生活中值得坚持的小事【60件】

生活中值得坚持的小事篇一

1随时记录在做比较重要的事情时，用手机自带时钟或者APP对过程进行计时。

2写日清单这是提高一天时间利用效率的方法。

3理解，每天都学着站在对方的角度看问题，也就是人们常说的换位思考，你的知己会越来越多。

4看高分**，写影评

5拾金不昧，捡到手机、物品的时候还给别人。多留点心，请注意自我保护。

6起床后喝一杯开水

7微笑，发自内心的微笑，会让你的气质，越来越光彩照人，百事从心起，一笑解千愁。

8适应，每天都学着适应新的环境，会使你工作和人的相处越来越顺，人生路越走越宽。

9不迟到，是对别人以及自己的尊重。

10写晨间日记晨间日记被称为“创造奇迹的三分钟”，也是无数名人名家推崇的好习惯。

11赚钱。对赚钱要有强大的信心，做好自己的工作，热爱生活，有一个积极的心态，坚持赚钱的激情。

12读书，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。通过多看书读书，会使你的能力越来越强。

13感恩，学会感恩，你就会有一颗柔软的心，心态会越来越好。

14学会对身边的人赞扬、鼓掌、夸奖等等。

15每天坚持静心行动。

16锻炼。身体是革命的本钱，锻炼好身体很重要，做事有个好身体是前提，坚持锻炼身体可以改变自己的气质。

17再累也别忘了坚持每一天复盘，给自己打打气，迎接新的一天。

18学会分享尝试向他人分享自己的经验和干货。可以通过面对面交流，可以通过写作分享，也可以通过演讲。

19早起早起是世界公认的好习惯之一。有的人可以做到5点起床，有的6点，有的7点，这些都没关系，给自己在这个区间内，定一个最合适的时间，然后坚持下去。

20学会整理这个整理是多方面的，有物件整理、知识整理、人脉整理等等。

生活中值得坚持的小事篇二

21流浪、乞讨儿童随手拍，随手拍张照，发到网上，也许能让他们的亲人发现点线索。

22保持适量的运动，锻炼身体

23包容，每天把不必要的东西略掉，对别人包容一点，你的生活会越来越美好。多记别人的好，就会拥有更多的朋友。

24每天学几个单词（根据自己的能力学习）

25交友做事这件小事

26学会利他这是行走江湖的秘诀，多与人方便，多给人帮助。

27早起。坚持早起的人是很有毅力的人，早起会改善和提高一个人一整天的精神状态。

28善良，做一朵善良的生命花，因为善良是一颗默默开花结果的种子，是世间最温暖的博爱之光。

29勤奋，天道酬勤，古往今来任何一位成功人士都离不开勤奋，勤奋是一切做事的根基。业精于勤，荒于嬉，行形于思，毁于随。勤奋是成功之母，人勤地不懒，一分耕耘，一份收获。

30学习是提升自己的有效突击，活到老，学到老。

31成人成事这件小事，成事讲究一股心气，但好像人一生，这种全神贯注一鼓作气绝不言败的心气，就那么几次。错过就错过了。要谨慎。

32义务劳动，比如小区铲雪、植树节栽树等等。

33每天至少5分钟的英语口语，让自己开口说英语。

34每天泡脚，缓解一天的疲惫

35保持写日记，记录自己的一天，知道自己的时间都跑哪里去了。

36志愿者，比如开什么国际会议、峰会、大型运动会等，报名去做志愿者服务，

37给贫困地区的孩子捐献衣物和图书。

38欣赏，多观察和看到别人的优点，不找别人的错，多找自己的过，严以律己，宽以待人，你的人际关系，会越来越广。

39读书，一小段也好，每天保持适量的输入

40做慈善捐款，帮助正处于困难中的人，他们急需救援。

生活中值得坚持的小事篇三

41每天7点前起床

42善待小动物，冬季寒冷，在雨雪天里，有些流浪猫、狗很可怜。

43文明驾驶，比如说，开车让人。

44谦让，学会谦让，不要什么都争最好争当第一，会让你的进步越来越大。

45交朋友和做事情，如果仅以“我喜欢”和“不适合”来判断，没有过多标准，生活会轻松和快乐很多。

46学会正念每天都拿出半个小时，什么都不做，放空大脑

47让座，汽车上、地铁里、银行排队的队伍里等等。请乐于帮助一下更需要座位的人。

48尽量晚上12点前睡觉

49每日更新知识储备每天都要涉猎不同信息，学习新的知识。可以通过浏览优质文章，看优质书，和优秀人交流等。知识和信息需要不断流通和更新，才会与时俱进，不和趋势做对抗。

50每天坚持做一个自己最感兴趣的事情。

51坚持运动我们做事的时候不仅仅需要时间管理，更重要的是精力管理。运动可以创造能量，提高活力，有一个好的精神状态，好的身体条件，在硬件设施上就有了保证。

52眼界和认知这件小事，眼界变高却误以为自己认知和能力变高的人太多。这可能是无数人痛苦又不自知的原因。

53为人处事这件小事，成年人基本守则：不要给别人提建议，不要让别人改变生活方式，不要评价别人想法对与错，不要好为人师，不要给别人贴标签和做评断。

54在景区捡垃圾，我看到过多次，有家长周末带着孩子特意去做这件事。

55接受评价这件小事，捧上神坛后，便会有人拉你入祭坛。沉迷破圈后，便会有人盼你收花圈。

56每天坚持读点书。一个人,如果能每天坚持读点书,这个人,必将是个不简单的人。

57每天睡前保持脸部的清洁，做好基础护肤，让皮肤不缺水

58跟自己的家人或者朋友吃饭。

59义务献血，这个不多说了，人类文明进步的标志之一，

60环境保护，别乱扔垃圾、扔垃圾的时候分个类。少用一次性物品。

感悟句子：爱情不是件小事，但是是小事的积累

1、考试时的眼睛：（←_←）（→_→）（←_←）（→_→）老师来了：（↓_↓）

2、「我要把你们都娶回家」我在提款机前说

3、可不可以和世界请个假，我想暂时离开一下。

4、如果你口中的永远只是个玩笑，那么这个玩笑会在我心中永远存在

5、廋笔诉不尽沧桑你亦不懂我孜然一人的苦法 ,　

6、人们总是想得到更多，却忘了他们已经拥有的。

7、我想给你全世界，却忘记了你需要的不是我。

8、只要爱ー个人ミ你会奋吥顾身的为他/她做所有事ミ而且吥会後悔对吗？┐

9、不过是为了一个希望，何必把自己弄得偏体鳞伤

10、我的爱从没有离开，可是两个人相爱，总会有无奈。

11、你能给我的，不是我想要的，而我想要的，是你永远不能给我的。

12、爱情不是件小事，但是是小事的积累。

恋爱中值得收藏的爱情句子

美好是，你喜爱粘着的那个人，永久都不嫌你烦。

将喜爱的全部留在身边 这便是尽力的意义。

其实我一直觉得所谓爱，便是陪同，没太多别的。

愿所得皆所期，所失亦无碍。

伸手需求一会儿，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该呈现的人，绝非偶然。

时刻会把对你最好的人留在最后，究竟喜爱是一阵风，而爱是源源不断。

你若安好，便是晴天。

我会辜负全世界的人，我便是不会辜负你。

你好吗？好久不见，后来的你，喜爱了谁？

反正咱们都很干脆，你没有回头，我没有款留。

我这一生的责任，便是做你前面那遮风挡雨的男人！

你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你。由于，喜爱就像乘法一样，只需一方为零，成果便为零。

只因你太美好令我无法坦白说出我喜爱你。

世间最好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的欲言又止。

这个世界除了你，再不会有人这样让我坚决到失控。

爱情使人忘记时刻，时刻也使人忘记爱情。

美好便是被爱过被伤过，都有收成。在你还能爱惜的时候爱惜你的选择。

岁月的美，在于它的消逝。春花、秋月、夏日、冬雪。

多年以后才发现，本来喜不喜爱，合不合适，在不在一同是三件事。

如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需求尽力的。

也许这便是爱情，先红了脸，然后红了眼。

开始，恰逢其会，猝不及防；结局，花开两朵，天各一方。

速热的人也速冻，慢热的人最长情。

喜爱，便是淡淡的爱。爱，便是深深的喜爱。我期望以后可以不用送你回家，而是咱们一同回咱们的家。

牵着我的手，闭着眼睛走你也不会走失。

对世界而言，你是一个人，但是对某个人，你是他的整个世界。

言情小说中值得摘抄高质量句子摘录

言情小说中值得摘抄高质量句子篇一

1假如世界上曾经有那个人出现过，然后其他人都会变成将就！而我不情愿将就。——顾漫《何以笙箫默》

2待凛冬离去，雪融草清，相信一定会有新的相逢讲温暖延续。

3很多时候我们放弃，以为不过是一段感情，到了最后，才知道，原来那是一生。——《佳期如梦》

4从概率上来说，我这辈子也许就能碰到一个这样的人，我一定要把握住。——丁墨《如果蜗牛有爱情》

5千言万语到了肖奈这边，永远的轻描淡写。——顾漫《微微一笑很倾城》

6“愿你在冷铁卷刃前，得以窥见天光。”——《有翡》

7不是所有人都似何以琛，能守得漫长寂寞。——顾漫《何以笙箫默》

8时间没有等我，是你忘了带我走——郭敬明《夏至未至》

9“他以血肉为伞，碎骨铺路，只求她永世不经风雨，行至此生尽头。”——《病娇折我烂桃花》

10不醉，人们不累也不困，心，不伤不碎，没有爱你无法学习。

11窗外的柠檬树安静地生长着，抽出椭圆形的嫩叶，绿得如图一枚枚娇嫩的贝壳。从窗口望过去，能看到光滑的褐色树干，带着淡淡的墨绿，从枝干到树叶，都散发出一股清新的香气。——《兔子女孩和她的薄荷田--绿色火车》

12如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。

13这世界上总有一个人是你一经遇见就再不能割舍的。遇见之前，你所经历的一切都是为了等待。而遇见之后，你所要经历的一切都是为了相守。——《然后，随遇而安》

14愿得韶华刹那，开得满树芳华， 如今韶华依旧，芳华却已故。——《梦落芳华》

15“最好的人间，莫过于，你我共演一出人间欢喜。”——《人间欢喜》

16住在你心里，睡在你怀里，少一样，都不是我想要的家，少一样，我都不会觉得幸福。——负是非《问题妹妹恋上我》

17唐宇痕，有些事，我做了的，你不要做。——《局外人》

18“人间不值得，沈绎值得。”——《玫瑰拿铁》

19因为爱情，所以爱情——这个世上，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。有生之年，狭路相逢。——《因为爱情》

20我看见白日梦的尽头是你，从此天光大亮，你是我全部的渴望和幻想。

21我忽然想起了房顶上放烟花的那个夜晚，我愿意相信点亮夜空的每一抹小小的烟火都未曾熄灭，它们最终升上天空，化作今夜的星辰。只是那些放烟火的人，早已散落于茫茫人海，不知去向何方。——饶雪漫《左耳》

22没有人见过深海鱼流泪，以为她从来不懂伤悲。可是，那是因为她一直待在深深的海底，她的眼泪别人看不见而已。——饶雪漫《左耳》

23骗一个人，要费好大的劲，不在乎她又如何肯骗她，所以将来有人苦苦蒙骗你，千万不要拆穿他。——《忽尔今夏》

言情小说中值得摘抄高质量句子篇二

24你不是我的心肝，你是我的命。——《心肝》

25你转身的一瞬，我萧条的一生。——顾漫《何以笙箫默》

26“愿以此身血肉遮风挡雨，护她衣裙无尘，鬓角无霜。”——《长风渡》

27他以前奇怪她怎么那么爱哭，直到后来才知道，原来那只是他一个人的特权。她只在他前面哭。——《良言写意》

28“对视的那一刻，我小鹿乱撞，他兵荒马乱。”——《暗恋它是奶糖味的》

29春风十里，不如你。——《情与谁共》

30大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。

31从菠菜到生姜，有一千二百三十一次夕阳的成长期。途中，不断的把生命缩短。不变的是，你和影子的尺寸。——《原版》

32向来缘浅，奈何情深。既然琴瑟起，何以笙箫默。

33“我曾被人说是冷血，因为与你相遇，我尝到了温暖，是你让我对世界稍微有了期待。”——《浅尝辄止》

34如果一开始就知道是这样的结局，我不知道自己是不是会那样的奋不顾身。——饶雪漫《左耳》

35如果世界上曾经有那个人出现过，其它人都会变成将就，而我不愿将就。——《何以笙箫默》

36原来那只狐狸，一直没能等到它要等的那位姑娘——《东宫》

37人其实很难真正自由，锁住人的，往往是那人自己。不知不觉，我们不是做了感情的奴隶，就是事业的婢仆。——《连环》

38千言万语到了肖奈这边，永久的轻描淡写。——顾漫《微微一笑很倾城》

39“我见贵妃多妩媚，料贵妃见我应如是。”——《我见贵妃多妩媚》

40我们听过无数的道理，却依旧过不好这一生。——韩寒《后会无期》

41原来，就算尽了全力，还是有些东西终究无法守护。——《听雪楼》

42等待与时间无关，它是一种习惯。它自由生长，而他无力抵抗。——顾漫《何以笙箫默》

43低到尘埃，不是爱的唯一姿态。——饶雪漫《斗鱼》

44如果我跟他重遇，我惟一的心愿是我希望他不幸福，至少不要过得比我幸福。——辛夷坞《原来你还在这里》

45音渐不闻声渐消，多情总被无情恼。人若无情，也许才真正远离烦恼。——桐华《步步惊心》

1市级教师比赛获奖

2旅游：西藏，青岛，三亚

3月入十万（只要是汇入我银行的全算，包括家属转给的）

4存破第二个100w，目标存款150w

5给孩子25周岁-35周岁之间拍照20套主题

6去露营10次以上

7重修老家的房子

8出可以参赛的书法作品

9公主抱

10拥有狗狗

11给孩子高质量陪伴（完全不玩手机1-2小时）

12永远不要为不值得的人和事，花费时间和精力

13向甄嬛学习嘴严，事情没成功前不和身边人说

14保持50kg体重

15保养心态：比实际年龄看过去小5岁左右（和同龄和比自己小的周围人作参照。）

16住一次五星酒店最好的套房

17做近视眼手术

18好好过30岁生日

19养成每周运动4-5次习惯

20学没骨国画画50副

21去海边10次以上

生活中可以坚持的小事有很多，比如早睡早起、坚持阅读、接触新事物、懂得规划、专注自己等等。/strong>

在这快节奏的生活，让工作、学习了一天的人们，读书是拓宽视野的捷径。一页页读书，养成阅读的习惯。一次次思考，发现思维的成长；一点点进步，相信时间的力量。闲暇时，不妨借助书籍，去看更宽广的世界。

人生有限，应多多体验，不要把自己困守在一方天地。

视野仅限眼前，生活也没有新鲜感。当你试着接触新事物的时候，每一天都是全新一页。努力提升自己，永远比仰望别人有意义。请记住，与其盲目攀比，不如欣赏自己。

生活中值得坚持的8件事

1、葆有爱心

有人说，爱心绽放的地方，生命便能欣欣向荣。公交车上的一次让座，出行中的一次帮扶，处事时的一个小提醒……当我们用真诚的爱去守护他人，那种帮助别人的快乐也会滋润我们自己的心田。

2、面带微笑

前行的路上，我们时常会遇到很多意想不到的事。无论遇到什么，请记得保持微笑，然后告诉自己我们所经历的每一件事都是在为自己的人生积攒宝贵经验，勇敢抬起脚、跨过去，才能到达你想要去的地方。

3、规律作息

只有身体好了，生活才能往更好的方向发展。坚持规律作息，少熬夜，既可以拥有充足的睡眠，也能拥有更加健康的身体，享受积极快乐的生活。时间长了，你自会体验到满满的幸福感。

4、学会自省

得与失、成与败乃人生常态。顺境时学会清空自己，逆境时学会提醒自己，向内清醒，向外谦逊，美好才会与你不期而遇。向上的生活应该是让自己在变好的路上不断接纳自我、精进自我和完善自我。

5、做事不拖延

拖延的本质是对未知事物的恐惧，因为担心做不好，才用拖延来逃避现实。你可以尝试把大目标进行分解，并为每个目标附加截止期限。今日事，今日毕。当你认定了一件事，不要拖延，请立刻迈出第一步。

6、多读书

在人生旅程中，知识的储备一定要跟上前进的脚步。有句话说得好：“读书，看似是一个平凡的过程，实际上是个人的心灵和伟大的智慧相结合的过程。“一点一滴积累，一寸一寸精进，读书得到的智慧，会成为你前进的垫脚石。

7、懂得感恩

快乐属于知足者，幸福属于感恩者。感恩为你带来欢笑的人，感恩与你患难与共的人，感恩为你伸出援手的人……怀着一颗感恩的心去经营生活、创造生活，自然会越过越幸福。

8、多陪伴家人

幸福的生活，莫过于有人问你粥可温，有人为你立黄昏；有家可回，有人在等，有盏灯会为你守候。有空常给家人打个电话，可以是生活的分享，也可以是简单的问候。即便远隔千里，彼此也能感受到亲情的温暖。

文/北望 | 图/《非自然死亡》

高尔基说： “快乐，是人生中最伟大的事！”

然而，你是否也会这样：一周忙忙碌碌应对完工作日，想在休息日放松放松，结果那天睡到大中午。醒来吃个饭，发会呆，好像就又要准备上班了。这样的休息日，往往也谈不上有多快乐。

所以， 你究竟有多久没感到快乐了呢？

以上这个问题，如果你没有马上脱口而出给出自信回答，则大概率你可以考虑让以下 9件小事提升你的幸福感 了。

我们总喜欢说“ 美食 不可辜负 ”，这句话也真是有一定道理的，“快乐”这种情绪多是因为人脑分泌了多巴胺。吃到好吃的东西，就会刺激体内多巴胺的分泌。

快乐因子多了，人自然就会变得快乐了。

有说法称：一口 美食 可以促进2次多巴胺的释放，一次在你吃的时候，一次在你吃的东西到达胃的时候。

简单点来说，就是吃好吃的东西，不仅会使我们生理上得到满足，心理上也会跟着舒服。

就像石原里美在《非自然死亡》里说的一样： “有时间绝望的话，还不如去吃好的东西，然后睡一觉！”

当肉在烤盘里发出“呲呲呲”的油炸声，当面条滑嫩嫩Q弹地等你用筷子夹起，当烤面包飘出扑鼻的淡牛奶香气，当把热乎乎的烙饼捧在手里…… 这一个个的，都是治愈你的妙药呀！

俗话有说“ 有舍有得 ”，当你感到心情郁闷的时候，千万 别傻坐着啥都不做。 可以动起来去进行断舍离，从家里的具体物品开始，再慢慢去清理心里那些看不见的非必要物品。

山下英子在《断舍离》一书中说了： “断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。”

翻翻找找，丢掉过期、不用、没什么意义的东西，把所住的空间打扫整理好，你的心情会变得明朗的。

因为“舍”的时候，首先是要断掉自己的执念的——不是很喜欢的衣服总觉得某天可能还会穿，所以不能扔；积攒的袋子箱子可能某天就会用上，也不能扔；不喜欢吃的麦片离过期还久着，扔了浪费，不能扔……

不妨学学山下英子在《断舍离》中说的： “无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦郁执念，当离。”

著名导演英格玛．伯格曼说： “我的**从来无意写实，它们是镜子，是现实的片段，几乎跟梦一样。”

我们每个人都是独特的，有属于自己的人生，不可能去过别人的人生。但我们可以通过一些方式去靠近除自己以外的人生，去发掘生命更多的色彩。

**，就是这么一种方式。

戈达尔说过： “**就是每秒24格的真实” 。通过**，我们可以去了解别人的故事，从而让我们 多维度去思考，进而提高我们自己的生活品质。

一部好的**，是值得我们好好去品味的。这也是为什么有时候我们 看到一部好的**，那一整天就都拥有了好心情 的原因。因为，我们通过**看到了自己的影子，情绪有了共鸣。

在这，分享我的一份**清单：

《忠犬八公的故事》

《肖申克的救赎》

《放牛班的春天》

《当幸福来敲门》

《阿甘正传》

《怦然心动》

《海街日记》

《小森林》

《分歧者》

哪天不快乐了，挑一部看看，说不定会有新的收获。如果你也有好的**推荐，可以分享给我。

说到底， 人之所以不快乐，很大原因就是自己想太多 ，各种情绪蹦出来后抓不住了。这些情绪就像小猴一样，四处围着你。一会碰碰你，一会挠挠你，顽皮得不像话。

这种时候，可以找些能让自己心静下来的事做，比如写字。用笔将自己感受写下来，亦或是拿出字帖进行临摹、练毛笔字。这类事物 需要你专注，因而会使你慢慢心平气和。

有一阵子，不用出门的时候，我就一个人待在屋里。放些轻松愉悦的歌曲，坐在桌子前用毛笔抄金刚经，先前那股烦躁随着我最后一笔墨水消失殆尽。

如果是鱼，就不要迷恋天空；如果是鸟，就不要迷恋海洋。

别去想有的没的，快乐自然就会变多了。

有的人心情不好时，不想打扫整理，也没胃口吃 美食 ，那咋办呢？可以考虑做甜品，什么小蛋糕、饼干、蛋挞、面包等，都可以去做。

当你动手了，就不会再一副蔫蔫乎乎的样子了。 甜食能使人快乐，即便你不吃，在烹制的过程中，闻到其散发出来的香味，你也会回过神来的。

尤其是当你看到手里的材料变成另一种模样时，会觉得生命充满神奇——搅拌奶油，原本液态的，搅着搅着成型了，而且过程中其香味愈发浓烈；当把面包做好放进烤箱，看着它一点一点膨胀，变成街边蛋糕店橱窗前同模样的形状时，你会露出笑容的。

甜品真的很治愈人心，简单的材料可以变幻出各种花样，像极了生命的多彩。

“嘿，你还在不开心什么呢！”

开头说了，快乐与多巴胺有关，而运动也会产生多巴胺和内啡肽，这些由脑垂体分泌的物质能使人消除一些疲劳及疼痛等。

运动使人流汗，加快新陈代谢，把体内一些污浊也清理出来，那种感觉也真是挺爽的。

脏东西少了，身体跟心灵就干净透亮了。

不用特地去选择大项目的运动，可以选择小跑、跳绳、做简操、打球、爬山、拉伸、瑜伽等，适当地动起来，比一动不动地空想要好些的。

话都说了： “饭后走一走，活到九十九”、“一天舞几舞，长命九十五”。

如若真的毫无“动”志，那也别逼死自己了。可以迂回选择再降些难度的小事，比如晒太阳。

环境会影响人的心境，如若你心情不好，就别老待在阴暗的地方了，出去寻找光明吧。 可以带把摇摇椅、一杯茶上天台或到楼下空地坐着，接受阳光的洗礼。

晒太阳可以 使人心情变好，还可以起到活血化瘀、增强体质的作用，也能促进肠道对钙、磷元素的吸收。

什么都不用你做，静静地享受那段安静祥和的时光，会比你继续闷在屋里不知道干嘛要明媚些吧。

如果天台或楼下没有让你享受温暖的条件，那可以考虑挑个近一点的公园， 去公园发呆吧。

公园一般多是中老年人多，没那么嘈杂，绿植也多一些。有力气的，在公园里走走逛逛，提前体验遛弯大爷大妈的悠哉。没力气的，找个安静的地方坐着，看看绿树、流水、蓝天、白云，也不错。

我个人就很喜欢这种方式，每次心情郁闷就会跑去自己最喜欢的公园闲逛。 幸运的话，会遇见黏人的流浪猫过来蹭你并任你抚摸，会有坐在旁边的老人家主动跟你唠嗑，会有唱歌的大哥大爷邀你也来一句……

总之，你会碰见不少新鲜事的。

走的路多了，见的人多了，你就会更加认同鲁迅先生说的： “人生的旅途罢，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人，面前才有路。”

最后一件能让人快乐的事，就是去找自己要好的老朋友聊聊天。 人嘛，一个人总会觉得孤独的，而且也不是每个人都能如愿去享受孤独。

这种时候， 大胆地主动去联系值得交心的朋友 ，然后跟他/她聊聊一些有的没的。

就像清代诗人蒲松龄说的 “天下快意之事莫若友，快友之事莫若谈。” 与朋友交流，就是一件很快乐的事。

谁都有难的时候，而真正的朋友，会在你难的时候，或是伸出手，或是陪伴。总之， 他们都会希望你快乐，也愿意帮助你快乐。

最好就是，你们一起，将快乐变得更快乐啦！

很多人时常会感慨：现在没有以前快乐了。其实，快乐仍旧无处不在，我们也还是我们，只是纯真的内心附上了一层成长后、 社会 环境促使下生出来的纱。所以， 感知快乐的能力好像变弱了。

然而， 这并不代表我们就此丧失了快乐的能力啊！ 人生苦短，快乐才叫做意义，不是吗？

心理学家马克斯威尔·马尔兹也说了： “保持快乐，你就会干得好，就更成功、更 健康 ，对别人也就更仁慈。”

如果生活太难，那我祝你快乐！

点个 赞 ，让好多好多好多好多好多好多好多好多好多的快乐，发生在你我身上。

作者|北望

排版|北望

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作者介绍：

北望，一个一边总想着S了算了一边又想当大哥传播快乐的老年少女，专注内在自我成长，收集与分享各种 情感 ，欢迎一起拥抱温暖。

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