关注学生情感、态度与价值观方面的表现。实际上，新课程教学，说到底是学生生命价值的成长过程，是人作为万物之灵的本性得以逐渐展开的过程。既然如此，我们的评价就应更关注有利于学生成长的每一个方面，我们的评价就更应多元起来。比如：鼓励学生不单讲:“你很棒!”批评学生不单讲：“你太不争气了！”…

总之，落实新课程标准，就必然要实现情感、态度与价值观目标，这是不言自而喻的。但如何实现情感、态度与价值观目标却是仁者见仁、智者见智的。

答案要点学生道德情感的培养途径和方法有：

(1)丰富学生有关的道德观念，并使这种道德观念与各种情绪体验结合起来。

(2)利用具体生动的形象引起学生道德情感的共鸣。

(3)在具体情感的基础上阐明道德概念、道德理论，使学生的道德体验不断概括、不断深化。

(4)在道德情感的培养中，教师要注意培养学生善于调控自己情绪的能力，要注意在培养品德时出现的情绪障碍，并设法加以消除。

内容摘要：在我国新一轮的教学改革中，特别强调学生情感态度和价值观的培养。课程设置了“知识与技能”“数学思考”“解决问题”“情感与态度”四个方面的目标，正是《基础教育课程改革纲要（试行）》中的“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”三维目标在数学课程中的具体体现。本人在教学中也深刻体会到情感在学生的生活和实践活动中起着重要作用：积极的情感可以激发学生去努力学习，消极的情感将阻碍学生学习任务的有效完成。因此，在倡导和谐教育的今天，数学教学要想取得良好的教学效果，发掘、培养学生的良好情感是必不可少的。 关键词：激发兴趣、学习态度、师生关系、学习习惯、融入生活。 随着新课程改革不断推进，教师不再是传道、授业、解惑之人，而是学生学习过程中的组织者、指导者和参与者。学生在积极获取知识，掌握技能的同时，其情感、态度、价值观的培养将在孩子的成长过程中发挥着越来越重要的作用。那么怎样在小学数学教学中培养学生的情感态度与价值观呢？下面就小学数学教学中如何培养学生的情感、态度与价值观谈谈我的几点做法。 一、激发学生的学习兴趣 美国心理学家布鲁纳说：“学习的最好刺激，乃是对所学材料的兴趣。”兴趣，是指人认识、欣赏与探索某种事物的心理倾向。学生学习的兴趣越浓，越有利于取得良好的学习效果。因此，教师在组织教学时，应注意设置各种平台，激发学生的学习兴趣。 1、创设生活情境 激发学习动力 课堂教学中，把鲜活的生活题材引入课堂，把学生的生活经验巧用于课堂，用生活问题激活课堂，用已有的数学现实激活学生的思维，就使得数学课堂有了生活之水的滋润，从而使数学学习更加富有情趣和魅力。例如：教学“人民币的认识”时，教师首先问：在日常生活中，你见过、用过哪些人民币？使学生在生活中与人民币相关的场景历历重现，接着教师让学生互相交流一下以前是怎样辨认人民币的？激起学生交流的欲望，学生的积极性一下子就被调动了起来，在交流中，学生的经验得以分享和补充，课堂呈现一种互动的态势，教学活动由此变成一个生动活泼、主动的和富有个性的过程。 2、创设“悬念”情境，诱发学生的学习兴趣 “好奇”是儿童的天性，新课的导入是一节课的序幕，其直接影响着学生的兴趣和好奇心。因此，在新课的导入中，有意识地设疑、激疑、制造一些能引起学生积极思考的悬念，可以激发学生的学习兴趣，紧紧地吸引住学生。如在教学《能被3 整除的数的特征》时，我创设了这样的情境，先复习了能被2 和5 整除的数的特征，然后让学生来考老师，学生随便提出一些数，老师都能很快的说出能不能被3 整除，这时候学生很好奇“为什么老师能这么快就说出这些数能不能被3 整除呢？是不是有什么规律呢？” 一种强烈的求知欲望油然而生。这时，老师抓住学生迫切求知的心情，及时地导入新课，学生的学习热情就会贯穿整节课的始终。 3、巧设问题情境，激发学生热爱数学的情感 小学生的数学情感往往是在教学课堂中被问题情境所激发，从而培养起来的。问题情境具有情感上的吸引力，容易激发学生的学习兴趣。创设问题情境并非一件容易的事情，问题要问得巧妙，问得引人入胜。实践中教师可以结合学生的年龄与心理特征，穿插一些趣味性、新奇的情境来激发学生热爱数学的情感。 例如，在教学分数的初步认识时，可以这样设计：请学生用手指表示每人分到的月饼个数，并仔细听老师要求，然后做。如果有４个月饼，平均分给小明和小红，请用手指个数表示每人分到的月饼个数。学生会很快伸出两个手指头。教师接着说现在有一块月饼，要平均分给小明和小红，请用手指表示每人分到的月饼个数。这时许多同学都难住了，有的同学伸出弯着的一个手指，问他表示什么意思，回答说，因为每人分到半个月饼。教师进一步问：你能用一个数来表示“半个”吗？学生被问住了。此时，一种新的数（分数）的学习，成了学生自身的欲望。 4、创设操作性情境，调动学习兴趣 根据小学生好动、好奇的心理特点，在小学数学课堂教学中，教师可以组织一些以学生活动为主，对一些实际问题通过自己动手测量、演示或操作，使学生通过动手动脑获得学习成效，既能巩固和灵活运用所学知识，又能提高操作能力，培养创造精神。例如，在讲“轴对称图形”内容时，教师提前让学生准备长方形、正方形、圆、平行四边形和几种三角形的纸片。让学生试做每个图形的对折，使图形对折后能完全重合。学生通过操作后发现有些图形能完全重合有些图形不能完全重合。学生通过亲自动手操作，自己发现问题、解决问题，而且有力地调动了学生的学习兴趣。 二、培养积极的学习态度 所谓学习态度，是指学习者对待学习及其学习情境所表现出来的一种比较稳定的具有选择性的反应倾向,是在学习活动中习得的一种内部状态。它是由认知因素、情感因素和意志因素三者组成的一种互相关联的统一体。学生在数学学习中的态度与他们对数学的认识、价值观及情感等都具有密切的关系，学生只有认识到数学的价值，在学习过程中来不断产生积极的情感体验，才能形成积极的学习态度，在数学学习中能刻苦认真、谦虚自信、积极主动地探索数学知识。具体可从以下几方面去试做： 1、树立明确的目标 人们常说：有目标像百米赛跑，无目标像沙滩散步。为什么有的学生对学习不感兴趣？觉得学习缺乏动力？总是感到不快乐但又找不出原因？这首先是因为学生没有找到自己的学习目标。基于此，我们更应该鼓励学生，帮助学生树立正确的学习目标，建立起积极的学习态度，让他们对未来充满信心。 2、营造宽松、民主、和谐的教学氛围 学生是活生生的人，他们有独立的思想、意志，是很难强迫操控的。然而，学生的情绪与课堂教学节奏的调节和控制又有着直接的关系。一节课，如果学生情绪低落、烦躁、惊恐，教师即使手舞足蹈，口若悬河，也不能收到良好的效果。相反，热情洋溢、欢快愉悦的课堂氛围将会使学生喜欢数学，爱上数学课。学生只要对数学学习有积极的情感，就能保持数学学习的动力并取得成绩。因此，教师一定要关注学生的情绪，随时调控教学节奏，创设宽松、民主、和谐的课堂氛围。 3、培养学生的自信心 “自信心“是良好的个性心理品质的重要成分。新的课程理念强调：人人都能学好数学，人人都能在数学中得到不同的发展。也就是数学教学要关心学生在学习活动中表现出来的情感和态度，帮助学生认识自我，建立自信。所以，在教学中应面向全体学生，加强对学生自信的培养，使每个学生都能相信自己能学好数学，在学习中能得到成功。 三、建立良好的师生关系，提高学生对数学学习的兴趣 师生关系，是指教师和学生在教育教学过程中结成的相互关系，包括彼此所处的地位、作用和相互对待的态度等，它是教育教学过程中最基本，也是最重要的关系。师生关系不仅是知识赖以传授的重要条件，而且是学生人生初期人际交流的重要组成部分。积极的师生关系，可以使学生获得积极的生活体验和生活态度，并且迁移到他的同伴关系，使他与社会与他人形成积极的交往关系，从而影响他整个的人生。那么，作为老师 应该如何与学生建立良好的师生关系呢？ 1、教师要改变角色 教师应从传统的由教育的主宰者、操纵者转变为引导者、激励者、指导者和合作者，学生由被动的受体转变为主动的参与者和能动的实践者。如果学生在与老师的交往中，体验到平等、民主、尊重、信任、友善、理解、亲情与友情，同时受到激励、鼓舞、感化、召唤和指导，就能形成积极的人生态度和情感体验，才能充分发挥自主性和创造性。因此，作为教师要转变自己的角色，才能促使传统教育向素质教育的根本性转变。 2、尊重并赏识自己的学生 学生需要教师的尊重，更需要教师的赏识。保护学生的自尊心和学习的积极性，捕捉学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”，给予鼓励，切忌用主观的喜好来判断学生，学会“蹲下来看孩子。”拉近师生之间的距离，不但能调整学生认知行为，而且在情感上也能产生积极的效果。 3、关注“学困生”的成长 学困生就象受伤的花朵，更需要老师格外的扶持和关心。如果教师对他们冷淡训斥，歧视甚至放弃，只能促使受伤的花朵过早枯萎和夭折。反而教师如果信任他们，喜欢他们，他们就会感受到教师对自己的信任、爱护和尊重，自信心、自尊心和热情便会油然而生，全身心投入到学习中。同时，教师还应该创造条件，使他们有机会表现自己，使学困生在“表扬—努力—成功—自信—再努力—取得更大的成功”的过程中形成学习上的良性循环，不断萌发上进的心理。 四、培养学生良好的行为习惯 著名教育家叶圣陶先生曾经说过：“教育是什么？往简单方面说：只需一句话，就是要培养良好的习惯，良好的行为习惯主要在学校中养成。”这句话突出了习惯培养的重要性。习惯影响着人的能力与性格的发展。就学习习惯而言，良好的学习习惯可以增强学生学习的兴趣，可以促进学生克服学习中的困难，更好地发挥学习的主动性。良好的学习习惯，将使学生终身受益。因此，课程标准把培养学生具有主动参与、克服困难、质疑、独立思考等良好的学习习惯，列为“情感和态度”方面的具体目标。 学生的良好学习习惯的培养离不开教师的引导和帮助。教学中，教师要发挥主导作用。例如，从学生入学的第一节数学课开始，教师就要结合教材上的图有意识地反复提问“还有什么”，让学生明确要认真仔细地观察，并通过对学生的表扬，让学生体会到这些是好习惯。又如，笔算教学中设计帮助小动物检查改正错题的活动，可使学生加深对笔算方法认识的同时领悟到“计算时要细心”。再如，放手让学生寻求解决问题的方法，并给学生充分交流的机会，请学生表达自己的方法、评价伙伴的方法，促使学生学会质疑、学会思考，进而养成质疑和独立思考的习惯。同时，还需要重视培养学生动手操作的习惯、合作交流的习惯等。习惯是长期逐渐形成的，不可能一蹴而就，也不可能只讲大道理就完事，只能在教学中形成和发展。因此，教师要及时更新教育观念，加快教改步伐，选择最能发挥学习积极性的教学方法，组织学生的学习活动，教会他们正确的学习和思考的方法，培养学生良好的学习习惯。久而久之，学生不但学会知识，而重要的是学会了学知识的方法，真正做到是学习的主人。 五、将数学课堂融入生活，认识数学的价值。 课程标准中谈到让学生学习有意义、有价值、生活化的数学。我在数学教学中十分关注数学在学生学习和生活中的应用，让学生乐于用数学的眼光去认识身边的事物，喜欢用数学知识去思考、解决现实生活中的简单问题。如教学“人民币的认识”时，我让学生用人民币去商场购物；教学“年、月、日”时，我让学生自己动手制作一个精美的年历；教学“认识时间”，我让学生记下自己一天的作息时间，并与同伴对照，看谁的时间安排更合理�6�7�6�7使学生充分感受到数学与生活的密切联系，体会到学数学确实是有用的，逐步形成用数学的眼光观察周围事物的能力和习惯，并在数学学习中逐步体验成功，激发学习热情，端正学习态度。 综上所述，学生的情感、态度、价值观的培养，是一个由知识与技能的学习过程承载的启发、渗透和感染的过程。学生要通过参与数学学习活动去亲自感受、体验、领悟。教师只有站在学生的未来审视今天的教育，本着以人为本的思想指导自己的实践，重视和培养学生的情感、态度、价值观，才能始终走在时代的前面。 参考文献： 1、赵德成，《课程 教材 教法》2003 年9 期《新课程实施中的情感、态度与价值观评价》 2、叶尧城，《数学课程标准教师读本》，华中师范大学出版社， 20037 3、刘忠智，《数学教学实施指南小学卷》，华中师范大学出版社，20034