你觉得感情中所谓的能力指的是什么？

我觉得感情中所谓的努力就是对爱的守护，下面我就来和大家探讨一下这个问题。

一、爱的能力。

在我看来世界上最美好的事情就是爱情本身，外面有罗密欧与朱丽叶的故事，而我们这里有祝英台与梁山伯的故事，他们的这些事情深深地感动着我们。

在每个人的一生之中，都需要能够找到自己能够守护一生的人，这大概就是最美满的结局，同时也是一种人间喜剧。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，可能事情并不是我们想象的那么完美，人也不是十全十美，总会有那么一点缺陷，但是我认为一个东西的完美就是在于一点瑕疵，从而衬托出他的优秀。

感情这个东西非常复杂，但是在这其中我认为最重要的就是守护，去守护你珍惜的人和你爱的人或者爱你的人，这也是一个人的能力，同时也是一种考验。

可能这种东西说起来比较容易，但是做起来却异常困难，因为你想要保护自己想要守护的某种东西，自己就必须要有一定的能力，而这种能力就在于你自身。

二、守护。

其实守护一个人非常难，这并不是一朝一夕的事情，而是一辈子的承诺。

有的人在结婚仪式上信誓旦旦地对爱的人说会守护她一生，但是在两个人相处的过程中就会发生变质，彼此之间已经产生了一种厌倦感而且会有越来越多的矛盾。当这种矛盾激化之后，感情终归会走向破裂。

所以你想要去守护自己的爱情就必须要严格要求自己，这并不是小孩子过家家。一个男人给一个女人的承诺是一生的，同时也是一种责任与担当，还需要付出行动。

以上就是我的观点，欢迎各位在评论区下方留，谢谢各位观看。

情感能力是一种建立在情商以上的、 可后天习得的能力。

自我意识、 激励、 自我调节、 同理心和处理人际关系，这五个因素是学习实用技能的基础，而情感能力决定我们学习到实用技能的潜力有多大。 

我们的情感能力会显示出我们把自身潜能发挥出来的程度。 比如，“擅长服务客户” 的基础就是同理心。 同样，“诚实可靠” 的基础就是自我调节，“控制冲动” 和“管理情绪” 也是基于自我调节，而“擅长服务客户” 和“诚实可靠” 这两种能力都能让人在工作中表现出色。

情感能力可分成几类，每一类都建立在一种常见的潜在情商之上。 如果一个人想要学会工作场所制胜所需的必备能力，那么潜在的情商也至关重要。 

例如，如果一个人欠缺社交能力，他在说服或激励他人方面就会很吃力，在领导小组工作时会显得力不从心，办事不知灵活变通。 如果一个人缺乏自我意识，就会对自己的弱点视而不见，也会因为不了解自己的长处而缺乏自信。

人无完人，难免各有优势和局限，但是，我们会看到，促成卓越工作和事件表现的要素并不多，只需我们在某些能力方面足够强大。 

在跟周围的人群打交道时，即是我们展现情感能力的时候，人与人之间最需要的是一种同理心，所谓同理心就是彼此的理解。

也就是说你用你的目光，你的情感智慧能力去发现对方的情感需求，找到他的情感需求并给予释放和给予的话，那么实际上你跟对方就形成了一个对接，形成了一个同理心。这也是情感能力的一种体现。

当我们在和他人相处的时候，要能够正确理解把握自己的情绪变化及造成这种情绪变化的原因，这样不仅会增强对自己的认知性，同时能够增强自己改变能力。

识别感情能力高的特征有：

1、对身边的人很感兴趣：情商高的人往往有着超出他人的洞察力跟好奇心，他们对自己周围的人很感兴趣，好奇周围人的一切。

2、善于识别他人的性格特点：情商高的人对于自己周围的人的性格特点摸的很透，知道什么是对方的禁区也知道说什么话开什么玩笑对方不会生气反而会觉得他这个人很有趣。