为什么会想一个人 探讨人类情感和思维的奥秘？

五、孤独和寂寞

亲情是人类情感的另一个重要组成部分，它是我们成长过程中最为亲近的人所给予我们的情感关怀和支持。当我们与亲人分离时，我们会不自觉地想念他们，渴望与他们相聚。这种想念和渴望源于我们对亲情的珍视和感激，是亲情的自然表现。

二、亲情

二、亲情

孤独和寂寞是人类情感中的负面体验，它们会让我们感到孤独和无助。当我们处于孤独和寂寞的状态时，我们会想念那些曾经给予我们关爱和支持的人，希望能够得到他们的陪伴和安慰。这种想念源于我们对情感交流的渴求和需要，是我们在孤独和寂寞中寻求安慰的自然表现。

亲情是人类情感的另一个重要组成部分，它是我们成长过程中最为亲近的人所给予我们的情感关怀和支持。当我们与亲人分离时，我们会不自觉地想念他们，渴望与他们相聚。这种想念和渴望源于我们对亲情的珍视和感激，是亲情的自然表现。

老师不带任何情绪的教育学生就是不可能的。

不带情绪教育学生之所以困难，原因有以下几点：

1 人的天性：人作为情感动物，情绪是我们天生的一部分。在日常生活中，我们难以避免情绪的出现。对于教师而言，他们也不例外，很难做到在教学过程中完全摆脱情绪的影响。

2 教育过程中的情感交流：教育不仅仅是知识传授的过程，更是一种情感交流。教师和学生之间的情感联系有助于建立信任，提高学生的积极性和参与度。如果完全剥离情感，教育过程可能变得冰冷、机械，缺乏生命力。

3 教育的个体差异：每个学生都有自己独特的性格、兴趣和需求。教师需要关注这些差异，用不同的方式激发学生的学习动力。在这个过程中，教师的情感敏感性和同理心至关重要，有时候也难以避免产生情绪。

4 教育环境的影响：教育环境中的各种因素，如家庭背景、社会压力、学校政策等，都可能影响教师的情绪。在面对这些挑战时，教师可能难以保持冷静和理智。

5 工作压力和心理压力：教师在教学、管理、科研等多方面承担着重要职责，工作压力较大。此外，教育工作中可能出现的学生问题、家长投诉等也会给教师带来心理压力。在这种情况下，教师可能难以完全控制自己的情绪。

6 情绪对学习的促进作用：适度的情绪表达对学生的学习有积极的促进作用。正面情绪如热情、关爱和鼓励可以激发学生的学习兴趣和动力；而适度的负面情绪如严厉和批评，有时也能帮助学生认识到自己的问题，促使他们改进。

情绪化对教育的影响是多方面的，可以分为正面影响和负面影响。

正面影响：

1 激发学生兴趣：教师充满热情的教学态度和关爱学生的情感可以激发学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性。

2 建立良好师生关系：情感交流有助于建立良好的师生关系，增进彼此的信任和理解。这对学生的成长和教育具有积极意义。

3 提高学习效果：教师情感丰富的教学方式可以使学生更容易理解和接受知识，从而提高学习效果。

4 促进学生全面发展：情绪化的教育关注学生的心理需求，帮助他们建立自信，提升同理心和社交能力，有利于学生全面发展。

比如：《死亡诗社》（Dead Poets Society）：本片讲述了一位名叫约翰·基廷（John Keating）的教师在一所保守的男子寄宿学校教授英语诗歌课程。基廷老师鼓励学生们追求独立思考和自由精神，勇敢地追求自己的梦想。他的热情和鼓励对学生们产生了深远的影响，使他们勇于挑战权威和传统。

在夏洛特·勃朗特的小说《简爱》中，简爱在洛顿庄园担任家庭教师。她对学生阿黛勒表现出关爱和耐心，以及对她成长的关注。简爱的情感关照对阿黛勒产生了积极的影响，她逐渐摆脱贵族子女的娇气，学会独立思考和行事。

在JK罗琳的哈利波特系列中，霍格沃茨魔法学校的教师们在学生们的成长过程中扮演了重要角色。其中，教授如邓布利多、麦格教授和海格等人，他们关爱学生，鼓励他们面对困难，展现了教师情感在教育过程中的重要性。另一方面，教授如斯内普虽然表面严厉、冷漠，但他内心的关爱和保护也对哈利产生了重要影响。这些影视和文学作品都表现了教师在教育过程中情感的重要作用。教师的情感关怀、理解和支持对学生的成长发挥了关键性的影响。这些作品通过各种角色和情境，展示了教师情感在教育过程中的不可或缺。

负面影响：

1 情绪波动：如果教师无法控制自己的负面情绪，如愤怒、失望等，可能会导致学生产生恐惧、焦虑和抵触情绪，从而影响学习效果。

2 评价偏颇：教师情绪化可能导致在评价学生时受个人情感影响，不能客观公正地评价学生的表现和能力。

3 学生依赖：过分依赖教师情感支持的学生可能难以培养自主学习能力，长期下来可能影响他们的成长。

4 情绪传染：教师情绪化可能导致负面情绪在班级内传染，影响整个班级的氛围和学习效果。

总之，情绪化对教育的影响既有正面意义，也有负面影响。教师应学会调控情绪，保持适度的情感交流，既关注学生的心理需求，又不过度依赖情感支持。这样才能在教育过程中发挥情绪的积极作用，减少负面影响。

如果学校想更好地避免教室的情绪化给教育带来的负面影响，可以参考一下建议。

教育者培训：学校可以为教师提供心理健康和情绪管理方面的培训，使教师具备更强大的心理素质和情绪调节能力，为学生提供更好的指导和支持。

情绪表达渠道：为学生提供各种情绪表达渠道，如写日记、绘画、音乐、戏剧等。这些活动有助于学生更好地表达和释放情绪，减轻心理压力。

关注学生心理健康：学校应设立心理健康课程，关注学生心理健康问题，为学生提供心理咨询服务。这有助于及时发现和解决学生的心理问题，减轻情绪化对教育的影响。

教学策略调整：教师可以采用更具吸引力和趣味性的教学策略，以激发学生的学习兴趣，减轻学习压力，降低情绪化的影响。

鼓励学生自我调节：教育者应该鼓励学生学会自我调节情绪，教导他们如何面对挫折、失望和压力，以便更好地应对学习过程中的困难和挑战。通过这些建议，教室能更好地应对教育中的情绪化，减轻负面情绪对学习过程的影响，营造一个积极、和谐的教育环境，从而提高学生的学习效果和心理健康。

早恋问题，一直都是家长很重视的问题，一来，可能会影响孩子的学业成绩；二来，可能会让孩子心灵受到打击；三来，担心孩子在早恋中身体受到危害。

发现孩子早恋了怎么办？

一、避免粗暴。

如果孩子早恋了，就不要采取讽刺、斥责、惩罚的应对措施，不要偷看孩子的手机、聊天记录，不要跟踪和监视孩子。这只会产生相反的效果。最好的方法是了解孩子，体贴孩子，洞察孩子这种内心情感，并且从侧面引导，耐心倾听孩子的诉说，给孩子热情认真的忠告。

二、营造良好的家庭环境。

良好的家庭环境有助于孩子的成长。许多问题少年来自有问题的家庭环境。例如，父母经常为小事争吵，家庭气氛紧张。这样家庭环境的孩子，去哪里才能找到温暖？不利于孩子将来的婚姻观，在很多原生家庭中，如果父母的婚姻关系不和谐，孩子将来有离婚的危险。我们现在有很多习惯，都和成长环境有关。希望父母给孩子创造良好的家庭环境，让孩子健康成长。

三、鼓励孩子积极参加有益身心健康的活动。

鼓励孩子积极参加有益身心健康的活动，转移其注意力，发散其精力。同时，鼓励孩子发展个人爱好，让课余时间充满乐趣，“早恋”的情绪可能会适度减弱和转移。

发现孩子早恋了家长怎么教育？

1、情感上要多关心。

早恋，是家庭情感沟通缺失的替代品。家庭中的父母子关系足够温暖，是让孩子朦胧情感不变质的秘诀。目前，面对升学的压力，中国的大多数家长更多关心的是孩子的学习成绩，主要精力在于保障孩子吃饭穿暖上，而对孩子的情感上的需要关注不够，无法给予孩子的情感需求上满足。本来青春期孩子就有被异性吸引的特点，如果家庭再缺少温暖的话，孩子对异性的情感上的渴求会更加强烈，急需投入到恋爱的温暖怀抱中去。

因此，当发现孩子有早恋的现象，要在肯定孩子的美好情感的同时，更多的给予孩子情感关怀和关心，让家庭的温暖逐渐战胜，进而替代早恋带来的情感满足感。

2、观念上要多引导。

青春期孩子的早恋情感一般都是单纯而朦胧的，在很大程度是是一种美好的欣赏和守护的期待。

因此，面对孩子的早恋倾向和现象，家长不必要过度紧张，只要及时对孩子进行情感上的正面疏导和引导即可。在这一过程中，家长的真诚和真情至关重要，在与孩子交谈的过程中，让孩子能够懂得什么是友情、什么是恋情、什么是爱情，让孩子知道早恋是怎么一回事，早恋应该是一种什么样子，男女同学产生情愫可以做什么，不建议做什么，坚决不能做什么，如果做了不建议做的事，会有什么危害；如果要做坚决不能做的事，要保护好自己，知道该做的防护措施。

3、生活上要多陪伴。

亲子陪伴缺失是导致早恋的一个重要原因。青春期的孩子是很敏感的，如果在家里得不到足够的关注和温暖，那么她就会把感情寄托在他人身上。一旦他人能够给予她心理上的感情需求，她就会深陷其中。所以家长要多关心孩子，给孩子足够的关爱，让孩子的感情需求得到满足，自然就不会把感情寄托在别人身上。

4、相关常识上要早渗透。

面对青春期的孩子，家长应该多和孩子聊天，注意孩子的思想动向，多陪孩子参加一些亲子活动，比如：一起看场**、K歌、看演唱会、进行体育运动等。在亲子陪伴的过程中，家长有意无意地向孩子渗透“青春期恋情”相关常识。家长越是开放坦白的和孩子谈“青春期恋情”的事，孩子越是能打破对“恋爱”的神秘感。

家长不要觉得跟孩子讲“性”难开口，信息社会，孩子获取性方面知识的途径非常多，与其孩子自己去探索偏离方向，不如做父母的主支告诉他们科学的性知识。

没有情感的人

　情感是人的一个重要感官特质，那么你是一个没有情感的人吗下面就随我一起去阅读没有情感的人，相信能带给大家启发。

　

　对感受的关注似乎是稀缺品。

　一方面，现在为人父母的人，在自己小的时候，自己的父母或者为温饱忙碌，或者遭受社会文化的创伤，无暇顾及自己的感受。因此她们已经学会忽略或者否定自己的感受，让自己以僵硬地心去面对这个浮华残酷的世界。结果是，她们面对孩子们的感受也无所适从。感受以及谈论感受，常常被认为是矫揉造作的、多愁善感的、不争气的、软弱的、被动的，常与失败者和弱者挂钩。

　咨询师应该是一个兼有男性特质和女性特质的人。

　他必须很有力量，同时又非常温柔。咨询师经过专业的训练和临床的经验，可以自然地与人谈论感受。无论是激烈偏激，还是细如发丝，无论是常见情绪，还是匪夷所思的体验，都值得深入与细致地辨明。

　普通人并不习惯谈论感受，而且许多人都有这样的疑惑：有事说事，把事说清楚，把事给办成了就行了，为什么要谈论感受是的，办事最重要，会办事的人最适应这个社会。但是谈论感受却在几种情况下非常重要：育儿、夫妻情感、临终关怀(或者陪伴老人)。这些都是亲密关系。

　那么，究竟为什么要谈论感受呢由于正面的感受比较容易表达和被人接受，这里以负面感受为例来说明。根据我的临床经验，我认为有以下几个理由。

　首先，痛苦如果能够被听到，就会减轻，或者变得可以承受。

　人生的苦痛和精神的痛苦，在于无人见证和理解。当一个人表达自己内心的痛苦感受时，误解的、忽略的、否定的态度都会让这个痛苦雪上加霜。这就是为什么当你的孩子提出要求或者表达感受的时候，你的'误解、忽略和否定只会让他的这种要求和感受变得更加强烈，直到无法收拾的地步。

　其次，感受和情绪是复杂而难以言说的。

　在谈论感受的过程中，或者是当事人，或者是倾听者，开始命名这种感受或者情绪。命名情绪非常重要。当一个模糊的、捉摸不定的、让你难以忍受的感受被你用语言抓住的时候，它就会变得可控和可以忍受了。不信，当你变得愤怒的时候，不要去砸桌子，也不要去疯狂地购物，对着自己大声地说：“我正在发怒。”你会看到奇妙的变化。

　再次，感受是可以分担的。

　尤其是一个孩子，或者一个正处于脆弱状态的人，她感到内心充满了不可控的复杂感受，这些感受折磨着她，让她痛苦。这时，她将感受说给另外一个人听，如果另外一个人对情绪和感受的承受能力更强，那么这个人就在某种意义上容纳了这个人的痛苦，使得这个痛苦变得可控和可以承受。这是心理咨询的一个原理，也是育儿的一个原理。许多张大后情绪承受力极差的人，都有一个情绪承受力非常差的妈妈。妈妈在她小时候完全无法容纳她的情绪。

　最后——也是我自己在咨询中最大的体会——感受是离内心最近的东西。

　跟随着感受，我们逐渐进入一个人的内心。谈论感受的彼此，内心离得最近。这也是为什么，越是亲密的人，越需要彼此谈论感受。我有一个比喻(请参考题图)：谈论感受就像沿着手电筒的光束前行。你站在A处，手电筒的光束照到B处;当你讨论B处的感受时，你也就站到了B处，你手上的手电筒会照到内心更深的C处。漆黑而未探明的内心就随着谈论感受的步步深入而被照亮。

　当你一个人问你：你的感受是什么记住，这个人或许是距离你的内心最近的人。

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作者/yoyo老师

**《当幸福来敲门》中威尔史密斯扮演的父亲曾对儿子说过这样一句话， “Don't ever let somebody tell you you can't do something, not even me”，这 句话的意思是，不要让任何人告诉你不行，就算是身为父亲的我也不行。

这个情节是生活中屡屡碰壁心情低沉的威尔史密斯看着儿子在打篮球，直接给予了否定，说根本不能成功，当然这样的否定是自带情绪的，事后他自己做出了深刻的反思，所以才说出了上面的话。

现在很多的父母在孩子勇敢的说出自己的梦想的那一刻父母的第一反应，不是加油，被现实磨平棱角的父母们第一反应式否定。

就像《当幸福来敲门》中的威尔史密斯一样，拿着过来人的经验去否定孩子，告诉孩子“你不能成功”。最后孩子真的失败了，父母们就站在预言家的角度上嘲笑孩子，“你看，我说的都对吧”

现如今这样的惯性否定型父母比比皆是，孩子也如他们所愿成为了一个普世中最平凡的人，他们却嘲笑哪些望子成龙的人。

“如果你有梦想的话，就要去捍卫它。那些一事无成的人想告诉你，你也成不了大器。如果你有理想的话，就要去努力实现，就这样。” ——《当幸福来敲门》

上面这段话，同样来自**中的威尔史密斯，他在告诉孩子，有理想不是可耻的事儿，任何人都没有权利否定自己，自己去努力实现就好。

不要小看这段话，虽然放在现有的环境中，可能是一句鸡汤味浓厚的话，但如果从父母的口中说出来，这说明父母正在给孩子创作一种环境。

这种环境会提升孩子的自我价值感，让孩子变得越来越自信，尤其是在孩子受到挫折的时候，家长能够创造出这种环境，就会显得难能可贵，这种环境的学名为——“抱持性环境”

这一理论的主要含义是指：某个人 情感 上受到了一定的挫折时，这个时候如果能够一定程度上得到周围环境及 情感 的支持理解。

能够感受到宽容和关怀，心理通过了积极的调整，就能够从不良的情绪中走出来，内心也会环境的支持获得成长，这种环境就是所谓的“抱持性环境”。

这一理论可以运用在家庭关系或 情感 支持中，当父母给孩子营造了一个“抱持性的环境”，及时的给承受挫折的孩子一个温暖的信号，孩子的自我价值感就会有所提升。

为什么父母不能惯性否定孩子，而要创建一个“抱持性环境”呢？

孩子在出生的那一刻似乎就已经站在了赛场的起点，无论是情愿不情愿，这场比赛都会如期到来，家长们在这场比赛中扮演者什么角色呢？80%的父母都是一个阻碍者。

几天带着孩子参加滑冰比赛，虽然都是还没满8岁的小朋友，这场滑冰比赛家长们却都是格外的重视，在比赛开始五分钟后，一个孩子突然滑倒，孩子自己滑到了场外，本来以为孩子的家长会安慰孩子，结果只听见这位家长突然和孩子大喊道：“哭什么哭，还不够丢人现眼的呢”

可以看出孩子比赛中途摔倒，内心实际是很渴望得到家长的安慰的，但是家长给出的反馈却是“孩子丢人”。

家长接下来说的话更是对孩子所有努力进行了否定，只听孩子家长继续说道：“还有脸哭，真是丢人现眼”。看着孩子泪眼婆娑，喃喃的说道：“妈妈、妈妈”，而妈妈却只有冷漠的反馈。

后来有认识这位家长的老师表示，自打那场比赛之后，再也没有看见过这个孩子的身影。

在孩子受到了挫败后，家长的第一反应不是去安慰孩子，而是习惯性的否定孩子，并不是因为家长不爱孩子，而是家长觉得孩子失败的原因是因为实力不足。

如果孩子寻求安慰，那么会被家长认定为是软弱的表现，家长会更加的给予否定，甚至会打击孩子的自尊，在这种环境下，孩子的内心会变得越来越脆弱，自尊被踩在脚下，所畏惧的东西会越来越多。

家长口中的“丢人现眼”的孩子，他的人生会因为这四个字，慢慢变得没有阳光，也承接不住风雨。

“抱持性环境”的前提就是积极的回应孩子，不仅仅是在孩子遭遇挫折的时候，当孩子对人生提出困惑的时候，家长能够给孩子答疑解惑，就能给出确切的答案也能给孩子一定的肯定与支持，或是一个回应，而不是冷漠以对。

这样的情况下孩子会感受到自己是得到了尊重的，会提升自己的信心，内在动力会变得更强，性格也会变得更加坚毅一些。

同时家长这样的行为一定意义上内化了孩子的自我价值感，让孩子不再自我怀疑，产生了一定的自信感，情绪上也不会波动过大，进而帮助孩子建立起 健康 的认知和培养起良好的自尊感。

当家长给孩子一个“抱持性环境”后，孩子从家长那得到了温暖的安慰，自己就不会陷入自我怀疑的境地，这样孩子的因为失败被打击的自信心会因为父母慢慢的得到恢复。

就像上面滑冰的小女孩，如果自信心没有受到特别大的打击，这个姑娘不会对滑冰产生恐惧，无法再继续这项运动，很多时候并不是孩子不行，而是有人告诉她你不行，才使得孩子放弃了眼前的“梦想”

如果家长能够给孩子建立一个“抱持性环境”，孩子的自我价值并没有被过度贬低，甚至还能得到提升，每个孩子的潜力都是无限大的，但对自己没有一个正确的认知。

当家长给孩子一个否定的反馈时，孩子也会否定自我价值，对自我认知比较模糊，如果家长能够给孩子建立一个积极正面的环境，不陷入自我贬低中，不被贴上不该属于自己的标签，这样才能有助于孩子自己建立起一个正确的自我认知。

很多家长表示，为什么别人的孩子能够那么优秀，自己家的孩子却总是信心不够呢？当你成为一个惯性否定型父母时，就意味着孩子自我价值感被否定，自尊心和自信心被家长这种怀疑慢慢消磨殆尽。孩子怎么可能变得有自信呢？

心理学家班杜拉创作的《 社会 学习原理》中写道： 孩子是通过环境中的榜样来学习各种生活技能，自然知识和对自己和他人的认知。

这些榜样包括他们可以直接或间接接触到的一切源头。比如说家庭成员，朋友，同学， 社会 环境。

所以父母所创建的环境是可以能带给孩子一定的力量的，这也就是“抱持性环境”被建立的价值所在。

1）给孩子一个积极的 情感 支持

当孩子进行某种挑战或是受到某种挫折的时候，家长能做的是给孩子一个积极的 情感 支持，这个时候孩子的目标家长没有办法帮助实现。但是家长在精神上也是能给孩子一种力量。

这种力量是支持孩子克服困难的一个要素，属于一种比较积极的 情感 上的支持，不要小看这种支持，正是这种 情感 上的鼓励，才是建立“抱持性环境”的一个大前提。

2）不要轻易否定孩子的努力

当孩子需要面对失败或是挑战时，家长不要否定孩子的努力，或是嘲笑孩子的目标，虽然不能盲目的肯定，但也不能不留情面的否定。

现代很多孩子并不能毫无顾忌的说出自己的“梦想”，甚至在这种环境下会羞于表达，但很多的孩子会默默的去努力，这个时候家长不能否定这种努力，否则孩子自信心会受到很大打击。

3）倾听孩子的表达

成为一个合格的父母，最大的前提就是学会倾听，孩子也是有一定的诉求需要表达，家长倾听孩子在说什么就是对孩子的一种尊重。

当孩子面临某种挫折或者挑战或是需要向父母输出理想的时候，家长首先要做的就是倾听孩子在说什么，比起家长先表达自己的意见，这种倾听对孩子才是最大的安慰。

4）给孩子积极正面的建议

在孩子眼中父母不仅仅是父母，还是自己的一个人生导师，父母给出的建议对孩子非常的重要，能够及时的给孩子一个积极正面的建议对孩子人生方向的选定非常重要。

但这种建议并不是把自己的意志和世界观强加在孩子身上，而是站在孩子的角度为孩子提出一个可行性建议。

孩子是一块海绵，吸收能力特别的强，如果家长惯性否定孩子所有的努力和梦想，那么孩子也就不会成为一个自信的人。

只有给孩子建立一个“抱持性环境”，孩子拥有一个坚毅的心，变得温柔又自信。