越喜欢一个人越 表达不出自己对她的真实情感……在心里 很压抑？

摸清楚你自己的内心，顺其自然地和她接触，不要刻意表达一些虚而不实的东西，真诚特别重要。喜欢就是付出，不要考虑太多后果，如果你表白了，她喜欢你也会给出回应，如果不喜欢那就大大方方的离开。趁年轻，不要留任何遗憾！

在恋爱中，有时候我们会遇到自己不喜欢的人向我们表白。这种情况下，我们应该如何委婉地拒绝对方呢？以下是我个人的一些想法和建议：

首先，我们需要诚实地表达自己的感受。虽然这可能会让对方感到难过或者失望，但是如果我们不诚实地回应对方的告白，那么对双方都没有好处。因此，我们需要告诉对方我们对他的感觉，并且尽量避免使用伤害对方的语言。

其次，我们需要尊重对方的感受。即使我们不喜欢对方，但是我们也应该尊重对方的勇气和诚实。我们可以告诉对方我们很感激他的勇气和诚实，但是我们并不希望发展更进一步的关系。

第三，我们需要给对方一些时间来接受这个事实。当一个人向我们表白时，他可能已经投入了很多的感情和精力。因此，我们需要给他一些时间来接受这个事实，并且让他知道我们仍然尊重他作为一个人的存在。

最后，我们需要保持友好和尊重的态度。即使我们不喜欢对方，但是我们仍然可以成为朋友。因此，我们需要保持友好和尊重的态度，不要让对方感到尴尬或者难堪。

总的来说，委婉地拒绝一个自己不喜欢的人的告白是一件非常棘手的事情。但是如果我们能够诚实地表达自己的感受，尊重对方的感受，给对方一些时间来接受这个事实，并且保持友好和尊重的态度，那么我们就能够以一种成熟和负责任的方式处理这种情况。

　　你好：

　　首先先要对你说表白需要勇气和真诚（其中真诚最为重要，当面表白时一定要态度端正，让女方感到你是认真的。这样你的成功性会大一些）

　　但是有一点要提醒你，当你遇到自己真正喜欢的人时，一定要去表白，千万不要说自己不敢，更不要不去表白，让机会从自己的身边白白溜走。这样会让自己后悔的，会留下遗憾的。即使被拒绝也是没关系的，至少自己尝试过，也无憾了。

　　这里有几个表白的方法，你可以根据你的情况参考选一下：

　　1写信。也就是写情书，在情书中表达你对她的爱慕之情，尽量不要参考其他的情书写法，因为这样会比较呆板（因为许多的情书例文表达方法都是差不多的，而且句式和话语都是为人所知的，如果被女方发现你指抄袭的，她有可能觉着你没有诚意只是敷衍）所以情书最好自己写，写出自己的真情实感，无论是好还是坏，会让女生感动。这个方法主要适合一些比较害羞的男生，和不敢当面表达的男生。

　　2找一个恰当的时间，约她到一个浪漫的地点，（最好手上拿一点什么东西），对她说：（一定要温暖的注视她的眼睛）你愿意做我的公主吗？当然为了提高成功率，你可以通过她的朋友知道她喜欢什么东西，从而在表白之前送给她。至于什么地点，就因人而异了，最好是女方喜欢的地点，如果她喜欢公园，你就可以在公园选择表白，同时这也是表白成功率最高的地点。这个方法比较大众化，可以供许多人选择。

　　补充：其实最有效的，最简单的方法还是把约到一个地方，然后当面对她说。如果你不知道应该怎么说，那么我可以告诉你一个比较通俗的话，也是最常说的话（注：如果俩没换个人彼此喜欢的话那么表白只是一个形式，她不会在乎你说什么，怎么说，她只在乎你说没说，所以你不必担心这些话过于老套）比如：当你们两个人相对着站着的时候或者靠近着坐着的时候，你可以尝试性的牵着或者握着她的手，如果她没有拒绝的或反抗的话，你就可以用温柔的双眼和她对视，说：“其实我注意（喜欢，暗恋）你已经很久了 ，说实话我以前并不相信一见钟情，但是自从我第一次看到你的时候，你就在我的心中留下了美好的印象，我常常会想起你的笑，你的可爱，你的好，你的美丽。当我每每想到的时候，我就会不由的心动。因为我确定了你就是我的最爱，这份感情我永远不会变。这些都是我的心里话，以前我不敢说，但是今天我终于鼓起勇气对你表达。我希望你可以给我一个机会，我要拒绝我，或者说给我们一个机会，让我照顾你，保护你，好吗？”这只是一个框架，你可以根据自己的情况自己更改，或者添加，删除语言。

　　如果你觉得以上的话语过于繁琐（注：这种说法是很浪漫的，很容易感动女生）那么我可以给你提供几种比较简单的话语：

　　a某某某，其实我关注你已经很久了，可不可以请你做我女朋友那？（用“关注”不用“喜欢”，可以显示出你有内涵，“可不可以”和“请”则可以让女方感到你非常绅士，有礼貌。这种说法，简短中不失霸气，可以展现你的自信心，使得女方有安全感。）

　　b貂蝉不及你的风韵，西施比不上你的贤惠，织女没有你的容貌，而我想做你的牛郎，在鹊桥与你相会，你愿意和我一起邂逅吗？（前面的用历史上著名的女性来夸她时，最好不要超过三句，否则会让对方误认为你油嘴滑舌。适可而止可以让她感到你很浪漫，在以后的生活中不会枯燥）

　　c．某某某，我喜欢你已经很久了，虽然我现在什么都没有，但是我愿为你奋斗，让你成为这个世界最幸福的女人，请相信我，好吗(这种说法可以委婉的说出自己现有的经济状况不是很好，但同时又可以证明你是深爱着这个女人的。如果女方同意了就证明她也是非常喜欢你的，不带任何的功利色彩。但是这种说法不适合对拜金的女性说)

　　d其实有的时候表白并不是非得说的多好听，如果两人都彼此相爱，那么一句“我喜欢你” “l Love you”就OK了。

　　4现在的网络十分发达，通讯工具也很多，利用这种手段来表白不失为一种有用的方法。但是在说的时候，一定要庄重，不然对方可能只以为你在网上和她乱着玩的。但是这种方式有些局限性。因为在网上表达时两个人并没有见面，所以在见面时男方就要主动一些了，比如牵她的手，楼她一下，打开僵局。

　　5如果你是非常胆小的男生，不敢对心爱的女人是表达爱意，那么你也可以通过她的朋友帮你转告，但是效果不是很好，所以我有一种方法有推荐给你：找一批自己的好朋友起哄，事先和他们商量好，让他们把你拉到女生身边，让他们对女生说：“这家伙喜欢你很久了，他今天要对你表达，仔细听啊”这些之类的话，看到女生有些脸红之后，这些朋友就离开，只留你和她，这时你就顺势说了，成功最好。如果他不同意，你也不尴尬，你可以找借口说事朋友们开玩笑的。可千万别演杂了啊。

　　6给你说一下在表白之前的准备或者说是怎样搞好关系。

　　a 和她搞好关系、至少让她对你不反感。

　　b处处帮她、让她感到你这人还不错。

　　c情况越朦胧越暧昧，对你就越有好处。不要急着表白，捅破那层纸啊

　　平时对她好，她积极回应的，对于男女独处她也不反对的，就尝试拉下她的手之类的亲热动作，她也不反对或者只是嗔怒，基本上就可以做女朋友了，继续发展下去，着急的人会是她了。

　　d 只要看心意，假如太主动，女生会吓到的。最好先打探清楚底细然后尽量把自己的爱好尽量和他配合。对她好点，但不要套过分，要知道，女生在意的是共同语言。

　　e 我知道、你是喜欢她、才会提问、就算他说“让我想想”“对不起”也不要灰心、继续努力、一定会打动她的！加油啦。

　　f你事先找她的好朋友打探一下情况，因为女生和男生大多不一样，女生会把自己喜欢的人给自己最好的朋友说，先探探口风啊。知道她喜欢什么物品、话语，这样你就可以做足功课了。

　　g让女生感到和你一起有安全感，让他觉得你在某一方面很优秀，先让她欣赏你，为人处世要稳重，不随便。同时你不要表现出自己太花痴，让她觉得你很专一，是个可以托付的男人。

　　以上是我总结的，希望对你有帮助。

　　祝你成功！

　　注：此回答绝对是鄙人原创，因为最近盗用回答或者部分答案的人太多了，特此声明下，请大家理解~！

当女人说和我没感情的时候，可能是意味着她对你们的关系感到不满意或者没有安全感。这时候需要你先冷静下来，思考一下你们之间的问题所在，再采取相应的行动。

以下是一些可能的回答和行动：

1 我理解你的感受，我也感到很失望和难过。但是我真的很喜欢你，我希望我们可以找到解决问题的方法，让我更好地了解你的感受和需要。

2 我知道我们的关系没有像你期望的那样亲密，但是我愿意努力改善自己，让你感到更加舒适和安全。我们可以通过一起尝试新的事情，分享彼此的喜怒哀乐，来建立更深的情感联系。

3 我尊重你的决定，但是我希望我们可以继续保持朋友关系。你可以告诉我你的感受和想法，我也会随时支持你需要帮助时的任何决定。

无论你选择哪种回答方式，都需要表达出你的诚意和真诚，让对方感受到你的关心和支持。同时，也需要用行动来证明你的决心，让她看到你们的未来是有希望的。

怎么委婉地跟对象说分手

怎么委婉地跟对象说分手，这个要根据两人的实际情况来分析，如果觉得自己实在不爱对方了，那么就应该及时提出分手，以下是怎么委婉地跟对象说分手聊天的参考，大家可以了解一下。

怎么委婉地跟对象说分手聊天1

一、假如感觉有问题，尽早提出分手

许多人到说分手时，一直要说，并非我对你没有情感，也并非我对你没有爱的感觉，只不过是你我之间间距存在的问题的，我觉得这分手的方法并不太好。假如男生客观客观性，假如感觉有问题，何不立即将客观性的标准和难题搞清楚，那样女性虽然伤心、难过，但她会接纳，她最少感觉在她内心这算每段追忆，最少有一个女孩了解挂念她的，能够保证和平分手。

二、尽量不要试着恋情

女性非常容易由于另一方对他好，进而喜爱上另一方，另一方不断努力爱，她就会随便的跟他刚开始恋爱了。可是假如这一刚开始就感觉恋情有问题或和另一方有问题，那随便不必试着恋情，由于如果刚开始，今后会有愈来愈后悔莫及的环节，因而这一那时候人们应当较为客观性的、客观的将事儿说清晰，耗得长时间，损害相互越长。

三、想好善后处理的事儿

怎么说分手我觉得并不会太难，无论是男性还是女性，假如你是提提出分手的另一方，应当先想着善后处理的事儿，假如分手，应当为另一方做些哪些，必须立在另一方的观点做点事，它是对被损害方义气的这种反映，那麼在这一那时候提提出分手他就过意不去说，“我恨你，我想对付你”这类得话了，保证和平分手。

四、要相亲约会还要亲身去

相亲约会并非这件丢人的事儿，男大当婚女大当嫁，相亲约会也可以找到真爱。因而相亲约会得话还要自身亲身去，零距离地交往，要是真心实意地以诚相待，才可以得到另一方的真心实意，也才可以了解另一方是不是合适你。

五、清除无力感

做为男生，应当了解如何减轻女友的无力感、孤独感，那麼就能够在日常生活中，隔三差五生产制造一些意外惊喜、小烂漫，小火花，或是有时候来个小刺激性，让她感觉这些孤单寂寞全是最该的。那样在分手时，女性才不容易对男生有过多的怨怼。

虽然讲过那么多分手的方法，可是期待有爱人不必提出分手，假如确实没有方法，也期待保证和平分手。

怎么委婉地跟对象说分手聊天2

一、跟男朋友委婉地说分手

1、我想过回一个人的日子了，我们彼此成全吧。

2、很感谢你曾经说要陪我走到最后，但我们终于还是走到了分岔路口，那就彼此都洒脱一点吧。

3、也曾很努力地不分开，但岁月这条河真的把我们的初心冲得不知所踪了，承认吧，也别浪费时间寻找了。

4、我们就相忘于江湖吧，就当上错了车，早点下车才能早点回家。

5、我的心只能给那个最合适的人，可惜你现在已经不是了。

6、最好的年华要给最值得的人，显然我不是那个人。

二、如何说分手不伤人短信

1、不断很强迫自己爱你，可是，最后却发觉时间不能帮我。

2、从你好到再见至少也拥有很多回忆啊，我觉得值得，所以好好跟你说再见。

3、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！

4、我从来都不喜爱去想以前的事，因为每想起一次，我就记起我又伤过你一次。我总喜爱用开玩笑的态度对待你。每次你认真的问我什么，我都是嘻哈的态度。但这次，真的不想伤害你了。

5、我不想损害你。

6、我家里的狗不太喜爱你，你家里的猫不太喜爱我，所以不要再说什么，以后你慢慢就明白的。

三、分手怎么迅速习惯

1、第一招：旅行

旅行是分手后遗忘痛苦最好的方式，暂时性离开那个拥有你们所有回忆的城市。去感受新的世界，你会发现没有他的生活依旧很美好。看看沿途的风景，听听海风，看看落日，失恋没什么大不了。这个世界并不是只有一个他，既然他离开了，那这个人山人海的世界还有很多美好的选择。

2、第二招：整理生活

将他留下的所有物品都整理好，如果他需要可以寄回去，如果不需要那就丢弃。眼不见为净，而且新的生活已经不需要过去会让你痛苦的回忆了。当你丢弃掉他的东西时，你的内心也会觉得很轻松，也会慢慢的接受他已经离开的事实，更加激励自己重新来过。

3、第三招：购物

购物不是狂买东西，而是挑选一些可以放在家中让你心情好的物品，比如说新鲜的花，盆栽，小鱼。还有就是新的衣物，让自己变得美美的，要自己过得更好。

4、第四招：学习

学习部分年龄段，即使你已经是上班族了，那你也可以学很多。巩固自己的外语，或者学习厨艺，插花，等等。都可以让自己变得更加完美，让自己投入到新的事物中去，你会发现生活真的很简单很美好。

5、第五招：约朋友

朋友是我们生活中最重要的支柱，他们会倾听你的心灵。把自己难受的感觉倾诉出来，让自己轻松一些，也听听朋友的忠告。因为旁观者请没有错，而且和朋友待在一起一定是快乐的。让快乐充斥着你的生活，你就会发现失恋没什么大不了。

1、做朋友就做朋友呗，我也有同感！

2、我们不是一直是朋友吗，难道我们什么时候超越友谊了吗？

3、你看我表现，一定不会让你失望的。

这句话只有本身自己就要很有诚意，只有自己很喜欢了，才是会说出来这样的话，相信他真的就是会用自己的行动来证明，在这个时候，你就要好好的表现一下了，让女生看到你的付出了很多，也许她还可以重新考虑一下。

4、我知道了，谢谢。

为什么非要在这句话最后加上谢谢两个字呢因为或许对于某些女人来说，能抬高她对你的看法，并改变对你的印象，也等于是很直接地告诉了对方，我明白了你的意思，以后不会再纠缠你，算是免去了她的担心和顾虑。

5、哪有什么不合适，我很暖的。

每一个女生都是希望自己可以得到一个暖男，被各种宠爱，这大概就是女生想要得到的爱情理想型吧，如果你要是在告白后，女生竟说不合适，那么你就可以把这一句话大声的喊出来，这样说不定还有可能会在一起的，显得你非常的勇敢，女生通常感觉自己可以被保护!