越来越感觉自己的老公无能（社交，工作方面）我该如何改变他呢？

答；朋友，你说的过程我已看过，在外交方面不是每个人都能做好，这需要思维锻炼，说话说重点的锻炼，更要学会听话听重点。毕竟他是你的丈夫，在平时的言谈举止上要多给以帮助，相信你能做得到。另外在工作方面他好像没能出色，但有一点你必须相信，他是一位很能吃苦耐劳的老实人。多帮助他，幸福永伴，加油！

你的老公性无能，你快抑郁了，说明这方面你不能接受你的老公不行，你的老公是怎么样的态度呢，对你平常好不好呢，我觉得哈你可以带你老公去正规的医院检查下，及时的治疗，不要怕人笑，这个毕竟是大事情的嘛，万一出现了啥子不好的事情。另外哈如果实在是医生都没有救了哈，你也对你老公没得一点感情，确实活不下去了，你也可以选择离婚，个人来说你没有错的，因为你的老公不行，你们之间没得孩子的，你想要他却不能给你孩子，所以吧你如果最后选择离婚也没得错误的。

建议先开诚布公地谈一谈，再多试几次，看看是心理问题、技巧问题还是生理问题。这种关键问题，没必要不好意思，不要让他感觉在嘲笑他就好，实在不行，陪他一起去看医生。

其实这只是夫妻相处中的其中一方面——性生活出现了问题，关键是你应该如何处理这样的问题，从何入手？怎样保护自己？美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》提到，婚姻关系是需要综合考虑的，除了性生活，还有另外十个方面需要你综合考虑分析——婚姻期望、性格相容性、分享与沟通、解决冲突的方式、财务管理、休闲活动、解决冲突的方式、角色平等性、宗教信仰、子女教育，用这十一要素可以判断两人的契合程度？哪些是你们的风险区域？哪些方面需要提升？你可以根据这些优势如何改变当前的困境。