情感上的疑惑求帮助

对于你的女友，不知道你们在一起多久了，如果是在一起有段时间了，大概是因为到了感情的倦怠期，找一个环境很好，让人放松的环境聊一聊，或者是对你们有特殊意义的地方，敞开心扉，但是要心平气和的聊，同时要为掐脖子这件事道歉，不要找借口，道歉，把自己内心真实的想法好好和女友说一下。如果对方不愿意和你好好聊，甚至多次邀请未果，劝你还是就此放弃，给双方都留点稍微好点的回忆。如果对方和你好好聊了，你就有好好留意她说的每一个点，尤其是让她觉得很累的点，若是你觉得自己能改，不要直接承诺，用行动去改，换一种新的方式去沟通，寻找这段关系新的平衡点。

对于你自己的话，你要搞清楚，你只是不甘心而迟迟不放手，还是真的很在乎她不想放手。并不是愿意为对方改变就叫爱，而是你能为对方去反省自己，并不作承诺的默默改掉她不能接受的点，才能称作爱。

结果如何，都为彼此留下好的影响，别让曾经的美好被这段时间的阴霾遮盖完了。

你好，根据你有限的描述，我想只能给予一些些微的个人观点

1，一年半，你表现的很冷漠，但是你在前几天却做出了非友谊动作？我想是女孩子都会感到不知所措吧，但是碍于不想失去你这个朋友，所以，面前表示微笑，你也没做太出格的事！

2，你说自己患有恐惧症，什么意思呢，是确诊的，还是你自认为的，是对未来的恐惧吗每个人在毕业季大学迷茫期，特别是家庭不富裕的孩子都是缺乏安全感的，你对未来不甚乐观，怕辜负人家，所以你这种心态直接影响到你的精气神，导致你自卑，而消减了一个真正男儿吸引异性的魅力

3，她这一年半冒着被误会被误解，还和你保持这种暧昧的关系，说明她至少是不讨厌你的，真心把你当朋友，但是又有很多地方对你不满意，说白了就是她也是个对未来有恐惧的孩子，担心和你没有好结果，所以会焦虑，会对你说那番话，她是不想失去你，又不想和你走到亲密的境地！

4，除非双方刚一开始就是抱着兄妹感觉相处，不然很多时候男女之间爱情和友情是没法分的太清楚的，你们俩也是这样，她不一定了解自己心里的想法，但是你又不够主动，你表现很多时候令她失望，觉得没办法进展到那一步，现在到最后时期，你又急了，她自然就会抗拒

还是希望你能循序渐进，一步步，先改变自己的冷漠，改变自己的自卑，然后以全新面貌去面对她，并学会给她温暖，照顾，但不要太心急，还和以前一样，不能再让她失望了，慢慢的才会水到渠成！不然就可能没有机会了！

这个女孩子年岁太小，心智还不是太成熟，她比较单纯，对爱的理解还不太能够掌握。同时，她的家人不赞成她恋爱，也使她心情非常矛盾的。所以，她渴望爱情，但对是否有缘分遇到真爱没有信心。你越说那些爱她的话，有时越让她心没底。

你知道吗？有时真爱真的说不出口的。随随便便就说出“爱”字，对一些女孩子来说，她们更愿意这份爱来得深沉些，才感觉安稳。

爱一定要细水长流，水到渠成，急不得的。你也将自己的火热之情沉淀一下吧，爱得太急躁了，终有一天会感觉到好累好烦。没有安全感。给时间让她慢慢长大，让这份爱自然而然的成熟。

你应该知道，许多时候，你的火热会让她感觉到不适应，害怕。

为什么有些爱得死去活来的人却无法走进婚姻呢？就因为他们爱得太过火了，少了那处安全感。往往许多女人，选择那种能让她感觉安全感的男孩子嫁给她。因为她太害怕，这份来得太浓烈的爱情像一把火，烧得猛烈。来得快去得也快，早早地化成灰烬。

既然爱这个女孩，一定给她安全感，不要要求她为你付出女人最珍贵的一切。一定要足够的尊重和爱护她。常常换位思考一下。就不难明白女孩的矜持和自爱，恰恰是世间最可珍重的，需要珍惜的。

喜欢她就追她贝！

一定要慢慢来,丝毫不能心急

先对她也很好，关心她生活呀之类的。 然后呢，表白。

首先，对害羞女孩表白第一项：

1。一定要给她一点提示。－最简单的就是：我下课想跟你聊聊～

然后，表白的时候：

1。一定要看着她的眼睛，真诚的说。

2。要夸张一点，让她觉得你真的很喜欢她。有的时候这样就把犹犹豫豫变成同意了。

3。要给她一点点余地，但是也不能说一句一个‘你不同意其实也行。’

4。要让她感觉很特别，很重要。

5。要让她知道这次‘机会’她如果错过了的话，以后就没有了。

表白的时候唯一的浪漫就是送花，因为还没开始呢，你怎么浪漫？要不然的话，跟她一起去玩，在晚上，玩的很好，很开心的时候蹦出来你像不像做我女朋友这一句。是很浪漫，因为惊喜都是浪漫的，但没有上面那个成功率高。

祝你好运!