为何总是梦到过去的人过去的事儿？

总是梦到过去的人过去的事啊，这是你对过去的回忆，这个回忆不是你主动进行的，是你的大脑潜意识在活动的时候触碰到了这些记忆碎片，然后你晚上做梦的时候才会梦到这些东西，并没有什么特别的征兆。

人们的长期记忆是储存在海马体之中的，海马体就像是大脑的一个硬盘，它储存的记忆量是最多的，但是它的反应速度是最慢的，就像很多年前的事情，别人要是不提起的话，你可能都想不起来有这回事了，这是因为它储存在海马体制中，它不能够像我们的大脑神经低层那样简单快速的调动出来，所以说你很难碰到那些几十年前的事情，如果你碰到了，那就意味着那些记忆可能从海马体中溢出，或者有一些记忆根本就没有收到海马体之中。

我们为什么会做梦，就是因为我们的潜意识在活动过程中触及到的那些记忆碎片，我们可以简单的理解为记忆碎片，因为说什么神经记录的信息敏感程度都有一点不好理解，而且也没有那个必要，我们做梦就是因为突然之间潜意识触碰到了过去的碎片，然后大脑就会形成一个主动的印象，这个印象并不是你主动思考的，而是潜意识灌输到你的梦境之中的。梦的特征基本上也都是没头没尾，你不知道为什么突然来到这样一个场景之中。

做梦只是一种我们大脑放松的方式而已，而且根据科学研究梦的内容是可控的，经过一定技巧上的训练，人是可以大致的控制自己的梦境，做噩梦也是有一定好处的，他可以放松你的大脑，所以只要你做梦没有影响到了正常的休息，第2天早上起来神情饱满，那就没有问题。

“似曾相识”的感觉 你是否有过这样的经历：突然感觉眼前的场景无比熟悉，所有的一切每一个细节，甚至是接下来的所要发生的一幕，你都了如指掌，就好像曾经经历过。然而，事实上并非如此。据最近相关调查显示，有2/3的成年人至少有过一次这种“似曾相识”的经历。据北京大学心理学教授、博士生导师分析，“似曾相识”的感觉，在每个人身上都会发生：不过，如果这种感觉过于频繁，过于强烈就是一种病态。 知觉与记忆相互作用 “似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果。要想了解为何出现“似曾相识”的感觉，科学家得从知觉和记忆中的分类进行。分类的过程是知觉的一个基本特征，也是记忆的一个基本特征。知觉包括对面孔的知觉，对物体的知觉对位置的知觉等等。以这3类为例，由于它们的对象不同，因此，当我们到一个地方以后，方位和空间关系，周围的物体，人物，可能同时出现。然而，我们对它们的知觉却是由大脑中3个不同的空能回路，即位置知觉的回路，物体知觉的回路和面孔知觉的回路分别去完成。与知觉类似，记忆也分很多类型。 知识和感念的记忆被称为语义记忆：针对情节、经历、事情经过的记忆，即情景性记忆，这是无意识记忆。其中每一类记忆，又可以分为很多个子类。正因为知觉和记忆都是“分类”进行的，我们曾经经历的一些场景的众多特征存放在不同的记忆系统中，而我们无法意识到，当我们走到一个新的场景，场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆，调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配。一旦场景中的某一特征和过去的经历匹配上，就会产生“似曾相识”的感觉。生活经历每个人都会有，因为积习的东西很多，偶尔出现“似曾相识”这种主观体验是很正常的现象。对“似曾相识”这一主观体验的最初认识可从医学上的癫痫病开始，可以追寻到半个世纪以前，正常人也会出现这种主观体验，随着脑科学知识的积累逐渐达到了今天的认识水平。 多发生在情绪不稳定时 体会到“似曾相识”并非易事。“似曾相识”容易发生在情绪不稳定的状态下和对场景的体验上。尽管所有的人都会出现“似曾相识”的主观体验，但并不意味着“似曾相识”在所有人身上发生的频率都是一样的。一般来说，与情绪密切相关的事情容易记得比较牢。因此如果处于一种情绪不稳定的状态，那么“似曾相识”发生的概率就大。而在人的一生中，更年期和青春期时，人体内分泌会发生剧烈变化，从而使人处于一种情绪不稳定的状态记忆也会变得很活跃。这时候比较容易发生“似曾相识”的现象。“似曾相识”主要发生在对场景的体验上。是因为每一个知觉都是在一个具体的场景下出现的。这种场景往往是一个大的背景，不需要特别的注意就会跑到脑子里形成无意识的记忆。这种无意识的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来，与知觉混在一起。在“似曾相识”的现象中，被调动的大多是无意识的记忆。从童年开始，所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹，在一些极特殊的情况下就蹦出来。透射到意识中，就产生了“似曾相识”的感觉。